သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးငယ်များ ပူနွေးလာသောအခါတွင် သင်သည် သာမိုမီတာကို လှမ်း၍ သင့်ကိုယ်သင် တွေးတောပါ။ မှားပါတယ် ဒီအရာကို ငါတကယ်ဆေးကြောဖူးလား။ ? မစိုးရိမ်ပါနှင့်၊ သာမိုမီတာကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်နည်း၏ လျင်မြန်လွယ်ကူသော အဆင့်များမှတစ်ဆင့် သင့်အား လမ်းညွှန်ပေးမည်ဖြစ်သောကြောင့် ယနေ့တွင် သင်၏ ပိုးသတ်ရမည့်စာရင်းမှ နောက်ထပ်အရာတစ်ခုကို ဖယ်ရှားရန် - သင့်တွင် မည်သည့်အမျိုးအစားရှိပါစေ၊
သာမိုမီတာ သန့်စင်ရန် အဘယ်ကြောင့် အရေးကြီးသနည်း။
သင့်အိမ်ရှိလူတိုင်း၏ အပူချိန်ကို ပုံမှန်စစ်ဆေးနေပါက မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်မျှ အဖျားမရှိစေရပါ။ 100.4 နှင့်အထက် — CDC မှ အပူချိန်သည် သင့်ဆရာဝန်အား ချက်ချင်းပြောပြသင့်သည်—သင်ဖြတ်သွားသည့်သာမိုမီတာသည် သန့်ရှင်းကြောင်းကိုလည်း သေချာစေရန်လိုအပ်သည်။ မဟုတ်ပါက သင့်ကလေးများထံ လွှဲပြောင်းပေးရသော ပိုးကောင်အတွက် အလွန်လွယ်ကူပြီး သင့်တစ်အိမ်လုံးကို ဖျားနာစေပါသည်။
1. ဒစ်ဂျစ်တယ်သာမိုမီတာ
ယနေ့ခေတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆေးဆိုင်များတွင် အရောင်းရဆုံး သာမိုမီတာသည် ဒစ်ဂျစ်တယ်သာမိုမီတာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လျင်မြန်ပြီး၊ ယုံကြည်စိတ်ချရသော၊ အချိန်အကြာကြီး ကြာရှည်သည် (၎င်း၏နောက်ဆုံးအကြိမ် ဘက်ထရီ ဆုံးသွားချိန်ကို တွေးကြည့်ပါ။ သင်မဖြစ်နိုင်ပါ) နှင့် သင့်အိမ်ရှိလူတစ်ဦးဖျားနာသောအခါတွင် ပိုးမွှားများ ခိုအောင်းရာနေရာဖြစ်သည်။
အသုံးပြုနည်း
အခြေခံအားဖြင့် ဉာဏ်ရည်မမီသော၊ ဒစ်ဂျစ်တယ်သာမိုမီတာများကို ခလုတ်တစ်ခုနှိပ်ခြင်းဖြင့် ဖွင့်ထားသည်။ ၎င်းကိုဖွင့်ပြီးသည်နှင့်၎င်း၏အပူချိန်ကိုယူထားသောလူ၏ (ညင်သာစွာပြန်သွားသရွေ့) ၏လျှာအောက်တွင်လျှောကျပြီးရလဒ်ကိုမြင်ရန်ဒစ်ဂျစ်တယ်စခရင်ကိုမစစ်ဆေးမီ၎င်းကိုမြည်အောင်စောင့်ပါ။
ဘယ်လို သန့်ရှင်းရေးလုပ်မလဲ။
ဒစ်ဂျစ်တယ်သာမိုမီတာကို သန့်စင်ရန်၊ ထိပ်ဖျားနှင့် တစ်စုံတစ်ဦး၏ပါးစပ်ရှိ မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းကိုမဆို ဆပ်ပြာနှင့် ရေဖြင့် စက္ကန့် ၂၀ ကြာအောင် လက်ဆေးပါ။ ဘက္ထရီကို ကြော်ပြီး ကောင်းကောင်းပျက်စီးသွားနိုင်တာကြောင့် စခရင်ပေါ်ကနေ သာမိုမီတာတစ်ဝက်ကို အရမ်းစိုစွတ်နေအောင် မကြိုးစားပါနဲ့။ အနည်းဆုံးတော့ ရေချိုးခန်းထဲက ဗီရိုထဲမှာ အရက်ပါတဲ့ သုတ်ဆေး ဒါမှမဟုတ် အယ်လ်ကိုဟောပါတဲ့ သုတ်ဆေးနဲ့ အားလုံးကို သေချာသုတ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ အရက် 60 ရာခိုင်နှုန်း .
