ရုံ၌
- Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
မမေ့ပါနှင့်
- Sehwag က Sakariya ၏အားထုတ်မှုများကိုသဘောကျကြောင်း IPL ကပြောကြားသည်မှာ IPL သည်အိန္ဒိယ၏အိပ်မက်ကိုမှန်ကန်စေသည်
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲတော်ကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
- မွန်ဘိုင်းရဲတပ်ဖွဲ့သည် Sachin Waze အားအလုပ်မှထုတ်ပယ်ခြင်းကိုစတင်ခဲ့သည်
- Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India သည်မမျှော်လင့်ဘဲအတည်ပြုထားသောမျှော်လင့်ထားသည့်အင်္ဂါရပ်များကိုဖွင့်သည်
- မြင့်မားသော Dividend အမြတ်အစုရှယ်ယာမှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုမဖြစ်နိုင်ပါ: ဒီမှာဘာကြောင့်လဲ
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
Apple cider ရှလကာရည်သည်တဆေး၊ သကြားနှင့်ပန်းသီးတို့ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောရှာလကာရည်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဒီအညိုရောင်ရွှေရောင်ရှလကာရည်ဟာကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးကိုကျန်းမာရေးနဲ့အသားအရေကောင်းကျိုးအတွက်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုပါတယ်။ အသက်အရွယ်အရဤအထူးသဖြင့်ရှလကာရည်ကိုအရေပြားနှင့်ဆိုင်သောပြproblemsနာများစွာကိုကိုင်တွယ်ရန်အသုံးပြုခဲ့သည်။
များသောအားဖြင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာပစ္စည်းအဖြစ်ရည်ညွှန်းလေ့ရှိသည့်အကြောင်းမှာပန်းသီး cider ရှလကာရည်သည်သင်၏လှပသည့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင်နေရာတစ်နေရာရထိုက်သည့်အကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်။ ၎င်းတွင်များပြားလှသည့်အရေပြားပြproblemsနာများကိုကုသနိုင်သောဒြပ်ပေါင်းများပါရှိသည်။
ဥပမာအားဖြင့်၎င်းသည် alpha hydroxy acids များဖြင့်ပါ ၀ င်သည်ဟုလူသိများသည်။ ၎င်းဒြပ်ပေါင်းသည်အရေပြားဆဲလ်သေများကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်အရေပြား၏အသားအရေကိုတောက်ပစေသည်။ ပန်းသီး cider ရှလကာရည်သည်၎င်း၏တောက်ပစေသည့်စွမ်းရည်များအပြင်အရေပြား၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးရောဂါကူးစက်မှုကိုတားဆီးနိုင်သည်။
ဒီပါဝင်ပစ္စည်းကိုကုသနိုင်တဲ့အရေပြားပြproblemsနာအမျိုးမျိုးရှိပေမယ့်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုတဲ့အထူးသီးသန့်တစ်ခုရှိတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရည်ညွှန်းသောအရေပြားပြproblemနာသည်ဝက်ခြံဖြစ်သည်။ အသက်အရွယ်အလိုက်သက်ကြီးရွယ်အိုများအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသောဘုံပြissueနာသည်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ဝက်ခြံရောဂါသည်ကိုင်တွယ်ရန်ခက်ခဲသောအခြေအနေဖြစ်နိုင်သည်။
Apple cider ရှလကာရည်သည်ဝက်ခြံရောဂါကိုကုသရာတွင်အတော်လေးထိရောက်မှုရှိသည်ဟုမှတ်ယူသည်။ ၎င်းတွင် citric, lactic and acetic acids ပါဝင်သည်။ ဤအက်ဆစ်များသည်အရေပြား၏ pH ကိုထိန်းညှိပေးပြီးဝက်ခြံဖြစ်စေသောဘက်တီးရီးယားများကိုတိုက်ဖျက်ပေးပြီး၎င်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းဆန့်ကျင်သောဂုဏ်သတ္တိများသည်ဝက်ခြံကြောင့်ဖြစ်သောရောင်ရမ်းခြင်း၊ နီခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်။ လေ့လာမှုတော်တော်များများက၎င်းသည်ဝက်ခြံပေါက်နိုင်သောအရေပြားအတွက်အကောင်းဆုံးကုသနည်းဖြစ်သည်ဟုကောက်ချက်ချခဲ့သည်။
