မျက်လုံးအောက်၌ဖြစ်ပေါ်သောအရေးအကြောင်းများကိုမည်သို့ကာကွယ်နိုင်သနည်း။

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

ကြမ်းပြင်:

မွေးနေ့:

ပေးပို့

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ

ရုံ၌

• 4 နာရီအကြာ Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
• 
• လွန်ခဲ့သော ၅ နာရီ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
• 7 နာရီအကြာ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
• လွန်ခဲ့သော ၁၀ နာရီ နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021

မမေ့ပါနှင့်

• သတင်း အရေးပေါ်သဘောတူခွင့်ပြုချက်ဖြင့်အိန္ဒိယသည်အိမ်တွင်းသုံးပစ္စည်းများအတွက်ကာကွယ်ဆေးတောင်းများကိုတိုးချဲ့သည်
• အားကစား Bhuvneshwar Kumar သည် ၂၀၂၁ မတ်လအတွက်လ၏ ICC ကစားသမားကိုရွေးချယ်ခဲ့သည်
• ရုပ်ရှင်များ Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
• မော်တော်ကားများ Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
• နည်းပညာ iQOO 7, iQOO 7 Legend India သည်မတော်တဆအတည်ပြုထားသောမျှော်လင့်ထားသောအင်္ဂါရပ်များကိုစတင်ခဲ့သည်
• ဘဏ္ာရေး မြင့်မားသော Dividend အမြတ်အစုရှယ်ယာမှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုမဖြစ်နိုင်ပါ: ဒီမှာဘာကြောင့်လဲ
• ပညာရေး CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
• ခရီးသွားခြင်း Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု

အိုမင်းခြင်းလက္ခဏာများသည်အရေပြားနှင့်မျက်လုံးများတွင် ဦး စွာဖြစ်ပေါ်သည်ဟူသောအချက်ကိုကျွန်ုပ်တို့မငြင်းနိုင်ပါ။ အိုမင်းခြင်းကိုရှောင်ရန်မဖြစ်နိုင်သော်လည်း၎င်းသည်အနည်းဆုံးကြာကြာထားရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒီတော့ဒီမှာသင်၏မျက်လုံးအောက်ရှိအရေးအကြောင်းတွေအတွက်သဘာဝကုစားနည်းအချို့ရှိပါတယ်။

သင့်အသက်အရွယ်အရလေထုညစ်ညမ်းခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ လူနေမှုပုံစံစတဲ့၊ အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုကင်းမဲ့ခြင်းစတဲ့အိုမင်းခြင်းလက္ခဏာကိုဖြစ်ပေါ်စေတဲ့အကြောင်းအချက်များလည်းရှိပါတယ်။

သင့်အား ၁၀၀% ရလဒ်များပေးသည်ဟုဆိုသောအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာထုတ်ကုန်အရေအတွက်များများရှိသည်။ သို့သော်ယင်းတို့ကိုလုံးဝမယုံကြည်နိုင်ပါ၊ အကြောင်းမှာထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များတွင်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိသည့်ဓာတုပစ္စည်းများပါဝင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဒါကြောင့်မျက်လုံးအောက်မှာဖြစ်ပေါ်နေတဲ့အရေးအကြောင်းတွေကိုပျောက်ကင်းအောင်ကုသပေးတဲ့အိမ်လုပ်ကုထုံးတချို့ရှိပါတယ်။ သူတို့ဘာတွေရှိလဲဆိုတာကြည့်ရအောင်။

အုန်းဆီ

အုန်းဆီတွင်ဗီတာမင်အီးနှင့် antioxidants များပါ ၀ င်သည်။ မျက်စိအတွင်းရှိအရေးအကြောင်းများကိုလျော့နည်းစေသည်။ မျက်လုံးအောက်မျက်ခွံကိုလျှော့ချရန်နည်းတစ်နည်းမှာညတိုင်းအိပ်ရာမဝင်ခင်မျက်လုံးအောက်အုန်းဆီအချို့ကိုနှိပ်ခြင်းဖြင့်ဖြစ်သည်။

နောက်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုမှာအုန်းဆီနှင့်နနွင်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောမျက်နှာဖုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ 1 tbsp အုန်းဆီနှင့်နနွင်း၏အဖြစ်တော့ရောမွှေပါ။ သင်၏မျက်လုံးအောက်ရှိအရေးအကြောင်းများကိုကပ်ထားပါကမိနစ် ၂၀ ခန့်ထားပါ။ ပုံမှန်ရေဖြင့်၎င်းကိုဆေးကြောပါ။

