Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- အမေရိကန်သင်တန်းဆရာများသည်အိန္ဒိယပညာတတ်များအတွက်အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းများပို့ချပေးသည်
- IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်လိုက်တဲ့အလုပ်ကိုလုပ်ခဲ့တယ်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
- Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ဆောင်းရာသီသည်ဤနေရာတွင်ရောက်ရှိနေပြီးသင့်အသားအရေကိုအနည်းငယ်သာယာရန်လိုအပ်သည်။ ဤအချိန်သည်သင်၏အရေပြားခြောက်သွေ့။ မွေ့ယာဖြစ်လာသည့်အတွက်၎င်းသည်မှိုင်း။ သက်မဲ့ဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ အစိုဓာတ်ထိန်းပေးသူများသည်သင့်အရေပြားကိုဆောင်းရာသီမှကာကွယ်ရန်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ play မှပါ ၀ င်သည်။ သင်၏အသားအရေကိုအခြားနည်းလမ်းများဖြင့်လည်းဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။
ဒါကြောင့်ဒီဆောင်းပါးမှာလိမ္မော်ရောင်သုံးပြီးအခြေခံဆောင်းမျက်နှာပြင်အချို့ကိုမိတ်ဆက်ပေးပါမယ်။ ပုံမှန်ထက်များသောချိုသောဆောင်းရာသီကာလအတွင်းလိမ္မော်ရောင်ကိုသင်ရနိုင်သည်။ လိမ္မော်ရောင်စားခြင်းသည်သင့်အရေပြားကိုအလင်းရောင်ဖြာပေးရာတွင်ကူညီပေးသည်။ ၎င်းတွင်ပါဝင်သောဖိုင်ဘာပါဝင်မှုသည်ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်များကိုဖယ်ထုတ်ပေးသည်။ လိမ်းဆေးလိမ်းလျှင်လိမ္မော်ရောင်သည်အသားအရေကိုပိုမိုအကျိုးပြုသည်။
ယခုဆောင်းရာသီတွင်သင့်အသားအရေကိုဂရုစိုက်ရန်လိမ္မော်ရောင်ကိုမျက်နှာပေါ်တွင်ဗူးအဖြစ်မည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုလေ့လာကြည့်ကြစို့။ ဆက်ဖတ်ပါ။
လိမ်းခြယ်သောအသားအရေအတွက်လိမ္မော်ရောင်မျက်နှာပြင်နှင့် Scrub DIY: အိမ်မှလိမ္မော်များမှတင်းကျပ်သောအရေပြားကိုရယူပါ။ Boldsky 
လိမ္မော်ခွံ
လိမ္မော်ရောင်ကိုလိမ်းပြီးလိမ်းသောအခါ၎င်းအခွံသည်အမှန်တကယ်အသီးထက်များစွာအကျိုးရှိသည်။ လိမ္မော်ခွံကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်အရေပြားဆဲလ်သေများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့လိမ္မော်သီးဟာကယ်လ်စီယမ်ကိုကြွယ်ဝတဲ့အရင်းအမြစ်ဖြစ်လို့ပဲ။ နေရောင်အောက်ရှိလိမ္မော်ခွံကို ၂-၃ ရက်မျှရိုးရှင်းစွာခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ပါ။ ထို့နောက်အမှုန့်များပြုလုပ်ရန်ရောစပ်ပါ။ ယခုသင်သည်သင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုအဖြစ်နှင်းဆီရေသို့မဟုတ်ရိုးရိုးရေနှင့်ရောစပ်ခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။
အများအားဖြင့်ဖတ်ရှုခြင်း - အဆီပြန်အရေပြားကိုကုသရန်လိမ္မော်ခွံမျက်နှာများ
လိမ္မော်ခွံ၊ နနွင်းနှင့်ပျားရည်ဘူး
အသားအရေကိုစိုစွတ်စေသောအပြင်ဒီအစုကအရေပြားကိုတောက်ပစေပါတယ်။ ပန်းကန်လုံးတွင်လိမ္မော်အခွံအမှုန့် ၁ tbsp၊ ပျားရည်အရွက်တစ်ဇွန်းနှင့်နနွင်းအညှပ်တစ်ခုယူပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးပေါင်းစပ်ငါးပိကဲ့သို့ကိုက်ညီမှုရရန်။ သင်၏မျက်နှာကိုဆေးကြောပြီးသင်၏မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းပေါ်တွင်အစုံလိုက်လျှောက်ပါ။ ပုံမှန်ရေဖြင့်မဆေးမီ ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်နေပါ။ အကယ်၍ သင့်တွင်ဝက်ခြံရှိလျှင်ဤ pack ကိုမသုံးရန်အကြံပြုသည်။
လိမ္မော်ရောင်နှင့်ထောပတ် Pack ကို
လိမ္မော်သီးကိုလိမ်းပြီးလိမ်းပါကချောမွေ့လွယ်ကူစေသောအသားအရေကိုရရှိစေပြီးအသားအရေကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ သင်လုပ်ရန်အားလုံးသည် together ခွက်ဖလား၌လိမ္မော်သီးနှင့် 2 tbsp မွှေးသောထောပတ်တစ်ခွက်ထဲတွင်ရောနှောပါ။ သင်၏မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းပေါ်တွင်လိမ်းပြီး 15-20 မိနစ်ခန့်ထားပါ။ မိနစ် ၂၀ အကြာတွင်ပုံမှန်ရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။ အခြောက်ခံပြီးသင်အကြိုက်ဆုံး moisturizer အလွှာကို အသုံးပြု၍ ပြီးအောင်ပြုလုပ်ပါ။
လိမ္မော်ခွံနှင့်သံပုရာအထုပ်
ဒီအစုသည်ဝက်ခြံပေါက်နိုင်သောအရေပြားတွင်အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်သည်။ သန့်ရှင်းသောပန်းကန်လုံးကို ယူ၍ 2 tbsp လိမ္မော်ခွံအမှုန့်၊ မြေကြီးသို့မဟုတ်စန္ဒကူးအမှုန့်များ ၁ tbsp နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်အနည်းငယ်ကိုထည့်ပါ။ သင့်ရဲ့မျက်နှာပေါ်မှာဒီအထုပ်တစ်လွှာကိုလိမ်းပြီးအနည်းဆုံးမိနစ် ၃၀ ကြာအောင်နေစေပါ။ မိနစ် ၃၀ ကြာပြီးနောက်ထုပ်ကိုပုံမှန်ရေဖြင့်သုတ်နိုင်သည်။