2. ယာယီသာမိုမီတာ
ဒီ အနီအောက်ရောင်ခြည်စကင်နာ လူတစ်ဦး၏ နဖူးကို ညင်သာစွာ ပွတ်သပ်ပေးခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ ပါးစပ်သွေးလွှတ်ကြောများ၏ အပူချိန်ကို တိုင်းတာနိုင်သောကြောင့် ၎င်းသည် အမည်တွင်သည်။
အသုံးပြုနည်း
ယာယီသာမိုမီတာကို အသုံးပြုရန်၊ CDC သည် အဆင့်တစ်ဆင့် တက်လာခဲ့သည်။ မလွယ်ကူနိုင်ပါ- ၎င်းကိုဖွင့်ပါ၊ သင်အပူချိန်တက်နေသောလူ၏နဖူးတစ်ခုလုံးကို ပွတ်ဆွဲပါ၊ ၎င်းကိုကောက်ယူပြီး သင့်အား သာမိုမီတာဖတ်ရန် စောင့်ပါ။
ဘယ်လို သန့်ရှင်းရေးလုပ်မလဲ။
ယာယီသာမိုမီတာကို သန့်စင်ရန် သင်လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာမှာ အရက်ကို ပွတ်တိုက်ရာတွင် နှစ်ထားသော စက္ကူသုတ်ပဝါ (သို့မဟုတ်) အယ်လ်ကိုဟောပါဝင်သော 60 ရာခိုင်နှုန်းထက်ပိုသော သန့်စင်သော သုတ်ဆေးဖြင့် သုတ်ပါ။
3. နားသာမိုမီတာ
ပုံမှန်အားဖြင့် အသက် 3 နှစ်အောက် ကလေးငယ်များအတွက် အသုံးပြုလေ့ရှိသော အပူချိန်ကို စက္ကန့် 60 လုံးလုံး ပိတ်ထားရသည်ကို စိုးရိမ်စရာမလိုဘဲ သင့်ကလေး၏ ပါးစပ်ကို စက္ကန့် 60 ကြာ ပိတ်ထားရခြင်းမှာ နားတွင်းသာမိုမီတာကို နားတွင်းသို့ ညင်သာစွာ ပွတ်ပေးပါသည်။
အသုံးပြုနည်း
နားသာမိုမီတာကို ဖွင့်ပြီး အသံမမြည်မချင်း ကလေး၏ နားထဲတွင်သာ ကိုင်ထားရန် လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည် ဒစ်ဂျစ်တယ်ဖြစ်ပြီး လျင်မြန်ပြီး ဖတ်ရလွယ်ကူသော မျက်နှာပြင်ပါရှိသည်။ ဤနေရာတွင် လူသားအမှားမရှိပါ။
ဘယ်လို သန့်ရှင်းရေးလုပ်မလဲ။
ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားဘက်ထရီပါဝါသုံး သာမိုမီတာဖြင့် လုပ်ဆောင်နေသောကြောင့်၊ ၎င်းကို သန့်စင်ရန်အတွက် ရေတွင်မြုပ်နေခြင်းကို တွန်းလှန်ပြီး သွားလာရလွယ်ကူသော အယ်လ်ကိုဟော သို့မဟုတ် ပိုးသတ်ဆေးသုတ်သည့် သုတ်ကို ကိုင်ပြီး ဖယ်ရှားလိုက်သည်နှင့် ၎င်းကို သန့်စင်သွားမည်ဖြစ်သည်။
4. စအို သာမိုမီတာ
ပါးစပ်ထဲထည့်ထားတဲ့ ပလပ်စတစ်အပိုင်းအစတွေကို မကိုင်တွယ်ချင်တဲ့ ပြောင်မြောက်တဲ့ကလေးငယ်တွေအတွက်လည်း ပုံမှန်အားဖြင့် စအိုတွင်းသာမိုမီတာကို မိဘတော်တော်များများက သူတို့ရဲ့ ငယ်ရွယ်တဲ့ကလေးတွေအတွက် နှစ်သက်တဲ့ ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပါ။ ဒါလည်း နည်းလမ်းပါပဲ။ ဆရာဝန်တွေက အယုံကြည်ရဆုံးလို့ ပြောကြတယ်။ မွေးကင်းစ၊ ကလေးနှင့် အသက် 0 မှ 5 နှစ်ကြား ကလေးများအတွက်။
