လက်တွဲဖော်ကို လိမ်လည်လှည့်ဖြားသူတစ်ယောက်အကြောင်း ပြောတဲ့အခါ လိင်ကိစ္စအကြောင်း တွေးလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေ လိမ်လည်လှည့်စားတာက အိပ်ခန်းအပြင်ဘက်မှာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းအရည်များ မပါဝင်နိုင်သော်လည်း ထို့ထက်မပိုပါက ရှုပ်ပွသွားနိုင်သည်။ ဒါဆို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှည့်စားခြင်းဆိုတာဘာလဲ။ အတိုချုပ်ပြောရလျှင် သင်သည် ရင်းနှီးသော၊ စိတ်ခံစားမှုအဆင့်တွင် အခြားသူတစ်ဦးနှင့် ချိတ်ဆက်ပြီး သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် အဆက်အသွယ်ဖြတ်လိုက်သည့်အခါတွင် ၎င်းသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖောက်ပြန်မှုကဲ့သို့ ဆက်ဆံရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ သို့သော် မီးခိုးရောင် အရိပ်များစွာဖြင့် ၎င်းကို စုံတွဲတစ်တွဲအဖြစ် သင်သတ်မှတ်ပုံမှာ အနည်းငယ်ရှုပ်ထွေးနိုင်သည်။ ကူညီရန်၊ ဤအရာနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွမ်းကျင်သူအချို့ ပြောစရာရှိသည်။
ဒါဆို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှည့်စားမှုဆိုတာဘာလဲ။
စိတ်ခံစားမှုကို လှည့်စားခြင်းသည် အချစ်ရေး သို့မဟုတ် အိမ်ထောင်ရေးပြင်ပတွင် ပေးဆောင်နေသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းအင်များပါ၀င်သည့် မည်သည့်အရာမဆို ဖြစ်နိုင်သည်ဟု လိင်ကုထုံးပညာရှင် Candice Cooper-Lovett ၏ ပြောကြားချက်အရ သိရသည်။ ဖန်တီးမှုအသစ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးဝန်ဆောင်မှုများ . စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှ ထုတ်ယူနိုင်သော မည်သည့်အရာမဆို ဖြစ်နိုင်သည်။
၎င်းသည် အနည်းငယ်မရေရာနိုင်သောကြောင့်၊ ၎င်းဖြစ်ပျက်နေချိန်တွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှည့်စားမှုကို ဖော်ထုတ်ရန် ခက်ခဲနိုင်သည် (ဖုံးကွယ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်)။ သို့သော် အများအားဖြင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိမ်လည်လှည့်ဖြားမှုတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချိတ်ဆက်မှုတစ်ခုသည် ရင်းနှီးသောဆွဲဆောင်မှုတစ်ခု၏အခြေအနေတွင် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် စကားဝိုင်းများပါ၀င်သည်ဟု ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစိတ်ပညာရှင်က ရှင်းပြသည်။ ဒေါက်တာ Catalina Lawsin . အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ တိုးပွားလာတဲ့ ဟာသလေးတွေ၊ ချီးမွမ်းခန်းထဲမှာ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် စာသားတွေကို တွေးကြည့်ပါ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုသည် ဆက်ဆံရေး၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု မဟုတ်သေးပါ။ ဤဆက်ဆံရေးအသစ်တွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆွဲဆောင်မှုတစ်ခု ရှိကောင်းရှိနိုင်သော်လည်း ထိုမျဉ်းကို မဖြတ်ကျော်ရသေးပါ။ ၎င်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှည့်စားမှုတွင်ပါဝင်သည့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအား