ရုံ၌
- Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
မမေ့ပါနှင့်
- IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်လိုက်တဲ့အလုပ်ကိုလုပ်ခဲ့တယ်
- Sharad Pawar အား ၂ ရက်အတွင်းဆေးရုံမှဆင်းပါမည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
- Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
အမှောင်လက်ဖျံများသည်အရက်အခြေပြု deodorants နှင့် whitening creams များကိုအလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၀ တ်မှုန်များမှေးမှိန်စေသည့်အခြားအချက်များလည်းရှိသည်။ ဤအရာများသည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -
Shaving: သင့်ရဲ့လက်အောက်ခံ shaving အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှအရေပြားမှောင်စေနိုင်သည်။ ဆံပင်ရိတ်ခြင်းကအရေပြားကိုယားယံစေသည်။
ချွေး: ချွေးအလွန်အကျွံသောက်ခြင်းသည်လည်းမှောင်မိုက်သောလက်မောင်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အကြောင်းမှာ underarms များသည်လေဝင်လေထွက်ကောင်းမွန်။ တင်းကျပ်သောအဝတ်အစားများဝတ်ထားခြင်းကြောင့်အရေပြားကိုရှူရှိုက်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ကိုယ်ဝန် - ကိုယ်ဝန်သည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီး၎င်းသည်အပြန်အလှန်အားဖြင့် underarms တွင်အရောင်ခြယ်မှုဖြစ်စေသည်။
Apple Cider ရှလကာရည်သည်အဘယ်ကြောင့်မှောင်မိုက်သောလက်နက်များအတွက်ကောင်းသနည်း။
- Apple cider ရှလကာရည်တွင်အရေပြားဆဲလ်သေများနှင့်အဆီသိုက်ဓာတ်များကိုပျော်ဝင်စေသည့် alpha-hydroxy နှင့် amino acids ပါဝင်သည်။
- ၎င်းသည်အရေပြားဆဲလ်သေများကိုဖယ်ရှားပေးပြီးအမာရွတ်များကိုလျော့နည်းစေသည်။
- ACV ရှိပacterိဇီဝဆေးနှင့်ပိုးသတ်ဆေးဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများသည်ဘက်တီးရီးယားများကိုသေစေပြီးအဆီများနှင့်အညစ်အကြေးများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
- ACV သည်အရေပြား၏ pH ချိန်ညှိမှုကိုပြန်လည်ရရှိစေသည်။
- အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှအရေပြားကိုတဖြည်းဖြည်းပေါ့စေသည့်အတွက်၎င်းသည်သဘာဝ astringent အဖြစ်လုပ်ဆောင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
Apple Cider ရှလကာရည်ကို သုံး၍ နည်းနည်းမှောင်မိုက်လေးများကိုလင်းစေခြင်း
ဤဆောင်းပါး၌ ACV ကို သုံး၍ အိမ်တွင်သင်ကြိုးစားနိုင်သောအကောင်းဆုံးနည်းလမ်း ၁၀ ခုရှိသည်။ ကြည့်ရအောင်
Apple Cider ရှလကာရည်:
သင်ကသင့်ရဲ့ underarms မှတိုက်ရိုက်လျှောက်ထားနိုင်သည်။
နည်းလမ်း
- ပန်းသီးစီဒါရှလကာရည်တစ်ခွက်ထဲတွင်ဝါဂွမ်းစများကိုထည့်ပါ။
- သင့်လက်အောက်၌ဤရှလကာရည်ကိုတိုက်ရိုက်လိမ်းပါ။
- သင့်ရဲ့အရေပြားပေါ်မှာထားခဲ့ပါနှင့်မလျှော်ရ။
- အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်နေ့တိုင်းဤအရာကိုပြန်လုပ်ပါ။
Apple Cider ရှလကာရည်နှင့်မုန့်ဖုတ် soda:
မုန့်ဖုတ်ခြင်းဆိုဒါသည်ဆိုဒီယမ်နှင့် pH ကြားနေရေးဝါဒပါဝင်ပြီး၎င်းသည်အရေပြားဆဲလ်သေများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ အသားအရေကိုဖြူဖွေးချောမွေ့စေပြီးချောမွေ့စေသည်။ ၎င်း၏ antibacterial, anti-inflammatory, antifungal နှင့် antiseptic ဂုဏ်သတ္တိများသည်ဘက်တီးရီးယားများကိုသေစေပြီးအမာရွတ်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ၎င်းသည်ဆီပိုလျှံမှုကိုစုပ်ယူပြီးအရေပြားကိုနက်ရှိုင်းစွာသန့်ရှင်းစေသည်။
