ရုံ၌
- Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
မမေ့ပါနှင့်
- အမေရိကန်သင်တန်းဆရာများသည်အိန္ဒိယပညာတတ်များအတွက်အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းများပို့ချပေးသည်
- IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်လိုက်တဲ့အလုပ်ကိုလုပ်ခဲ့တယ်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
- Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
မိန်းမတိုင်းသည်အပြစ်အနာအဆာကင်းသော၊ တောက်ပပြီးနူးညံ့သောအသားအရေရှိရန်အိပ်မက်မက်သည်။ စျေးကွက်တွင်သင့်အားအံ့သြဖွယ်ကောင်းသောအသားအရေကိုပေးစွမ်းသည်ဟုဆိုကြသောအလှကုန်ပစ္စည်းများစွာရှိသော်လည်း၎င်းတို့ကိုမဝယ်ခင်စိုးရိမ်စရာအချို့ရှိသည်။ အကြောင်းပြချက်ကတော့ဒီထုတ်ကုန်တွေမှာသင့်အရေပြားကိုထိခိုက်နိုင်တဲ့ဓာတုပစ္စည်းများစွာပါ ၀ င်ပါတယ်။ အဲဒီအစားအိမ်လုပ်ခန္ဓာကိုယ်အရောင်ချွတ်ကိုရွေးချယ်ပါ။
လူတိုင်းသည်ပါးစပ်၌ငွေဇွန်းဖြင့်မွေးဖွားခြင်းမရှိပါ။ ထို့ကြောင့်၊ အကုန်အကျများလှသည့်အလှအပကုထုံးများနှင့်စျေးကြီးလှသည့်အလှအပထုတ်ကုန်များကိုရှာဖွေခြင်းသည်လူတိုင်းအတွက်မဖြစ်နိုင်ပါ။ သို့သော်၊ ဤအရာသည်သင်လှပသောပုံမပေါက်နိုင်ဟုမဆိုလိုပါ။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, သင့်ကိုကယ်ဖို့လာသည်ဟုအိမ်လုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများအချို့ရှိပါသည်။
ကလေးဘဝပြီးနောက်အိမ်ထောင်ရေးကိုမည်သို့ဆက်လက်ရှင်သန်စေနိုင်ပုံ
သင်ကိုယ်တိုင်အတွက်ချွေတာသောရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုကိုလိုလျှင်အိမ်လုပ်ကိုယ်ထည်ချွတ်ဆေးချက်ပြုတ်များသည်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဤအိမ်လုပ်ချွတ်ယွင်းမှုသည်ဓာတုဗေဒပစ္စည်းများကင်းစင်ပြီးသင့်အရေပြားအပေါ်တွင်မည်သည့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှမရှိပါ။ အောက်ဖော်ပြပါအချက်များသည်သင်၏အသားအရေကိုသဘာဝအတိုင်းလင်းစေရန်သင့်အိမ်၌ပြုလုပ်နိုင်သည့်ထိပ်ဆုံးအိမ်လုပ်ခလုတ် ၁၂ ချောင်းဖြစ်သည်။
သံပုရာနှင့်ဒိန်ချဉ် Bleach
သင်၏အသားအရေကိုသဘာဝအတိုင်းလင်းစေနိုင်ရန်အတွက်သံပုရာနှင့်ဒိန်ချဉ်ကိုယ်ခန္ဓာကုထုံးပေးပါ။ သံပုရာရည်နှင့်ဒိန်ချဉ်အနည်းငယ်ကိုရောမွှေပါ။ ဤအရောအနှောကိုသင်၏အသားအရေပေါ်တွင်လိမ်းပြီးခြောက်သွေ့ပြီးနောက်သုတ်ပါ။ တစ်နေ့တစ်ကြိမ်အလင်းရောင်နှင့်တောက်ပနေသောအသားအရေကိုရရှိရန်သံပုရာနှင့်ဒိန်ချဉ်ကိုယ်ခန္ဓာကုသမှုဖြင့်သင့်ကိုယ်ကိုပျော်အောင်နေပါ။
နို့နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်
သံပုရာ ၁ လုံးကိုယူပြီးပန်းကန်လုံးထဲထည့်ပြီးဒီသံပုရာဖျော်ရည်ကိုနို့ပမာဏအတိုင်းထည့်ပါ။ ကောင်းမွန်စွာရောထွေးပြီးရေမြှုပ်ကိုယူပြီးလျှင်ဤအရောအနှောတွင်စိမ်ပါ။ ထို့နောက်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုစိုစွတ်သောရေမြှုပ်ဖြင့် ၂ မိနစ်မျှနှိပ်နယ်ပေးပါ။ ဆေးရန်မလိုအပ်ပါ
Sandalwood ခန္ဓာကိုယ်အရောင်ချွတ်
ချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်ရန်သဲသစ်သားအမှုန့်အနည်းငယ်၊ ရေအနည်းငယ်၊ သခွားသီးဖျော်ရည်၊ သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်များကိုရောမွှေပါ။ ၎င်းကိုသင်၏ခန္ဓာကိုယ်တွင်းမိနစ် ၂၀ ခန့်အသုံးချပြီးဆေးကြောပါ။
သံပုရာဖျော်ရည်၊ နို့မှုန့်နှင့်ပျားရည်
