Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- BSNL သည်ကာလရှည် Broadband ဆက်သွယ်မှုများမှတပ်ဆင်ခကိုဖယ်ရှားသည်
- IPL 2021: BalleBaazi.com သည်“ Cricket Machao” လှုပ်ရှားမှုအသစ်ဖြင့်ရာသီကိုကြိုဆိုသည်။
- COVID-19 ကြောင့်တရားရုံးမှ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ကွယ်လွန်သွားသည်
- Mangaluru ကမ်းခြေမှလှေနှင့်တိုက်မိခြင်းကြောင့်ငါးဖမ်းသမားသုံး ဦး သေဆုံး
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ယောဂသည်ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုအကျိုးကျေးဇူးများစွာရရှိသည့်အနုပညာတစ်ခုဖြစ်သည်။ မတူကွဲပြားသောယောဂကျင့်စဉ်များသည်ကိုယ်ခန္ဓာအစိတ်အပိုင်းအားလုံးအတွက်အကျိုးရှိသည်။ တစ်ခုသောထိုကဲ့သို့သော pose Vajrasana ဖြစ်ပါတယ်။
Vajrasana ဖျော်ဖြေဖို့လွယ်ကူတဲ့ယောဂ pose ။ ဤသို့ပြုရန်သင်၏ခြေထောက်များကိုဖြောင့်ထားရမည်။ သင်၏ပေါင်ကိုလက်များထားပါ။
ဒူးကိုဖြည်းဖြည်းချင်းခေါက်ပြီးသင်၏နောက်ကျောကိုဖြောင့်စွာထားပါ။ လုပ်ငန်းစဉ်၌သင့်အသက်ရှူမှုကိုနှေးကွေးစွာမပြတ်ထိန်းထားပါ။ ဤသည်ယောဂရှိုးအချိန်မရွေးငွေပမာဏအဘို့အဘယ်နေရာမှာမဆိုလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။
ဒါ့အပြင်ကိုကြည့်ပါ: ယောဂခုနှစ်တွင်ကြောင် Pose ၏အကျိုးကျေးဇူးများ
Vajrasana pose အကျိုးကျေးဇူးများရှိပါသည်။ ဒီဆောင်းပါးမှာ Vajrasan pose ရဲ့အကျိုးကျေးဇူးအချို့ကိုဖော်ပြပါမည်။ သင်ဤ pose ပုံမှန်ပြုလုပ်ပြီးနောက် Vajrasana ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုသင်ရရှိနိုင်သည်။
ဝမ်းချုပ်ရောဂါကိုငြိမ်းစေသော Vajrasana သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုစိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေသော pose တစ်ခုဖြစ်သည်။ အဆိုပါ pose ဝမ်းဗိုက်, အစာအိမ်နှင့်အူပေါ်တွင်လိုအပ်သောစိတ်ဖိစီးမှုထားရန်ကူညီပေးသည်။ ဖိအားသည်အစာခြေခြင်းပြproblemsနာများကိုကူညီရာတွင်ကူညီပေးပြီးဝမ်းချုပ်ဝမ်းလျှောရောဂါရှိသူများအတွက်အကျိုးရှိသည်။ ဤသည် Vajrasana pose ၏ကြီးမားသောအကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုဖြစ်သည်။
စိတ်ဖိစီးမှု - ဒူးထောက်။ ခေါက်။ ဖြောင့်မတ်စွာထိုင်ခြင်းသည်သင်၏နောက်ကျောနှင့်ခြေထောက်ကြွက်သားများကိုဆန့်ထုတ်ပေးသည်။ pose သည်အဆစ်များနှင့်ကြွက်သားများအတွင်းရှိစိတ်ဖိစီးမှုများအားလုံးကိုသက်သာစေပြီးစိတ်ငြိမ်သက်မှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုကင်းဝေးစေသည်။ ပိုကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေရန်သင်ဤရှူရှိုက်နေပြီးနက်ရှိုင်းသောအသက်ရှူမှုကိုယူနိုင်သည်။ သင်၏ကြွက်သားများကိုဤစိတ်ရှုပ်ထွေးစေသောအခါသက်သောင့်သက်သာသက်သာသည်ဟုခံစားနိုင်သည်။ ဤသည် Vajrasana pose ၏ကြီးစွာသောအကျိုးကျေးဇူးဖြစ်ပါတယ်။ အကယ်၍ သင်သည်စိတ်ဖိစီးမှုခံစားနေရပါက၊ ၎င်းကို ပြုလုပ်၍ ကောင်းသောနှင့်လန်းဆန်းမှုခံစားရရန်အချိန်အတန်ကြာနေရမည်။ ဤသည် Vajrasana ရှိုး၏အရေးကြီးသောအကျိုးကျေးဇူးများတစ်ခုဖြစ်သည်။
ရောဂါကုသ Vajrasana သည်လွယ်ကူပြီးရောဂါအချို့ကိုလည်းကုသနိုင်သည်။ vericose သွေးပြန်ကြောများ၊ အဆစ်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့်အဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သောရောဂါအချို့ကိုကုသရန်ဤ pose သည်သိသည်။ အကယ်၍ သင်ပုံမှန်ပြုလုပ်ပါကရောဂါ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အချိန်နှင့်အမျှလျော့နည်းသွားသည်။ ၎င်းသည် Vajrasana ၏အကျိုးအရှိဆုံးနှင့်မရှိမဖြစ်အကျိုးကျေးဇူးများအနက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ယောဂအဆင့်တိုင်းနီးပါးသည်ရောဂါသို့မဟုတ်ခန္ဓာကိုယ်ဖျားနာမှုအချို့ကိုဖယ်ရှားရန်ကူညီပေးသည်နှင့်အမျှ Vajrasana သည်ကြွက်သားများနှင့်အဆစ်များနှင့်ဆက်စပ်သောပုံပျက်သောရောဂါများနှင့်ရောဂါများကိုဖယ်ရှားရန်လည်းကူညီသည်။
အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်း - ဘာဝနာနှင့်အသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများကိုယေဘုယျအားဖြင့် Vajrasana ကိုအသုံးပြုသည်။ ဒီ pose အတွင်းအာဒံရဲ့ပန်းသီးရဲ့အနေအထားကနက်ရှိုင်းစွာရှူရှိုက်မိပြီးကောင်းကောင်းတွေးတောဆင်ခြင်ရန်အထောက်အကူပြုသည်။ ထိုင်ရာနေရာတွင်အသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်သို့မဟုတ်တွေးတောဆင်ခြင်လိုသူအားလုံးနီးပါးသည်ဤအဆင့်ကိုအသုံးပြုသည်။
ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချနိုင်မှု၊ - Vajrasana pose ၏အခြားအကျိုးကျေးဇူးများမှာဤ pose လုပ်သည့်အခါအဆီများလောင်ကျွမ်းသောကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည်။ Vajrasana pose ပုံမှန်ပြုလုပ်မှုကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် toned ဖြစ်လာသည်။
