Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
မမေ့ပါနှင့်
- အမေရိကန်သင်တန်းဆရာများသည်အိန္ဒိယပညာတတ်များအတွက်အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းများပို့ချပေးသည်
- IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်လိုက်တဲ့အလုပ်ကိုလုပ်ခဲ့တယ်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
- Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
အဘယ်သူသည်ရှည်လျား luscious နှင့်ခိုင်ခံ့သောဆံပင်ချင်တယ်မဟုတ်လော လူတိုင်း။ နောက်ဆုံးတွင်ဆံပင်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏အသွင်အပြင်ကိုအဆုံးအဖြတ်ပေးရာတွင်အရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက်ဖြစ်သည်။ ငါတို့ဆံပင်ကိုချက်ချင်းပြောင်းလဲလိုက်ခြင်းကငါတို့ရဲ့အသွင်အပြင်ကိုလန်းဆန်းစေတယ်။ ကျွန်တော်တို့ဟာကျန်းမာသန်စွမ်းပြီးတောက်ပသောဆံပင်အကြောင်းအမြဲအိပ်မက်မက်သည်မှာအံ့အားသင့်စရာမဟုတ်ပါ။ သို့သော်၎င်းသည်အောင်မြင်ရန်မလွယ်ကူပါ။
ထိုကဲ့သို့သောလေထုညစ်ညမ်းမှု၊ နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း၊ ဓာတုပစ္စည်းများတည်ဆောက်ခြင်း၊ လူနေမှုပုံစံများအလေ့အထများနှင့်သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုကင်းမဲ့ခြင်းတို့သည်သင့်အားချွတ်ယွင်းခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော ဦး ရေပြားကဲ့သို့သောပြissuesနာများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤပြissuesနာများသည်နောက်ဆုံး၌ဆံပင်ကျခြင်းနှင့်ဆံပင်ပေါက်ခြင်းများကို ဦး တည်စေနိုင်သည်။ သင်၏လမ်းကိုပြန်လည်ရှာဖွေရန်အလွန်ခက်ခဲနိုင်သည်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ သင့်ကျောကိုပြန်ရပြီ
Apple cider ရှလကာရည်သည်ဆံပင်ကြီးထွားမှုပြyourနာကိုထိရောက်စွာဖြေရှင်းနိုင်သည့်အလွယ်တကူရနိုင်သောပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိအမျိုးသမီးများစွာ၏စမ်းသပ်မှု၊ စမ်းသပ်မှုနှင့်ယုံကြည်မှုကိုခံထားရသည့်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်သည်သင့်ကိုစိတ်ပျက်စရာမရှိပါ။
ဒါ့အပြင်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုမြှင့်တင်ရန်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ကိုအသုံးပြုရန်အလွန်ရိုးရှင်းပြီးအလွန်ထိရောက်သောနည်းလမ်း (၃) ခုရှိသည်။ သို့သော်ပထမ ဦး စွာပန်းသီး cider ရှလကာရည်သည်အဘယ်ကြောင့်အထောက်အကူပြုကြောင်းရှာဖွေကြပါစို့။
ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်အဘယ်ကြောင့် Apple Cider ရှလကာရည်ကိုသုံးပါသနည်း။
ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုမြှင့်တင်ရန်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ကိုထိရောက်စွာပြုလုပ်နိုင်ခြင်းကသင်၏ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုသန့်စင်ပေးနိုင်သည်။
ဦး ရေပြားတွင်တည်ဆောက်ခြင်းသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ တည်ဆောက်မှုကဆံပင်တွေကိုပိတ်ဆို့စေပြီးသင့်ဆံပင်ကိုကြီးထွားရန်ခက်ခဲစေသည်။ Apple cider ရှလကာရည်သည်ဤတည်ဆောက်မှုကိုထိရောက်စွာဖယ်ရှားပေးသည်။ သင့် ဦး ရေပြား၏ pH ကိုဟန်ချက်ညီအောင်ထိန်းပေးသည်။ ဦး ရေပြားသန့်ရှင်းမှုဖြင့်ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းတိုးတက်လာလိမ့်မည်။
နှေးနှေးသောသို့မဟုတ်ဆံပင်ရှည်ကြီးထွားခြင်း၏နောက်ထပ်အဓိကအကြောင်းပြချက်မှာချောဆိုးခြင်းဖြစ်သည်။ Dandruff သည်ဆံပင်များကြီးထွားမှုအပါအ ၀ င်ဆံပင်ပြissuesနာများစွာကိုဖြစ်စေနိုင်သည့်ပြင်းထန်သောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ Apple cider ရှလကာရည်သည်ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများနှင့်ထိတွေ့ခြင်းကြောင့်၎င်းသည်ကူးစက်ပျံ့နှံ့စေသောဘက်တီးရီးယားများကိုတိုက်ဖျက်သည်။ [1] ပန်းသီး cider ရှလကာရည်တွင်ပါဝင်သော Citric အက်ဆစ်သည် antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ဦး ခေါင်းခွံ၏ကျန်းမာရေးနှင့်ဆံပင်တိုးတက်မှုတို့ကိုတိုးတက်စေရန် oxidative stress နှင့် free radicals များကိုပစ်မှတ်ထားသည်။ [နှစ်ခု]
