Kala Chana Aloo Sabzi: Banarasi Aloo အနက်ရောင် Chana ပြုလုပ်နည်း

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

Quick Alerts for ယခုစာရင်းသွင်းပါ Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်

ရုံ၌

  • 6 နာရီအကြာ Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
  • adg_65_100x83
  • 7 နာရီအကြာ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။
  • 9 နာရီအကြာ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
  • လွန်ခဲ့သော ၁၂ နာရီ နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021 နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
စောင့်ကြည့်ရမည်

မမေ့ပါနှင့်

နေအိမ် ချက်ပြုတ်နည်းများ ချက်ပြုတ်မှု oi-Staff Posted by: Sowmya Subramanian| ဇွန်လ 21, 2017 တွင်

Kala Chana Aloo Sabzi သည်အိန္ဒိယမြောက်ပိုင်းတွင်သုံးသောအိမ်သုံးပန်းကန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ရိုးရိုးလေးဖြစ်သော်လည်းအရသာများစွာကြွယ်ဝပြီးမွှေးကြိုင်သောအိန္ဒိယမွှေးကြိုင်များနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ ဒီပန်းကန်ကိုဘရားရားရထားဘူတာအပါအ ၀ င်လူကြိုက်များပြီးသင်ဟာမြို့ကိုဖြတ်ပြီးရထားစီးနေစဉ်မှာမလွဲisကန်ပဲ။ များသောအားဖြင့်၎င်းကိုပူသောရီသို့မဟုတ်ရိုတိုတိုဖြင့်တာ ၀ န်ပေးသည်။



Aloo အနက်ရောင် chana နည်းသည် Banaras ရှိဒေသခံများအကြားတွင်အလွန်လူကြိုက်များသည်။ ပြင်ဆင်မှုနည်းလမ်းအကြောင်းသင်ပိုမိုသိလိုပါက aloo black chana စာရွက်၏ဗီဒီယို၊ ရုပ်ပုံများနှင့်အဆင့်ဆင့်ပြင်ဆင်မှုနည်းလမ်းကိုကြည့်ပါ။



ဤအာလူးနှင့်ကုလားပဲဟင်းရည်သည်အနက်ရောင် chana စိမ်။ ပြုတ်ပြီးသည်နှင့်ချက်ပြုတ်ရန်သေချာသည်။ အာလူးကအရသာနဲ့အတူဟင်းချက်တဲ့အရသာကိုထည့်ပေးတယ်။ ဒီကျန်းမာတဲ့ kala chana aloo sabzi ထဲမှာအာလူးအပိုင်းအစတွေကိုကလေးတွေအိမ်မှာတွေ့ရတာဝမ်းသာပါလိမ့်မယ်။ ပြင်ဆင်မှုနည်းလမ်းကိုအသေးစိတ်ကြည့်ပြီးအိမ်တွင်ကြည်နူးဖွယ်ကောင်းသော Kala chana aloo sabzi စာရွက်ကိုဖတ်ကြည့်ကြပါစို့

KALA CHANA ALOO SABZI ဗီဒီယိုကိုလက်ခံရရှိသည်

kala chana aloo sabzi KALA CHANA ALOO SABZI RECIPE | BANARASI ALOO CHANA MASALA လုပ်နည်း | အာလူးနှင့်ဒိန်ချဉ်ချက်ပြုတ်နည်း KALA CHANA ALOO MASALA Kala Chana Aloo Sabzi စာရွက် Banarasi Aloo Chana Masala လုပ်နည်း | အာလူးနှင့် Chickpea ဟင်းချက်နည်း Kala Chana Aloo Masala ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုအချိန် 8 နာရီထမင်းချက်ချိန် 50-60M စုစုပေါင်းအချိန် 9 နာရီ

