Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- ishပြီ ၂၂ ရက်တွင်ထုံးစံအတိုင်း Vishnu Vishal နှင့် Jwala Gutta: အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုဤနေရာတွင်ကြည့်ရှုပါ
- နယူးဇီလန်ခရစ်ကတ်ဆုများ - ဝီလျံဆင်သည်ဆာရစ်ချတ်ဟယ်ဒလီတံဆိပ်ကိုစတုတ္ထအကြိမ်အနိုင်ရရှိခဲ့သည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ကောင်းပြီ, သင်တစ် ဦး မျက်နှာအမှုကိုပြုရရန်နန်းတော်သို့မသွားချင်ကြဘူးအလွန်ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်သင်၏မျက်နှာကိုပြုပြင်ရန်အခြားနည်းလမ်းများလည်းရှိသည်။ အိမ်မှာထိုင်ပြီးမျက်နှာတစ်ဘူးကိုလိမ်းပေးပါ။ ၎င်းပင်သင်၏မျက်နှာကိုလိုအပ်သောအစိုဓာတ်ကိုပေးပြီးကောင်းကင်ခံစားမှုတစ်ခုလုံးကိုပြီးပြည့်စုံစေလိမ့်မည်။
သင်စျေးကွက်ထဲရှိမျက်နှာဖုံးမျက်နှာဖုံးများကိုမသုံးလိုလျှင်၊ အိမ်တွင်အိမ်တစ်လုံးပြင်ဆင်နိုင်သည်။ အချို့သောသဘာဝမျက်နှာဖုံးထက်ပိုကောင်းတဲ့အရာမရှိ။
အရေပြားအဖြူရောင်ဖြာခြင်းအတွက် ALONDOND
သခွားသီးသည်မျက်နှာဖုံးများနှင့် ပတ်သက်၍ လူကြိုက်များသည်။ သင့်၏မျက်နှာတစ်လျှောက်သခွားသီးမျက်နှာဖုံးအနည်းငယ်ကိုလိမ်းပြီးအသားအရေကိုကြည်နူးဖွယ်ကောင်းစေနိုင်သည်။ သွေ့ခြောက်သောအသားအရေအတွက်သခွားသီးမျက်နှာဖုံးသည်သင့်အတွက်ကောင်းသောနှင့်ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းသောအသွင်အပြင်အတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။
သင့်၏မျက်နှာတစ်လျှောက်သခွားသီးမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုသည့်အခါသင်လိုက်နာရန်လိုအပ်သည့်အဆင့်အချို့ရှိပါသည်။
မျက်နှာသန့်ရှင်းရေး
သခွားမွှေးသောအသားအရေအတွက်သခွားသီးမျက်နှာဖုံးကိုစတင်အသုံးမပြုမီသင်၏မျက်နှာကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်တောက်ပနေသောအသားအရေဆီသို့ ဦး တည်သည့်ပထမဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်သည်။ သင်၏မျက်နှာသည်ဖြစ်နိုင်သမျှအလှကုန်များနှင့်ဓာတုပစ္စည်းများကင်းလွတ်ကြောင်းသေချာပါစေ။ ဤအရာပြီးသည်နှင့်သင်သည်သင်၏အသားအရေကိုစိုစွတ်အောင်စတင်ရန်အဆင်သင့်ရှိသည်။ ဒါဟာမျက်နှာပေါ်မှာသခွားသီးကိုဘယ်လိုလိမ်းရမယ်ဆိုတာကိုအဆင့်တစ်ခုဖြစ်တယ်။
Mint အရွက်
တောက်ပသောအသားအရေအတွက်သခွားသီးမျက်နှာဖုံးသည်ပူစီနံအရွက်များမပြည့်စုံပါ။ သင်၏မျက်နှာကိုခြောက်လှန့်နေသည့်ဝက်ခြံများကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်စီစဉ်သောအခါနူးညံ့သောအရွက်များကောင်းသည်။ သင်၏မျက်နှာဖုံး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအနေဖြင့်အကောင်းဆုံးသောပူစီနံအရွက်များရှိသင့်သည်။
သခွားသီးကိုရောနှောပါ
တောက်ပနေသောအသားအရေအတွက်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောသခွားသီးမျက်နှာဖုံးကိုဖန်တီးရန်နောက်တစ်ဆင့်တွင်သခွားသီးကိုကြိတ်ခြင်းပါ ၀ င်သည်။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောမည်သည့်နေရာတွင်မဆိုရောစပ်။ ဖြစ်စေ၎င်းအားငါးပိပြုလုပ်နိုင်သည်။ စိတ်ကူးတစ်ခုလုံးသည်မျက်နှာကြက်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့်ကောင်းမွန်သောရောစပ်ထားသောသခွားသီးကိုရရှိရန်ဖြစ်သည်။ သခွားသီးကိုမျက်နှာပေါ်မှာဘယ်လိုလိမ်းရမယ်ဆိုတာအရေးကြီးတဲ့အဆင့်ပဲ။
ကြက်ဥလူဖြူ Froth
မျက်နှာမျက်နှာပြင်ကောင်းတွင်ကြက်ဥအဖြူများထည့်သင့်သည်။ သငျသညျတောက်ပအသားအရေဘို့သင့်သခွားသီးမျက်နှာ pack ကိုကောင်းစွာကြက်ဥလူဖြူရောနှောခဲ့ကြသေချာအောင်လုပ်ပါ။ ဒီအတွက်ကြက်ဥအဖြူကိုပန်းကန်ထဲမှာစုဆောင်းပြီးမှန်မှန်ရိုက်သင့်သည်။ ဤသူသည်သင်တို့အရောအနှောထည့်သွင်းပါလိမ့်မည်အရာဖြစ်တယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်ပြီး
သင်မျက်နှာမျက်နှာဖုံးများအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုစီစဉ်နေစဉ်သင်၏ဥအဖြူသည်ကြက်ဥတစ်လုံးနှင့်ရောနှောနေစဉ်သခွားသီးကိုအတော်အတန်ပမာဏသေချာအောင်လုပ်ပါ။ ဤနည်းဖြင့်သင်သည်ကောင်းမွန်သောအရောအနှောတစ်ခုရှိသည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုပေါင်းစပ်ပြီးblုံရောစပ်ထားသောငါးပိတစ်ခုပြုလုပ်ရန်။ သခွားသီးကိုမျက်နှာပေါ်မှာဘယ်လိုလိမ်းရမယ်ဆိုတာအရေးကြီးတဲ့အဆင့်ပဲ။
မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုခြင်း
သင့်အသားအရေအတွက်သခွားသီးမျက်နှာဖုံးအဆင်သင့်ဖြစ်ပြီဆိုလျှင်သင်မျက်နှာတစ်ခုလုံးကိုစနစ်တကျလျှောက်ထားရန်လိုအပ်သည်။ သင်၏မျက်လုံးတစ်လျှောက်လျှောက်ထားခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဤသည်သည်သင်၏မျက်လုံးများကိုထိခိုက်နိုင်သောကြောင့်သခွားသီးကိုမျက်နှာပေါ်တွင်မည်သို့လိမ်းရမည်နည်း။ ခဏကြာမှအဲဒါကိုချန်ထားပါ သင်ထားခဲ့သင့်သည့်ခန့်မှန်းအချိန်သည် ၂၅ မိနစ်ခန့်ဖြစ်သည်။ ခြောက်ပြီးတာနဲ့ရေအေးနဲ့ဆေးပါ။ သင်၏မျက်နှာတစ်လျှောက်တွင်ရေညင်သာစွာရေဖြန်းပါ။ မျက်နှာကိုခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ပါ။
အေးခဲစေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေရန်သင်၏မျက်လုံးပေါ်တွင်အချပ်သဖန်းသီးနှစ်ခုကိုမထားရန်မမေ့ပါနှင့်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းအပြီးတွင်သင်၏အသားအရေသည်စိတ်မသက်မသာဖြစ်လိမ့်မည်။
