မတူညီသောအရေပြားပြProbleနာများကိုဖြေရှင်းရန် Gram Flour ကိုအသုံးပြုနည်း

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

ကြမ်းပြင်:

မွေးနေ့:

ပေးပို့

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ

ရုံ၌

• 3 နာရီအကြာ Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
• 
• လွန်ခဲ့သော ၅ နာရီ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
• 7 နာရီအကြာ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲလမ်းသဘင်ကိုအရှိန်မြှင့်
• လွန်ခဲ့သော ၁၀ နာရီ နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021

မမေ့ပါနှင့်

• သတင်း အရေးပေါ်သဘောတူခွင့်ပြုချက်ဖြင့်အိန္ဒိယသည်အိမ်တွင်းသုံးပစ္စည်းများအတွက်ကာကွယ်ဆေးတောင်းများကိုတိုးချဲ့သည်
• အားကစား Bhuvneshwar Kumar သည် ၂၀၂၁ မတ်လအတွက်လ၏ ICC ကစားသမားကိုရွေးချယ်ခဲ့သည်
• ရုပ်ရှင်များ Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
• မော်တော်ကားများ Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
• နည်းပညာ iQOO 7, iQOO 7 Legend India သည်မတော်တဆအတည်ပြုထားသောမျှော်လင့်ထားသောအင်္ဂါရပ်များကိုစတင်ခဲ့သည်
• ဘဏ္ာရေး မြင့်မားသော Dividend အမြတ်အစုရှယ်ယာမှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုမဖြစ်နိုင်ပါ: ဒီမှာဘာကြောင့်လဲ
• ပညာရေး CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
• ခရီးသွားခြင်း Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု

ဂရမ်မုန့်ညက်သည်အိန္ဒိယအိမ်ထောင်စုတိုင်းတွင်တွေ့ရှိရသောအခြေခံပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အသားအရေကိုအာဟာရဖြည့်ရန်အတွက်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများတွင်အစဉ်အလာကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့နေဆဲ၎င်း၏အလားအလာအပြည့်အဝစူးစမ်းကြပြီမဟုတ်။

သင့်အသားအရေကိုအာဟာရဖြည့်စွက်ခြင်းအပြင်၊ ဂရမ်မုန့်ညက်သည်သင့်အားအမျိုးမျိုးသောအရေပြားဆိုင်ရာပြyouနာများကိုဖြေရှင်းရန်ကူညီနိုင်သည်။ ဝက်ခြံကိုကုသခြင်းမှအိုမင်းခြင်းလက္ခဏာကိုကာကွယ်ခြင်းအထိ၎င်းတွင်ကမ်းလှမ်းရန်များစွာရှိသည်။ သင်၏အရေပြားပြproblemsနာအားလုံးကိုဖြေရှင်းရန်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောနည်းဖြင့်အလုပ်လုပ်သည်။

အသားအရေအတွက် Gram Flour / Besan ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

• ၎င်းသည်အသားအရေကို exfoliates ဖြစ်သည်။
• ၎င်းသည်အသားအရေကိုပျက်စီးစေသည်။
• ၎င်းသည်အသားအရေကိုနူးညံ့စေသည်။
• ဝက်ခြံတိုက်တယ်။
• အဆီပြန်သောအသားအရေကိုပိုင်ဆိုင်သည်။
• suntan ကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
• ၎င်းသည်သင့်အသားအရေကိုသဘာဝအလင်းဖြာစေသည်။
• ၎င်းသည်အရေပြား၏ pH ဟန်ချက်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးသည်။

ယခုပိုကောင်းသော ado မရှိဘဲ၊ ဂရမ်ဂျုံမှုန့်သည်အမျိုးမျိုးသောအသားအရေပြtackနာများကိုဖြေရှင်းရန်နည်းလမ်းများကိုကြည့်ကြစို့။

