Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- Mangaluru ကမ်းခြေမှလှေနှင့်တိုက်မိခြင်းကြောင့်ငါးဖမ်းသမားသုံး ဦး သေဆုံး
- Medvedev သည်ကောင်းမွန်သော coronavirus စမ်းသပ်မှုအပြီး Monte Carlo Masters မှထွက်ခွာခဲ့သည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
Chingri ကိုအခြေခံအားဖြင့်ဘင်္ဂလီဘာသာတွင်ပုစွန်အဖြစ်လူသိများသည်။ Chingri Bhapa သည်မုန်ညင်းငံပြာရည်တွင်ပုစွန်များပါ ၀ င်သည်။ Durga Puja တွင်ပြုလုပ်သောလူကြိုက်များသောဟင်းလျာများအနက်တစ်ခုဖြစ်ပြီးကမ္ဘာပေါ်ရှိ Bong အားလုံးကချစ်ခင်ကြသည်။
ဒီစာရွက်ကအိမ်မှာလုပ်ဖို့ပင်ပန်းတဲ့အလုပ်လို့ထင်သူအားလုံးအတွက်လုပ်ရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။ ပုစွန်များကိုရေနွေးငွေ့အတွင်းရှိသံမဏိအသုံးအဆောင်တွင်ထည့်နိုင်သည်။
CHINGRI BHAPA ချက်ခြင်း ဘင်္ဂလီ - စတိုင်သုံးချိုးများကိုမည်သို့ပြုလုပ်ရမည်နည်း။ ရေနွေးငွေ့ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှု Chingri Bhapa Recipe | ဘင်္ဂါလီပုံစံရေနွေးငွေ့ပုစွန်ပြုလုပ်နည်း | ရေနွေးငွေ့ပုဇွန်စာရွက်ပြင်ဆင်ချိန် ၁၀ မိနစ်၊ ချက်ပြုတ်ချိန် ၁ နာရီစုစုပေါင်း ၁ နာရီBy Pooja Gupta မှပြင်ဆင်သည်
ချက်အမျိုးအစား: အဓိကသင်တန်း
ဆာဗာ: 4
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
-
ဟင်းအတွက်
ပုစွန် - ၁၂-၁၄ (အကြီးစား)
narkel သို့မဟုတ်ပြီးလျှင်အုန်းသီး (လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အေးခဲနေသော) - 1/2 ခွက်
အထူခံရိုက်နှက်သောဒိန်ချဉ် - ၁ / ၄ ခွက်
သကြား - 1/4th Tsp
နနွင်းမှုန့် - ၁.၂ Tsp
Sorsher Tel သို့မဟုတ်မုန်ညင်းဆီ - 2 tbsp
အစိမ်းရောင်ငရုတ်သီး - 8-10
ဆား - ကိုမြည်းစမ်းဖို့
Paste အတွက်
မုန်ညင်းစေ့ - 3 tbsp
ပိုလိုပိုသို့မဟုတ်ဘိန်းမျိုးစေ့များ - ၃ Tsp
အစိမ်းရောင်ငရုတ်သီး - 3
ဆား - အဖြစ်တော့
ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ-
၁။ မုန်ညင်းနှင့်ဘိန်းစေ့တို့ကိုပူနွေးသောရေတွင်မိနစ် ၃၀ ကြာအောင်စိမ်ထားပါ။
၂။ ထို့နောက်၎င်းကိုငါးပိထဲကြိတ်ပါ
၃ / ၄ ခွက်နီးပါးကိုသုံးပါ၊ ၎င်းသည် ၁/၂ ခွက်ထက်နည်းသောပမာဏဖြစ်စေနိုင်သည်။
