ထို့ကြောင့် သင့်တွင် သင့်မျက်နှာဆေးခြင်း၊ နေရောင်ကာခရင်မ်၊ အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ် နှင့် exfoliator တို့ကို စီထားပြီဖြစ်ပြီး ၎င်းကို ကောင်းစွာလုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သည်ဟု သင်ထင်မြင်ပါသည်။ သင့်မျက်နှာအသားအရေအတွက် အာဟာရနှင့် အာဟာရဓာတ်များ အစွမ်းထက်သော အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည့် ထုတ်ကုန်တစ်ခုရှိသော်လည်း မကြာခဏ မဆွေးနွေးရသေးသော facial serum ဖြစ်သည်။
တစ်ခု။ Serum ဆိုတာ ဘာလဲ?
နှစ်ခု။ မျက်နှာသစ်ဆေးရည်၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
၃။ ဘယ်ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ယေဘူယျအားဖြင့် အသုံးပြုကြပြီး အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။
လေး။ မျက်နှာသစ်ဆေးရည်များသည် အစိုဓာတ်ထိန်းဆေးများနှင့် အဆီများနှင့် ကွဲပြားပါသလား။
၅။ serum ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်ရမလဲ။
၆။ မျက်နှာသစ်ဆေးရည်တွေက အိတ်ကပ်ထဲမှာ လေးနေသလား။
၇။ မျက်နှာဆီရမ်များဆိုင်ရာ အမေးအဖြေများ
Serum ဆိုတာ ဘာလဲ?
ဒါဆို serum ဆိုတာ ဘာလဲ ? ၎င်းသည် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ပစ်မှတ်ထားသည့် တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ အာရုံစူးစိုက်မှုဖြစ်ပြီး ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် အစွမ်းထက်ပြီး သေးငယ်သောမော်လီကျူးများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ ပိုမိုလေးလံသော အဆီများနှင့် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ဖယ်ရှားပြီးဖြစ်သောကြောင့် တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အဆင့်သည် ပုံမှန်မျက်နှာခရင်မ်တစ်ခုထက် ပိုမိုမြင့်မားပါသည်။ ထို့ကြောင့် နောက်ပိုင်းတွင် တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများ ဆယ်ရာခိုင်နှုန်းခန့် ပါဝင်နိုင်သော်လည်း ယခင်ပစ္စည်းသည် ခုနစ်ဆယ်ရာခိုင်နှုန်း သို့မဟုတ် ထို့ထက်မက ကြီးမားပါသည်။
မျက်နှာသစ်ဆေးရည်၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
Serum များသည် အရေပြားပြဿနာများစွာကို အမြစ်မှ ဖယ်ရှားပေးပြီး အာဟာရဖြစ်စေမည်မှာ သေချာသော်လည်း ၎င်းတို့သည် မြင်သာသော အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အကျိုးခံစားခွင့်များပါရှိပါသည်။
1) Collagen နှင့် Vitamin C ပါဝင်မှုကြောင့် အသားအရေ ချောမွေ့လာကာ သိသိသာသာ နုပျိုသော အသားအရေကို ရရှိစေပါသည်။
2) serum ကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အထူးသဖြင့်အပင်ကိုအသုံးပြုထားသောကြောင့် အစက်အပြောက်များ၊ အမာရွတ်များ၊ ဝက်ခြံများနှင့် အခြားအစက်အပြောက်များ နည်းပါးလာမည်ဖြစ်သည်။ အန္တရာယ်ရှိသော အခွံများနှင့် ဓာတုပစ္စည်းများကို အသုံးမပြုဘဲ အလုံးစုံသောနည်းလမ်းဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။
3) ပွင့်နေသော ချွေးပေါက်များ အရွယ်အစားကို လျော့ပါးစေကာ အမည်းစက် နှင့် အဖြူအမည်းများကို လျော့နည်းစေသည်။
