Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- အမေရိကန်သင်တန်းဆရာများသည်အိန္ဒိယပညာတတ်များအတွက်အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းများပို့ချပေးသည်
- IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်လိုက်တဲ့အလုပ်ကိုလုပ်ခဲ့တယ်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
- Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
လူငယ်များစွာသည်ရင့်ကျက်လာသည်နှင့်အမျှမုတ်ဆိတ်တိုးတက်မှုကိုတိုးမြှင့်လိုကြသည်။ မျက်နှာဆံပင်မရှိခြင်းသည်အခြေခံအားဖြင့်ဟော်မုန်းဆိုင်ရာပြandနာများနှင့်မျိုးရိုးဗီဇကြောင့်ဖြစ်သည်။ အချို့သောအမျိုးသားများအတွက်လွယ်ကူမြန်ဆန်သောမျက်နှာဆံပင်ကြီးထွားမှုရှိသော်လည်းအချို့သောအမျိုးသားများသည်မျက်နှာ၏အနည်းငယ်သောအစိတ်အပိုင်းများတွင်ဆံပင်ရိတ်သည်။ မျက်နှာပေါ်ရှိဆံပင်ကိုပုံမှန်ကြီးထွားစေရန်အမျိုးသားများသည်ခေါင်းကိုက်ခြင်းသည်မုတ်ဆိတ်ကြီးထွားမှုကိုတိုးပွားစေပြီးနူးညံ့သောဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အမှန်တရားကမုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းဖြင့်မျက်နှာဆံပင်ကိုတိုးတက်စေသည်။ ဒါဆိုရင်ဘယ်နည်းလမ်းကသင့်ကိုတောက်ပတဲ့မုတ်ဆိတ်မွေးကိုဖြစ်စေနိုင်သလဲ။ ထွက်ခွာသည်...မုတ်ဆိတ်တိုးတက်မှုကိုသဘာဝကျကျတိုးမြှင့်နိုင်သည့်နည်းလမ်းများ -
၁။ ရိတ်ခြင်းသည်သဘာဝမုတ်ဆိတ်ရရှိနိုင်ဆုံးအလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုသိပ်မရှိရင်တောင်တစ်ပါတ်မှာသုံးကြိမ်ရိတ်တာကောင်းတယ်။
2. ဆန့်ကျင်ဘက် ဦး တည်ရိတ်ရန်ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်မုတ်ဆိတ်တိုးတက်မှုနှုန်းတိုးပွားစေခြင်းနှင့်မုတ်ဆိတ်ဆံပင်ထူ။
၃။ မုတ်ဆိတ်ရိတ်သည့်နည်းသည်ထိပ်ဆုံးမှအောက်ခြေနှင့်အပြန်အလှန်ဖြစ်သင့်သည်။ ဘယ်ဘက်မှညာသို့၊ ညာဘက်ဘယ်ဘက်သို့ပင်လျှင်ကောင်းသည်။ သင်ဆံပင်ဖြတ်တောက်ခြင်းသို့မဟုတ်လောင်ကျွမ်းခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ဆန့်ကျင်ဘက်လမ်းညွှန်များတွင်ရိတ်စဉ်တွင်သတိထားပါ။
4. ချုံ့ခြင်းကပင်မျက်နှာဆံပင်ကိုတိုးတက်စေရန်အသုံးဝင်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ချုံ့ခြင်းသည်ခွဲထားသောအစိုင်အခဲများကိုဖယ်ရှားပစ်ခြင်းဖြင့်ဆံပင်တိုးတက်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။
5. Amla ရေနံသည်ဆံပင်ကျွတ်စေခြင်းအတွက်သဘာဝကုစားနည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ amla ရေနံနှင့်အတူအနှိပ်နှင့် 15-20 မိနစ်ခန့်ထားခဲ့ပါ။ ရေအေးနှင့်ဆေးပြီးမှစင်ကြယ်စေ။
၆။ Amla ဆီမုန်ညင်းရွက်များနှင့်လည်းရောနှောနိုင်သည်။ မုန်ညင်းအရွက်၏ငါးပိကိုပြုလုပ်ပါ။ မုတ်ဆိတ်ကိုစိုက်ပျိုးရန်နှင့်မိနစ် ၂၀ ခန့်ထားရန်ထိုဒေသများတွင်ငါးပိကိုအသုံးပြုပါ။ ရေအေးဖြင့်ဆေးပြီးမျက်နှာသန့်ရှင်းပါ။ တစ်ပတ်လျှင် 3-4 ကြိမ်ပြုလုပ်သင့်သည်။
၇။ သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်သစ်ကြံပိုးအမှုန့်များပြုလုပ်ပါ။ မျက်နှာပေါ်တွင်ငါးပိ၏အလွှာပါးလွှာကိုလိမ်းပြီး ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ခန့်ထားပါ။ ရေအေးနှင့်ဆေးပါ။ ခြောက်သွေ့ခြင်းမှကာကွယ်ရန်အရေပြားကိုအစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်း။ သံပုရာကြောင့်စိတ်အနှောင့်အယှက်မဖြစ်လျှင်တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်ဤသဘာဝဆေးကိုလိုက်နာပါ။
သဘာဝနည်းလမ်းဖြင့်ဆံပင်ကိုတိုးပွားစေရန်ဤနည်းလမ်းများကိုကြိုးစားပါ။ မုတ်ဆိတ်ဆံပင်ကြီးထွားလာခြင်းသည်အလွန်လွယ်ကူပါသည်။