၄။ ငါးပိသည်သင့်အတွက်လွန်စွာကြီးလွန်းပါကငါးပိကိုအနည်းငယ်ရောနှော။ ရေတွင်ရှိသောမုန်ညင်းရည်နှင့်ပိုရောသောအရည်ကိုသုံးနိုင်သည်။
၅။ ပုစွန်များကိုဆေးကြောပြီးလျှင်၊
၆။ ပုစွန်များကိုဆားနှင့်နနွင်းနှင့်ရော။ နာရီဝက်ခန့်ဖယ်ထားပါ။
၇။ မုန်ညင်းနှင့်ဘိန်းစေ့များနှင့်အစိမ်းရောင်ငရုတ်သီး ၃ လုံး၊ ဆားအနည်းငယ်နှင့်ရေစေးချောမွေ့အောင်ပြုလုပ်ပါ။
၈။ သင်ရေနွေးငွေ့နိုင်သည့်ရေ (သို့) ဖိအားပေးစက်ထဲသို့ထည့်နိုင်သည့်ကွန်တိန်နာအတွင်းပုစွန်ကိုအရသာအရမုန်ညင်းစေ့၊ ဒိန်ချဉ်နှင့်ဆားနှင့်ရောစပ်ပါ။
၉။ သင်သည်သကြားတစ်ခွက်လည်းထည့်နိုင်သည်။
10. 4/5 အစိမ်းရောင်အအေးခန်းအလျားလိုက်ဖြတ်ခြင်းနှင့်ထည့်ပါ။
၁၁။ မုန်ညင်းဆီဇွန်း ၂ ဇွန်းကိုထည့်ပါ။
၁၂။ လတ်ဆတ်သောအုန်းသီးအချို့ကိုဤထဲသို့ထည့်ပါ။ အကယ်၍ သင်သည်အေးခဲနေသောအုန်းသီးကိုအသုံးပြုနေပါက၎င်းကိုရေခဲစေပြီးအသုံးပြုပါ။
၁၃။ ရေကိုဖိအားပေးစက်အောက်ခြေတွင်ထည့်ပြီးကွန်တိန်နာထဲသို့ထည့်ပါ။
၁၄။ ဆူညံသံမရှိသောဤဖိအားပေးစက်တွင်အပြည့်အဝဖိအားကိုတည်ဆောက်ပြီးနောက်အချိန်ကိုတိုင်းတာရမည်ဖြစ်သည် (လေမှုတ်ခြင်းမရှိ)၊ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုအပြည့်အဝရေနွေးငွေ့တည်ဆောက်ပြီးနောက် ၁ မိနစ်ခန့်ထားနိုင်သည်။
၁၅။ ဆူဆူညံညံမီးဖို၌ဆူညံသံတစ်ခုခွင့်ပြုရမည်။
၁၆ ။
၁၇။ အပိုကန်ရန်၊ ပန်းကန်ကိုမထမ်းခင်မုန်ညင်းဆီအနည်းငယ်သွန်းပါ။
- ၁။ သင့်မှာမုန်ညင်းစေ့ထည့်ရန်စိုစွတ်သောကြိတ်စက်မရှိလျှင်၊ သင်သည်ကော်ဖီကြိတ်၌အစေ့များကိုကြိတ်ပြီးခြောက်သွေ့သောအမှုန့်ကိုရှလကာရည်၊ ဆားနှင့်အစိမ်းရောင်ငရုတ်သီးတို့နှင့်ရော။ တစ်နာရီခန့်ကြာအောင်ထားနိုင်သည်။ ။
- 2. စိုစွတ်သောကြိတ်စက်သည်ရည်ရွယ်ချက်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးစိမ်းလန်းသောငရုတ်သီးနှင့်ဆားများပါသောချောမွေ့သောငါးပိကိုပြုလုပ်သည်။
- ၃။ Bhapa paneer ဟုခေါ်သော paneer တွင်တူညီသောနည်းလမ်းကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ သို့သော်ပိုလို (သို့မဟုတ်) ဘိန်းမျိုးစေ့များမလိုအပ်ပါ။
- ၄ င်းကိုဆော်လမွန်ဖြင့်သင်စမ်းကြည့်နိုင်ပါသည်။
- အမှုဆောင်အရွယ်အစား - 1 အပိုင်းအစ
- ကယ်လိုရီ - 180 ကယ်လိုရီ
- အဆီ - 8 ဂရမ်
- ပရိုတိန်း - 24 ဂရမ်
- Carbohydrates - 11 g
- သကြား - 1 ဂရမ်