4) မျက်လုံးအောက်ရှိ serum များသည် ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ အမည်းစက်များနှင့် အစက်အပြောက်များကို လျော့ပါးစေပြီး မြင်သာသော အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိစေပါသည်။ ၎င်းတို့သည် တောက်ပသော မျက်လုံးများအတွက် ချက်ချင်းလက်ငင်း ကောက်နှုတ်ပေးပါသည်။
5) Serum ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ရောင်ရမ်းခြင်း၊ နီရဲခြင်းနှင့် ခြောက်သွေ့ခြင်းတို့ကို နည်းပါးစေကာ အသားအရေ စိုစွတ်ပြီး ဖြူဝင်းလာမည်ဖြစ်ပါသည်။
ဘယ်ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ယေဘူယျအားဖြင့် အသုံးပြုကြပြီး အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။
serum တွင်ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် သင်အသုံးပြုလိုသည့်အပေါ်မူတည်၍ သာမန်မှသည် ထူးခြားဆန်းပြားမှုအထိရှိသည်။ ဒါတွေကတော့ သတိထားရမယ့် အဖြစ်များပါတယ်။
1) ဗီတာမင်စီ
အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို တိုက်ဖျက်ရာမှာ သာမာန်ပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်လို့ အသက် 30 နဲ့ 40 နှစ်နှောင်းပိုင်းတွေမှာဆိုရင်တော့ ဒီဆေးရည်ကို သုံးပါ။ ဤအစွမ်းထက်သော အစိတ်အပိုင်းသည် ကော်လာဂျင်ကို တည်ဆောက်ပေးရုံသာမက အရေပြား၏ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သင့်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်သင့်သည်။ အသားအရေထိန်းနည်း ပုံမှန်။2) Hyaluronic အက်ဆစ်
ခရင်မ်များနှင့် လိမ်းဆေးများ လေးလံမှုမရှိဘဲ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်နေသော အသားအရေကို ကုသရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအရာများသည် အရေပြား၏ သဘာဝရေပမာဏတွင် ပါ၀င်နေပြီး ၎င်း၏ သဘာဝအစိုဓာတ်ကို မဆုံးရှုံးစေဘဲ ပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန် သေချာစေပါသည်။ Ceramides နှင့် အမိုင်နိုအက်ဆစ်များသည် တူညီသောရလဒ်များနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများကို ရရှိနိုင်သည်။၃) ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ
အရေပြားကို ဖိစီးမှုနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ထိခိုက်မှုမှ ကာကွယ်ရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ဒါကြောင့် beta-carotene နဲ့ လက်ဖက်စိမ်း ဘယ်ရီသီး၊ သလဲသီးနှင့် စပျစ်သီးအစေ့ထုတ်နှုတ်မှုသည် သတိထားရမည့်အရာများဖြစ်ပြီး အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်သည်။4) Retinols
serum ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် ဝက်ခြံထွက်လွယ်သော အသားအရေများအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး လိုင်းကောင်းခြင်းများနှင့် အရေးအကြောင်းများကို လည်း ဖြေရှင်းပေးပါသည်။5) အပင်အခြေခံပါဝင်ပစ္စည်းများ
