ရုံ၌
- Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
မမေ့ပါနှင့်
- Anirban Lahiri က RBC အမွေအနှစ်ကိုယုံကြည်မှုရှိသည်
- Reliance Jio၊ Airtel, Vi နှင့် BSNL မှစတင်သည့်အဆင့်အတန်းများအချက်အလက်စာရင်း
- Kumbh mela ပြန်လာသူများသည် COVID-19 ကူးစက်ရောဂါဖြစ်သော Sanjay Raut ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်
- COVID-19 ကြောင့်တရားရုံးမှ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ကွယ်လွန်သွားသည်
- အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင် Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးစကူတာကိုစတင်ခဲ့သည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ငါတို့ရှိသမျှသည်ချောကလက်ကိုနှစ်သက်ပြီးသင့်ကလေးငယ်ကလည်းချောကလက်ကိုနှစ်သက်သည်ဟုညည်းညူစရာအကြောင်းမရှိပါ။ သို့သော်ကလေးငယ်များအပေါ်ချောကလက်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားနေစဉ်သင်၏ကလေးငယ်အတွက်ချောကလက်မည်မျှအကျိုးရှိသည်ကိုသိရန်အရေးကြီးသည်။
အသင့်အတင့်ရှိသောချောကလက်ပမာဏကိုတစ်ချိန်ကစားခြင်းသည်သင်၏ကလေးငယ်ကိုအန္တရာယ်မဖြစ်စေပါ။ အရည်အသွေးကောင်းသည့်ချောကလက်နှင့်ကိုကိုး၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုပြသသည့်လေ့လာမှုများစွာရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာချောကလက်များသည်သင်၏ကလေးငယ်၏ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းကျိုးများပေးနိုင်သည်။
ဒါပေမယ့်ယေဘုယျအားဖြင့်တော့ငါတို့ကလေးငယ်တွေအတွက်စျေးကြီးတဲ့မှောင်မိုက်တဲ့ချောကလက်တွေကိုမပေးဘူး - သူတို့ကကျန်းမာရေးအတွက်မကောင်းတဲ့နို့ချောကလက်တွေကိုစားမိလိုက်တယ်။
သငျသညျလညျးအလားတူပဲ - Top 8 ကလေးငယ်များအတွက်ကုစားခြင်း
အကယ်၍ သင်၏ကလေးငယ်သည်အခြားကျန်းမာသောမုန်ညင်းများထက်ချောကလက်ကိုပိုနှစ်သက်ပါက၎င်းကိုသင်ရပ်တန့်ရန်အချိန်ရောက်လာပြီ။ ကလေးများအပေါ်ချောကလက်၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအပေါ်ပြုလုပ်သောလေ့လာမှုများကကလေးငယ်များအတွက်ချောကလက်မည်မျှအကျိုးရှိသည်ကိုသင့်အားအသိပေးလိမ့်မည်။
လေ့လာမှုအများစုအနေဖြင့် အကယ်၍ သူ / သူမ၏အစားအစာသည်မျှတမှုရှိပါကသင့်ကလေးငယ်အားချောကလက်ကိုအလယ်အလတ်ပမာဏဖြင့်ပေးနိုင်ပါသည်။ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုများအနေဖြင့်များသောအားဖြင့်အလေ့အကျင့်တစ်ခုအဖြစ်သောက်ပါကသင်၏ကလေးအတွက်တစ်သက်တာပြproblemsနာများဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဤသည်ကလေးငယ်များအတွက်ချောကလက်၏ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုအချို့ဖြစ်သည်။
အဝလွန်ခြင်း ကလေးငယ်များအဝလွန်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့ကမ္ဘာချီရင်ဆိုင်နေရသောပြtheနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဝလွန်ခြင်းနှင့်ယင်း၏ပြicationsနာများသည်ကလေးငယ်များအပေါ်ချောကလက်၏ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများစာရင်းတွင်ပထမနေရာတွင်ရှိသည်။ ဤသည်များစွာသောအခြားဆက်စပ်ပြproblemsနာများကိုဖြစ်ပေါ်လိမ့်မယ်။
ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ အစာရှောင်ခြင်းအစားအစာများနှင့်ချောကလက်စားသုံးမှုများပြားလာခြင်းကြောင့်ယခုရောဂါသည်အရွယ်ရောက်သူများအတွက်သာကန့်သတ်မထားပါ။ ရေရှည်တွင်ချောကလက်အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည်အင်ဆူလင်ကိုထိခိုက်လွယ်မှုအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဤသည်အလှည့်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါဖို့ ဦး ဆောင်လမ်းပြလိမ့်မယ်။
Hyperactivity: ချောကလက်များတွင်ပါသောသန့်စင်ထားသောသကြားသည်သွေးစီးဆင်းနိုင်သည်။ ဤသည်သွေးသကြားဓာတ်မြင့်တက်စေပါလိမ့်မယ်။ ယင်းက adrenalin ထုတ်လုပ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးသင်၏ကလေးငယ်သည် hyperactive ဖြစ်လာနိုင်သည်။
စွဲ ချောကလက်များအားပုံမှန်စားသုံးခြင်းကသင်၏ကလေးငယ်ကိုဤစွဲလမ်းစေနိုင်သည်။ ဒါကအခြေအနေကိုကိုင်တွယ်ရန်အနည်းငယ်ခက်ခဲစေပါလိမ့်မယ်။ ၎င်းသည်ချောကလက်များအားပုံမှန်စားခြင်း၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်မိဘများအနေဖြင့် ၄ င်းတို့ကလေးငယ်များစားသုံးသည့်ချောကလက်ပမာဏကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။
ဆီးသွားခြင်း၊ နို့ချောကလက်တစ်အောင်စတွင်ကဖိန်းဓာတ် ၅ မီလီဂရမ်ပါဝင်သည်။ ကဖိန်းဓာတ်သည်အပျော့စား Diuretic ဂုဏ်သတ္တိများရှိသောကြောင့်သင်၏ကလေးငယ်သည်ဆီးသွားရန်မကြာခဏတိုက်တွန်းခြင်းခံရလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်ကလေးများအတွက်ချောကလက်၏နောက်ထပ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဓာတ်မတည်: စီးပွားဖြစ်ရရှိနိုင်သည့်ချောကလက်များတွင်ထည့်သွင်းထားသောအခြားပစ္စည်းများများစွာရှိသည်။ အကယ်၍ သင်၏ကလေးငယ်သည်ဤအရာများနှင့်မတည့်ပါကပြproblemsနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ချောကလက်တွင်နို့သို့မဟုတ်အခွံမာများပါ ၀ င်ပါကသင်၏ကလေးငယ်သည်မတည့်နိုင်ပါ။
ကျန်းမာသောအစားအစာကိုငြင်းပယ်ခြင်း - အကယ်၍ သင်၏ကလေးငယ်သည်ချောကလက်သို့မဟုတ်အခြားပြုပြင်ထားသောသကြားဓာတ်ပါသောအစားအစာများကိုစွဲစွဲလမ်းသွားပါက၎င်းတို့ကိုကျန်းမာသန်စွမ်း။ အာဟာရရှိသောအစားအစာများကိုရွေးချယ်ရန်ခက်ခဲလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်နောက်ဆုံးတွင်သူ / သူမ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအပါအ ၀ င်သူ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုများကိုအကျိုးသက်ရောက်လိမ့်မည်။
အိပ်စက်ခြင်းပြproblemsနာများ: ချောကလက်တွင်ပါဝင်သောကဖိန်းဓာတ်ပါဝင်မှုပမာဏနည်းသော်လည်း၊ ကလေးငယ်များအနေဖြင့်များသောအားဖြင့်သောက်ပါကကလေးငယ်များ၏အိပ်စက်ခြင်းကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
အခုဆိုရင်သင့်ကလေးငယ်ရဲ့ကျန်းမာရေးအပေါ်ချောကလက်ရဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသိပြီဆိုရင်၊ သင့်ကလေးဘယ်လောက်စားသလဲဆိုတာကိုသင်သေချာစွာစစ်ဆေးပါ။