ပန်းသီးစီဒါရှာလကာရည်၏လိမ်းဆေးသည်အရေပြားအပေါက်များမှအညှောက်များကိုဖယ်ထုတ်ပြီးဘက်တီးရီးယားများကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။ ဒီပါဝင်ပစ္စည်းကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်ဝက်ခြံပေါက်နိုင်သောအရေပြားအမျိုးအစားအတွက်အံ့သြဖွယ်ကောင်းကြောင်းသက်သေပြနိုင်သည်။
ဒီနေရာမှာဝက်ခြံပေါက်စေနိုင်သောအရေပြားအမျိုးအစားအတွက် Apple cider ရှလကာရည်ကိုအသုံးပြုရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းအချို့ကိုကျွန်ုပ်တို့လေ့လာထားသည်။
Acne Prone အရေပြားအတွက် Apple Cider ရှလကာရည်ပြုလုပ်နည်း
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
2 ဇွန်းပန်းသီး cider ရှလကာရည်
2 ခွက်ရေစက်ရေ
1 ဇွန်းရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်လ်
အသုံးပြုနည်း
•တသမတ်တည်းရောစပ်မှုကိုဖန်တီးရန်အစိတ်အပိုင်းများအားလုံးကိုရောမွှေပါ။
•၎င်းကိုရေမှုန်ရေမွှားပုလင်းထဲသို့လွှဲ။ အေး။ ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်သိုလှောင်ထားပါ။
•ဤ toner ၏နည်းနည်းအား Sprinter တစ်လုံးပေါ်တွင် Spritz ။
•လတ်ဆတ်သောသန့်စင်ထားသောအသားအရေပေါ်တွင်ဂွမ်းဘောလုံးကိုထည့်ပါ။
ဒါကဘယ်လိုမျိုးအလုပ်လုပ်သလဲ?
ပန်းသီး cider ရှလကာရည်၏အက်စစ်ဓာတ်ဂုဏ်သတ္တိများသည်ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်လ်တွင်ပါ ၀ င်သည့် antioxidants များနှင့်သင်၏အသားအရေကိုထိရောက်စွာပြန်ပေးနိုင်ပြီးဝက်ခြံဖြစ်စေသောဘက်တီးရီးယားများကိုပါဖျက်ဆီးပစ်နိုင်သည်။ ဤ toner သည်ဝက်ခြံဖြစ်တတ်သောအရေပြားရှိသူများအကြားရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်။
Acne ဖယ်ရှားရန် Apple Cider ရှလကာရည်ထည့်နည်း
သင်လိုအပ်မည့်အရာများ -
2 ဇွန်းပန်းသီး cider ရှလကာရည်
ဆိုဒါမုန့်ဖုတ် 3 ဇွန်း
1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းရေစက်ရေ
အသုံးပြုနည်း
•ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရောစပ်ပါကငါးပိကဲ့သို့တသမတ်တည်းဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ပါ။
•ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့လျှောက်ထားပါ။
•ထိုနေရာတွင် ၅-၁၀ မိနစ်ခန့်နေရန်ခွင့်ပြုပါ။
•ပူနွေးသောရေဖြင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးပါ။
ဒါကဘယ်လိုမျိုးအလုပ်လုပ်သလဲ
baking soda ၏ဖန်းဂတ်စ်ဆန့်ကျင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ပေါင်းစပ်ထားသောပန်းသီး cider ရှလကာရည်၏အရည်အသွေးသည်သင်၏အရေပြားကိုပျက်စီးစေပြီးဝက်ခြံဖြစ်စေသောဘက်တီးရီးယားများကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။
Acne ဖယ်ရှားရန် Apple Cider ရှလကာရည်
သင်လိုအပ်မည့်အရာများ -
2 ဇွန်းပန်းသီး cider ရှလကာရည်
2 ဇွန်းသကြား granulated
အသုံးပြုနည်း
•ဒီအစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုရောစပ်ထားပါ။
•သင်၏မျက်နှာအသားအရေကိုညင်သာစွာပွတ်တိုက်ပေးပါ။
•ပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးပါ။
ဒါကဘယ်လိုမျိုးအလုပ်လုပ်သလဲ
အရေပြားကိုဖယ်ထုတ်ပြီးအပေါက်များကိုဖယ်ထုတ်ပြီးရောဂါပိုးဖြစ်စေသည့်ဘက်တီးရီးယားများကိုဖျက်ဆီးနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ဝက်ခြံကိုကုသရန်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုနှင့်အတူပေါင်းစပ်ထားသောပန်းသီး cider ရှလကာရည်၏အက်ဆစ်ဓာတ်ဂုဏ်သတ္တိများသည်သင့်အရေပြား၏ pH ကိုထိန်းညှိပေးပြီးဝက်ခြံထွက်ခြင်းကိုတားဆီးနိုင်သည်။
Apple က Cider ရှလကာရည်
သင်လိုအပ်မည့်အရာများ -
2 ဇွန်းပန်းသီး cider ရှလကာရည်
2 ခွက်ရေပြုတ်
3-4 လက်ဖက်ရည်သစ်ပင်ဆီကျဆင်းသွားသည်
အသုံးပြုနည်း
•ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုပန်းကန်လုံးကြီးထဲထည့်ပြီးဖော်ပြပါအစိတ်အပိုင်းများကိုထည့်ပါ။
•သင်၏မျက်နှာကိုပန်းကန်လုံးပေါ်သို့တင်ပြီး ဦး ခေါင်းကိုပဝါနှင့်ဖုံးထားပါ။
• ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်ရေနွေးငွေ့ယူပါ။
•သင်၏မျက်နှာကိုပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။
ဒါကဘယ်လိုမျိုးအလုပ်လုပ်သလဲ
မျက်နှာ၏ရေနွေးငွေ့၏အစွမ်းအစစ်အမှန်သည်ပိတ်ဆို့ထားသည့်အပေါက်များကိုဖွင့်နိုင်ပြီးစုဆောင်းထားသောအရေပြားဆဲလ်သေများနှင့်ဝက်ခြံပေါက်ရန်အတွက်တာဝန်ရှိသည့်ဖုန်ပစ္စည်းများကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။ အကြောင်းမှာပန်းသီး cider ရှလကာရည်နှင့်လက်ဖက်ပင်များဆီရှိခြင်းကရေနွေးငွေ့ကိုအရေပြားကိုထိုးဖောက်စေပြီးဝက်ခြံကုသမှုကိုအထောက်အကူပြုသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
Apple Cider ရှလကာရည်မဝယ်ခင်စဉ်းစားရမည့်အချက်များ -
- အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအတွက်ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲအော်ဂဲနစ်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ကိုအသုံးပြုရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အော်ဂဲနစ်များတွင်အရေပြားအတွက်အထူးကောင်းမွန်သော 'မိခင်' ပါ ၀ င်သည်။
- ပလတ်စတစ်ပုလင်းများ၌ပါ ၀ င်မည့်အစားဖန်ဘူးတစ်လုံးထဲတွင်ပါသောပန်းသီး cider ရှလကာရည်ကိုဝယ်ပါ။ ဖန်ပုလင်းအတွင်းရှိသူများသည်ဓာတုပစ္စည်းများနည်းပါးကြောင်းသိရှိရသည်။
ဝက်ခြံကင်းသောအရေပြားကိုသတိရရန်အချက်အလက်များ -
- အရေပြားကိုညစ်ပတ်စေသောအသားအရေများပိုမိုညစ်ညမ်းစေသောကြောင့်အမြဲတမ်းသင့်အသားအရေကိုသန့်ရှင်းအောင်ထားပါ။
- အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များနှင့်ဝက်ခြံအရေပြားအမျိုးအစားများအတွက်အထူးပြုလုပ်ထားသောအလှကုန်များကိုအသုံးပြုပါ။
- အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာထုတ်ကုန်များကိုရွေးချယ်ပါ၊ ထို့ကြောင့်သူတို့သည်ဝက်ခြံပြproblemနာကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။
- ဝက်ခြံထွက်ခြင်းများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောအညစ်အကြေးများနှင့်အညစ်အကြေးများစုဆောင်းခြင်းကိုကာကွယ်ရန်သင့်အသားအရေကိုဖြန်းထုတ်ပါ။