သံလွင်ဆီ

သံလွင်ဆီတွင်ပါရှိသောဗီတာမင်အီးနှင့်စီသည်မျက်လုံးဝန်းကျင်ရှိအရေးအကြောင်းများကိုကုသရာတွင်အထောက်အကူပြုသည်။ မျက်လုံးတစ်ဝိုက်ရှိအရေးအကြောင်းများကိုကုသရာတွင်သံလွင်ဆီကိုနေ့စဉ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ သင်သည်အခြားသံလွင်ဆီနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်လည်းအခြားရွေးချယ်စရာကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။

1 tbsp သံလွင်ဆီနှင့် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းလတ်ဆတ်သောသံပုရာဖျော်ရည်ရောမွှေပါ။ ဤအရာကိုသင်၏မျက်လုံးများအောက်တွင်ထားရှိပြီး ၁၅ မိနစ်ခန့်ထားခဲ့ပါ။ မိနစ် ၂၀ ကြာပြီးနောက်၎င်းကိုပူနွေးသောရေတွင်ဆေးကြောပါ။ ပိုကောင်းသောနှင့်ပိုမိုမြန်ဆန်သောရလဒ်များကိုတွေ့မြင်ရန်သင်ကအခြားရွေးချယ်စရာနေ့များ၌ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်နိုင်သည်။

ဒိန်ချဥ်

ဒိန်ချဉ်တွင်ပါဝင်သောလက်တစ်အက်စစ်သည်အရေပြားဆဲလ်သေများကိုဖယ်ရှားရာတွင်ကူညီပေးပြီးအရေပြားကိုတင်းကျပ်စေသည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောရလဒ်များကိုရရှိရန်ဒိန်ချဉ်ကိုသင်၏နေ့စဉ်အသားအရေ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်စေနိုင်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

1 tbsp ဒိန်ချဉ်

1 tbsp ပျားရည်ကို

နှင်းဆီရေ

နည်းလမ်း ပန်းကန်လုံးတွင်ဒိန်ချဉ် ၁ tbsp၊ ပျားရည် ၁ တန်နှင့်နှင်းဆီရေအနည်းငယ်ကိုအတူတကွရောထွေးပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုကောင်းစွာနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်လိုက်ပြီးမျက်လုံးအောက်ရှိအရေးအကြောင်းများကိုလိမ်းပါ။ ၎င်းကို ၁၅ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်ရေအေးဖြင့်ဆေးပါ။

ရှားစောင်းလက်ပတ်

ရှားစောင်းလက်ပတ်မှာဗီတာမင်စီနဲ့ဗီတာမင်အီးပါဝင်ပြီးအရေပြားကိုခိုင်မာစေပြီးအရေပြားကိုရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးသည်။ ၎င်းသည်အသားအရေကိုအာဟာရဖြည့်ပေးပြီးပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသောကြောင့်မျက်လုံးတစ်ဝိုက်ရှိအရေးအကြောင်းများကိုလျော့နည်းစေသည်။

ဂျယ်လ်ထုတ်ယူနိုင်ရန် aloe vera ရွက်ကိုဖွင့်ပြီးညှစ်ပေးပါ။ ဒီရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်လ်ကိုအရေးအကြောင်းများပေါ်သို့သုတ်လိမ်းပြီးပုံမှန်ရေတွင် ၅ မိနစ်အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။

သင်္ဘောသီး

Papaya သည်မျက်လုံးပတ် ၀ န်းကျင်တွန့်ခြင်းနှင့်လတ်ဆတ်သောအသွင်အပြင်ကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည်။ ဒီကုထုံးကအရေးအကြောင်းတွေကိုလျှော့ချပေးတယ်။

သေးငယ်သောအပိုင်းအစငယ်များကိုအပိုင်းပိုင်းဖြတ်ပြီးပျော့ဖတ်နှင့်လုပ်ပါ။ ဒီပျော့ဖတ်ကိုအရေးအကြောင်းတွေပေါ်မှာသုံးပြီး ၁၅ မိနစ်စောင့်ပါ။ ၁၅ မိနစ်အကြာတွင်လွင်ပြင်၌ရေဆေးပြီးခြောက်သွေ့အောင်ပြုလုပ်ပါ။

