MOONG DAL ၏အရေပြားနှင့်ဆံပင်အတွက်ကောင်းကျိုးများ

Quick Alerts for ယခုစာရင်းသွင်းပါ

Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်

ရုံ၌

6 နာရီအကြာ Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
7 နာရီအကြာ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
9 နာရီအကြာ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
လွန်ခဲ့သော ၁၂ နာရီ နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021

စောင့်ကြည့်ရမည်

မမေ့ပါနှင့်

နေအိမ် အလှအပ ခန္ဓာကိုယ်စောင့်ရှောက်မှု ခန္ဓာကိုယ်စောင့်ရှောက်မှု oi-Lekhaka မှ Somya ojha နိုဝင်ဘာလ 11, 2017 တွင်

Moong Dal မျက်နှာအသွင်အပြင်များ အရေပြားအကျိုးကျေးဇူးများ | ဤ Moong Dal ၏ facepacks များကိုကြီးမားသောအကျိုးကျေးဇူးများဖြင့်ဖြည့်စွက်ပါ။ Boldsky

Moong dal သည်အစိမ်းရောင်ဂရမ်ဖြစ်သည်။ သင်၏အသားအရေနှင့်ဆံပင်အတွက်အံ့ဖွယ်ရာများကိုပြုလုပ်နိုင်သောပရိုတင်း၊ ဗီတာမင်နှင့် antioxidants များဖြင့်ကြွယ်ဝပြည့်စုံသည်။ ဒါကြောင့်အသက်အရွယ်ကြီးလာတာနဲ့အမျှဒီမီးဖိုချောင်မှာအဓိကပါဝင်ပစ္စည်းဟာလူအများရဲ့အလှအပလုပ်ငန်းစဉ်ရဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

Moong dal ရှိဗီတာမင် A နှင့် C များအပြင်အခြားအလှအပတိုးပွားစေသည့် antioxidants များသည်ဝက်ခြံ၊ နေရောင်ခြည်စသည့်အသားအရောင်ကွဲပြားသည့်အခြေအနေများကိုကုသရန်အလားအလာရှိသည်။ အလားတူလက္ခဏာများသည် Moong dal အားဆံပင်ထိန်းသိမ်းရေးရည်ရွယ်ချက်များအတွက်မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ပါဝင်စေခြင်းဖြစ်သည်။ ကောင်းပြီ

အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသော်လည်း moong dal ၏ကောင်းမြတ်မှုကိုသတိမပြုမိသောသူများစွာရှိနေသေးသည်။ ဒါကြောင့်ဒီနေ့ပို့စ်မှာ moong dal ကိုအသုံးပြုခြင်း၏အလှအပအကျိုးကျေးဇူးများကိုငါတို့အားပြောပြပါမည်။

သင်၏အလှအပကိုမြှင့်တင်ရန်သင်၏အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောအစိတ်အပိုင်းနှင့်သင့်အသားအရေနှင့်ဆံပင်ကိုတိုးတက်အောင်ပြုလုပ်ပါ။

ဤတွင်ပါသော၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုကြည့်ပါ။

မှတ်စု: ဤပါဝင်ပစ္စည်းသည်သင့်ကိုကိုက်ညီမှုရှိစေရန်သင်၏အရေပြားနှင့် ဦး ရေပြားပေါ်တွင် patch test ကိုလုပ်ပါ။

အရေပြားအတွက်

1. Flakiness ဖယ်ရှားပေးပါသည်

Moong dal သည်အသားအရေအားအတွင်းပိုင်းမှစိုစွတ်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်အသားအရေမှအသားအရေကိုဖယ်ရှားရာတွင်အထူးထိရောက်မှုရှိသည်ဟုယူမှတ်သည်။

အသုံးပြုနည်း

mo moong dal အမှုန့်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုသံလွင်ဆီ ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်ရောပါ။ ပေါင်းစပ်ထားသည့်သင်၏အရေပြားတစ်လုံးလုံးကိုထားပါ။ ရေအေးနှင့်မသန့်ရှင်းမီ ၁၀ မိနစ်ခန့်တွင်ထားပါ။ ဤပေါင်းစပ်မှုကိုနှစ်ပတ်တစ်ကြိမ် အခြေခံ၍ သုံးပါ။

၂။ ဝက်ခြံထွက်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်

Moong dal တွင် antioxidant များရှိနေခြင်းက၎င်းအားပိတ်ဆို့ထားသောအပေါက်များကိုရှင်းလင်းစေနိုင်သည်။ ဤသည်, အလှည့်၌, ဝက်ခြံထွက်ပေါက်တားဆီး။

အသုံးပြုနည်း

a Moong Dal တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်ပျားရည် ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ချပ်ကိုပြင်ဆင်ပါ။ ရရှိလာတဲ့ပစ္စည်းကိုသင့်ရဲ့အရေပြားပေါ်မှာဖြည်းညှင်းစွာ ထား၍ 5-10 မိနစ်အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။ ဝက်ခြံပေါက်ခြင်းတွင်ဝက်ခြံပျောက်ရန်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်အသုံးပြုပါ။