ထို့အပြင်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်တွင်တွေ့ရသော malic acid သည် antiseptic ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီး ဦး ရေပြားကိုကျန်းမာစေပြီးမည်သည့်ကူးစက်မှုကိုမဆိုတားဆီးပေးပြီးသင်၏ ဦး ရေပြားကိုကျန်းမာစေပြီးဆံပင်တိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ပန်းသီး cider ရှလကာရည်မဟုတ်လား။
ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုမြှင့်တင်ရန်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ကိုမည်သို့အသုံးပြုနိုင်သည်ကိုယခုလေ့လာကြပါစို့။
ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက် Apple Cider ရှလကာရည်သုံးစွဲနည်း
၁။ Apple cider ရှလကာရည်သုတ်ခြင်း
Apple cider ရှလကာရည်ဆေးသုတ်ခြင်းသည်ဤအံ့သြဖွယ်ကောင်းသောအရာဝတ္ထုများကိုအသုံးချရန်လူကြိုက်အများဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကောင်းသောအကြောင်းပြချက်များအတွက်။ ဆံပင်ဆေးကြောပြီးနောက်သင်၏ဆံပင်ကိုသေသေချာချာဆေးကြောခြင်းသည်သင်၏ဆံပင်ကိုအေးအေးဆေးဆေးထားရန်နှင့်ဆံပင် follicles များအားလိုအပ်သောတိုးမြှင့်ပေးရန်လိုအပ်သည်။
မင်းဘာလိုအပ်လဲ
- 4 ဇွန်းပန်းသီး cider ရှလကာရည်
- ရေ 2 ခွက်
အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း
- ပန်းသီး cider ပုံးရည်ကိုရေထဲသို့ထည့်ပါ။
- သင်ခေါင်းလျှော်ရည်ပြီးသွားပြီးနောက်သင်၏ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုဤပန်းသီး cider ရှလကာရည်ဖြင့်သုတ်ပါ။
- တစ်မိနစ်ခန့်မှာချန်ထားပါ။
- နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အကြာတွင်ကပယ်သုတ်ခြင်း။
၂။ Apple cider ရှလကာရည်
ဤကုစားမှုများသည်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ ကောင်းပြီ, သင်ဤထက်ရိုးရှင်းတဲ့မရနိုင်ပါ။ သင်၏ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲသို့ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ထည့်ခြင်းကသင်၏ ဦး ရေပြားကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေခြင်းနှင့်ဆံပင်ကိုတိုးတက်စေခြင်းဖြစ်သည်။
မင်းဘာလိုအပ်လဲ
- ခေါင်းလျှော်ရည်
- apple ပန်းသီး cider ရှလကာရည်
အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း
- သင့်ရဲ့ဆံပင်ကိုဖုန်။
- သင်၏ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲသို့ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ထည့်ပါ။ သင်သည်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ပမာဏကိုလျှော့ချနိုင်သည်။
- သင့်ရဲ့ ဦး ရေပြားပေါ်မှာပန်းသီး cider ကိုရှလကာရည်သုံးပြီးခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးပြီးသင့်ဆံပင်အရှည်ကိုအလုပ်လုပ်ပါ။
- သင်၏ ဦး ရေပြားကို ၅ မိနစ်ကြာအနှိပ်ခံပါ။
- နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အကြာတွင်ကပယ်သုတ်ခြင်း။
၃။ Apple cider ရှလကာရည်၊ ငှက်ပျောသီးနှင့်လက်ဖက်ပင်များဆီ
၎င်းသည်ခေါင်းမာ။ ဆံပင်အတွက်ပင်စွမ်းဆောင်ရည်ရှိသောဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။ သင်၏ဆံပင်ကြော်ငြာအတွက်ငှက်ပျောသီးသည်သင်၏ဆံပင်ကိုနောက်ထပ်ပျက်စီးမှုမှကာကွယ်ပေးသည်။ ပိုတက်ဆီယမ်၊ သဘာဝရေနံနှင့်ငှက်ပျောသီးတွင်ရှိသောဗီတာမင်များသည်အရေပြား elasticity ကိုတိုးတက်စေပြီးဆံပင်ပျက်စီးခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည် [3] ။ လက်ဖက်ပင်သစ်သားဆီသည်ခိုင်ခံ့သည့် antibacterial ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးသင့် ဦး ရေပြားပေါ်ရှိဘက်တီးရီးယားများနှင့်အဆီများပိုမိုများပြားလာခြင်းအားဖြင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုကောင်းမွန်စေရန်သန့်ရှင်းစင်ကြယ်စွာဆေးကြောသန့်စင်ပေးပါသည်။ [4]
မင်းဘာလိုအပ်လဲ
- apple ပန်းသီး cider ရှလကာရည်
- 1 မှည့်သောငှက်ပျော
- လက်ဖက်ပင်သစ်သားဆီ၏ 4-5 кроп
အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း
- ပန်းကန်လုံးထဲတွင်ငှက်ပျောသီးကိုပျော့ဖတ်ထဲသို့ထည့်ပါ။
- ၎င်းကိုပန်းသီး cider ရှလကာရည်နှင့်လက်ဖက်ပင်များဆီထည့်ပါ။
- သငျသညျချောချောမွေ့မွေ့ - အခမဲ့ငါးပိ get သည်အထိကောင်းစွာရောမွှေပါ။
- သင့်ရဲ့ ဦး ရေပြားပေါ်မှာ Apple ကဒီငါးပိ။
- မိနစ် ၃၀ လောက်မှာချန်ထားပါ။
- ပူနွေးသောရေနှင့်နူးညံ့သောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသေချာစွာဆေးကြောပါ။
