ရုံ၌
- Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
မမေ့ပါနှင့်
- IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်နှက်ခံခဲ့ရသည်
- Sharad Pawar အား ၂ ရက်အတွင်းဆေးရုံမှဆင်းပါမည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသတိထားရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
- Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
အိန္ဒိယအိမ်ထောင်စုများတွင်လူသိများသော Camphor သို့မဟုတ် Karpur သည်အဓိကအားဖြင့်ဘာသာရေးဓလေ့ထုံးတမ်းများနှင့်ထုံးတမ်းဓလေ့များနှင့်ဆက်စပ်သည်။ ဒါပေမယ့် camphor မှာလှပတဲ့အလှအပအကျိုးကျေးဇူးတွေရှိတယ်လို့မင်းတို့ပြောရင်ကော။
၎င်းသည် Ayurvedic ကုသမှု၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အရေပြားနှင့်ဆံပင်ပြissuesနာများအတွက်ကြာမြင့်စွာကတည်းကအသုံးပြုခဲ့သည်။ ပခုံး၏ကုထုံးနှင့်သက်သာစေသောဂုဏ်သတ္တိများသည်သင်၏အသားအရေနှင့်ဆံပင်အတွက်အတော်လေးအကျိုးရှိသည်။
Camphor သည် antioxidant, anti-inflammatory, antiseptic နှင့် antibacterial ဂုဏ်သတ္တိများ [1] ရှိပြီးအသားအရေနှင့်ဆံပင်ပြissuesနာများအားဝက်ခြံ၊ Camphor သည်သွေးလှည့်ပတ်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ကူညီပေးသောကြောင့်၎င်းသည်သင်၏အသားအရေကိုနူးညံ့စေပြီးဆံပင်ကိုတိုးတက်စေသည်။ [2]
ဤအစွမ်းထက်သောပါဝင်ပစ္စည်းသည်အိမ်တွင်းဆေးတစ်လက်အတွက်သင့်ကိုစျေးကွက်တွင်တွေ့ရသောထုတ်ကုန်များကဲ့သို့ထိရောက်သော်လည်းအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိစေဘဲပြုလုပ်ပေးသည်။ ဒါအံ့သြစရာမဟုတ်လား။
သင့်အသားအရေနှင့်ဆံပင်အတွက် camphor သည်မည်သည့်အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်သင့်အသားအရေထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မှုနှင့်ဆံပင်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုလုပ်ငန်းများတွင် camphor ကိုမည်သို့ထည့်သွင်းရမည်ကိုယခုလေ့လာကြည့်ကြပါစို့။
အရေပြားနှင့်ဆံပင်အတွက် Camphor ၏အကျိုးကျေးဇူးများ
- ဝက်ခြံကိုကုသပေးတယ်
- မီးလောင်ခြင်းကိုသက်သာစေသည်
- ၎င်းသည်ဝက်ခြံအမာရွတ်များနှင့်အပြစ်အနာအဆာများကိုကုသပေးသည်။
- ရောဂါကူးစက်မှုကိုကုသပေးတယ်။
- ၎င်းသည်အရေပြားယားယံခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းသက်သာစေသည်။
- နာကျင်မှုကိုသက်သာစေသည်
- ၎င်းသည်နှင်းခူရောဂါလက္ခဏာများကိုကုသပေးသည်။
- အက်ကွဲဒေါက်မြင့်များကိုကုသသည်။
- ဦး ရေပြားယားယံခြင်း၊
- ဆံပင်ကျွတ်တာကိုကာကွယ်ပေးတယ်။
- ဒါဟာချောကိုကုသပေးတယ်
- ဒါဟာဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုတိုးမြှင့်။
- ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေသည်
- သူကကောင်မလေးတွေကိုသေစေတယ်။
ဤအကျိုးကျေးဇူးများကိုရရှိရန် Camphor ကိုအစိုင်အခဲပုံစံ (သို့) ဆီပုံစံဖြင့်သုံးနိုင်သည်။ သင့်အရေပြားနှင့်ဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များတွင် camphor ထည့်သွင်းနိုင်သည့်နည်းလမ်းများအောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်။
အရေပြားအတွက် Camphor
1. အုန်းဆီနှင့်အတူ Camphor
