Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲလမ်းသဘင်ကိုအရှိန်မြှင့်
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
မမေ့ပါနှင့်
- နယူးဇီလန်ခရစ်ကတ်ဆုများ - ဝီလျံဆင်သည်ဆာရစ်ချတ်ဟယ်ဒလီတံဆိပ်ကိုစတုတ္ထအကြိမ်အနိုင်ရရှိခဲ့သည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
- အမေရိကန်သင်တန်းဆရာများသည်အိန္ဒိယပညာတတ်များအတွက်အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းများပို့ချပေးသည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည်ဗီတာမင်များလိုအပ်ကြောင်းသင်သတိပြုရမည်။ သို့သော်သင်၏အသားအရေသည်ဗီတာမင်များလိုအပ်ကြောင်းကိုလည်းသင်သိပါသလော။ ကောင်းကောင်းအရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအဆင့်တိုင်းတွင်ဗီတာမင်အီး၏အာဟာရကိုတိုးချဲ့ထားသည်။
အသက် ၂၀ ကျော်နေပြီလား၊ အသက် ၄၀ ၀ န်းကျင်မှာအိုမင်းရင့်ရော်နေတဲ့အသားအရေကိုတိုက်ဖျက်နေသလား - ဗီတာမင်အီးဟာအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပြproblemsနာအမျိုးမျိုးကိုကုသနိုင်ပြီးကျန်းမာတဲ့အရေပြားအတွက်သော့ချက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
သို့သော်အဓိကစိုးရိမ်စရာမှာဗီတာမင်အီးကိုမည်သို့သုံးစွဲရမည်နည်း။
သင့်အရေပြားနှင့်ခန္ဓာကိုယ်စောင့်ရှောက်မှုသို့ဗီတာမင်အီးထည့်သွင်းခြင်း၏ပထမဆုံးနည်းလမ်းမှာဗီတာမင်အီးကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုစားသုံးခြင်းဖြစ်သည်။ အရေပြားပေါ်တွင်ဗီတာမင်အီးကိုတိုက်ရိုက်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်သင်ဆေးပြားကိုဆေးဆိုင်တစ်ခုမှရယူရမည်။
ထို့နောက်ဗီတာမင်အီးဆေးပြားများတွင်သင့်အရေပြားပြproblemနာပေါ် မူတည်၍ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးတွင်အသုံးပြုနိုင်သည့်အိမ်တွင်းအလှကုန်အမျိုးမျိုးကိုပြင်ဆင်ရန်သီးခြားပါဝင်ပစ္စည်းများကိုထပ်မံထည့်သွင်းရမည်။
အရေပြားပွတ်တိုက်ခြင်းမှမျက်နှာမျက်နှာဖုံးအထိအစရှိသဖြင့်၊ ယခုသင်သည်ဗီတာမင်အီးအခြေခံသောအလှကုန်များကိုအိမ်၌အောက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်နည်းစနစ်များကို သုံး၍ ပြင်ဆင်နိုင်သည်။
ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်ဗီတာမင်အီးအရေပြားရောင်ခြယ်ဆေး
ပါဝင်မှုနှစ်ခုဖြင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်၊ ၎င်းကိုသင်၏အရေပြားအရောင်ခြယ်ခြင်းသို့မဟုတ်အရေပြားရှိအရေပြားအပေါ်သို့သုတ်လိမ်းပါ။ စဉ်ဆက်မပြတ်အသုံးပြုခြင်းသည်သင်၏ပြproblemနာကိုလျော့နည်းစေပြီးသင်၏ပုံမှန်အသားအရေကိုပြန်လည်ရရှိစေပါလိမ့်မည်။
စာရွက် -
လတ်ဆတ်သောရှားစောင်းလက်ပတ် 1 ဇွန်း
1 ဗီတာမင်အီးဆေးတောင့်
- ရှားစောင်းလက်ပတ်၏အရွက်တစ်ခုကို ယူ၍ ၎င်းကိုအကြားခွဲပါ။ လတ်ဆတ်သောဂျယ်လ်ကိုသာစုဆောင်းပါ။ (အလှကုန်ပစ္စည်းရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်လ်အသုံးပြုခြင်းသည်ရလဒ်မထင်နိုင်ပါ။ ကျေးဇူးပြု၍ မှတ်သားပါ။ )
- လတ်ဆတ်သော aloe vera gel သို့ဗီတာမင်အီးဆေးတောင့်ကိုဖြိုပြီးအရည်ထဲကိုသာသွန်းလောင်းပါ။
- ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်ဗီတာမင်အီးအရည်တို့ကိုအတူတကွရောနှောပါ။
နေ့စဉ်သုံးဗီတာမင်အီး -based Face Pack
ကျွန်ုပ်တို့၏အလုပ်များသောအချိန်ဇယားများရှိသော်ငြားမျက်နှာကောင်းဆေးတစ်မျိုးပေးနိုင်သည့်အပန်းဖြေခြင်းနှင့်ပြန်လည်နုပျိုခြင်းများကိုကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိသည်။ ဒါ့အပြင်သင့်ရဲ့ pack pack မှာဗီတာမင်အီးထပ်ထည့်မလား။
စာရွက် -
ဂျုံမှုန့် 2 ဇွန်း
ချိတ်ထောပတ် 2 ဇွန်း
sandalwood အမှုန့် 2 ဇွန်း
လတ်ဆတ်သောရှားစောင်းလက်ပတ် 2 ဇွန်း
1 သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်လုံး
1 ဗီတာမင်အီးဆေးတောင့်
- ပန်းကန်လုံးတွင်ပထမ ဦး ဆုံးမုန့်ညက်နှင့်စန္ဒကူးအမှုန့်များကိုထည့်ပြီးရောမွှေပါ။
- ရှားစောင်းလက်ပတ် aloe vera gel ကိုထည့်ပြီးအမှုန့်နှင့်ရောစပ်ပါ။
- နောက်ဆုံးအနေဖြင့်ဗီတာမင်အီးဆေးတောင့်ကို pin နှင့်ထိုးပြီးမျက်နှာဖုံးတွင်အရည်ကိုလောင်းပါ။
- ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောစပ်ပါ၊ သင်၏နောက်ဆုံးဗီတာမင် E-based မျက်နှာဖုံးကိုပြုလုပ်ပါ။
ကော်ဖီနှင့်ဗီတာမင်အီးအရေပြားပွတ်တိုက်
အဲဒီမှာအိမ်၏ချက်ပြုတ်နည်းများ scrubbers အများကြီး။ သင်၏အိမ်လုပ် scrubbers များပေါင်းထည့်ခြင်းအားဖြင့်သင်ကော်ဖီတစ်မျိုးဖြစ်သောအပိုပစ္စည်းတစ်ခုနှင့်အတူပြင်ဆင်နိုင်သည်။
စာရွက် -
ကော်ဖီ ၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (ကြမ်းတမျှအနည်းငယ်)
1 ဗီတာမင်အီးဆေးတောင့်
1 သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်လုံး
- ပန်းကန်ထဲမှာပထမ ဦး ဆုံးကော်ဖီထား၏။
- ဗီတာမင်အီးဆေးတောင့်ကိုဖြတ်ပြီးကော်ဖီထဲကိုအရည်ကိုလောင်းပါ။
- ကော်ဖီနှင့်ဗီတာမင်အီးအရည်တို့ကိုရောနှောပြီးသင့်အိမ်လုပ်ကျန်းမာအောင်လုပ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်အနက်ရောင်နှင့်ခေါင်းဖြူပြheadနာများအတွက်အကောင်းဆုံးကယ်တင်ခြင်းဖြစ်သည်။
ဗီတာမင် E-based အိမ်လုပ်နှုတ်ခမ်း Balm
ဗီတာမင်အီးသည်၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုနှုတ်ခမ်းများသို့ချဲ့ထွင်နိုင်ပြီးသင်အိမ်၌ဗီတာမင်အီးအခြေခံအိမ်လုပ်နှုတ်ခမ်းမွှေးကိုပြင်ဆင်နိုင်သည်။
စာရွက် -
glycerin ၏ 1 ဇွန်း
၁ ဇွန်းဗီတာမင်အီးအရည် (ဗီတာမင်အီးဆေးတောင့်ကိုဖြတ်။ ၎င်း၏အရည်ကိုစုဆောင်းပါ)
- ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်အရိုးရှင်းဆုံးအနေဖြင့်သင်သည်သင်၏နှုတ်ခမ်း balm ပြုလုပ်ရန်အတွက် glycerin နှင့်ဗီတာမင်အီးတို့ကိုတူညီသောအချိုးအစားဖြင့်ရောနှောရသည်။
- ဤနှုတ်ခမ်းနီ Balm ကိုနောင်တွင်အသုံးပြုရန်အတွက်ရေခဲသေတ္တာတွင်သိုလှောင်နိုင်သည်
ဗီတာမင် E-based ခန္ဓာကိုယ်ရေနံ
အိမ်၌ဗီတာမင်အီးနှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြု၍ ခန္ဓာကိုယ်ဆီဆီကိုလည်းသင်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ဒီရေနံပြင်ဆင်မှုအတွက်ပစ္စည်းတစ်ခုစီ၏မှန်ကန်သောပမာဏကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။
chamomile လက်ဖက်ရည်၏ 1/2 သေးငယ်တဲ့ခွက်ကို
glycerin ၏ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
Castor ဆီ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
camphor ဆီ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဗီတာမင် E အရည် (ဗီတာမင်အီးတောင့်များကိုဖြတ်ယူပြီးယင်း၏အရည်ကိုစုဆောင်းပါ)
1 သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်လုံး
စာရွက် -
- ပန်းကန်လုံးထဲ၌အအေးမိလက်ဖက်ရည်အရက်နှင့်အဖျော်ယမကာကိုလောင်း။ နှိုးဆော်ပါ။
- ရောနှောထားသော camphor oil, castor oil နှင့် vitamin E အရည်တို့ကိုထည့်ပါ။
- ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုအတူတကွပေါင်းစပ်ပြီးသင့်ခရင်မ်သည်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီ။