နည်းလမ်း
- ပန်းကန်လုံး၌လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပြီးရှလကာရည်နှင့်မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါထည့်ပါ။
- အရောအနှောထဲ၌ဝါဂွမ်းလုံးများထည့်ပြီးသန့်ရှင်းသောလက်မောင်းအောက်တွင်ထည့်ပါ။
- အရောအနှောကို ၁၅ မိနစ်လောက်ထားပါ။
- ပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။
- နေ့တိုင်းပြန်လုပ်ပါ
Apple Cider ရှလကာရည်နှင့်ဆန်မှုန့်
ဆန်မုန့်ညက်သည်သဘာဝသန့်စင်ဆေးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အရေပြားကိုပေါ့ပါးစေပြီးအဆိပ်များကိုဖယ်ရှားသည်။
နည်းလမ်း
- ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးထဲတွင်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်းကိုဆန်မှုန့်တစ်ဇွန်းနှင့်ရောနှောပါ။
- ချောမွေ့သောငါးပိအဖြစ်ပြုလုပ်ပြီးလက်အောက်ခံများကိုအသုံးပြုပါ။
- 15-20 မိနစ်ခန့်ငါးပိထားပါ။
- ပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။
- နေ့တိုင်းပြန်လုပ်ပါ
Apple Cider ရှလကာရည်နှင့် Gram Flour
ဂရမ်မုန့်ညက်သည်အရေပြားမှအညစ်အကြေးများကိုဖယ်ရှားပေးပြီးတောက်ပသောအသားအရေကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ဂရမ်မုန့်ညက်သည်အရေပြားဆဲလ်သေများကိုညင်ညင်သာသာဖယ်ရှားခြင်း၊ အသားအရေကိုတင်းရင်းစေပြီးအိုမင်းရင့်ရော်မှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။
နည်းလမ်း
- ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်းကိုဂရမ်ဂျုံမှုန့်တစ်ဇွန်းနှင့်ရောမွှေပါ။
- ချောမွေ့သောငါးပိအဖြစ်ပြုလုပ်ပါ။
- အရောအနှောကိုသန့်ရှင်းသောလက်အောက်ခံများပေါ်တွင်လိမ်းပြီး ၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ။
- ပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။
- အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်နေ့တိုင်းဤအရာကိုပြန်လုပ်ပါ။
Apple Cider ရှလကာရည်နှင့်အုန်းဆီ
အုန်းရေနံသည်အသားအရေအတွင်းရှိအစိုဓာတ်ကိုထိန်းညှိပေးသည့်အဆီအက်စစ်အမျိုးမျိုးပါ ၀ င်သည်။ အုန်းဆီတွင်ပါ ၀ င်သော anti-inflammatory property သည်ပျက်စီးနေသောအရေပြားဆဲလ်များကိုသက်သာစေပြီးအသားအရေကိုကြည်လင်စေသည်။ အုန်းရေနံသည်အရေပြားအတွင်းသို့ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ပြီးအရေပြားပျက်စီးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသောဘက်တီးရီးယားများကိုသေစေနိုင်သည်။
နည်းလမ်း
- ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်းနှင့်အုန်းဆီ 2 ဇွန်းရောမွှေပါ။
- ပါဝင်မှုနှစ်ခုကိုစနစ်တကျရောစပ်။ လက်အောက်တွင်ထားပါ။
- ဒီအရောအနှောကို ၁၅ မိနစ်လောက်ထားပါ။
- ပူနွေးသောရေနှင့်အတူကချွတ်သုတ်ခြင်း။
- ဒီနေ့စဉ်ကိုပြန်လုပ်ပါ
Apple Cider ရှလကာရည်နှင့်နနွင်း:
နနွင်းသည်အရေပြားဆဲလ်သေများကိုဖယ်ရှားပေးပြီးအရေပြားကိုတောက်ပ။ တောက်ပစေသည်။
နည်းလမ်း
- ပန်းသီး cider ရှလကာရည်တစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်နနွင်းမှုန့်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်ကိုရောမွှေပါ။
- ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုစနစ်တကျရောထွေးပါ။
- အရောအနှော 10-15 မိနစ်ခန့်ထားခဲ့ပါ။
- ရေနဲ့ချွတ်ဆေးကြောပါ။
- နေ့တိုင်းဒီကိုထပ်လုပ်ပါ
Apple Cider ရှလကာရည်နှင့် Bentonite ရွှံ့စေး:
Bentonite ရွှံ့သည်အရေပြားဆဲလ်သေများကိုဖယ်ရှားပေးပြီးအရေပြားကိုချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်စေသည်။
နည်းလမ်း
- ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးထဲတွင်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်၊ bentonite ရွှံ့စေးနှင့်ရေအနည်းငယ်ကိုရောစပ်ပါ။
- စနစ်တကျရောထွေးပါနှင့် underarms ပေါ်မှာလျှောက်ထားပါ။
- အရောအနှောကိုမိနစ် ၂၀ ထားပါ။
- ပူနွေးသောရေနှင့်အတူကချွတ်သုတ်ခြင်း။
- နေ့တိုင်းဒီကိုထပ်လုပ်ပါ
Apple Cider ရှလကာရည်နှင့်ရေစိမ်:
Rosewater သည်အသားအရေကိုစိုပြေစေခြင်း၊ အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်း၊ သက်သာစေခြင်းနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုစသည့်အကျိုးကျေးဇူးများစွာပါ ၀ င်သည်။
နည်းလမ်း
- ပန်းသီး cider ရှလကာရည်နှင့် rosewater တစ်ဇွန်း ၁ ဇွန်းထည့်ပါ။
- ဒီအရောအနှောကိုလက်ဖျံပေါ်မှဝါဂွမ်းဘောလုံးဖြင့်သုံးပါ။
- ဒီအရောအနှောကို ၁၀ မိနစ်ခန့်ထားပါ။
- ပုံမှန်ရေဖြင့်၎င်းကိုဆေးကြောပါ။
- နေ့တိုင်းဒီကိုထပ်လုပ်ပါ
ရေနှင့်အတူ Apple Cider ရှလကာရည်:
ဤနည်းလမ်းသည်အထိခိုက်မခံသောအသားအရေရှိသူများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
နည်းလမ်း
- ပန်းသီး cider ရှလကာရည်နှင့်ဇွန်း ၁ ဇွန်းကိုရောမွှေပါ။
- ဤအရောအနှောကိုလက်အောက်ခံများပေါ်တွင်လိမ်းရန်ဝါဂွမ်းဘောလုံးများကိုသုံးပါ။
- 15-20 မိနစ်ခန့်ပေါ်မှာချန်ထားပါ။
- ဝါဂွမ်းဘောလုံးများကိုဖယ်ထုတ်ပြီးပုံမှန်ရေဖြင့်သုတ်ခြင်း။
- ဒီနေ့စဉ်ကိုပြန်လုပ်ပါ
Apple Cider ရှလကာရည်၊ လာဗင်ဒါနှင့် Rosewater ရေမှုတ်ဆေး
Lavender ဆီသည်အသားအရေကိုကြည်လင်တောက်ပစေပြီးအသားအရေကိုပိုမိုပေါ့ပါးစေသည်။ ၎င်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုလည်းတိုးတက်စေသည်။
နည်းလမ်း
- ပန်းကန်လုံးတွင်ပန်းသီး cider ရှလကာရည် ၃ ဇွန်း၊ Lavender မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအနည်းငယ်နှင့် Rosewater တစ်ခွက်ထည့်ပါ။
- ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုစနစ်တကျရော။ ပက်ဖြန်းပုလင်းထဲသို့လွှဲပါ။
- ဒီအရောအနှောကိုအိပ်ရာမ ၀ င်ခင်မှာစုပ်ပါ။
- အရောအနှောနေ့ချင်းညချင်းအလုပ်လုပ်ကြပါစို့။
- နေ့တိုင်းဒီကိုထပ်လုပ်ပါ
ကြိုတင်ကာကွယ်မှု -
- အထက်ဖော်ပြပါကုသမှုကိုမစတင်မီ၊ သင့်အရေပြားသည်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်နှင့်မတည့်သည်ကိုသိရှိရန် patch test ကိုပြုလုပ်ပါ။
- အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောဓာတုပစ္စည်းများပါ ၀ င်သော deodorant နှင့် antiperspirant ကိုရှောင်ပါ။
- မုတ်ဆိတ်ရိတ်မယ့်အစားသင့်ရဲ့ underarms ဖယောင်း။
- မြည်းကြိုးကိုဖြည်ရသောအဝတ်အစားများဝတ်ဆင်ပါ။ ၎င်းသည်လက်အိတ်များပတ် ၀ န်းကျင်တွင်လေထုလည်ပတ်မှုကိုထောက်ပံ့ပေးပြီးအရေပြားကိုယားယံစေသည်။