Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- Mangaluru ကမ်းခြေမှလှေနှင့်တိုက်မိခြင်းကြောင့်ငါးဖမ်းသမားသုံး ဦး သေဆုံး
- Medvedev သည်ကောင်းမွန်သော coronavirus စမ်းသပ်မှုအပြီး Monte Carlo Masters မှထွက်ခွာခဲ့သည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
သင်ရုတ်တရက်ဝမ်းဗိုက်အဆီများများလောင်ကျွမ်းသွားသည်ဟုယူဆပြီးရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်ကလေးငယ်သည်အဆီမျှသာဖြစ်သည်ဟုသင်ထင်သည့်နေ့ကိုကြုံခဲ့ရပေမည်၊ သင့်အစာအိမ်ကိုပိုမိုတင်းမာစေပြီးစိတ်ရှုပ်ထွေးမှုကိုပေးသည်။ ကောင်းပြီ၊ တကယ်တော့အစာအိမ်ပွင့်နေခြင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်းသို့မဟုတ်အဆီစုဆောင်းခြင်းဖောင်းပွခြင်း၏လက္ခဏာမဖြစ်သကဲ့သို့၎င်းသည်နောက်ကွယ်မှအဓိကဖုံးကွယ်ထားသောတရားခံဖြစ်နိုင်သည်။
အဆီနှင့်ဖောင်းခြင်းနှစ်မျိုးလုံးသည်အကြောင်းရင်းများနှင့်၎င်းတို့နှင့်သက်ဆိုင်သောကျန်းမာရေးဆိုင်ရာပြissuesနာများအရတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ကွဲပြားခြားနားသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သူတို့နှစ် ဦး ၏ခြားနားချက်ကိုနားလည်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်မှာသူတို့၏ကုသမှုနည်းလမ်းများသည်လူတစ် ဦး ကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ဝမ်းဗိုက်အဆီနှင့်ဖောင်းဖွားအကြားခြားနားချက်ကိုခွဲခြားသိမြင်ရန်အထောက်အကူပြုသည့်နိမိတ်လက္ခဏာအချို့ကိုဤတွင်ဖော်ပြထားသည်။
1. ဖောင်းနေသည့်နေရာတွင်ဝမ်းအတွင်းအဆီပျံ့နှံ့နေသည်
နှစ်ခုအကြားခြားနားချက်ကိုခွဲခြားသိမြင်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ၎င်း၏ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်အားဖြင့်ဖြစ်သည်။ ဝမ်းဗိုက်အဆီတွင်အဖုအပိမ့်သည်အစာအိမ်သာမကအခြားအရာများ၌လည်းဖောင်းပွနေချိန်တွင်အဆီပိုလျှံနေခြင်းကြောင့်အစာအိမ်တစ်ခုတည်းသာဓာတ်ငွေ့များထုတ်လုပ်မှုကြောင့်ထွက်ပေါ်လာသည်။
(၂) ဖောင်းဖောင်းပွတင်းကျပ်နေစဉ်ဝမ်းဗိုက်အဆီများသည်ရေမြှုပ်ကောင်ဖြစ်သည်
ဒီနှစ်ခုကြားရှိခြားနားချက်ကိုသိရန်သင့်ဝမ်းကိုဖိပြီးရေမြှုပ်ကောင်လား၊ Spongy အစာအိမ်သည်အဆီစုဆောင်းခြင်း၏လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပြီးအစာအိမ်အတွင်းရှိတင်းကျပ်မှုကရောင်ရမ်းခြင်းကိုထင်ဟပ်စေသည်။ ၎င်းသည်ဝမ်းဗိုက်နှင့်အမြှေးရောင်ကြွက်သားများအဖုအပိန့်များထိန်းချုပ်ခြင်းကြောင့်ဖောင်းပွမှုကိုခံစားနေရသောလူနာများ၏ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများတင်းကျပ်စွာဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ဝမ်းဖျားနေစဉ်တွင်ဝမ်းဗိုက်အဆီသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်