သံပုရာဖျော်ရည်၊ နို့မှုန့်နှင့်ပျားရည်တို့ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောငါးပိသည်အလွန်ကောင်းမွန်သောကိုယ်ခန္ဓာချွတ်ယွင်းစေသောဆေးဖြစ်သည်။ သင်၏လက်များ၊ မျက်နှာ၊ လည်ပင်းနှင့်ပခုံးများပေါ်တွင် ၂၅ မိနစ်ခန့်မျှသာသုံးပါ။ ၎င်းကိုလွင်ပြင်ရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။
ဗာဒံခန္ဓာကိုယ်အရောင်ချွတ်
တစ်ညမှာဗာဒံသီးကိုစုပ်ပြီးနောက်တစ်နေ့တွင်အခွံချွတ်ပါ။ တူညီတဲ့ပျားရည်ပမာဏကိုဗာဒံငါးပိထဲထည့်ပြီးပခုံးပေါ်၊ မျက်နှာပေါ်မှာမိနစ် ၂၀ ခန့်ထည့်ပြီးပုတ်ပါ။
လိမ္မော်ရောင်ခန္ဓာကိုယ်အရောင်ချွတ်သည်
ခြောက်သွေ့သောလိမ္မော်ရောင်အခွံများစွာကိုယူပြီးရောနှောထားသောရောစပ်ထားသောအမှုန့်များကိုနှိပ်ပေးပါ။ ဒီအမှုန့်ထဲမှာနို့အနည်းငယ်ထည့်ပါ၊ ငါးပိပြုလုပ်ပြီးတစ်နာရီကြာသင်၏လည်ပင်း၊ မျက်နှာ၊ ပခုံးများနှင့်လက်များပေါ်တွင်ကပ်ပါ။
အာလူးအရောင်ချွတ်
အာလူးတစ်လုံးကိုယူပြီးလျှင်အခွံခွာပြီးကြိတ်ပါ။ ယခုပြီးလျှင်အာလူးများကိုယူပြီးလျှင်၎င်း၏ဖျော်ရည်များကိုထုတ်ယူပါ။ သင်၏မျက်နှာပေါ်ရှိဤဖျော်ရည်ကိုမျက်နှာဖုံးအဖြစ်အသုံးပြုပါ (သို့) သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏တင်းကြပ်သောနေရာများတွင်အသုံးချပြီးမိနစ် ၂၀ ထားပါ။ ပုံမှန်ရေဖြင့်၎င်းဆေးကြောပါ။
ပြောင်းဖူး Flour ခန္ဓာကိုယ်အရောင်ချွတ်
ဇွန်း ၂ ခု၊ ဇွန်းပြောင်းဂျုံမှုန့် ၂ ခုနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်အချို့ကိုပန်းကန်လုံးထဲယူပြီးလျှင်၎င်းတို့အားကောင်းစွာရောထွေးပြီးမိနစ် ၂၀ ခန့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်သို့တင်ပါ။ ၎င်းကိုရေအေးနှင့်ရေဆေးပြီးသဘာဝအတိုင်းအရောင်ချွတ်ထားသည့်အသားအရေရရှိရန်ရေအေးနှင့်အတူဆေးကြောပါ။
လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်နှင့်ဒိန်ချဉ်
လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်နှင့်ဒိန်ချဉ်ရောစပ်ခြင်းသည်အလွန်ထိရောက်သောအိမ်လုပ်အရောင်ချွတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ 1: 1 အချိုးအစားရှိလိမ္မော်သီးဖျော်ရည်နှင့်ဒိန်ချဉ်ကိုရောပြီးသင်၏မျက်နှာနှင့်လက်များပေါ်တွင်လိမ်းပါ။ ၁၅ မိနစ်ခန့်ထားခဲ့ပါ၊ ရေဖြင့်ဆေးပါ။
Oatmeal ခန္ဓာကိုယ်အရောင်ချွတ်
အိမ်တွင်းခန္ဓာကိုယ်မှအရောင်ချွတ်စေပြီး oatmeal, curd နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်များဖြင့်ကောင်းစွာရောနှောပြီးဤငါးပိကိုသင့်အရေပြားပေါ်တွင်လိမ်းပါ။ ၁၅ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်ပုံမှန်ရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။
ဂရမ် Flour နှင့်နနွင်းအရောင်ချွတ်
2 tbsp ဂရမ်ဂျုံမှုန့်, 2 Tsp နို့နှင့်နနွင်းတစ် ဦး ဖြစ်တော့နှင့်အတူငါးပိလုပ်ပါ။ သင်၏မျက်နှာ၊ လက်များနှင့်ခြေထောက်များအားလုံးအပေါ်အသုံးချပါ။ ၁၅ မိနစ်အကြာတွင်၎င်းကိုလွင်ပြင်ရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏အရောင်ချွတ်ဆေးကိုကောင်းမွန်သောဆေးတစ်မျိုးသာမကဘဲအရေပြားကိုတင်းရင်းစေသည့်အံ့သြဖွယ်ရာများကိုပြုလုပ်ပေးသည်။
သံပုရာနှင့်နှင်းဆီရေ
သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်နှင်းဆီရေကို 1: 1 အချိုးဖြင့်ရောစပ်ပြီးဝါဂွမ်းတစ်လုံးဖြင့်သင်၏မျက်နှာနှင့်ပခုံးပေါ်၌ဖြေရှင်းပါ။ ၎င်းကို ၁၅ မိနစ်ခန့်ထားခဲ့ပါ၊ ၎င်းကိုလွင်ပြင်ရေဖြင့်ဆေးပါ။