ဆက်ဆံရေးကိုလက်ခံနိုင်ဖွယ်အဖြစ် ကျိုးကြောင်းဆီလျော်မှုရှိစေရန် မကြာခဏခွင့်ပြုပေးသည်။ သို့သော်လည်း လှည့်စားခြင်း သို့မဟုတ် မည်သည့်ကိစ္စရပ်မဆို လျှို့ဝှက်ချက် သို့မဟုတ် လှည့်စားခြင်း၏ အဓိက အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လိမ်လည်လှည့်ဖြားမှုကို ပြသခဲ့သည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို အပျက်အစီးများ မပြုနိုင်ဟု ထင်မြင်သည်။ [လိင်ဖောက်ပြန်မှုထက်]။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှည့်စားခြင်းနှင့် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုအကြား ကွာခြားချက်မှာ အဘယ်နည်း။
ဒါပေမယ့် ငါတို့က သူငယ်ချင်းတွေပဲလို့ မင်းအဖော်က ပြောပါတယ်။ ဒေါက်တာ Cooper-Lovett က၊ [Friendship] သည် သင်၏လက်ရှိဆက်ဆံရေးမှ မယူဆောင်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်လက်တွဲဖော်အတွက် သင့်ကိုယ်သင် လျှော့နည်းစေသည်ဟု ရှင်းပြသည်။ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာကိစ္စတစ်ခုဖြင့်၊ သင်သည် ပလပ်တက်နစ်သူငယ်ချင်းများနှင့် သင်တွေ့လိုသည်ထက် ပိုမိုနီးကပ်၍ လေးနက်သောဆက်ဆံရေးကို ထူထောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် ပြုစုပျိုးထောင်ပေးနေသည့် ရင်းနှီးမှုသည် ယခုလက်တွဲဖော်အသစ်ထက် ၎င်းတို့၏ ကတိသစ္စာပြုထားသည့် ရေရှည်လက်တွဲဖော်ထက် ယခုရှာဖွေနေသော လိမ်လည်သူ၏ရင်းနှီးမှုလိုအပ်ချက်များကို ကျေနပ်စေပြီး ကျေနပ်စေသည်ဟု ဒေါက်တာ Lawsin က ဆိုသည်။ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ကိစ္စများသည် သူငယ်ချင်းအဖြစ်မှ စတင်နိုင်သည်၊ ထို့နောက် ရင်းနှီးမှု ကြီးထွားလာသောအခါ သို့မဟုတ် အဆက်အသွယ်ရှိမှု အခိုက်အတန့်များ ပို၍ မကြာခဏ ပြင်းထန်လာသောအခါတွင် ဆက်ဆံရေးများ တိုးတက်ပြောင်းလဲလာပါသည်။
မိတ်ဖြစ်ဆွေဖြစ်များတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် မည်မျှမျှဝေသည်ကို ယေဘုယျအားဖြင့် ကန့်သတ်ချက်ရှိသော်လည်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှည့်စားခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ခံစားမှုစွမ်းအင်သည် အချစ်ရေးတွင် အလားတူပင်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှည့်စားခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်ဟု သူမက ဆိုသည်။ ထို့အပြင်၊ သင်သည် အခြားသူငယ်ချင်းများနှင့် မဆက်ဆံဖူးသည့်တိုင် ဤလူကို ကိုယ်တုံးလုံးနှင့် လိင်ဆက်ဆံခြင်းအကြောင်း သင်စဉ်းစားမိပေမည်။
အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် မကြာခဏ ပို၍ ပျက်စီးနိုင်သည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖောက်ပြန်မှုထက်
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကိစ္စတစ်ခုခုမှာ သင်ပါဝင်ပတ်သက်နေတဲ့အခါ၊ အခြေခံအားဖြင့်တော့ သင့်ရဲ့ ရေရှည်ဆက်ဆံရေးမှာ သင်ဟာ အမှတ်အသားပြုပါတယ်။ သင့်စွမ်းအင်များစွာသည် အခြားဆက်ဆံရေးသို့ ရောက်သွားပါသည်။ ဒီစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိစ္စမှာ မင်းကို ကျွေးမွေးနေရတယ်၊ ဒါကြောင့် မင်းရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဆီကနေ မင်းပုံမှန်လိုအပ်မယ့်အရာတွေကို တခြားနေရာကရနေတာကြောင့် မလိုအပ်တော့ဘူးလို့ ဒေါက်တာ Cooper-Lovett က ရှင်းပြပါတယ်။ ၎င်းသည် ဆက်ဆံရေးတွင် အဆက်ဖြတ်ခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး လက်တွဲဖော်နှစ်ဦးစလုံးသည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝေးကွာသွားစေသည်။
ထို့အတွက်ကြောင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှည့်စားခြင်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှည့်စားခြင်းထက် အမှန်တကယ် ခြိမ်းခြောက်မှုဖြစ်ကြောင်း လေ့လာမှုများက တွေ့ရှိခဲ့သည်။ လိင်မှုကိစ္စတွင်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါဝင်ပတ်သက်မှု အနည်းငယ်မျှသာ မရှိဘဲ တင်းကြပ်စွာ လိင်ဆက်ဆံခြင်းဖြစ်သည် (ထိုနည်းလမ်းမှ စတင်ခြင်းမရှိပါက) ဟု ဒေါက်တာ Cooper-Lovett ကဆိုသည်။ ဒါပေမယ့် ခံစားချက်တွေ ပါဝင်လာတဲ့အခါ ခွဲခွာဖို့က ပိုခက်နိုင်ပြီး ဒီစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက်တွဲဖော်အသစ်အတွက် သူတို့ရဲ့ လက်ရှိဆက်ဆံရေးကို အဆုံးသတ်စေနိုင်တယ်လို့ သူမက ရှင်းပြပါတယ်။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိစ္စများကဲ့သို့ ရင်းနှီးမှုမရှိခြင်းကဲ့သို့သော ဆက်ဆံရေးပြဿနာများရှိသည့်အခါ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိစ္စများ မကြာခဏဖြစ်ပေါ်တတ်သည်ဟု ဒေါက်တာ Lawsin က ရှင်းပြသည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ အခြားဆက်ဆံရေးများကို စူးစမ်းလိုသော လိမ်လည်သူ၏ဆန္ဒနှင့်ပတ်သက်၍ ပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိခြင်းထက်၊ ဤပုဂ္ဂိုလ်များသည် ၎င်းတို့၏လိုအပ်ချက်များကို ပြည့်မီရန်ကိစ္စများတွင် ပါဝင်ဆောင်ရွက်ကြပြီး ၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးကို ဖြတ်တောက်ပစ်လိုက်ကြသည်။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှည့်စားမှုမှာ အပြစ်ရှိပါသလား။
သင့်အလုပ်ခင်ပွန်းသည် cube mate ထက်ပို၍ တစ်ခုခုလိုနေပြီဟု ခံစားရပါက၊ ဒေါက်တာ Lawsin က ဤလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အသစ်နှင့် ဝေးဝေးနေကာ သင့်ကိုယ်သင် အဓိကမေးခွန်းအချို့ကို မေးပါ- ဤဆက်ဆံရေးအသစ်အကြောင်း ကျွန်ုပ်၏လက်တွဲဖော်ကို အဘယ်ကြောင့် မပြောပြချင်သနည်း။ ဒီဆက်ဆံရေးအသစ်မှာ အခုဖြည့်ဆည်းပေးလို့မရသေးတဲ့ ငါ့ရဲ့လိုအပ်ချက်တွေက ဘာတွေလဲ။ ဤစိတ်ခံစားမှုရေးရာတွင် ပါဝင်ခြင်းဖြင့် အကွာအဝေးကို ဖန်တီးသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်၏ အဓိကဆက်ဆံရေးကို မည်သို့ကြိုးစားလုပ်ဆောင်ရမည်နည်း။
ဆက်ဆံရေးကို ထိခိုက်စေမည့် နယ်နိမိတ်ကို ဖြတ်ကျော်ပြီး ဖြတ်ရန် သို့မဟုတ် နယ်နိမိတ် သတ်မှတ်ရန် အရေးကြီးကြောင်း ဒေါက်တာ Cooper-Lovett က ပြောကြားခဲ့သည်။ လက်ရှိဆက်ဆံရေးမှာ သင်ပျော်ရွှင်နေသလား၊ သင်အမှန်တကယ်လိုချင်တဲ့အရာကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ပြီး ဆက်ဆံရေးကို ဆက်သွားမလား ဒါမှမဟုတ် ရှေ့ဆက်သွားမလားဆိုတာကို ခိုင်မာတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ချဖို့ လိုအပ်တယ်ဆိုရင် အကဲဖြတ်ပါ။
ဆက်စပ်- ငါ့ရည်းစားက သူ ခရီးဝေးကို မလျှောက်နိုင်ဘူးတဲ့။ ပြန်ရွှေ့သင့်သလား။