နွယ်ချိုကဲ့သို့ သဘာဝအတိုင်း တောက်ပစေသော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ပြုလုပ်ပေးကာ ထိုကြောက်စရာကောင်းသော နေလောင်ကွက်များနှင့် အမာရွတ်များအပြင် ကွက်တိဖြစ်နေသော အသားအရေကိုလည်း ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် သင့်တော်ပါသည်။6) ရောင်ရမ်းမှုကိုဆန့်ကျင်
သင့်တွင် ထိခိုက်လွယ်သော အသားအရေရှိလျှင် ရောင်ရမ်းမှု ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိရှိသော serum ကိုသုံးပါ၊ နီမြန်းခြင်း၊ ကွဲထွက်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။ သင်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သောတံဆိပ်ပေါ်တွင်ဖတ်ရန်ပါဝင်ပစ္စည်းများမှာသွပ်၊ အာနီကာနှင့် ရှားစောင်းလက်ပတ် .မျက်နှာသစ်ဆေးရည်များသည် အစိုဓာတ်ထိန်းဆေးများနှင့် အဆီများနှင့် ကွဲပြားပါသလား။
၎င်းတို့သည် အစိုဓာတ်ထိန်းဆေးများနှင့် အတူတူပင်လားဟု သင်တွေးမိနိုင်သော်လည်း အဖြေမှာ မရှိပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ဂုဏ်သတ္တိများ မျှဝေနိုင်သော်လည်း၊ serums များသည် အရေပြားမှပိုမိုစုပ်ယူနိုင်ပြီး အရေပြားအောက်ရှိ အစိုဓာတ်ထိန်းဆေးများသည် အပေါ်ဆုံးအလွှာတွင်အလုပ်လုပ်ပြီး အစိုဓာတ်ကိုထိန်းထားနိုင်ချိန်တွင်၊ ထို့အပြင်၊ serums များသည် ရေကိုအခြေခံ၍ moisturizer နှင့် facial oils များသည် အဆီ သို့မဟုတ် ခရင်မ်ကိုအခြေခံသည်။
serum ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်ရမလဲ။
serum စျေးကွက်တွင်ရရှိနိုင်သောရွေးချယ်စရာအရေအတွက်ကိုသင်အံ့သြမိမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့အားလုံးသည် လှပပြီး အသားအရေကို ကတိပေးပါသည်။ ဒါပေမယ့် သင့်အတွက် သင့်တော်မယ့်တစ်ခုကို ရွေးဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ အချက်နှစ်ချက်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားဖို့ပါပဲ။
- ပထမဦးစွာ သင်ဖြေရှင်းရန်ကြိုးစားနေသော အရေပြားပြဿနာ။ ပါးစပ်တစ်ဝိုက်က အစင်းကြောင်းတွေကို ဖယ်ရှားချင်ပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် နှာခေါင်းပေါ်က နေအစက်အပြောက်တွေကို ဖယ်ပစ်မှာလား။ သင်လိုအပ်သလောက် လုပ်ဆောင်ရန် တောင်းဆိုသော serum ကိုရှာပါ။
- ဒုတိယအနေနဲ့ သင့်အနေနဲ့ စဉ်းစားပါ။ အရေပြားအမျိုးအစား . အကယ်၍ သင့်တွင် အဆီပြန်ပြီး ဝက်ခြံထွက်တတ်သည့် အသားအရေရှိပါက salicylic acid နှင့် retinols နှင့် rosehip seed oil တို့ပါရှိသော မျက်နှာသစ်ဆေးကို ရွေးချယ်ပါ။ ရင့်ကျက်ပြီး ခြောက်သွေ့သောအသားအရေများအတွက်၊ တစ်ခုခုဖြင့် စမ်းကြည့်ပါ။ hyaluronic အက်ဆစ် နှင့် ဗီတာမင်စီ . ပုံမှန်အသားအရေသည် glycolic acid နှင့် ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး အစိုဓာတ်ကို ထိန်းပေးပြီး အသားအရေကို လန်းဆန်းစေပြီး နုပျိုစေပါသည်။
မျက်နှာသစ်ဆေးရည်တွေက အိတ်ကပ်ထဲမှာ လေးနေသလား။
အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ကြည့်လျှင် ဟုတ်တယ်၊ Facial serum သည် ပါဝင်ပစ္စည်းများထက် အဓိကအားဖြင့် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အာရုံစူးစိုက်ပြီး ပျော့ပျောင်းခြင်းမရှိသောကြောင့် စျေးပိုကြီးပါသည်။ သို့ရာတွင်၊ သင့် serum သည် သင့်အရေပြားပြဿနာများကို ဖြေရှင်းပေးမည်ဆိုပါက အခြားထုတ်ကုန်အနည်းငယ် လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ ပိုစျေးကြီးတဲ့ serum တွေမှာ အရည်အသွေးပိုကောင်းတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေပါပေမယ့် အသားအရေရဲ့လိုအပ်ချက်တွေကို ကြိုတင်လေ့လာထားမှသာလျှင် ကုန်ကျစရိတ်သက်သာပြီး အံ့ဩစရာတွေ လုပ်ဆောင်ပေးနိုင်တာတွေရှိပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ သင်၏ serum ကိုဝယ်သည်နှင့်၊ တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများသည်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာသက်တမ်းကုန်ဆုံးလေ့ရှိသောကြောင့်၎င်းကိုပုံမှန်နှင့်နေ့စဉ်လျှော့ချရန်စိတ်ကူးကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် ကြိုးကြားကြိုးကြားသုံးရင် ပိုက်ဆံကုန်တာ သက်သာသလို serum က ပုံမှန်အားဖြင့် 6 လကနေ တစ်နှစ်အထိ မတွေ့ခင်မှာ အကောင်းဆုံးဖြစ်တတ်ပါတယ်။
မျက်နှာဆီရမ်များဆိုင်ရာ အမေးအဖြေများ
မေး Skincare serum ကို ဘယ်အချိန်မှာ လိမ်းရမလဲ။ TO အသားအရေထိန်းသိမ်းတဲ့ serum တွေကို ညဘက်မှာရော နေ့ဘက်မှာရော သုံးလို့ရပါတယ်။ နေ့ခင်းဘက်မှာ အသားအရေ ခြောက်သွေ့နေတယ်ဆိုရင် မျက်နှာကို ရေဆေးပြီး ခြောက်အောင် သုတ်ပေးပြီးတော့ အသားအရေ ရေငတ်တာကို ပြေပျောက်စေမယ့် serum နဲ့ လိမ်းပြီး မိနစ်အနည်းငယ်လောက် စောင့်ပေးပါ။ မိမိနှစ်သက်ရာ အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ကို လိမ်းပါ။ ဒီအလွှာကို နေ့လည်တစ်ကြိမ် သန့်စင်ပြီး ပြန်ဆေးချနိုင်ရင် အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ညဘက်တွင် အလွှာအလွန်အကျွံမလိမ်းဘဲ သင့်အရေပြားကို အသက်ရှုမဝစေပါ။ ညလိမ်းခရင်မ်အများစုသည် မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ အာရုံစူးစိုက်မှုရှိနေတတ်သောကြောင့် ၎င်းတို့ကိုသုံးပါ သို့မဟုတ် ညအိပ်ယာဝင်ခရင်မ် နှစ်မျိုးလုံးမသုံးပါ။ သို့သော် အဓိကအချက်မှာ အလွန်အကျွံအသုံးမပြုရန် ဖြစ်သောကြောင့် နေ့ရောညပါ မလိမ်းပါနှင့်။
မေး အဆီပြန်တဲ့အသားအရေအတွက် အကောင်းဆုံး Anti-aging serum က ဘာလဲ။
TO တက်ကြွသော sebaceous glands ရှိသောကျွန်ုပ်တို့သည်အိုမင်းခြင်းအတွက်စိုးရိမ်မှုနည်းပါးရန်လိုသည်မှန်သော်လည်း၊ အဆီပြန်သောအသားအရေရှိသူများသည်အသက်မပြည့်သေးသောဒဏ္ဍာရီတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့ရာတွင်၊ အပိုဆီများကို ခြောက်သွေ့စေပြီး အရေပြားကို သဘာဝအတိုင်း ဖြူစင်စေသော ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုခြင်းသည် ဖြေရှင်းချက်မဟုတ်ပါ။ အဲဒီအစား ရေဓာတ်လွန်ကဲတဲ့ ဂုဏ်သတ္တိရှိတဲ့ သွေးရည်ကြည်ကို အာရုံစိုက်ပါ။ ရေကိုအခြေခံထားတဲ့ Serum တွေဟာ သင့်အရေပြားမှာရှိတဲ့ အဆီပမာဏကို တန်ပြန်စေပြီး အရေပြားအောက်ရှိ ပျက်ဆီးနေတဲ့ဆဲလ်တွေကို လျင်မြန်စွာ စုပ်ယူပေးနိုင်ပါတယ်။ ဗီတာမင် E ကဲ့သို့သော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရှာဖွေပါ၊ ရှားစောင်းလက်ပတ် ၊ hyaluronic acid ၊ jojoba oil ၊ amino acids နှင့် ရောစပ်ထားသည်။