အရေပြားအတွက် Gram Flour / Besan အသုံးပြုနည်း

၁

ထုံးဖျော်ရည်သည်သဘာဝတွင်အက်စစ်ဖြစ်ပြီးအရေပြားကိုသန့်ရှင်းစွာထိန်းသိမ်းထားသည်။ အသားအရေကိုတင်းရင်းစေပြီးအရေပြားခြောက်သွေ့မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ ^[1] နှင်းဆီရေသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုခံနိုင်သည့်အပြင် ၀ က်ခြံမှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သောနီခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းကိုသက်သာစေပါသည်။ ^{[နှစ်ခု]} ဖူလာ၏မြေကြီးသည်အသားအရေ၏ဆီကိုထိန်းညှိပေးပြီးအရေပြားမှအညစ်အကြေးများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ဒိန်ချဉ်တွင်တွေ့ရသောလက်တစ်အက်စစ်သည်အရေပြားဆဲလ်သေများကိုဖယ်ရှားပေးပြီးအရေပြားရှိဆီပိုလျှံမှုကိုထိန်းချုပ်ကာဝက်ခြံထွက်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 2 Tsp ဂရမ်မုန့်ညက်
• 2 Tsp ရေထ
• 2 Tsp ထုံးဖျော်ရည်
• 2 Tsp ဒိန်ချဉ်
• 2 Tsp ခဝါသည်မြေကြီးတပြင်

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း

• တစ်ပန်းကန်ထဲမှာ, ဂရမ်မုန့်ညက်ကိုယူ။
• ဒိန်ချဉ်နှင့်မြေသားဖြည့်တင်းခြင်းကိုမြေကြီးထဲတွင်ထည့်ပြီးကောင်းမွန်သောနှိုးဆော်မှုပေးပါ။
• အခုတော့ထုံးဖျော်ရည်ကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ရေထနှင်။ အတူတူအရာအားလုံးကိုကောင်းစွာရောမွှေပါ။
• သင်၏မျက်နှာကိုလျှော်ပြီးခြောက်သွေ့အောင်ပြုလုပ်ပါ။
• သင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်အညီအမျှအရောအနှောကိုသုံးပါ။
• မိနစ် ၂၀ ကြာအောင်ထားပါ
• နောက်ပိုင်းမှာချွတ်ဆေးကြောပါ။

2. ဝက်ခြံအမာရွတ်များအတွက်

Vitamin E သည် antioxidant အဖြစ်လုပ်ဆောင်သည်။ ^[3] Sandalwood အမှုန့်သည် antiseptic နှင့် anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးအရေပြားယားယံခြင်းနှင့်အရေပြားယားယံခြင်းတို့ကိုသက်သာစေပြီးဝက်ခြံအမာရွတ်များကိုလျော့နည်းစေသည်။ ^[4] နနွင်းသည်အရေပြားပေါ်တွင်သက်သောင့်သက်သာရှိပြီးအနာသက်သာစေသောဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 2 Tsp ဂရမ်မုန့်ညက်
• 2 ဗီတာမင် E ကိုတောင့
• 2 Tsp sandalwood အမှုန့်
• 2 Tsp ဒိန်ချဉ်
• နနွင်းတစ် ဦး ဖြစ်တော့

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း

• ဂရမ်ဂျုံမှုန့်ကိုပန်းကန်လုံးထဲယူပါ။
• ပန်းကန်ထဲရှိဗီတာမင်အီးဆေးတောင့်များကိုညှစ်။ ညှစ်ပါ။
• ဒိန်ချဉ်၊ စန္ဒကူးအမှုန့်နှင့်နနွင်းကိုထည့်ပြီးအရာအားလုံးကိုကောင်းစွာရောနှောပါ။
• သင်၏မျက်နှာပေါ်မှာအရောအနှော Apply ။
• မိနစ် ၂၀ ကြာအောင်ထားပါ
• နောက်ပိုင်းမှာချွတ်ဆေးကြောပါ။

3. အရေပြားအလင်းသည်

လိမ္မော်ခွံအမှုန့်သည်အရေပြားကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေသောခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များမှကာကွယ်ပေးပြီးအရေပြားကိုလင်းစေပြီးတောက်ပစေသည်။ ^[5] နို့သည်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအသားအရေကိုဖြန်းပေးပြီးအရေပြားဆဲလ်သေများကိုဖယ်ရှားပေးပြီးအရေပြားကိုလန်းဆန်းစေသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 1 tbsp ဂရမ်မုန့်ညက်
• 1 Tsp လိမ္မော်ခွံအမှုန့်
• နို့အနည်းငယ်ကျဆင်းသွားသည်

