မင်္ဂလာပါ၊ ငါက မင်းစားမလားလို့ မေးတဲ့ စားပွဲမှာ မိန်းကလေး လှံချဉ် . ဟင်းရည် အရသာ ဘယ်လောက်ရှိလဲ တခါထဲ ပေါင်းထည့်လို့ရတယ် ကန့်သတ်ချက်မရှိပါဘူး။ ဘာဂါ . ဂရန် Taco ညဘက် ပန်းကန်ထဲမှာ ကြက်သွန်နီတွေ မြန်မြန်ချဉ်လေလေ ပိုကောင်းလေပါပဲ။ ပြီးတော့ ငါ့ကိုတောင် မစလိုက်ပါနဲ့။ အချဉ်အရသာ ပေါက်ပေါက်နှင့်အာလူးကြော်။ ဒီတော့ ကြက်သွန်ဖြူချဉ်စပ်စပ်လေး အရင်စားလိုက်နော်။ TikTok feed၊ မှတ်ချက်များတွင် သတိထားကြည့်ရှုသူ အများအပြားက အသံထွက်နေသော်လည်း စိန်ခေါ်မှုအတွက် ကျွန်ုပ်လွန်မြောက်ခဲ့ပါသည်။ စိတ်ရောကိုယ်ပါ ရိုးရှင်းသော ဟင်းချက်နည်းအပါအဝင် ခေတ်ရေစီးကြောင်းအကြောင်း သိလိုသမျှကို ဆက်ဖတ်ပါ။
@lalaleluu@johneng33 BUSSINNNNN သို့ အကြောင်းပြန်ပါ။
? မူရင်းအသံ - Lala
Trend က
ကြက်သွန်ဖြူကို ချဉ်ချဉ်ကြိုဝယ်ထားပြီး ဆားရည်ကို ကိုယ်တိုင်ချက်ဖို့ မလိုဘူးလို့ ယူဆတာကြောင့် ချဉ်စပ်ကြက်သွန်ဖြူက အသံထက် လုပ်ရတာ ပိုရိုးရှင်းပါတယ်။ ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းချဉ်ကို အိုးတစ်လုံးမှ ဆားရည်သန့်သန့် စင်အောင်ဆေးပြီး sriracha နှင့် ငရုတ်သီးအစေ့များကို ထည့်ကာ ကြက်သွန်ဖြူ ကျက်သည်အထိ မွှေပေးပါ။
TikTokker က ပထမဆုံး နာမည်ကြီးခဲ့တာပါ။ @lalaleluu အိုးထဲမှ လေးညှင်းပွင့်ကို တည့်တည့် သရေစာစားသော၊ စပ်ထားသော ကြက်သွန်ဖြူချဉ်သည် ကိုရီးယား ဟင်းခတ်အမျိုးအစားဖြစ်သည့် maneul jangajji တွင် အရံဟင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းတစ်ပင်လုံးကို အဆာပြေစားတာက အစကတော့ စားချင်စရာပုံမပေါ်ပေမယ့် နားထောင်ကြည့်ပါဦး။ ကြက်သွန်ဖြူ တစ်ခုရှိ သင်၏ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ပေးသော antioxidants နှင့် ဗီတာမင်များ။ ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ အအေးမိခြင်းကို တိုက်ဖျက်ဖို့အတွက် ကြက်သွန်ဖြူ အစိမ်းလိုက် ပျားရည်နဲ့ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ စားဖူးပါတယ်။ ကြက်သွန်ဖြူက အစိမ်းစားတဲ့အခါ စူးရှပြီး စပ်နေချိန်မှာ ရှာလကာရည် ဆားရည်က တကယ်လုပ်နိုင်တယ်လို့ တစ်ခုခုပြောခဲ့တယ်။ နောက်ထပ် အရသာလည်း မနည်းပါဘူး။
ဒီတော့ အဲဒီမျှော်လင့်ချက်နဲ့ ကိုယ့်ပြည်တွင်းကို ထိသွားတယ်။ 99 Ranch စျေး ပါဝင်ပစ္စည်းများအတွက်။
ဓာတ်ပုံ/ပုံစံ- Taryn Pireကြက်သွန်ဖြူချဉ်စပ်လုပ်နည်း
ဤသည်မှာ သင်လိုအပ်မည့်အရာဖြစ်သည်-
ပြီးတော့ အဲဒါကို လုပ်နည်းက ဒီမှာ
