Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- Anirban Lahiri က RBC အမွေအနှစ်ကိုယုံကြည်မှုရှိသည်
- ပြတ်လပ်မှုပြtheနာမဟုတ်ပါ - ကျန်းမာရေး ၀ န်ကြီးဌာနအနေဖြင့် COVID ကာကွယ်ဆေးများကို 'စီမံခန့်ခွဲမှုမှားယွင်းခြင်း' အတွက်ကြေညာသည်
- Reliance Jio၊ Airtel, Vi နှင့် BSNL မှစတင်သည့်အဆင့်အတန်းများအချက်အလက်စာရင်း
- COVID-19 ကြောင့်တရားရုံးမှ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ကွယ်လွန်သွားသည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
နံနက်စောစောထပြီးအလုပ်လုပ်ရန်အလျင်စလိုသင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ဖြစ်လိမ့်မည်။ သင်ရုံးကိုရောက်သည်နှင့်တပြိုင်နက်နေ့သည်စဖွင့်ချိန်၌ပင်ပန်းသည်ဟုသင်ခံစားရသည်။ ဖြစ်ရပ်များကိုပြန်လည်ရယူခြင်း၊ မည်သည့်အရေးကြီးသောအရာများကိုသင်ဆုံးရှုံးခဲ့သနည်း နံနက်စာ, နေ့၏ပထမ ဦး ဆုံးနှင့်အရေးကြီးဆုံးမုန့်ညက်။ ထို့ကြောင့်မနက်စာသည်အဘယ်ကြောင့်အရေးကြီးသနည်း။
သုတေသနပြုချက်အရမနက်စာစားသောသူများသည်သူတို့၏အလုပ်တွင်ပိုမိုကောင်းမွန်ကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။ မည်သို့ပင်အလုပ်၏သဘောသဘာဝကိုသင်နေ့ကိုမှန်ကန်စွာစတင်နိုင်ရန်စွမ်းအင်သိုလှောင်ရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
ဒီနေ့သင်ပထမ ဦး ဆုံးအစာကိုစားရန်မလိုသည့်အကြောင်းပြချက်များစွာရှိသည်။ မနက်စာကိုလက်လွှတ်လိုက်ပြီဆိုလျှင်တစ်နေ့လုံးအလုပ်လုပ်ရန်သင့်စိတ်နှင့်ကယ်လိုရီများဆုံးရှုံးသွားသည်။
နေ့လည်စာမစားမှီအလုပ်ချိန်လေးနာရီမှငါးနာရီခန့်ရှိသည်။ သငျသညျနံနက်စောစောပိုင်း၌ဆာလောင်မွတ်သိပ်ခြင်းကနေပင်ပန်းနှင့်စိတ်ပျက်စရာခံစားရပါလိမ့်မယ်။ နေ့လယ်ပိုင်းတွင်ရှစ်နာရီကြာအလုပ်လုပ်ခဲ့သကဲ့သို့သင်ခံစားရပါလိမ့်မည်။ ထို့အပြင်အလုပ်တွင်ပျင်းရိသောကြောင့်သင့်ကိုအပြစ်ပေးနိုင်သည်။ မနက်စာစားလျှင်အလုပ်ခွင်ရှိရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်လိမ့်မည်။
လူအများစုကမနက်စာစားခြင်းကသူတို့ကိုအလေးချိန်ကျစေလိမ့်မည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ အကယ်၍ မနက်စာကိုမစားလျှင်အစာငတ်ခြင်းစတင်သည်နှင့်ချက်ချင်းစားနိုင်သောအရာတစ်ခုခုကိုသင်ဖမ်းယူလိမ့်မည်။
ဤအရာသည်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချမည့်အစားသင့်အဆီအမြတ်ကိုအထောက်အကူဖြစ်စေမည့်ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သည့်အစာစားခြင်းကိုပြုလုပ်နိုင်သည် နံနက်စာစားခြင်းသည်သင့်အားမှန်ကန်သောအစားအစာရွေးချယ်မှုကိုအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။ နံနက်စာကိုပုံမှန်စားသောသူများသည်အဆီနည်းပြီးအာဟာရဓာတ်များစွာပါဝင်သည့်အစားအစာများကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။
ဤအလေ့အထကိုမှန်ကန်စွာစားသုံးခြင်းဖြင့်စတင်သည်။ နံနက်စာစားချိန်တွင်ပရိုတင်း၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ဖိုင်ဘာမျှတမှုရှိရမည်။ အသားများ၊ ပဲများ၊ အုတ်များ၊ ဂျုံစေ့ပေါင်မုန့်၊ ကြက်ဥ၊ နို့၊ အသီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကဲ့သို့သောအစားအစာရွေးချယ်မှုများသည်တစ်နေ့တာအတွက်အကောင်းဆုံးမနက်စာစားစရာဖြစ်သည်။
