တစ်ခု/၆
ဆံသားကို ပျော့ပျောင်းစေမယ့် နည်းလမ်းတွေကို ရှာဖွေနေပါသလား။ အဖြေက မင်းအိမ်မှာရှိတယ်။ ပျားရည်စစ်စစ်ကို ဆံသားအတွက် သဘာဝအတိုင်း ပျော့ပျောင်းစေသော ပျော့ဆေးအဖြစ် သတ်မှတ်သည်။ ပျားရည်သည် သဘာဝအတိုင်း စိုစွတ်စေသော ဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်သောကြောင့် အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းသော ဆံကေသာကို ရရှိစေပါသည်။ ထို့ကြောင့် Femina သည် သင့်အား ပျားရည်ဖြင့် ဆံပင်ကောင်းအောင်ပြုလုပ်နည်းကို ပြသပေးသောကြောင့် ပျားရည်အိုးကို ကိုင်လိုက်ပါ။
အိမ်လုပ် Honey Hair Mask။
ပျားရည်ဖြင့် ဆံပင်ကို ဆေးကြောပါ။ပျားရည်ကို ရေခွက်တစ်ခွက်ထဲမှာ ပျားရည် ခွက်တစ်ဝက် ရောစပ်ပြီး ပျားရည်ကို ပြင်ဆင်ပါ။ ခေါင်းလျှော်ပြီးနောက် ဤအရောအနှောကို သင့်ဆံပင်မှတဆင့် ဖြည်းညှင်းစွာ လောင်းချပါ။ လက်ချောင်းသုံးပြီး ဦးရေပြားကို နှိပ်နယ်ပြီး ရေနဲ့ဆေးချပါ။ ဒါက မင်းရဲ့လည်ချောင်းကို နူးညံ့တောက်ပြောင်စေလိမ့်မယ်။ ပျားရည်သံလွင်ဆီကုသမှု
ပြင်ပ သံလွင်ဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်းကို ရေနွေးနွေးနဲ့ ရောပါ။ ပြီးရင် အဲဒီထဲကို ပျားရည် စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်းထည့်ပြီး ရောမွှေလိုက်ပါ။ ဆံပင်ကို Mask လိုမျိုး လိမ်းပေးပါ။ ၁၀ မိနစ်လောက်ထားပြီး ခေါင်းလျှော်လိုက်ပါ။ ဒါက သင့်ဆံကေသာကို အာဟာရပြည့်စေပြီး နူးညံ့ပျော့ပြောင်းစေပါတယ်။ ပျားရည်ဒိန်ချဉ်မျက်နှာဖုံး
ဒိန်ချဉ်နှင့် ပျားရည် နှစ်မျိုးစလုံးသည် ၎င်းတို့၏ ပျော့ပြောင်းသည့် ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် လူသိများပြီး ဆံသားအတွင်း အစိုဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးသည်။ အရသာမပါသော ဒိန်ချဉ်ပေါ်တွင် ခွက်တစ်ဝက်စာတွင် ပျားရည် လေးပုံတစ်ပုံ ခွက်ထည့်ပါ။ ကောင်းစွာရောမွှေပြီး သင့်ဆံပင်အရှည်ကို ဤ mask ဖြင့် အုပ်ပါ။ အခြောက်ခံပြီး မိနစ် 20 အကြာမှာ ရေဆေးချပါ။ နို့နှင့်ပျားရည်အာဟာရ
ခြောက်သွေ့ ပျက်စီးနေသော ဆံသားများကို ရေဓာတ်များစွာ ဖြည့်စွမ်းပေးမည့် ပျားရည်နှင့် နွားနို့ ဖြင့် ဆံသားပျက်စီးခြင်းကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ ပြည့်ဝဆီ နွားနို့ ခွက်တစ်ဝက်တွင် ပျားရည် 2-3 ဇွန်းထည့်ပါ။ ပျားရည် လုံးဝပျော်သွားစေရန် အရောအနှောကို အနည်းငယ် အပူပေးပါ။ သေသေချာချာ၊ ဒီအရောအနှောကို သင့်ဆံပင်ပေါ် လိမ်းပြီး ပျက်စီးနေတဲ့ စွန်းစွန်းတွေကို အာရုံစိုက်ပါ။ မိနစ် 20 လောက်ထားပြီး ရေဆေးချလိုက်ပါ။ ဆံပင်သရမ်းခြင်းအတွက် ကြက်ဥနှင့် ပျားရည်
လတ်ဆတ်သော ကြက်ဥနှစ်လုံးကို ခွဲပြီး အနည်းငယ် မွှေပေးပါ။ ပျားရည် စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်း ထည့်ပြီး နောက်တစ်ကြိမ် ထပ်မွှေပါ။ သင့်ဆံပင်ကို အပိုင်းများခွဲ၍ ဤအရောအနှောကို သင့်ဆံပင်နှင့် ဦးရေပြားပေါ် ဂရုတစိုက် လိမ်းပေးပါ။ မိနစ် 20 လောက် ဒါမှမဟုတ် ဆံပင်ခြောက်တဲ့အထိစောင့်ပြီး ခေါင်းလျှော်လိုက်ပါ။ ဆံသားကို အမြစ်ကနေ အာဟာရဖြည့်ပေးမှာဖြစ်ပြီး ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ပျော့ပျောင်းပြီး ထိန်းညှိပေးနိုင်ပါတယ်။
ဆက်လက်ဖတ်ရှုနိုင်ပါသည်။ ပျားရည်၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူး ၁၀