အုန်းဆီတွင် lauric acid ပါ ၀ င်ပြီး၎င်းသည်ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ဝက်ခြံပျောက်ရန်အတွက်ဘက်တီးရီးယားပိုးကင်းသောဂုဏ်သတ္တိရှိသည်။ [3] camphor နှင့်အသုံးပြုသည့်အခါ၎င်းသည်အရေပြားအပေါက်များကိုပိတ်ဆို့ပြီးအညစ်အကြေးများကိုဖယ်ရှားသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 1 ခွက်အုန်းဆီ
- 2 Tsp camphor နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ
အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း
- ပါဝင်ပစ္စည်းများနှစ်ခုလုံးကိုကောင်းစွာရောနှောပါ။
- အရောအနှောကိုဖန်ခွက်အိုးတလုံးထဲတွင် ထား၍ ဖြစ်နိုင်သည်။
- ပုလင်းလုံးအရည်ပျော်သွားစေရန်သေချာစေရန်အိုးကိုနံနက်နေရောင်ခြည်တွင်ထားပါ။
- သင်၏မျက်နှာကိုလျှော်ပြီးခြောက်သွေ့အောင်ပြုလုပ်ပါ။
- ဒီအရောအနှောအနည်းငယ်ကိုယူပြီးသင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်ညင်ညင်သာသာနှိပ်ပေးပါ။
- ခြောက်သွေ့ပါစေ
- လုံးဝခြောက်သွေ့ပြီးနောက် moisturizer အချို့ကိုအသုံးပြုပါ။
၂
Castor oil တွင်ဝက်ခြံဖြစ်စေသောဘက်တီးရီးယားများကိုထိန်းသိမ်းထားသည့် ricinoleic acid ပါဝင်သည်။ အသားအရေကိုစိုပြည်စေပြီးအသားအရေမှအဆိပ်များကိုဖယ်ရှားပေးပြီးရောင်ရမ်းစေသည့်အရေပြားကိုသက်သာစေသည်။ ဗာဒံဆီသည်ဗီတာမင်အီးပေါများသောကြောင့်အသားအရေအားနူးညံ့စေသည်။ ၎င်းသည်အသားအရေအားနက်ရှိုင်းစွာစိုစွတ်စေပြီးအသားအရေကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။ [5] ဤဆေးရည်သည်ဝက်ခြံကာကွယ်ခြင်းနှင့်အရေပြားကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 1 Tsp camphor ဆီ
- & frac12 ခွက်ကို Castor ရေနံ
- & frac12 ခွက်ကိုဗာဒံဆီ
အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း
- အတူတူအပေါငျးတို့သဆီရောမွှေပါ။
- မီးဖိုချောင်ကိုလေလုံသောကွန်တိန်နာတစ်ခုတွင်သွန်းလောင်းပါ။
- သင်၏မျက်နှာကိုလျှော်ပြီးခြောက်သွေ့အောင်ပြုလုပ်ပါ။
- ယခု concoction 1 Tsp ကိုယူပြီးညအချိန်တွင်အိပ်ရာမဝင်ခင်သင့်မျက်နှာပေါ်တွင်တင်ပါ။
- တစ်ညလုံးထားခဲ့ပါ
- နူးညံ့သောသန့်စင်ဆေးရည်နှင့်ပူသောရေကို သုံး၍ နံနက်အချိန်၌ဆေးကြောပါ။
ဂရမ်မုန့်ညက်နှင့်ရေနှံနှင့်အတူ 3. Camphor ဆီ
အမျိုးမျိုးသောဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများကြွယ်ဝစွာပါဝင်သောဂရမ်မုန့်ညက်သည်သင်၏အသားအရေကိုဖြူဖွေးဖြူစင်စေသည်။ ၎င်းသည်ဆဲလ်သေများနှင့်အညစ်အကြေးများကိုဖယ်ရှားပေးပြီးသင့်အသားအရေကိုလန်းဆန်းစေသည်။ [၆] Camphor နှင့် gram ဆီတို့သည်ရေချိုသောရေများနှင့်အတူအရေပြား၏ pH ချိန်ခွင်လျှာကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ဝက်ခြံကဲ့သို့သောပြissuesနာများကိုကုသရန်အရေပြားကိုသက်သာစေသည်။ [7]
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- & frac12 Tsp camphor ဆီ
- 1 tbsp ဂရမ်မုန့်ညက်
- 2 tbsp ရေထ
အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း
- ပါဝင်သောအရာအားလုံးကိုအတူတကွရောစပ်။ ချောမွေ့စေရန်ပြုလုပ်ပါ။
- သင်၏မျက်နှာကိုဆေးကြောပြီးခြောက်သွေ့အောင်ပြုလုပ်ပါ။
- သင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်ငါးပိ Apply ။
- ၁၅ မိနစ်လောက်ထားပါ။
- နောက်ပိုင်းတွင်ချွတ်သုတ်ခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့တဲ့ pat ။
4. Camphor ဆီ, multani mitti နှင့်နှင်းဆီရေ
