Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်ကြေးနီစိမ်းအစိမ်းရောင်အရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- Vishnu Vishal နှင့် Jwala Gutta တို့သည်Aprပြီ ၂၂ ရက်တွင်ထုံးစံအတိုင်းချည်နှောင်မည်။ ဤနေရာတွင်အသေးစိတ်အချက်အလက်များစစ်ဆေးပါ
- နယူးဇီလန်ခရစ်ကတ်ဆုများ - ဝီလျံဆင်သည်ဆာရစ်ချတ်ဟာဒယ်လ်ဆုတံဆိပ်ကိုစတုတ္ထအကြိမ်အနိုင်ရရှိခဲ့သည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်မှုကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်မိတ်ဆက်ခဲ့သည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမဟုတ်ပါ၊ ဘဏ်များအနေဖြင့်သတိရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
လှပသောအသားအရေရှိခြင်းသည်အမျိုးသမီးတိုင်း၏အိပ်မက်ဖြစ်သည်။ သို့သော်ယနေ့ညစ်ညမ်းသောပတ်ဝန်းကျင်၊ စိုထိုင်းဆနှင့်ပူပြင်းသည့်အပူများကြောင့်သဘာဝအလင်းရောင်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ခက်ခဲနိုင်သည်။ ပတ် ၀ န်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များသည်အရေပြားမှသဘာဝအလင်းရောင်ကိုသာဖယ်ရှားပေးပြီးရောဂါပိုးများကိုသာဆွဲဆောင်သည်။
များသောအားဖြင့်နွေရာသီများ ဖြစ်၍ ဝက်ခြံများနှင့်အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းများကိုသက်မဲ့၊ မှိုင်း၊ နွေရာသီအတွင်းအရေပြားပြproblemsနာအချို့မှာဝက်ခြံ၊ နေလောင်ခြင်းနှင့်အရေပြားရောင်ခြင်း၊
ခြယ်မှုန်းခြင်းသည်နွေရာသီတွင်အလွန်တွေ့ရလေ့ရှိသောပြpနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်အိတ်ကပ်ထဲ၌အပေါက်တစ်ပေါက်ကိုမီးမရှို့ဘဲအရောင်ခြယ်ပစ္စည်းများကိုထိန်းသိမ်းထားလိုပါကအနီရောင်စန္ဒကူးအမှုန့်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။
Red sandalwood သို့မဟုတ် Raktha Chandana တို့၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုလူအများမသိရှိကြပါ။ ၎င်းသည်စန္ဒကူးဖြူနှင့်ကွဲပြားသည်၊ အမွှေးနံ့သာမရှိပါ။
နှစ် ဦး စလုံးသည်စိတ်ဖိစီးမှုကိုသက်သာစေပြီးစိတ်အေးအေးဆေးဆေးဖြစ်စေနိုင်သည့်အရည်အသွေးကောင်းများရှိသည်။ အနီရောင်စန္ဒြီသည်အရေပြားကိုလုံလောက်စွာအာဟာရဖြည့်ပေးသည့်အံ့ medicinal ဖွယ်ကောင်းသည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ပင်စည်၏အလယ်ဗဟိုတွင်ရှိသောသစ်သားကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုသည်။
၎င်းသည်အစာခြေလမ်းကြောင်းပြproblemsနာများ၊ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်သွေးသန့်စင်ခြင်းအတွက်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်အရေပြားမီးခိုးများနှင့် detox များကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ရေနံ၊ ဖုန်နှင့်အဆိပ်အတောက်များကိုပိတ်ဆို့နိုင်သည်။ နှင်းခူကဲ့သို့သော Pitta နှင့်ဆက်စပ်သောအရေပြားရောဂါများအတွက်နီလာ၊ နံနံနှင့်နနကဲ့သို့သောစိမ်းလန်းသောစန္ဒရားအမှုန့်များကိုပေါင်းစပ်ရန်ကြိုးစားပါ။
သင်၏ချွေးပေါက်များကိုသန့်ရှင်းစေရန်နှင့်ပြိုကွဲပျက်စီးမှုကိုစောင့်ရှောက်ရန်နည်းလမ်းများကိုသင်ရှာဖွေနေပါက Red Sandalwood အမှုန့်ကိုအသုံးပြုရန်လွယ်ကူသော peasy အကြံပြုချက်များကိုဤနေရာတွင်ဖော်ပြထားသည်။
Raktha Chandana နှင့်အတူအညစ်အကြေးများကိုဖယ်ရှားပါ
အညစ်အကြေးနှင့်အညစ်အကြေးများကိုဖယ်ထုတ်ပြီးအသေးအဖွဲများကိုလျှော့ချရန်လူသိများသောစန္ဒြုအနီရောင်အမှုန့်သည်အရေပြားအပေါက်၏အရွယ်အစားကိုဖြည့်တင်းပေးနိုင်ပြီးသင်၏အသားအရေကိုအပြစ်ကင်းစင်စေပါသည်။ အနီရောင်စန္ဒရားအမှုန့်သည်ပိုလျှံသောဆီကိုထိန်းချုပ်နိုင်ပြီးအညစ်အကြေးများလျော့နည်းစေသည်။