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း

• ဂရမ်ဂျုံမှုန့်နှင့်လိမ္မော်ခွံအမှုန့်တို့ကိုပန်းကန်လုံးထဲသို့အတူတကွရောထွေးပါ။
• ထူထဲသောငါးပိပြုလုပ်ရန်နို့ကိုအလုံအလောက်ထည့်ပါ။
• သင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်ငါးပိ Apply ။
• သင်၏မျက်နှာပေါ်ရှိငါးပိကိုနှစ်မိနစ်ခန့်အလိုလျောက်နှိပ်ထားပါ။
• ၁၅ မိနစ်လောက်ထားပါ။
• နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အကြာတွင်ကပယ်သုတ်ခြင်း။

4. အဆီပြန်သောအသားအရေအတွက်

သကြားဟာအသားအရေကိုဖြူဖွေးဖြူစင်စေပြီးအသားအရေကိုသန့်ရှင်းစေပြီးအသားအရေဆီကိုထိန်းညှိပေးတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 2 tbsp ဂရမ်မုန့်ညက်
• 1 tbsp သကြား

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း

• တစ်ပန်းကန်ထဲမှာ, ဂရမ်မုန့်ညက်ထည့်ပါ။
• ထူထဲသောငါးပိပြုလုပ်ရန်အတွက်လုံလောက်သောရေထည့်ပါ။
• အခုတော့သကြားထည့်ပြီးအရာအားလုံးအတူတကွရောမွှေပါ။
• သင်၏မျက်နှာကိုဒီငါးပိကို ၅ မိနစ်ခန့်အသေအချာဆေးကြောပေးပါ။
• နောက်ပိုင်းမှာချွတ်ဆေးကြောပါ။

suntan များအတွက် 5.

Papaya တွင်အရေပြားကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေသောခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များမှကာကွယ် ပေး၍ Suntan ဖယ်ရှားပေးသည့်ဗီတာမင်စီပါ ၀ င်သည်။ ^[6]

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 1 tbsp ဂရမ်မုန့်ညက်
• 1 tbsp mashed Papaya ပျော့ဖတ်
• 2 tbsp လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း

• ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးတစ်ပန်းကန်ထဲမှာအတူတကွရောမွှေပါ။
• အရောအနှောကိုထိခိုက်areaရိယာပေါ်တွင်အညီအမျှ Apply ။
• မိနစ် ၃၀ လောက်ထားပါ။
• ရေအေးကိုအသုံးပြုပြီးသုတ်ခြင်း။

6. မှိုနှင့်ပျက်စီးနေသောအသားအရေသည်

သခွားသီးတွင်ရေဓာတ်ပါဝင်ပြီးအရေပြားကိုစိုစွတ်စေပြီးရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးသည်။ ^[7] ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်တွင်ပါဝင်သော antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများသည်အခမဲ့အစွန်းရောက်ပျက်စီးမှုကိုကာကွယ်ပေးပြီးအရေပြားကိုပြန်လည်နုပျိုစေပါသည်။ ^[8] ထုံးဖျော်ရည်သည်အရေပြားကိုသေစေပြီးမှိုင်းနေသောအသားများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ အရောအနှောတွင်ပါ ၀ င်သောနှင်းဆီရေနှင့်စန္ဒြာများသည်အရေပြားကိုသက်သာစေပါသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 2 Tsp ဂရမ်မုန့်ညက်
• 2 Tsp sandalwood အမှုန့်
• 2 Tsp သခွားသီးဖျော်ရည်
• 2 Tsp ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်
• 2 Tsp ထုံးဖျော်ရည်
• 2 Tsp ဒိန်ချဉ်
• 1 Tsp ရေထ

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း

• တစ်ပန်းကန်ထဲမှာ, ဂရမ်မုန့်ညက်ကိုယူ။
• သဲဆန်ဒအမှုန့်နှင့်ဒိန်ချဉ်ကိုပန်းကန်ထဲသို့ထည့်ပြီးလှုပ်လိုက်သည်။
• ထို့နောက်ကျန်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပေါင်းပြီးအပြည့်အ ၀ semi-ထူငါးပိပြုလုပ်ရန်အရာအားလုံးကိုကောင်းစွာရောနှောပါ။
• သင့်ရဲ့မျက်နှာပေါ်မှာအစိပ်တစ်ချောင်းဖြီးသုံးပါ။
• မိနစ် ၂၀ ကြာအောင်ထားပါ
• ရေအေးကိုအသုံးပြုပြီးသုတ်ခြင်း။

