Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- Anirban Lahiri က RBC အမွေအနှစ်ကိုယုံကြည်မှုရှိသည်
- ပြတ်လပ်မှုပြtheနာမဟုတ်ပါ - ကျန်းမာရေး ၀ န်ကြီးဌာနအနေဖြင့် COVID ကာကွယ်ဆေးများကို 'စီမံခန့်ခွဲမှုမှားယွင်းခြင်း' အတွက်ကြေညာသည်
- Reliance Jio၊ Airtel, Vi နှင့် BSNL မှစတင်သည့်အဆင့်အတန်းများအချက်အလက်စာရင်း
- COVID-19 ကြောင့်တရားရုံးမှ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ကွယ်လွန်သွားသည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
အရေးအကြောင်းများကိုအိုမင်းခြင်း၏အစောပိုင်းလက္ခဏာများအဖြစ်မှတ်ယူကြသည်။ သို့သော်အရေးအကြောင်းများနှင့်လိုင်းကောင်းများသည်အိုမင်းခြင်းကြောင့်သာပေါ်လာရန်မလိုအပ်ပါ။ ၎င်းသည်စိတ်ဖိစီးမှု၊ အရေပြားကိုမလျော်ကန်သောစောင့်ရှောက်မှု၊ နေထိတွေ့မှုလွန်ကဲခြင်း၊
ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည့်အခါသို့မဟုတ်ကော်လာဂျင်နှင့် elastin အမျှင်များပျက်စီးခြင်းဖြစ်သည့်အခါအရေပြားပေါ်သို့တွားသွားသည့်အညစ်အကြေးများစတင်ပေါ်ပေါက်လာသည်။ ဒါပေမယ့်စိတ်မပူပါနဲ့ Boldsky မှသင့်ရဲ့အရေးအကြောင်းတွေကိုကုသပေးပြီးနုပျိုစေမယ့်အခြားသံပုရာရည်ပါဝင်တဲ့သံပုရာရည်ကို Boldsky မှာငါတို့လုပ်ပေးမှာပါ။
Citrus အသီးဖြစ်သည့် Lemon သည်ဗီတာမင်စီပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်အရေပြား၏ elasticity ကိုတိုးတက်စေသည်။ သံပုရာကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်သင့်အသားအရေကိုတင်းရင်းစေပါသည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်သင့်အသားအရေကိုပိုမိုပေါ့ပါးစေသည်။
အခုတော့သံပုရာကိုဘယ်လိုအရေးအကြောင်းတွေဘယ်လိုကုသနိုင်တယ်ဆိုတာကြည့်ရအောင်။
သံပုရာနှင့်သံလွင်ဆီ
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 1 tbsp သံပုရာဖျော်ရည်
- 1 Tsp သံလွင်ဆီ
ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်
သန့်ရှင်းသောပန်းကန်လုံးတွင်လတ်ဆတ်သောသံပုရာရည်ကိုညှစ်ပါ။ သံလွင်ဆီကိုထည့်ပြီးကောင်းသောအရာများကိုပေါင်းစပ်ပါ။ ဤအရောအနှောအချို့ကိုသင်၏လက်ချောင်းထိပ်များတွင် ယူ၍ သင်၏နဖူးနှင့်သင်၏မျက်လုံးများအောက်တွင်ထားပါ။ ၎င်းကို ၁၀ မိနစ်ခန့်ကြာပြီးနောက်ရေအေးဖြင့်ဆေးပါ။ သင်လိုချင်လျှင်သံလွင်ဆီအစားဗာဒံဆီကိုသုံးနိုင်သည်။
အရေးအကြီးဆုံးအချက်ကတော့အရေပြားပြProbleနာအားလုံးကိုဖြေရှင်းရန်သံပုရာနှင့်ပျားရည်
သံပုရာနှင့်ပျားရည်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 1 tbsp သံပုရာဖျော်ရည်
- 1 Tsp ပျားရည်
ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်
ပျားရည်နှင့်လတ်ဆတ်သောသံပုရာရည်များကိုအတူတကွရောမွှေပါ။ သင်၏မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းတစ်လျှောက်လုံးတွင်ဤအရောအနှောကိုလိမ်းပြီး ၁၀ မိနစ်ခန့်ထားပါ။ ၁၀ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်၎င်းကိုရေအေးတွင်ဆေးကြောနိုင်သည်။ အကောင်းဆုံးသောရလဒ်များအတွက်ဤဆေးကိုတစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံး ၂-၃ ကြိမ်အသုံးပြုနိုင်သည်။
