သင်ဟာ ငန်တဲ့သူပဲဖြစ်ဖြစ် ချိုတဲ့သူပဲဖြစ်ဖြစ်၊ Amazon မှ vegan အဆာပြေ 13 မျိုးကို လိုချင်တပ်မက်မှုတိုင်းကို ဖြည့်ဆည်းပေးပါလိမ့်မယ်။ (အို၊ အကယ်၍ သင့်တွင် Prime ရှိလျှင် ၄၈ နာရီအတွင်း ၎င်းတို့ကို သင့်အိမ်သို့ ပို့ဆောင်ပေးပါမည်။)
ဆက်စပ် Trader Joe's ရှိ အကောင်းဆုံး Vegan Desserts 8 ခု
အမေဇုန်ဂျက်စတင်'Dark Chocolate Peanut Butter Cups
ဒီအရသာတွေက Reese ထက်တောင် ပိုကောင်းပါတယ်။ (ဒါက ဘယ်လိုဖြစ်နိုင်မှာလဲ?)
အမေဇုန်Elan Nut Granola Bites
trail mix ကဲ့သို့ ချစ်စရာ တစ်မျိုးတည်း စားသုံးနိုင်သော granola packs များကို စားပါ သို့မဟုတ် vegan ဒိန်ချဉ် သို့မဟုတ် နို့ပေါ်တွင် လောင်းထည့်လိုက်ပါ။
အမေဇုန်Soom Foods ချောကလက်မွှေး Tahini
ဤတစ်ကြိမ်တည်းသုံးဆောင်ထားသော ထုပ်ပိုးများသည် လတ်ဆတ်သော အသီးအနှံများပေါ်တွင် ရောထားသော oatmeal ပန်းကန်လုံးပေါ်တွင် ညှစ်ထားသကဲ့သို့ အရသာရှိသည်။
Soom Foods (၁၂ ထုပ်လျှင် ၂၄ ဒေါ်လာ)
အမေဇုန်Biena Salted Chickpea Snacks
အရသာရှိသော အမဲသားများကို အထုပ်ထဲမှ ချက်ချင်းစားပါ သို့မဟုတ် အသုပ်များနှင့် ဟင်းချိုများပေါ်တွင် ဖြန်းပေးပါ။
ဆက်စပ် အပြစ်ကင်းသော စားကျက်အတွက် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အဆာပြေ ၁၂
အမေဇုန်အန်နီ'ပြည်တွင်းဖြစ် Bunny အသီးအနှံများ
ဒါတွေက ကလေးတွေအတွက် အဓိက ရည်ရွယ်တာလား။ ဟုတ်ကဲ့။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အရွယ်ရောက်ပြီးသော အရွယ်ရောက်ပြီးသူတို့ကို ပုံမှန်စားသုံးနေပါသလား။ မေးတာ။
Annie's Homegrown (အိတ် ၂၄ လုံးအတွက် ၁၄ ဒေါ်လာ)
အမေဇုန်Mamma Chia Blackberry Bliss Vitality Snacks
ဤလွယ်ကူသော (အရသာရှိသော) ညှစ်ထုပ်ပိုးများသည် Omega-3s နှင့် antioxidants များပါရှိသည်။ အကောင်းဆုံးကတော့ သူတို့မှာ 70 ကယ်လိုရီသာပါဝင်ပြီး သကြားမထည့်ပါဘူး။
Mamma Chia (8 ထုပ်လျှင် 9 ဒေါ်လာ)
အမေဇုန်ကောက်ညှင်းကြော်
ဤအမှတ်တံဆိပ်၏ အုန်းသီးကြော်များသည် အလွန်ကောင်းသော်လည်း၊ အရသာရှိပြီး မွှေးကြိုင်သော ကောက်ညှင်းကြော်များမှာ အသေအပျောက်များလှသည်။
အမေဇုန်Earth Balance Buttery Popcorn
အခက်ဆုံးအပိုင်း? တစ်ထိုင်တည်းနဲ့ အိတ်တစ်ခုလုံးကို မစားမိအောင် တားမြစ်ပါ။
ဆက်စပ် : 3 စစ်မှန်သောအရသာနှင့်တူသော Vegan Cheese
အမေဇုန်Barnana Chewy Chocolate Banana Bites
သမားရိုးကျ ငှက်ပျောကြော်များနှင့် မတူဘဲ၊ ၎င်းတို့သည် ဝါးပြီး မြေဖြူခဲကဲ့သို့ မဟုတ်သည့်အပြင် ချောကလက်ဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားသည်။
အမေဇုန်သဘာဝ's Bakery Whole Wheat Raspberry Fig Bar
Fig Newton ကို မှတ်မိလား။ ဒါတွေက အတူတူပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် အာဟာရလည်း ပိုပါတယ်။
Nature's Bakery (12 ထုပ်လျှင် 6 ဒေါ်လာ)
အမေဇုန်အခွံခွာထားသော အဆာပြေ သရက်သီးအခြောက်များ
အသီးအနှံကို တောင့်တသော်လည်း လတ်ဆတ်သော မည်သည့်အရာကိုမှ မရနိုင်သည့်အခါအတွက် စံပြရွေးချယ်စရာတစ်ခု။
အခွံခွာထားသော သရေစာ (၁၀ ထုပ်လျှင် ၁၆ ဒေါ်လာ)
အမေဇုန်GoMacro Peanut Butter ပရိုတင်းဘား
ပရိုတင်းဘားများသွားသလောက်၊ GoMacro သည် အကောင်းဆုံး (အကျန်းမာဆုံး) ရွေးချယ်စရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
GoMacro (၁၂ ထုပ်အတွက် ၂၈ ဒေါ်လာ)
အမေဇုန်gimMe ပင်လယ်ဆားကင် ပင်လယ်ရေမှော်အဆာပြေ
ကယ်လိုရီနည်းသော ရာဇ၀တ်မှုနီးပါးဖြစ်နေသော်လည်း (တစ်ထုပ်လုံးအတွက် 25 ကယ်လိုရီဟု ကျွန်ုပ်တို့ပြောနေသည်) ဤပင်လယ်ရေမှော်အဆာပြေများသည် အငန်စုံလင်သည်။
gimMe (12 ထုပ်အတွက် ၁၄ ဒေါ်လာ)
ဆက်စပ် : 9 ဟင်းချက်စာအုပ်များ သင် vegan ဖြစ်ပါက လုံးဝလိုအပ်ပါသည်။