အသုံးပြုနည်း
ဒစ်ဂျစ်တယ်သာမိုမီတာ အများစု၏ထုပ်ပိုးမှုတွင် ၎င်းတို့ကို သရုပ်ခွဲ သို့မဟုတ် ပါးစပ်ဖြင့် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤစာရင်းတွင် နံပါတ်တစ်ရှိ ဒစ်ဂျစ်တယ်သာမိုမီတာအတွက် အခြေခံအဆင့်များအတိုင်း လုပ်ဆောင်လိုက်သကဲ့သို့၊ စအိုတွင်းသာမိုမီတာအတွက် တူညီသောအကြံပြုချက်ကို ကျွန်ုပ်တို့လိုက်နာပါမည်။
ဤလဲလှယ်နိုင်သောကိရိယာအတွက် ငြင်းဆိုချက်တစ်ခု- ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာအသုံးပြုသည့် သာမိုမီတာတိုင်းသည် စအို-သီးသန့်ရွေးချယ်မှုအဖြစ် ရှိနေသင့်သည်။ ဟုတ်တယ်၊ ငါတို့က အဲဒါကို ရှင်းပစ်မယ်၊ ဒါပေမယ့် မင်းကလေးရဲ့ တင်ပါးကနေ သူ့ပါးစပ်ကို မစင်စွန့်တဲ့ အဝေးဖြစ်နိုင်ခြေ—နဲ့ အလွန်ပြင်းထန်တဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ—က ငါတို့ကို ကြောက်ဖို့ လုံလောက်တယ်။
ဘယ်လို သန့်ရှင်းရေးလုပ်မလဲ။
ကျွန်ုပ်တို့၏အခြားသာမိုမီတာရွေးချယ်စရာများနှင့်မတူဘဲ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အသုံးမပြုမီတစ်ကြိမ်တွင် စအိုတွင်းသာမိုမီတာကို သန့်ရှင်းအောင်ပြုလုပ်ပြီး ၎င်းကိုအတတ်နိုင်ဆုံးသန့်ရှင်းစေရန်အလို့ငှာ ၎င်းကိုအသုံးမပြုပြီးနောက်တွင် ထပ်မံ၍သန့်စင်သွားမည်ဖြစ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ပြောခဲ့သည့်အတိုင်း၊ ၎င်းသည် အခြားဒစ်ဂျစ်တယ်သာမိုမီတာဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းကို ရေထဲတွင်ထည့်မထားပါ။ အဲဒီအစား အရက်နဲ့စိမ်ထားတဲ့ စက္ကူပဝါနဲ့ သေချာပွတ်တိုက်ပေးခြင်းဖြင့် သန့်စင်ဆေးကြောခြင်း သို့မဟုတ် ပိုးသတ်ဆေးသုတ်ခြင်းတို့ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဤနှစ်ကြိမ် (သို့မဟုတ်) သုံးကြိမ်ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်သည်ဟု ခံစားရပါက သင့်အား ကျွန်ုပ်တို့ အပြည့်အဝ ထောက်ခံပါသည်။
သင်နှင့် သင့်မိသားစုသည် ယခုအသုံးပြုရန် ရွေးချယ်သော သာမိုမီတာ အမျိုးအစား မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ သင့်လက်ထဲတွင် ရှိနှင့်ပြီးသား ထုတ်ကုန်များဖြင့် ၎င်းကို လျင်မြန်လွယ်ကူစွာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် နည်းလမ်းများရှိကြောင်း စိတ်ချသေချာစေပါသည်။ သိသည်။