၃

Moong dal သည်အသားအရေကိုပိုမိုတောက်ပစေနိုင်သည်။ ၎င်းတွင်သင်၏အရေပြားမှအဆိပ်များကိုဖယ်ရှားပေးပြီး၎င်းကိုအမြဲတမ်းတောက်ပစေနိုင်သည့်ဒြပ်ပေါင်းများပါ ၀ င်သည်။

အသုံးပြုနည်း

moong dal အမှုန့် ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်သံပုရာဖျော်ရည် ၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းများကိုပေါင်းစပ်ပါ။ အရောအနှောကိုသင်၏အရေပြားပေါ်တွင်လိမ်းပြီး ၁၀ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်နေပါ။ ပူနွေးသောရေနှင့်ဆေးကြောခြင်းဖြင့်နောက်ဆက်တွဲ။ ရလဒ်ကောင်းများရရန်ဤအရောအနှောကိုအပတ်စဉ်အသုံးပြုပါ။

4. အရေပြားရဲ့ texture ကိုပျော့ပြောင်း

Moong dal သည်အသားအရေကိုစိုပြည်ချောမွေ့စေပြီးစိုစွတ်စေသောစွမ်းရည်များရှိသည်။

အသုံးပြုနည်း

Moong Dal ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ချောင်းကိုသင်ကြိုက်နှစ်သက်သော lotion နှင့်ရော။ ပျော့ပျောင်းပျော့ပျောင်းစေရန်သင့်အရေပြားတစ်လျှောက်လုံးလျှောက်ထားပါ။ လိုချင်သောရလဒ်များကိုရရန်ဤနည်းလမ်းကိုအပတ်စဉ် အခြေခံ၍ ကြိုးစားပါ။

၅

ဤအံ့သြဖွယ်ကောင်းသည့်မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းသည်နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကိုခံနိုင်ပြီးအရေပြား၏မူလအရောင်ကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။

အသုံးပြုနည်း

ရောစပ်ပြီး ong ong moong dal တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်မျိုးနှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ခုကိုဖန်တီးပါ။ ရရှိလာတဲ့အကြောင်းအရာကိုသင့်အရေပြားပေါ်မှာလိမ်းပြီး ၁၀ မိနစ်ကြာနေစေပါ။ tepid ရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။ သင်၏အသားအရေမှ tanning ဖယ်ရှားပစ်ရန်ဤလုပ်ငန်းစဉ်အတွက်လုပ်ပါ။

ဆံပင်အတွက်

6. ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအားပေးသည်

Moong Dal ရှိပရိုတင်းပမာဏမြင့်မားစွာဖြင့်ဆံပင်ကိုကြီးထွားစေပြီး ၄ င်း၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုပိုမိုခိုင်မာစေသည်။

အသုံးပြုနည်း

½ moong dal တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးကို amla ဖျော်ရည် ၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်ပေါင်းပြီးသင်၏ ဦး ရေပြားonရိယာပေါ်တွင်ရရှိသောအရာများကိုဖြန့်ပါ။ တစ်နာရီခန့်ကြာအောင်ဆက်ထားပြီးလျှင်ရေပူဖြင့်ဆေးကြောပါ။

7. ဦး ရေပြားAreaရိယာကိုသန့်ရှင်းအောင်ထားပါ

Moong Dal ရှိအချို့သောဒြပ်ပေါင်းများသည် ဦး ရေပြားfromရိယာမှဖုန်နှင့်အဆိပ်များကိုဖယ်ရှားရာတွင်ထိရောက်မှုရှိသည်ဟုမှတ်ယူကြသည်။

အသုံးပြုနည်း

moong dal ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကိုရောထွေးသောရေ ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့် o oatmeal ၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ချောင်းနှင့်ရော။ ရလဒ်များကိုသင့် ဦး ရေပြားပေါ်တွင်တင်ပါ။ tepid ရေဖြင့်ဆေးကြောခြင်းမပြုမီတစ်နာရီခန့်ကြာအောင်ထားပါ။

၈

ပnaturalိဇီဝဆေးများဖြင့်ပြည့်ဝသောဤသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းသည်သန္ဓေသားပြproblemနာကိုဖြေရှင်းရန်သင့်အားကူညီနိုင်သည်။

အသုံးပြုနည်း

neem ဖျော်ရည် ၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူ Moong dal အမှုန့်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်မျိုးရောစပ်ပါ။ သင့် ဦး ရေပြားတလျှောက်လုံးကိုဖြန့်ဖြူးပြီး၎င်းကိုမိနစ် ၂၀ ကြာနေစေပါ။ သင်၏ခေါင်းကိုရေအေးနှင့်သင်အကြိုက်ဆုံးခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။

၉) ဆံပင်ကို Shine ထည့်ပေးသည်

အသုံးပြုနည်း

½တစ် ဦး ချင်းစီ၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၊ Moong dal နှင့်ပန်းသီး cider ရှလကာရည် ၂ ခုနှင့်နှင်းဆီရေများပေါင်းစပ်ပါ။ ၎င်းကို ဦး ရေပြားoverရိယာတစ်ခုလုံးတွင်ထားပါ။ ရေအေးနှင့်မသန့်ရှင်းမီမိနစ် ၃၀ ကောင်းသောနေရာတွင်ထားပါ။