Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- BSNL သည်ကာလရှည် Broadband ဆက်သွယ်မှုများမှတပ်ဆင်ခကိုဖယ်ရှားသည်
- Kumbh mela ပြန်လာသူများသည် COVID-19 ကူးစက်ရောဂါဖြစ်သော Sanjay Raut ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်
- IPL 2021: BalleBaazi.com သည်“ Cricket Machao” လှုပ်ရှားမှုအသစ်ဖြင့်ရာသီကိုကြိုဆိုသည်။
- COVID-19 ကြောင့်တရားရုံးမှ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ကွယ်လွန်သွားသည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
သင်၏အိမ်တွင်တရုတ်အထူးပြုလုပ်ထားသောနဂါးကြက်သားလုပ်ရန်သင်ကြိုးစားခဲ့သလား။ တရုတ်စားသောက်ဆိုင်တစ်ဆိုင်သို့ရောက်သောအခါနဂါးကြက်သားတစ်ခွက်ကိုစားလေ့ရှိကြသည်။ သို့သော်၊ အကယ်၍ သင်သည်ဤပါးစပ်ရေလောင်းပန်းကန်ကိုတရုတ်နိုင်ငံမှသင်၏မီးဖိုချောင်သို့ယူဆောင်လာလျှင်ကော။ ယနေ့ညနေခင်း၌ဤအံ့ဖွယ်နဂါးကြက်သားကိုလုပ်ပါကမိတ်ဆွေများကိုညစာစားရန်ဖိတ်ခေါ်ရန်မမေ့ပါနှင့်။
နဂါးကြက်သားလုပ်ရန်ရိုးရှင်းသောနည်းကိုအောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်။ ဒီထူးခြားတဲ့တရုတ်စာနည်းကိုအိမ်မှာဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာကြည့်ပါ ဦး ။ ဤနဂါးကြက်သားကြော်သည်သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုအပြည့်အဝလိုအပ်သည် ဒါကြောင့်မီးဖိုချောင်မှာလူတိုင်းကြိုက်ကြိုက်နှစ်သက်တဲ့အကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းတွေထဲကတစ်ခုဖြစ်အောင်ဒီနေ့ညအစီအစဉ်မချပါနဲ့။
နဂါးကြက်သားကိုကြည့်ပြီးကြည့်ပါ။
အမှု ၃
အဘိတ်အချိန်: မိနစ် ၄၀
ချက်ပြုတ်ချိန် : ၄၅ မိနစ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- ကြက်သား၊ အဆီမဲ့ - ၁ ကီလိုဂရမ် (ဖြတ်တောက်ခံရ)
- ဂျင်း - 1/2 tbsp (ကုန်တယ်)
- ကြက်သွန်ဖြူ - 1/2 tbsp (ကုန်တယ်)
- အနီရောင်အအေးခန်းအလွှာများ - ၁ 1/2 Tsp
- ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ် - ၈ အောင်စ
- ပဲငံပြာရည် - 1 tbsp
- သကြား - 1/2 Tsp
- လက်တစ်ဆုပ်စာလက်တဆုပ်စာသည် Cilantro ကိုဖြတ်တောက်သည်
- ကြက်သွန်နီ - ၁ (ကုန်တယ်)
- အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်ဥများယိုစိမ့်မှု - ၁ ပေ
- ဟင်းရွက်ဆီ
marination အဘို့
- ဂျင်းငါးပိ - 1 Tsp
- ကြက်သွန်ဖြူငါးပိ - 1 Tsp
- အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း - 1 1/2 Tsp
- ကြက်ဥအဖြူ - ၁ ဥ
- ပြောင်းဖူးဓာတ် - 2 tbsp
လုပ်ထုံးလုပ်နည်း
- သင်ပထမ ဦး ဆုံးဖော်ပြပါ marination ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူကြက်သားအပိုင်းပိုင်း marinate ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
- ၁၅ မိနစ်လောက်ဖယ်ထားပါ။
- ယခု marinated ကြက်သားကိုရွှေအညိုရောင်ဖြစ်လာပြီးမှိန်သွားသည်အထိကြော်ပါ။
- အလယ်အလတ်မီးလျှံပေါ်ရှိတုတ်ချောင်းမဟုတ်သောဒယ်အိုးတွင်ကြော်ရန်သုံးမည့်ဆီကို ၂ tbsp သွန်းလောင်းပါ။
- ပြီးရင်ဒယ်အိုး၊ ဂျင်းနဲ့ကြက်သွန်ဖြူထဲထည့်ပြီးရွှေရောင်အရောင်ပြောင်းသွားတဲ့အထိပါဝင်တဲ့အရာတွေကိုထည့်ပါ။
- အအေးခန်းအလွှာနှင့် saute ထည့်ပါ။
- ဒါ့အပြင်ခရမ်းချဉ်သီး၊ ပဲပိစပ်နဲ့သကြားတို့ကိုထည့်ပါ။ ငံပြာရည်အနည်းငယ်အနာစိမ်းလာသေချာပါစေ။
- အသားပြုတ်သောအခါကြက်သားကြော်များကိုထည့်ပါ။ ကြက်သားအရောအနှောနှင့်ဖုံးအုပ်သည်အထိချက်ပြုတ်ပါ။
- ကြက်တစ်ကောင်သည်မာလာလာနှင့်ကောင်းစွာဖုံးအုပ်ထားကြောင်းသင်သိသောအခါမီးတောက်ကိုပိတ်လိုက်ပါ။
- နဂါးကြက်သားကိုကုန်တယ်ကြက်သွန်နီနှင့်သုတ်နိုင်သည်။
သင်၏နဂါးကြက်သားကြော်သည်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီ။ ဒီတရုတ်နဂါးကြက်သားနဲ့တွဲသုံးထားတဲ့အကောင်းဆုံးဟင်းကတော့စေးကပ်တဲ့ဆန်ပဲ။ ပူပြင်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်နှင့်သင်၏မုန့်ညက်ပျော်မွေ့။