Meena Bhandari မှပြင်ဆင်နည်း

ချက်အမျိုးအစား: အဓိကသင်တန်း



အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်: 2

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
  • ရေနံ - 1 tbsp
  • Asafoetida (Hing) - ၁ Tsp
  • ဇီစေ့ (Jeera) - ၂ Tsp
  • ခရမ်းချဉ်သီးသန့်စင် - 1 အလတ်စားပန်းကန်လုံး
  • ဆား - 2 Tsp
  • ကက်ရှမီးယားငရုတ်သီးမှုန့် - ၃ Tsp
  • နံနံအမှုန့် - 3 Tsp
  • နနွင်းမှုန့် - p Tsp
  • အာလူးပြုတ် (peeled, diced) - 3
  • ရေ - 2 ခွက်
  • ပြုတ်အနက်ရောင် chana - 1 အလတ်စားပန်းကန်
  • Garam masala - ၁ Tsp
  • ခြောက်သွေ့သော fenugreek ရွက်များ (kasuri methi) - ၂ Tsp
  • သံပုရာ - အပိုင်းအစ
  • နံနံ (ထုကုန်တယ်) - 1 tbsp
နီဆန် Kanda Poha ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ
  • ၁။ ဒယ်အိုးထဲတွင်ဆီကိုအပူပေးပါ။ ဆီအလုံအလောက်ပူလာသည်နှင့်အမျှ hing (asafoetida) နှင့်ဇီစေ့များကိုထည့်ပါ။
  • ၂။ ဇီစေ့မျိုးစေ့များကွဲထွက်သွားပါကခရမ်းချဉ်သီးသန့်စင်တစ်ဘူးထည့်ပြီးအပေါ်ဘက်ရှိရေနံများမပေါ်မီပြုတ်ပါ။
  • ၃။ ဆားရည် ၂ လက်ဖက်ရည်ထည့်ပြီးကောင်းကောင်းရောမွှေပါ။
  • 4. kashmiri ငရုတ်သီး၊ နံနံမှုန့်နှင့်နနွင်းမှုန့်များကိုပေါင်းထည့်ပြီးအရာအားလုံးကိုကောင်းစွာရောနှောပါ။
  • ၅။ တစ်ချိန်တည်းတွင်ရေခွက်တစ်ဝက်ကို potatoes အူစာဖြင့်အာလူးနှင့်ရော။ ပိန်ပါ။ ကထူဖို့ဟင်းရည်ထဲသို့ထည့်ပါ။
  • ၆။ ရေတစ်ခွက်ထပ်ထည့်ပြီး ၅-၆ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။
  • ၇ ။
  • 8. ပြီးလျှင်ကျန်ရှိသောအန်စာတုံးများကိုထည့်ပြီးထပ်ဆူပါ။
  • ၉။ garam masala နှင့် kasuri methi ကိုထည့်ပါ။
  • ၁၀။ မီးဖိုကိုချွတ်ပြီးသည်နှင့်သံပုရာတစ်ဝက်ကိုညှစ်ပြီးထန်းတောက်နေသောနံနံဖြင့်ဖြည့်ပါ။
ညွှန်ကြားချက်များ
  • အနက်ရောင် chana ကိုတစ်ညတည်းစိမ်ပြီးဆားခွက်တစ်ခွက်ထည့်ပါ။ ဖိအားကို ၈-၉ အထိလေချွန်ပါ။
အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်
  • အမှုဆောင်အရွယ်အစား - 1 ခွက်
  • ကယ်လိုရီ - 273
  • အဆီ - ၆.၅ ဂရမ်
  • ပရိုတိန်း - 12.2 ဂရမ်
  • Carbohydrates - ၄၃.၁ ဂရမ်
  • ဖိုင်ဘာ - 11.4 ဂရမ်

အဆင့်ဆင့် - KALA CHANA ALOO SABZI လုပ်နည်း

၁။ ဒယ်အိုးထဲတွင်ဆီကိုအပူပေးပါ။ ဆီအလုံအလောက်ပူလာသည်နှင့်အမျှ hing (asafoetida) နှင့်ဇီစေ့များကိုထည့်ပါ။

kala chana aloo sabzi kala chana aloo sabzi kala chana aloo sabzi

၂။ ဇီစေ့မျိုးစေ့များကွဲထွက်သွားပါကခရမ်းချဉ်သီးသန့်စင်တစ်ဘူးထည့်ပြီးအပေါ်ဘက်ရှိရေနံများမပေါ်မီပြုတ်ပါ။



kala chana aloo sabzi kala chana aloo sabzi

၃။ ဆားရည် ၂ လက်ဖက်ရည်ထည့်ပြီးကောင်းကောင်းရောမွှေပါ။

kala chana aloo sabzi

4. kashmiri ငရုတ်သီး၊ နံနံမှုန့်နှင့်နနွင်းမှုန့်များကိုပေါင်းထည့်ပြီးအရာအားလုံးကိုကောင်းစွာရောနှောပါ။

kala chana aloo sabzi kala chana aloo sabzi kala chana aloo sabzi kala chana aloo sabzi

၅။ တစ်ချိန်တည်းတွင်ရေခွက်တစ်ဝက်ကို potatoes အူစာဖြင့်အာလူးနှင့်ရော။ ပိန်ပါ။ ကထူဖို့ဟင်းရည်ထဲသို့ထည့်ပါ။

kala chana aloo sabzi kala chana aloo sabzi kala chana aloo sabzi kala chana aloo sabzi

၆။ ရေတစ်ခွက်ထပ်ထည့်ပြီး ၅-၆ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။

kala chana aloo sabzi kala chana aloo sabzi

၇ ။

kala chana aloo sabzi

8. ပြီးလျှင်ကျန်ရှိသောအန်စာတုံးများကိုထည့်ပြီးထပ်ဆူပါ။

kala chana aloo sabzi kala chana aloo sabzi

၉။ garam masala နှင့် kasuri methi ကိုထည့်ပါ။

kala chana aloo sabzi kala chana aloo sabzi kala chana aloo sabzi

၁၀။ မီးဖိုကိုချွတ်ပြီးသည်နှင့်သံပုရာတစ်ဝက်ကိုညှစ်ပြီးထန်းတောက်နေသောနံနံဖြင့်ဖြည့်ပါ။

kala chana aloo sabzi kala chana aloo sabzi kala chana aloo sabzi

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

လူကြိုက်များရေးသားချက်များ