၇။ အိုမင်းခြင်းလက္ခဏာကိုကာကွယ်ရန်

ဗာဒံဆီသည်အသားအရေကိုနူးညံ့စေပြီးနူးညံ့စေသည်။ ^[9] သခွားသီး၏ antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများသည်အရေပြားကိုအစွန်းရောက်ပျက်စီးမှုမှကာကွယ်ပေးပြီးအိုမင်းခြင်းလက္ခဏာများကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ^[10] ဥတွင်အိုမင်းခြင်းလက္ခဏာများမဖြစ်စေရန်တားဆီးပေးသော antiinging ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ဗီတာမင်အီးနှင့်ဒိန်ချဉ်တို့သည်လည်းအရေပြားကိုလန်းဆန်းစေပါသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 2 Tsp ဂရမ်မုန့်ညက်
• 2 Tsp သခွားသီးဖျော်ရည်
• 2 ဗီတာမင် E ကိုတောင့
• 2 Tsp ဗာဒံသီး
• 2 Tsp ဒိန်ချဉ်
• ကြက်ဥအဖြူ ၁
• 2 Tsp နို့

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း

• ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုပန်းကန်လုံးထဲထည့်။ ငါးပိပြုလုပ်ပါ။
• သင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်အညီအမျှ paste Apply ။
• မိနစ် ၂၀ ကြာအောင်ထားပါ
• နောက်ပိုင်းမှာချွတ်ဆေးကြောပါ။

အသားအရေချောမွေ့စေရန်

ရှားစောင်းလက်ပတ်သည်အသားအရေကိုစိုပြေစေပြီးအသားအရေကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးအသားအရေကိုနူးညံ့ချောမွေ့စေသည်။ ^{[ဆယ့်တစ်]} Lavender မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၏ antioxidant and inflammatory anti-properties များသည်အရေပြားကိုကာကွယ်ပေးပြီးအရေပြားကိုသက်သာစေပါသည်။ ^[12] ပျားရည်သည်သဘာဝစိုထိုင်းမှုအဖြစ်ဆောင်ရွက်ပြီးချောမွေ့။ ပျော့ပျောင်းစေရန်အရေပြားရှိအစိုဓာတ်ကိုသော့ခတ်ပေးသည်။ ^[13]

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 1 tbsp ဂရမ်မုန့်ညက်
• လာဗင်ဒါမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေ၏ 4-5 ပေါက်
• 3-4 tbsp ရှားစောင်းလက်ပတ်
• 1 Tsp ပျားရည်

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း

• ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးတစ်ပန်းကန်ထဲမှာအတူတကွရောမွှေပါ။
• သင်၏မျက်နှာပေါ်မှာအရောအနှော Apply ။
• သင်၏မျက်နှာကို ၅ မိနစ်ခန့်ညင်ညင်သာသာနှိပ်ပေးပါ။
• ၁၅ မိနစ်လောက်ထားပါ။
• ပူနွေးသောရေကို သုံး၍ ဆေးကြောပါ။

ဖတ်ရန်: Besan For Hair: အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အသုံးပြုနည်း

