Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- အမေရိကန်သင်တန်းဆရာများသည်အိန္ဒိယပညာတတ်များအတွက်အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းများပို့ချပေးသည်
- IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်လိုက်တဲ့အလုပ်ကိုလုပ်ခဲ့တယ်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသတိထားရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ Aff ကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲတော်ကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
- Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
လည်ပင်းonရိယာတွင်အရေပြားကိုပိုမိုခြောက်သွေ့စေခြင်းသည်အရေပြားကိုအရောင်ပြောင်းစေနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိုယ်ရေးကိုယ်တာသန့်ရှင်းမှုအားနည်းခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ဆိုင်သောပြissuesနာများကဲ့သို့သောအချက်များသည်ဤဆိုးရွားသည့်အသားအရေကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
များသောအားဖြင့်၎င်းသည်လည်ပင်းonရိယာတွင်ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောအသားအရေကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်သင့်တော်သောဂရုစိုက်မှုမရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည်မျက်နှာအသားအရေကိုမယုံနိုင်လောက်အောင်ကြီးထွားစေရန်များစွာကြိုးပမ်းကြသည်။ သို့သျောလညျး, ငါတို့လည်ပင်းhardရိယာမှမဆိုအာရုံစိုက်။
သင်၏မျက်နှာအသားအရေကဲ့သို့သင်၏လည်ပင်းပေါ်ရှိအသားအရေသည်လည်းသန့်စင်ဆေးကြောရန်လိုသည်။ သို့သော်လူ ၁၀ ယောက်တွင် ၈ ယောက်သည်လည်ပင်းကိုလျစ်လျူရှုထားဆဲဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်မှောင်မိုက်သောလည်ချောင်းသည်အလွန်အမင်းဘုံအခြေအနေဖြစ်လာသည်။
သင်လည်းအလားတူအခြေအနေမျိုးခံစားနေရလျှင်ဤစာသည်သင်၏အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့ကဲ့သို့သင်၏အိမ်တွင်းမှောင်မိုက်ပြproblemနာကိုအမှန်တကယ်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောအကောင်းဆုံးအိမ်တွင်းကုထုံးများတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။
ဤကုစားမှုအားလုံးသည်အသားအရေအလင်းရောင်ဖြစ်စဉ်တွင်မရှိမဖြစ်အရေးပါသောသဘာ ၀ အရေပြားအရောင်ချွတ်ဆေးကိုအသုံးပြုသည်။ ကြီးမားသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုရရှိနိုင်ရန်အတွက်သင့်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ငန်းစဉ်တွင်၎င်းတို့ကိုအလွယ်တကူထည့်သွင်းနိုင်သည်။
ဤအိမ်ကုစားနည်းများနှင့်၎င်းတို့အသုံးပြုရန်မှန်ကန်သောနည်းလမ်းများအကြောင်းပိုမိုသိရှိရန်ဆက်ဖတ်ပါ -
၁။ Sandalwood Powder
ဤရိုးရာအိမ်ဆေးသည်ဗီတာမင်များနှင့်အာဟာရများပေါကြွယ်ဝသောလည်ပင်းမှေးမှိန်သောပြonနာကိုအံ့သြဖွယ်ကောင်းစေသည်။
၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုစန္ဒကူးအမှုန့်များနှင့်ရောထွေးပြီး ၂ လက်ဖက်ရည်သောက်သောရေနှင့်သင်၏လည်ပင်းတစ်လျှောက်တွင်ရရှိသောရောစပ်မှုကိုဖြုန်းတီးပါ။ ပူနွေးသောရေနှင့်မဆေးမီ ၁၅ မိနစ်အခြောက်ခံပါ။
၂
သင်၏မှောင်မိုက်သောလည်ပင်းပြproblemနာအပေါ်စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသောအရာကဲ့သို့အလုပ်လုပ်နိုင်သည့်နောက်ထပ်ကြိုးစား။ စမ်းသပ်ပြီးဖြစ်သောအိမ်တွင်းဆေးမှာအုန်းသီးဖြစ်သည်။
သင်၏လည်ပင်းကိုနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။ ထို့နောက်အုန်းနို့တစ်ခွက်ကိုစုပ်ယူပါ။ သင်၏လည်ပင်း၌ချည်ထားသည့်နေရာကိုနာရီဝက်ခန့်ထားခဲ့ပါ။
အအေးကိုရေအေးနှင့်ဆေးပါ။ လည်ပင်းonရိယာ၌ပင်အသားအရေကိုညီတူညီမျှရရှိရန်နေ့စဉ်အသုံးပြုမှုကိုပြန်လည်ပြုလုပ်ပါ။
၃
