ရုံ၌
- Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
မမေ့ပါနှင့်
- Mangaluru ကမ်းခြေမှလှေနှင့်တိုက်မိခြင်းကြောင့်ငါးဖမ်းသမားသုံး ဦး သေဆုံး
- Medvedev သည်ကောင်းမွန်သော coronavirus စမ်းသပ်မှုအပြီး Monte Carlo Masters မှထွက်ခွာခဲ့သည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
အဘယ်သူသည်ရှည်လျားခိုင်ခံ့သောဆံပင်ကိုမချစ်သနည်း မိန်းမတိုင်းသည်အိပ်မက်မက်နေသည်။ သို့သော်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောဆံပင်များကြီးထွားရန်မှာမလွယ်ကူပါ။ ဆံပင်ကိုအထူးဂရုစိုက်ရန်လိုသည်၊ သို့မှသာလျှင်မြန်သောကြီးထွားမှုနှင့်အထူကိုထိန်းသိမ်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
အိမ်တွင်အလွယ်တကူရရှိနိုင်သည့်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အကူအညီဖြင့်ကျန်းမာသောဆံပင်ကိုပြုစုနိုင်သည်။ ဒီတစ်ကြိမ်မှာတော့သခွားသီးကိုသုံးပြီးဆံပင်ကိုမြန်မြန်ကြီးထွားစေတဲ့သဘာဝကျတဲ့အိမ်သုံးမျက်နှာဖုံးတစ်ခုပဲ။ သခွားသီး၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိပြီး ဖြစ်၍ ၎င်းကိုကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာတွင်ထည့်သွင်းရန်အချက်တစ်ချက်ကိုကျွန်ုပ်တို့ပြုလုပ်သည်။ သခွားသီးသည်ဆံပင်ကိုတိုးတက်စေခြင်းအားဖြင့်လည်းအထောက်အကူပြုနိုင်ကြောင်းသင်သိပါသလား။
သခွားသီးဆံပင်မျက်နှာဖုံး
သင်ဘာလိုအပ်လဲ
- 1 သေးငယ်တဲ့သခွားသီး
- 5-6 tbsp ဒိန်ချဉ်
- 1 tbsp ပန်းသီး cider ရှလကာရည်
- 1 tbsp သံလွင်ဆီ
ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ
ဦး ဆုံး၊ သခွားသီးကိုအခွံခွာပြီးအပိုင်းအစငယ်များခွဲပါ။ Blender ထဲထည့်ပါ။ လတ်ဆတ်သောဒိန်ချဉ်၊ ပန်းသီး cider ရှလကာရည်နှင့်သံလွင်ဆီတို့ကိုထည့်ပြီးသင်မွှေးသောငါးပိမွှေးမှီတိုင်အောင်ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကိုကောင်းစွာရောနှောပါ။ သင့်ရဲ့ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားပေါ်မှာဤငါးပိ Apply ။ ဆံပင်၏အမြစ်များနှင့်အကြံဥာဏ်များကိုဤအထုပ်ဖြင့်သင်လုံးဝဖုံးအုပ်ထားပါ။ ထို့နောက်သင်၏လက်ချောင်းထိပ်များကို ၅-၁၀ မိနစ်ကြာညင်ညင်သာသာနှိပ်ပေးပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အထိဆက်ထားပါ။ သင်ပုံမှန်ရေနှင့်အနည်းငယ်သောဆာလဖိတ်အခမဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်ကို အသုံးပြု၍ ဆေးကြောနိုင်သည်။
ဆံပင်ရှည် - ဆံပင်ရှည်ကြီးထွားရန်ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းများ ဆံပင်ရှည်ရရန်အတွက်အခြေခံအချက် ၅ ချက်ကိုလိုက်နာပါ။ Boldskyသခွားသီး၏အကျိုးကျေးဇူးများ
ဗီတာမင် A, C နှင့် silica တို့သည်ဆံပင်ကိုတိုးတက်စေခြင်းအတွက်အထောက်အကူပြုသည်။ ထို့အပြင်၎င်း၏ alkaline သတ္တုဓာတ်ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူ၎င်းသည် ဦး ရေပြားကိုသက်သာစေခြင်းနှင့် ဦး ရေပြားပေါ်ရှိမည်သည့်ရောင်ရမ်းခြင်းမျိုးကိုမဆိုကုသရာတွင်အထောက်အကူပြုသည်။ ပိုတက်ဆီယမ်နှင့်ဆာလ်ဖာများပေါများသောသခွားသီးသည်ဆံပင်ကျဲခြင်းကိုရပ်တန့်စေခြင်းနှင့်ဆံပင်တိုးတက်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အကောင်းဆုံးဆေးဖြစ်သည်။
အများစုဖတ်ပါ - ဒီဆောင်းရာသီမှာကြိုးစားကြည့်ပါ
Apple Cider ရှလကာရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများ
Apple cider ရှလကာရည်သည်အသားအရေနှင့်ဆံပင်ကိုအလှအပပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုလျက်ရှိသည်။ ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ရှိအက်စစ်ဓာတ်သည်ဂုဏ်သတ္တိများကိုဆံပင်ကျွတ်စေသည့်ယားယံခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့သော ဦး ရေပြားကိုကုသရာတွင်အထောက်အကူပြုသည်။ ထို့အပြင်သင်၏ဆံပင်ကိုပန်းသီး cider ရှလကာရည်ဖြင့်ထုလုပ်ခြင်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုနှင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။
သံလွင်ဆီ၏အကျိုးကျေးဇူးများ
သံလွင်ဆီ၏စိုထိုင်းဆသောဂုဏ်သတ္တိများသည်ချောမွေ့မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေခြင်းမှကာကွယ်ပေးသော ဦး ရေပြားကိုအာဟာရနှင့်နက်ရှိုင်းစွာအေးစက်စေနိုင်သည်။ ဒီဆံပင်ကနေဆံပင်ကျတာကိုလျှော့ချပေးတယ်။ ပုံမှန်အသုံးပြုပါက၎င်းသည်အစွန်အဖျားကြီးများနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
ဒိန်ချဉ်၏အကျိုးကျေးဇူးများ
ဒိန်ချဉ်သည်ဆံပင်မျှင်များကိုအာဟာရဖြည့်ပေးပြီးဆံပင်ပျက်စီးမှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ဒိန်ချဉ်တွင်ပါဝင်သော Lactic acid သည်မည်သည့် ဦး ရေပြားပျက်စီးမှုကိုမဆိုဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီး ဦး ရေပြားကိုနက်ရှိုင်းစွာသန့်ရှင်းစေခြင်းဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းစေသည်။ မျက်နှာဖုံးအဖြစ်အသုံးပြုပါက၎င်းသည်ပျော့ပျောင်းသောချောမွေ့သောဆံပင်ကိုပေးသည်။