1. [1]Lv, X တို့မှာ, Zhao, အက်စ်, Ning, Z. , Zeng, အိပ်ချ်, Shu, Y. , Tao, O. , ... လျူ, Y. (2015) ။ လူ့ကျန်းမာရေးအတွက်အလားအလာကောင်းများပေးနိုင်သည့်တက်ကြွသောသဘာဝဇီဝြဖစ်များစုဆောင်းထားသည့်သစ်သီးဝလံအသီးများ။ ဓာတုဗေဒဗဟိုဂျာနယ်၊ ၉၊ ၆၈ ။ Doi: 10.1186 / s13065-015-0145-9
2. [နှစ်ခု]Boskabady, အမ်အိပ်ချ်, Shafei, အမ် N. , Saberi, Z. , & Amini, အက်စ် (2011) ။ အခြေခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာသိပ္ပံ၏ rosa damascena.Iranian ဂျာနယ်, 14 (4), 295-307 ၏ဆေးဝါးဆိုင်ရာသက်ရောက်မှု။
3. [3]Kravvas, G. အ, & Al-Niaimi, အက်ဖ် (2017) ။ ဝက်ခြံအမာရွတ်များအတွက်ကုသမှုစနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်။ အပိုင်း ၁: စွမ်းအင်မဟုတ်သောအခြေခံသောနည်းစနစ်များ။ အမာရွတ်များ၊ လောင်ကျွမ်းမှုနှင့်အနာပျောက်စေသောရောဂါများ၊ ၃၊ 2059513117695312. doi: 10.1177 / 2059513117695312
4. [4]Kapoor က, အက်စ်, & Saraf, အက်စ် (2011) ။ လိမ်းဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည် ၀ က်ခြံများကိုတိုက်ဖျက်ရန်အခြားရွေးချယ်စရာနှင့်ဖြည့်စွက်ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ Res J Med Plant, 5 (6), 650-659 ။
5. [5]Hou, အမ်, က Man, အမ်, က Man, ဒဗလျူ, Zhu, ဒဗလျူ, Hupe, အမ်, ပန်းခြံ, K. , ... က Man, အမ်ဆိုးကျိုး (2012) ။ လိမ္မော်ရောင် hesperidin သည်အရေပြားအပေါ်ယံစုပ်ယူမှုကိုတားဆီးနိုင်သောအရာနှင့်ပုံမှန် murine skin.Experimental အရေပြားဗေဒ၊ ၂၁ (၅)၊ Doi: 10,1111 / j.1600-0625.2012.01455.x
6. [6]Telang P. အက်စ် (2013) ။ dermatology.Indian အရေပြားရောဂါဗေဒအွန်လိုင်းဂျာနယ်, 4 (2), 143-146 အတွက်ဗီတာမင် C ။ Doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
7. [7]Mukherjee, P. K. , Nema, N. K. , Maity, N. , & Sarkar, B. K. (2013) ။ သခွားသီး၏ Phytochemical နှင့်ကုထုံးအလားအလာ။ Fitoterapia, 84, 227-236 ။
8. [8]De, အက်စ်, & Das, အက်စ် (2001) ။ ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမောက်စ်အရေပြားကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်သည်။ Asian Pac J Cancer Prev, 2, 43-47 ။
9. [9]အာမက်, Z. (2010) ။ လက်တွေ့အလေ့အကျင့်အတွက်ဗာဒံဆီ.Complementaryကုထုံး, 16 (1), 10-12 ၏အသုံးပြုမှုနှင့်ဂုဏ်သတ္တိများ။
10. [10]Kumar က, D. , Kumar က, အက်စ်, Singh က, ဂျေ, Narender, Rashmi, Vashistha, ခ, & Singh က, N. (2010) ။ ငယ်ရွယ်ဆေးဝါးများ၏ဂျာနယ်: JYP, 2 (4), 365-368 Cucumis sativus L. Fruit Extract ၏အခမဲ့အစွန်းရောက်နစ်မြုပ်မှုနှင့်လေ့လာသုံးသပ်မှုများ။ Doi: 10.4103 / 0975-1483.71627
11. [ဆယ့်တစ်]Surjushe, အေ, Vasani, R. , & Saple, G. G. အ (2008) ။ ရှားစောင်းလက်ပတ် - ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။ အိန္ဒိယအရေပြားရောဂါဗေဒဂျာနယ်၊ ၅၃ (၄)၊ ၁၆၃–၁၆၆ ။ Doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
12. [12]Cardia, G. အ, Silva-Filho, အက်စ်အီး, ဆေးလ်ဗား, အီးအယ်လ်, Uchida, N. အက်စ်, Cavalcante, အိပ်ချ်, Cassarotti, အယ်လ်အယ်လ်, ... Cuman, R. (2018) ။ Acute ရောင်ရမ်းတုံ့ပြန်မှုအပေါ် Lavender (Lavandula angustifolia) မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှု။
13. [13]Burlando, ခ, & Cornara, အယ်လ် (2013) ။ အရေပြားနှင့်အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာပျားရည် - ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။ အလှကုန်အရေပြားရောဂါဗေဒ၏ဂျာနယ်၊ ၁၂ (၄)၊ ၃၀၆-၃၁၃ ။

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

သိရန်

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