အသားအရေမှပိုလျှံသောဆီများကိုစုပ်ယူပြီးရေမြှင့်ရေသည်အသားအရေမှဖုန်များနှင့်အညစ်အကြေးများကိုဖယ်ရှားသန့်ရှင်းစေရန်အတွက်ထိရောက်သောရောနှောမှုဖြစ်စေသည့် multani mitti နှင့်ရောနှောထားသည်။ [8]
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 2 tbsp multani mitti
- & frac12 Tsp camphor ဆီ
- 1 & frac12 tbsp ရေထ
အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း
- ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုအတူတကွရောမွှေပါ။
- သင်၏မျက်နှာကိုလျှော်ပြီးခြောက်သွေ့အောင်ပြုလုပ်ပါ။
- သင်၏မျက်နှာပေါ်မှာအရောအနှော Apply ။
- ၁၅ မိနစ်လောက်ထားပါ။
- ရေကိုသုံးပြီးရေဆေးပြီးခြောက်သွေ့အောင်ပြုလုပ်ပါ။
5. Camphor ရေနံရေနွေးငွေ့အနှိပ်
အသားအရေမှဘက်တီးရီးယားများနှင့်အညစ်အကြေးများကိုဖယ်ရှားပြီးနုပျိုစေရန်ရေနွေးငွေ့ကောင်းသောအပင်မှအဆီပါကိုအနှိပ်ခံပါ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- camphor ဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းသွားသည်
- ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောအိုးတစ်လုံး
အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း
- သင်၏မျက်နှာကိုလျှော်ပြီးခြောက်သွေ့အောင်ပြုလုပ်ပါ။
- ရေအိုးတစ်အိုးကိုပြုတ်။
- အိုးတလုံးကိုစားပွဲပေါ်တင်ပြီးပုံမှန်မျက်နှာပြင်အတိုင်းမျက်နှာနှင့်စိုစွတ်အောင်မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့်သေချာစွာဖုံးအုပ်ထားပါ။
- သင်၏မျက်နှာကိုမိနစ် ၂၀ ခန့်ရေနွေးငွေ့ပေးပါ။
- ၎င်းကိုပြုလုပ်ပြီးသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်ပူပူနွေးနွေးဆီအနည်းငယ်ကိုယူပြီးသင့်အသားအရေသို့ညင်သာစွာနှိပ်နယ်ပေးပါ။
ဆံပင်အတွက် Camphor
၁။ Camphor သံလွင်ဆီနှင့်ဥဆံပင်မျက်နှာဖုံး
သံလွင်ဆီတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်အတွက်အလွန်အကျိုးပြုသောဗီတာမင်အီးပါဝင်သည်။ [9] အဖြူရောင်ဥပါသောကြက်ဥသည်ဆံပင်ကိုအာဟာရဖြစ်စေပြီးသင်၏ဆံပင်ကိုတောက်ပစေပါလိမ့်မည်။ သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အုန်းဆီတို့သည်ဆံပင်ပြတ်ခြင်းကဲ့သို့သောဆံပင်ပြissuesနာများကိုကုသပေးခြင်းဖြင့်အကျိုးရှိစေသည်။ [10]
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 2 camphor ဆေးပြား
- 1 tbsp သံလွင်ဆီ
- 1 tbsp အုန်းဆီ
- ကြက်ဥဖြူတစ်လုံး
- 1 Tsp သံပုရာဖျော်ရည်
အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း
- ပင်းဆေးများကိုအမှုန့်ကောင်းများအဖြစ်နှိပ်စက်ပါ။
- သံလွင်ဆီနှင့်အုန်းဆီကိုအတူတကွရောမွှေ။ အလယ်အလတ်မီးတောက်ပေါ်တွင်တစ်မိနစ်ခန့်အပူပေးပါ။
- သူတို့ကိုအခန်းအပူချိန်မှအအေးကြပါစို့။
- ကြက်ဥအဖြူကိုပန်းကန်လုံးထဲယူပြီးချောမွေ့တဲ့အထိရောက်အောင်လုပ်ပါ။
- အဆိုပါ camphor အမှုန့်, ဆီအရောအနှောများနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ကောင်းစွာရောမွှေပါ။
- သူတို့မှာရှုပ်ထွေးမှုမရှိတာသေချာအောင်ဆံပင်ကိုဖြတ်ပြီးဖြန်းပါ။
- သင်၏ဆံပင်ကိုသေးငယ်သောအပိုင်းများ ခွဲ၍ ဆံပင်တစ်ချောင်းဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုအကာအကွယ်ပေးပါ။
- သင်၏ ဦး ရေပြားကို ၅ မိနစ်ခန့်ညင်ညင်သာသာနှိပ်ပေးပါ။
- သင်၏ဆံပင်ကိုချည်နှောင်ထားပါ၊ ဦး ခေါင်းကိုရေချိုးခန်းခေါင်းဖုံးထားပါ။