ဆန်မုန့်ညက်သည်အသားအရေကိုဖြူဖွေးဖြိုးစေသောဆေးများဖြင့်သုတ်လိမ်းပြီးအရေပြားအရောင်ပြောင်းသွားခြင်းကိုထိရောက်စွာကူညီနိုင်သည်။
ဆန်မုန့်ညက် ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်ရော။ ရေလက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ လက်နှင့်ရောပြီးရရှိသောပစ္စည်းများကိုသင်၏လည်ပင်းneckရိယာတွင်အသုံးပြုပါ။ မိနစ် ၂၀ ကျော်ပြီးနောက်ဆေးကြောပါ။ မြင်သာသောရလဒ်များရရန်တစ်ရက်လျှင်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ပါ။
4. သံပုရာဖျော်ရည်
ဒါဟာသံပုရာဖျော်ရည်ကိုသဘာဝအရောင်ချွတ်အေးဂျင့်အဖြစ်ပြုမူကြောင်းလူသိများတဲ့အချက်ဖြစ်ပါသည်။ ဒီကုစားဖျော်ရည်ကိုသုံးပြီးထိခိုက်နစ်နာတဲ့areaရိယာပေါ်ရှိအရေပြားမှောင်မိုက်မှုကိုလျော့ပါးစေနိုင်ပါတယ်။
လတ်ဆတ်သောသံပုရာဖျော်ရည်ကိုထုတ်ယူပြီး၎င်းကိုသင်၏လည်ပင်း၏ရှေ့နှင့်နောက်ဖက်တွင်ထည့်ပါ။ ရေအေးနှင့်ဆေးခြင်းမပြုမီ၎င်းကို ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ။ ဒီအိမ်မှာကုသမှုကိုနေ့စဉ်အသုံးပြုခြင်းကသင့်ကိုရလဒ်ကောင်းတွေရစေနိုင်ပါတယ်။
၅။ စတော်ဘယ်ရီ
စတော်ဘယ်ရီသည်အားကောင်းသော antioxidants များဖြင့်ထုပ်ထားပြီးသင့်လည်ပင်းမှအညစ်အကြေးများနှင့်ဖုန်များကိုထိရောက်စွာဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီးထိုဒေသရှိအရေပြားကိုအရောင်ပိုမိုပေါ့ပါးစေသည်။
မှည့်သောစတော်ဘယ်ရီ ၂ လုံးကိုနှိပ်စက်ပြီးလည်ပင်းoverရိယာတစ်ခုလုံးကိုဖြေးညှင်းစွာထားပါ။ သင့်လည်ပင်း၏ရှေ့ပိုင်းနှင့်နောက်ဖက်ကိုဖုံးအုပ်ရန်ကြိုးစားပါ။ ၎င်းကိုမိနစ် ၂၀ ကြာအောင်ထားပြီးလျှင်ရေအေးနှင့်ဆေးပါ။
၆။ ခရမ်းချဉ်သီး
ခရမ်းချဉ်သီးသည်အရေပြားကိုဖြူစင်စေရန်အတွက်အကြိုက်ဆုံးဖြစ်သည်။ သင်၏လည်ပင်းမှောင်မိုက်ကာလကိုအတိတ်ကအဖြစ်အပျက်တစ်ခုဖြစ်စေနိုင်သည်။
မှည့်သောခရမ်းချဉ်သီးကိုနှိပ်ပြီးလျှင်သင်၏သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်သောသန့်စင်ထားသောလည်ပင်းတစ်လျှောက်လုံးကိုလိမ်းပေးပါ။ အေးခဲသောရေနှင့်မသန့်စင်မီမိနစ် ၂၀ ခန့်တွင်မှော်အတတ်ကိုပြုလုပ်ရန်ချန်ထားပါ။
၇
လည်ပင်းonရိယာပေါ်ရှိအရေပြားသေတ္တာကိုပေါ့စေသည့်အာလူးကိုသဘာဝအရောင်ချွတ်စေသောအရာအဖြစ်မကြာခဏအသုံးပြုကြသည်။ သင်သည်ဤအိမ်သုံးဆေးကိုအဖျော်ယမကာပုံစံဖြင့်သုံးနိုင်သည်။ သို့မဟုတ်ပါးလွှာသောအပိုင်းအစတစ်ခုကို ဖြတ်၍ သင်လိုချင်သောရလဒ်များရရန်သက်ရောက်မှုရှိသောareaရိယာသို့တိုက်ရိုက်ပွတ်ပေးပါ။
ဒီကုစားပစ္စည်းကိုအသုံးမပြုခင်သင့်လည်ပင်းကိုသေချာစွာသန့်ရှင်းပေးပါ။
၈
အမှောင်လည်ပင်းကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်အတွက်ဗာဒံဆီကိုသဘာဝကုစားသည့်အဆီအဖြစ်အမြဲတစေချီးကျူးလေ့ရှိသည်။ ဤဆီကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်အရေပြား၏သဘာဝအရောင်ကိုပြန်လည်ရရှိစေနိုင်သည်။
၂၀-၃၀ စက္ကန့်ခန့်ကြာအောင်ဗာဒံဆီလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးကိုမိုက်ကရိုဝေ့ဖ်အသုံးပြုပါ။ ထို့နောက်လည်ပင်းareaရိယာတစ်ခုလုံးကိုနှိပ်နယ်ပါ။ တစ်ညလုံးထားခဲ့ပါ မြင်နိုင်သောရလဒ်များရရန်ဤနည်းလမ်းကိုနေ့စဉ် အခြေခံ၍ ကြိုးစားပါ။
၉။ လိမ္မော်ရောင်အခွံ
ဗီတာမင်စီဖြင့်ဖြည့်စွက်ထားသောလိမ္မော်ခွံအမှုန့်သည်နောက်ထပ်ထိရောက်သောအိမ်တွင်းဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပြီးလည်ပင်းမှောင်မိုက်ပြproblemနာကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်အသုံးပြုနိုင်သည်။
ဤဆေးကိုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်ခန့်ကိုနှင်းဆီရေလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးနှင့်ပေါင်းပြီး၎င်းကိုသင်၏လည်ပင်းoverရိယာတစ်ဝိုက်တွင်ဆေးကြောပါ။ ၎င်းကိုအံ့ဖွယ်အမှုများပြုရန်မိနစ် ၂၀ ခန့်ရေအေးဖြင့်ဆေးကြောပါ။