အဆီနှင့်ဖောင်းပွမှုအကြားသိသာထင်ရှားသောခြားနားချက်မှာဝမ်းဗိုက်အဆီတွင်အစာအိမ်အရွယ်အစားသည်အဆက်မပြတ်ရှိနေခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဖောင်းပွနေချိန်တွင်လျော့ချရန်အချိန်ယူရသောအဆီများစုပုံနေခြင်းကြောင့်အစာအိမ်အရွယ်အစားသည်တစ်နေ့လုံးဆက်လက်တည်ရှိနေသည်။ တစ်ရက်အတွင်းပုံမှန်ဖြစ်လာသည်။
၀ မ်းဗိုက်အဆီသည်နာကျင်နေစဉ်နာကျင်မှုမရှိပါ
ဝမ်းဗိုက်အဆီကိုဖောင်းကြွနေချိန်မှာဖိပြီးနာကျင်မှုမရှိတဲ့အူသိမ်အူမများထွက်လာတာကိုခွဲခြားသိမြင်နိုင်ပါတယ်။ ဤသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာဝမ်းဗိုက်ထဲမှာဓာတ်ငွေ့ပိုလျှံစုဆောင်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။
ဖောင်း၏ဘုံအကြောင်းရင်းများ
ဖောင်းမှုသည်အကြောင်းပြချက်များစွာကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဖောင်းပွခြင်း၏ဘုံအကြောင်းရင်းများမှာ -
- ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်ကြက်သွန်ကဲ့သို့သောအမျှင်ဓာတ်မြင့်မားသောအစားအစာများ
- အစာစားခြင်း၊
- Lactose ကိုသည်းမခံနိုင်မှု (သို့) ဂျုံဓာတ်မတည့်မှုလိုကျန်းမာရေးအခြေအနေ
- ဆားအလွန်အကျွံသုံးစွဲမှု
- ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရေမရှိခြင်း
- စိတ်ဖိစီးမှု
- ရာသီလာခြင်း
- အိပ်စက်ခြင်းပုံစံကိုပြောင်းလဲပါ
ဖောင်းပွရောဂါကိုဘယ်လိုကိုင်တွယ်ရမလဲ
၁။ တစ်နေ့တာလုံးဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းပါ
၂။ ပရိုတင်းဓာတ်မြင့်မားစွာစားပါ
3. carb အပေါ်ခုတ်လှဲ
4. သေးငယ်တဲ့အစားအစာများကိုပိုမိုမကြာခဏစားပါ
5. တစ် ဦး ချင်းစီမုန့်ညက်ပြီးနောက် Walk
၆။ ဆိုဒါ (သို့) ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်များကိုရှောင်ပါ
7. တနေ့လုံးကာယလှုပ်ရှားမှုရှိပါ
နောက်ဆုံးမှတ်စု:
ဗိုက်အောင့်ခြင်းသည်ယာယီကာလတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဝမ်းဗိုက်အဆီသည်ကြာရှည်ခံသည်။ ကာယလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့်ကာဗွန်ဓာတ်မပြည့်သောအစားအစာများကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။ အူမကြီးသည်မကြာခဏအစာကြေခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရခြင်း၊ အစာအဆိပ်သင့်မှုကြောင့်ဝမ်းဗိုက်တွင်းရှိအဆီများစုပုံနေခြင်းကြောင့်အစာအိမ်ထွက်လာပြီးဓာတ်ငွေ့များများစွာထွက်ရှိစေသည်။ လူတွေဟာသူတို့ရဲ့ ၀ မ်းဗိုက်နာတာကိုဝမ်းဗိုက်အဆီအဖြစ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီးမှားယွင်းတဲ့ကျန်းမာရေးပြotherနာတွေဖြစ်စေတဲ့ကုသမှုကိုလျစ်လျူရှုတတ်ကြတယ်။ ထို့ကြောင့်အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောသင်္ကေတများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းဖြင့်ဗိုက်အောင့်ခြင်းနောက်ကွယ်ရှိအကြောင်းရင်းကိုနားလည်ပြီးမှန်ကန်သောဆေးကုသမှုခံယူပါ။