- တစ်နာရီလောက်ထားခဲ့ပါ
- သင့်ဆံပင်ကိုသုတ်လိမ်းပြီးမျက်နှာဖုံးကိုသုတ်ခြင်း။
- တစ် ဦး အေးစက်နှင့်အတူကချွတ်ပြီးစီး။
၂။ အုန်းဆီနှင့်ဟီဘစ်စ်ပန်းနှင့်အတူ Camphor
Hibiscus ပန်းပွင့်သည် ဦး ရေပြားတွင်သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးပြီးဆံပင်ကိုတိုးတက်စေသည်။ [11] အုန်းရေနံနှင့်ဟီဘစ်кусပန်းနှင့်ရောနှောထားသော Camphor သည်သင်၏ဆံပင်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းစေမည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 2 tbsp အပိုအပျိုကညာအုန်းသီးဆီ
- 4 လတ်ဆတ်တဲ့ဟီဘစ်ခ်ျပန်းပွင့်
- camphor 2 တက်ဘလက်
အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း
- ဒယ်အိုးတစ်ခုတွင်အုန်းဆီနှင့်ဟီဘစ်кусပန်းများကိုထည့်ပြီးအပူပေးပါ။
- အရောအနှောတစ်ဆူဆူလာသည်နှင့်တပြိုင်နက်ဓာတ်ငွေ့ကိုပိတ်ပါ။
- အရာအားလုံးကိုအတူတကွရောနှောပါ။
- သင့် ဦး ရေပြားကိုမလောင်စေရန်၎င်းကိုခဏအေးစေပါ။
- သင်၏ ဦး ရေပြားပေါ်တွင်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အနှိပ်ခံပါ။
- 5-10 မိနစ်ပေါ်မှာထားခဲ့ပါ။
- နောက်မှချွတ်ပါ
၃။ Camphor ဆီနှင့်အုန်းဆီ
အုန်းရေနံကို camphor ဖြင့်အသုံးပြုခြင်းသည်ဆံပင်သားပေါက်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ပျက်စီးခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ [12]
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 1 tbsp camphor ဆီ
- 1 tbsp အုန်းဆီ
အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း
- အဆီနှစ်မျိုးလုံးကိုကောင်းစွာရောနှောပါ။
- သင့်အပေါ်ရှိအရောအနှောကိုလိမ်းပြီးသင်၏ ဦး ရေပြားပေါ်တွင်မိနစ်အနည်းငယ်နှိပ်နယ်ပေးပါ။
- မိနစ် ၂၀ လောက်ထားပါ။
- နောက်မှချွတ်ပါ
4. Camphor ဆီနှင့်ကြက်ဥ
ဥတွင်တွင်းထွက်နှင့်ပရိုတိန်းအမျိုးမျိုးရှိပြီးကျန်းမာသော ဦး ရေပြားကိုပေးသည်။ Camphor သည်ဥနှင့်အတူအသုံးပြုသောအခါသင့် ဦး ရေပြားကိုအာဟာရဖြစ်စေပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- camphor ဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းသွားသည်
- ကြက်ဥတစ်လုံး
အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း
- ကြက်ဥတစ်လုံးထဲမှာပွင့်ပါ။
- အနည်းငယ်သောကော်ဖီဆီထဲသို့ထည့်ပြီးသင်ချောချောမွေ့မွေ့မွှေသည်အထိရောထွေးပါ။
- ဒီဆပ်ပြာကိုဆံပင်တစ်ခွင်လုံးလိမ်းပြီးခေါင်းအဖုံးကိုရေချိုးပါ။
- မိနစ် ၂၀ လောက်ထားပါ။
- ပျော့ပျောင်းသော sulfate ကင်းသောခေါင်းလျှော်ရည်ကို အသုံးပြု၍ ဆေးကြောပါ။
5. Camphor ဆီနှင့်ဒိန်ချဉ်
ဒိန်ချဉ်၏အက်စစ်သဘာဝသည် ဦး ရေပြားကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေရန်နှင့်ကျန်းမာသောဆံပင်များတိုးတက်စေရန်အထောက်အကူပြုသည်။ ဒိန်ချဉ်နှင့်ရောနှောထားသော Camphor သည်သင့်အားကျန်းမာသန်စွမ်းသောဆံပင်ကိုပေးလိမ့်မည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 2 Tsp camphor ဆီ
- 2 Tsp ဒိန်ချဉ်
အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း
- ပါဝင်ပစ္စည်းများနှစ် ဦး စလုံးအတူတကွရောမွှေပါ။
- သင်၏ ဦး ရေပြားပေါ်တွင်အရောအနှောကိုအသုံးပြုပါ။
- မိနစ် ၃၀ လောက်ထားပါ။
- နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အကြာတွင်ကဆေးကြောပါ။