လက်ဖက်စိမ်း

လက်ဖက်စိမ်းမှာအရေပြားပေါ်ရှိအရေးအကြောင်းအရင်းတွေကိုလျှော့ချပေးတဲ့အိုမင်းခြင်းဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိရှိပါတယ်။ ၎င်းသည်သင့်မျက်လုံးများပတ် ၀ န်းကျင်တွင်အရေပြားကိုတင်းကျပ်စေသည့် antioxidants များလည်းရှိသည်။

လက်ဖက်ရည်ကြမ်းတစ်ခွက်သောက်ပြီးရေခဲသေတ္တာထဲကိုထည့်ပါ။ သင်၏အရေးအကြောင်းများကိုသင်၏မျက်နှာပေါ်၌လည်းကောင်းအသုံးပြုနိုင်သည်။ အရေပြားပေါ်ရှိအရေးအကြောင်းများကိုလျှော့ချပေးနိုင်သည်။

သံပုရာဖျော်ရည်

မျက်လုံးအောက်ရှိအရေပြားကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ကူညီပေးသောအေးဂျင့်များပါဝင်သည်။ ဒါ့အပြင်သူကအခမဲ့အစွန်းရောက်တားဆီးသောဗီတာမင် C ပါဝင်သည်။

သင်၏မျက်လုံးပတ်လည်ရှိအရေးအကြောင်းများကိုအပေါ်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုလိမ်းပါ။ ဒါမှမဟုတ်သံပုရာကိုဖြတ်ပြီးသင့်မျက်လုံးဝန်းကျင်မှာရှိတဲ့အရေးအကြောင်းတွေကိုထိုးနှက်ပါ။ ၎င်းသည်အိုမင်းခြင်းကြောင့်မျက်စိအတွင်းရှိအရေးအကြောင်းများကိုဖယ်ရှားရာတွင်အထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။

ပျားရည်

ပျားရည်တွင်အသားအရေကိုတင်းကျပ်စေသည့်အရာများရှိသည့်အတွက်၎င်းသည်အသားအရေကိုပိုမိုတောက်ပစေသည်။ အကောင်းဆုံးသောရလဒ်များရရှိရန်အတွက်ပျားရည်ကိုသင့်မျက်လုံးအောက်တွင်တိုက်ရိုက်အသုံးပြုနိုင်သည်။

ဆန်မှုန့်တွင်အရေပြားကိုရေဓာတ်ဖြည့်ပေးသောဓါတ်တိုးပါဝင်သည်။ ဆန်မှုန့်တစ်ဇွန်းကိုပျားရည်တစ်ဇွန်းနှင့်ရောပါ။ သင်ကငါးပိအရမ်းတင်းကျပ်သည်ဟုခံစားရလျှင်အရောအနှောသို့ပျားရည်ထပ်ထည့်နိုင်သည်။ သင်၏မျက်လုံးအောက်ရှိအရေးအကြောင်းများကိုမျက်နှာဖုံးပေါ်သို့လိမ်းပြီးခြောက်သွေ့သည်အထိချန်ထားပါ။ တစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်ဤသို့ပြုပါ

ရေနံဂျယ်လီ

အိမ်တိုင်းနီးပါးတွင်တွေ့ရသောရေနံဂျယ်လီသည်အရေပြားကိုရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးခြင်းဖြင့်တားဆီးနိုင်သည်။

သင်၏မျက်လုံးအောက်ရှိအရေးအကြောင်းများကိုရေနံဂျယ်လီအနည်းငယ်ကိုလိမ်းပြီးစက်ဝိုင်းရွေ့လျားမှုကို ၅ မိနစ်အထိညင်သာစွာနှိပ်နယ်ပေးပါ။ အိပ်စက်ခြင်းမတိုင်မီတစ်ရက်လျှင်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ပါ၊ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းခြားနားချက်ကိုသင်တွေ့နိုင်သည်။ သို့သော်ဤဆေးကိုဝက်ခြံပေါက်စေနိုင်သောအရေပြားအမျိုးအစားများအတွက်မအကြံပြုပါ။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်ရေနံဂျယ်လီသည်ဝက်ခြံဖြစ်စေသောဆဲလ်များထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးစေနိုင်သည်။

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

သိရန်

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