၎င်းကိုသင်၏အရေပြားပေါ်တွင်အသုံးပြုရန်အတွက် ၅ ဂရမ်နီသောစန္ဒကူးအမှုန့်ကိုယူပြီးလျှင်ပါဝင်ပစ္စည်းထဲသို့နို့ 3 tbsp ထည့်ပါ။ ထို့နောက်ချောမွေ့သောငါးပိပြုလုပ်ပြီးနောက်သင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်မျက်နှာဖုံးကိုထိုးပါ။ ဤမျက်နှာဖုံးကိုသင်၏အရေပြားပေါ်တွင်မိနစ် ၂၀ ခန့်ထိုင်ရန်ခွင့်ပြုပါ။ နောက်ပိုင်းတွင်ပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။
အမှောင်အစက်များကိုဖျက်ပစ်သည်
ဗီတာမင် A, C, E ကြွယ်ဝသော Papaya သည်အရေပြားကိုပြန်လည်နုပျိုစေသည်။ အသီးတွင်ပါ ၀ င်သည့် AHAs နှင့် Papain သည်အရေပြားဆဲလ်သေများကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီနိုင်သည်။ Papaya နှင့် Red Sandalwood အမှုန့်များကို hyperpigmentation ကုသရန်မျက်နှာဖုံးအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။
မျက်နှာဖုံးတစ်ခုပြုလုပ်ရန်အတွက်ရောနှောထားသောအရောအနှောကိုယူပြီး 1 tbsp မှည့်သော papaya၊ 1 tbsp plain plain jogurt, 1 tbsp red sandalwood အမှုန့်နှင့် 1 tpp oatmeal ၏ချောမွေ့သည်အထိလုပ်ဆောင်ပါ။ ဤမျက်နှာဖုံးကိုခြောက်သွေ့သောအသားအရေပေါ်တွင် ကပ်၍ ၁၅ မိနစ်ထားပါ။ ပူနွေးသောရေနှင့်ဆေးရန်သေချာစေပြီးနောက်၊ ထို့နောက်ရေအေးနှင့်တဖန်ရေဖြန်းပါ။
အဆီပြန်အရေပြားကိုကုသ
သင့်အသားအရေ၏မတူညီသောနေရာများတွင်မတူညီသောလိုအပ်ချက်များရှိနိုင်သည် သင်၏အသားအရေသည်ခြောက်သွေ့ပါကအနီရောင်စန္ဒကူးအမှုန့်များကိုရေနှင့်မနုတ်ပါနှင့်။ သင်၏အဆီပြန်သောအသားအရေကိုဂရုစိုက်ခြင်းသည်မျှတမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးအားလုံးနှင့်တစ်ပတ်လျှင်သန့်ရှင်းရေး၊ အစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းခြင်းနှင့်မျက်နှာဖုံးများသို့မဟုတ်အခွံများကိုအသုံးပြုခြင်းကဲ့သို့သောအရေပြားစောင့်ရှောက်မှုပုံမှန်ပြုလုပ်ရန်ဖြစ်သည်။
အနီရောင်စန္ဒြာသည်အဆီပြန်သောအသားအရေကိုအလွန်ကောင်းမွန်သောကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည် sebum နှင့်မိတ်ကပ်အကြွင်းအကျန်များကိုသင်၏အပေါက်များမှဖယ်ရှားနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အနီရောင်စန္ဒကူးအမှုန့်သို့မဟုတ်ချောင်းကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်သင်၏မျက်နှာမှဆီပိုလျှံထွက်သောပိုမိုရှင်းလင်းသောအပေါက်များဖြစ်ပေါ်စေသည်။
အဆီပြန်သောအသားအရေအတွက်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုပြုလုပ်ရန်၊ သင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်မှာကြက်ဥအဖြူတစ်လုံးကို oatmeal တစ် tbsp နှင့်ရောပြီးစွန်းဒalwoodအနီရောင်အမှုန့် ၁ tbsp ရောမွှေပါ။ ဒါကြောင့်ချောမွေ့ဖြစ်လာသည်သည်အထိရောမွှေပါ။ ၎င်းကိုသင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်ညှပ်ပြီး ၁၅ မိနစ်ခန့်တည်ငြိမ်အောင်လုပ်ပါ။ ရေအေးနှင့်အတူချွတ်ဆေး။
Sun Tan မှပျောက်ကွယ်သွားသည်
ဤသည်နေရောင်ဖျော့ဖျော့ကိုဖယ်ရှားလိုသူများအတွက်အကောင်းဆုံးဆေးဖြစ်သည်။ ရိုးရိုးစန္ဒကူးအနီအရောအနှောကို 1 tbsp ဂရမ်ဂျုံမှုန့်နှင့်အတူထည့်ပါ။ ကောင်းစွာရောထွေးပြီးနနွင်း ၁ tbsp နှင့်နှင်းဆီရေ ၁ tbsp ပါဝင်သည်။
သင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်မျက်နှာဖုံးကို ၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ။ ၁၀ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်ရေအေးဖြင့်ရေဆေးပါ။ ဤမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီးသင့်အရေပြားအပေါက်များမှစုဆောင်းထားသောဖုန်များကိုလည်းဖယ်ရှားနိုင်သည်။
ဖတ်ပါ - ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းအမျိုးသမီးများလုပ်လေ့လုပ်ထရှိသောအမှား ၅ ခု