သံပုရာနှင့်သကြား
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 2 tbsp သံပုရာဖျော်ရည်
- 1 tbsp granulated သကြား
ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်
ဒီဆေးဟာပွတ်တိုက်နဲ့ပိုတူတယ်။ သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အမှုန့်သကြားတို့ကိုပန်းကန်လုံးထဲရော။ ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုကောင်းစွာပေါင်းစပ်ပါ။ ၎င်းကိုသန့်စင်ထားသောမျက်နှာပေါ်တွင်အသုံးပြုပြီးသင်၏လက်ချောင်းထိပ်များဖြင့် ၂-၃ မိနစ်ခန့်ဖြည်းညှင်းစွာပွတ်တိုက်ပါ။ အရောအနှောကို ၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ။ ပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။ အနည်းဆုံးတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်ဒီဆေးကိုသုံးပါ။
သံပုရာနှင့်ဒိန်ချဉ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 1 Tsp သံပုရာဖျော်ရည်
- 1 Tsp ဒိန်ချဉ်
ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်
သန့်ရှင်းသောပန်းကန်လုံးတွင်လတ်ဆတ်သောသံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ဒိန်ချဉ်ကိုပေါင်းစပ်ပါ။ သင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်ဤအရာကိုအသုံးပြုပြီးသင်၏မျက်နှာကိုမိနစ်အနည်းငယ်မျှညင်ညင်သာသာနှိပ်ပေးပါ။ အရောအနှောကိုမိနစ် ၃၀ ခန့်ထားပါ။ မိနစ် ၃၀ ကြာပြီးနောက်၎င်းကိုပူနွေးသောရေနှင့်နောက်ဆုံးတွင်ရေအေးဖြင့်ဆေးကြောနိုင်သည်။ ပိုမိုမြန်ဆန်သောရလဒ်များအတွက်ဒီဆေးကိုအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်သုံးကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။
သံပုရာနှင့် Glycerine
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 5 tbsp သံပုရာဖျော်ရည်
- 1 tbsp glycerine
- 1 tbsp ရေထ
ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်
ရေမှုန်ရေမွှားပုလင်းထဲတွင်သံပုရာဖျော်ရည်၊ ညဘက်အိပ်ရာမဝင်ခင်ညမှာဒီအရောအနှောကိုသင်၏မျက်နှာပေါ်မှာပက်ဖြန်းပါ။ နောက်နေ့မနက်အရောအနှောကိုဆေးကြောပါ။ သင်ဖြေရှင်းချက်ကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင်သိုလှောင်ပြီးသင့်အဆင်ပြေစွာအသုံးပြုနိုင်သည်။
အရေးအသားအများစု - အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအတွက်သံပုရာအသုံးပြုမှု
သံပုရာနှင့်ဗီတာမင်အီးကိုဆီ
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- သံပုရာရေနံ 2-3 ပေါက်
- 1 Tsp ဗီတာမင်အီးရေနံ
- 1 tbsp ဗာဒံသီး
ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်
ပထမအဆင့်မှာသံပုရာဆီ၊ ဗီတာမင်အီးဆီနှင့်ဗာဒံဆီတို့ကိုပေါင်းစည်းခြင်းဖြစ်သည်။ ဤရောနှောထားသောအရောအနှောကိုသင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်အောက်မျက်လုံးကိုအာရုံစိုက်ပြီးတစ်မိနစ်ခန့်ညင်ညင်သာသာနှိပ်နယ်ပေးပါ။ သင်အိပ်ရာမဝင်မီနေ့တိုင်းဤအရာကိုသုံးနိုင်သည်။