မေး အရေပြားပြဿနာများရှိလျှင် serum ကိုအသုံးပြုရန်အန္တရာယ်ကင်းပါသလား။
TO သွေးရည်ကြည်များကို စုစည်းထားသောကြောင့်၊ သင်သည် အချို့သော ဓာတ်မတည့်မှု သို့မဟုတ် တုံ့ပြန်မှုများ ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် အသစ်အဆန်းကို မစမ်းကြည့်မီ သင်၏အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ၊ သို့မဟုတ် အင်အားအပြည့်အသုံးမပြုမီ အစတွင် patch test ပြုလုပ်ပါ။ ဒါ့အပြင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန် ဒါမှမဟုတ် နှင်းခူလို အရေပြားရောဂါတွေရှိနေရင် အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေပါတဲ့ serum ကို ရှောင်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ အပေါ်က မိတ်ကပ်တွေ အများကြီးမထည့်ဘဲ serum ကို ဆိုးရွားစွာ တုံ့ပြန်နိုင်တဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေ မထည့်ဘဲ မှန်ကန်စွာ အသုံးပြုပါ။
TO အရေးအကြောင်းများကို ကုသပေးသော Serum များသည် အကြောင်းရင်းနှစ်ရပ်ကြောင့် ခရင်မ်နှင့် လိမ်းဆေးများထက် ပိုမိုထိရောက်သည်။ တစ်ခုမှာ တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်ပြီး၊ ဒုတိယအချက်မှာ လေးလံသော၊ အလေးချိန်မပြည့်သည့် ခံစားမှုမျိုးဖြင့် ပုံမှန် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သော moisturiser အများစုပါရှိသည်။ ထို့ကြောင့် antioxidants၊ peptides၊ acai၊ alpha-lipoic acid၊ green tea ထုတ်ယူမှုများနှင့် ပေါင်းခံသည့်တိုင် ကဲ့သို့သော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရှာဖွေပါ။ အာဂန်ဆီ အရေးအကြောင်းတွေ အလွယ်တကူ မဖြစ်ပေါ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ Serum သည် သင့်အား အလေးချိန်ကင်းစေပြီး အဆီပြန်ခြင်းမရှိစေဘဲ မျက်နှာပြင်ရှိ အရေးအကြောင်းများထက် အတွင်းပိုင်းရှိ အရေးအကြောင်းများကို ဖြေရှင်းပေးသည်။
TO အခြား skincare ထုတ်ကုန်များနှင့်မတူဘဲ၊ ၎င်းတို့သည် စုစည်းပြီး မြင့်မားသော ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် အသိပညာများ လိုအပ်သောကြောင့် သင့်ကိုယ်ပိုင် serum ပြုလုပ်ရန် မအကြံပြုလိုပါ။ ဒါပေမယ့် သင်တကယ်မတတ်နိုင် (သို့) serum ဝယ်တဲ့ဆိုင်မှာ မတတ်နိုင်ရင် အိမ်မှာအမြဲလုပ်နိုင်ပါတယ်။ Rosehip Seed oil စားပွဲတင်ဇွန်း နှစ်ဇွန်းကိုယူ၍ အစက် ၁၀စက်ခန့် ရောမွှေပါ။ neroli ဆီ သို့မဟုတ်မုန်လာဥနီစေ့မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ။ နှံ့အောင်မွှေပြီး လေလုံသော ဘူးထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ လက်ချောင်းထိပ်လေးတွေနဲ့ အလွှာပါးပါးလေးလိမ်းပြီး အရေပြားထဲကို နှိပ်နယ်ပေးပါ။ မနက်ရော ညရော သုံးလို့ရပါတယ်။ Rosehip Seed Oil က ကူညီပေးတယ်။ ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှု အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အခြားပြဿနာများကို လျှော့ချပေးသည်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် ပျော့သွားကာ ရေဓာတ်ကို ကူညီပေးသည်။
ဓာတ်ပုံများ- Shutterstock