အဆင့် 1: ကြက်သွန်ဖြူချဉ်အိုးကိုဖွင့်ပြီး ဆားရည်စစ်ထားပါ။ Lala သည် ၎င်း၏ဗိုင်းရပ်ဗီဒီယိုတွင် ရှာလကာရည်ကို နစ်မြုပ်သွားအောင် စွန့်ပစ်ထားသော်လည်း အရသာကြိုက်ပါက အသုပ်အ၀တ်အစားများ၊ ငံပြာရည်များနှင့် ဖြန့်ခင်းရာတွင် အသုံးပြုရန် လုံးဝသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါသည်။ (ခူးဆားရည်သည် အများအားဖြင့် ကျွန်ုပ်သွားစားလေ့ရှိသော်လည်း ဤဆားရည်သည် ကျွန်ုပ်မဖြုန်းတီးလိုသော ကြက်သွန်ဖြူအရသာကို ကြွားဝါသည်။
အဆင့် 2: လိုချင်သလောက် sriracha ကို ပုလင်းထဲသို့ ဖြန်းပေးပါ။ Sriracha သည် သင်ထည့်မည့် အစပ်ပါဝင်ပစ္စည်းများထဲမှ *တစ်ခု*သာဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့် အစပိုင်းတွင် အလွန်ရိုင်းစိုင်းမနေပါနှင့်—နောက်မှ အမြဲထပ်ထည့်နိုင်ပြီး စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်။ ဇွန်းသုံးဇွန်းလောက်သုံးတယ်။
အဆင့် (၃) ငရုတ်သီးအနှစ် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဇွန်းခန့် ထည့်ပါ။ Lala သည် အိုးထဲသို့ စမုန်ဖြူတစ်ဇွန်း သို့မဟုတ် ထို့ထက်မက ပေါင်းထည့်သည်။ Rosemary အခြောက်၊ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် အက်ကွဲနေသော ငရုတ်ကောင်းနက် သို့မဟုတ် နံနံစေ့တို့ကလည်း ကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်မည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ လောင်းကြေးထပ်ထားသည်။
အဆင့် 4: အိုးကိုပိတ်ပြီး ကြက်သွန်ဖြူကို အကျက်ညီသည်အထိ မွှေပေးပါ။ အိုးထဲတွင် မူလဆားရည်ကို ထိရုံမျှသာ ချန်ထားခြင်းဖြင့် လေးညှင်းပွင့်များပေါ် စပ်သောအလွှာကို ပြေလျော့စေပြီး ပျံ့နှံ့သွားသည်ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။
ချဉ်စပ်ကြက်သွန်ဖြူ အသုံးပြုနည်းများ
မင်းက Lala (ဟုတ်တယ်၊ ငါ) ဆိုရင် ကြက်သွန်ဖြူက အိုးထဲက ချက်ဖို့ အဆင်သင့်ပဲ။ တစ်ကိုယ်တည်းစားတဲ့အခါ အရှေ့ဘက်မှာ အရသာရှိပြီး စပ်ပေမယ့် တစ်ချိန်တည်းမှာ အံ့သြစရာကောင်းပါတယ်။ သီရိရာချာ၊ ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ စမုန်ဖြူတို့ ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ အနံ့က ပီဇာကို အရမ်းသတိရစေတယ်။
ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် ဒီသရေစာဟာ မင်းရဲ့အသက်ရှုကြပ်နေပေမယ့် ရူးသွပ်နေပေမယ့် တည့်တည့်စားမယ့်အစား ဟင်းချက်နည်းပေါင်းများစွာထဲမှာ အစပ်ချဉ် ကြက်သွန်ဖြူကို ချက်နည်းမျိုးစုံနဲ့ စားသုံးနိုင်ပါတယ်။ အသုပ်ဝတ်စားဆင်ယင်မှု၊ ကြက်သွန်ဖြူပေါင်မုန့်၊ အစပ် ပါစတို၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်လှော်၊ ခေါက်ဆွဲဟင်းလျာများ—အခြေခံအားဖြင့် အပူ၊ အချဉ်ဓာတ်နှင့် ကြက်သွန်ဖြူတို့ထိခြင်းမှ အကျိုးကျေးဇူးရရှိနိုင်သည့် မည်သည့်ဟင်းကိုမဆို စဉ်းစားပါ။
ဆက်စပ်- ကြက်သွန်နီချဉ်ချဉ် လုပ်နည်းကတော့ အရသာရှိတာကြောင့် အားလုံးအဆင်ပြေပါတယ်။
