MINI KARELA နည်းနည်း ကြော်ကြော်ခါးသောသခွားသီးရည် HAGALKAYI PALYA

Quick Alerts for ယခုစာရင်းသွင်းပါ

Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်

ရုံ၌

6 နာရီအကြာ Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
7 နာရီအကြာ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
9 နာရီအကြာ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
လွန်ခဲ့သော ၁၂ နာရီ နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021

စောင့်ကြည့်ရမည်

မမေ့ပါနှင့်

နေအိမ် ချက်ပြုတ်စက် သက်သတ်လွတ် အဓိကသင်တန်း အရံဟင်းပွဲများ ဘေးထွက်ဟင်း oi- န်ထမ်းများက စူပါအက်မင် စက်တင်ဘာလ 20, 2016 တွင်

အချို့လူများက၎င်း၏ခါးသောအရသာကြောင့်ကာရီလာ (ခါးသောသခွားသီး) ကိုမကြိုက်ကြပါ။ သို့သော်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများကိုထည့်ခြင်းအားဖြင့်ကာရာလာမှအရသာရှိသောစာရွက်ကိုသင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

ဒါ့ကြောင့်မိနစ်အနည်းငယ်အကြာမှာပြင်ဆင်နိုင်တဲ့ဒီရိုးရှင်းတဲ့စာရွက်ကိုကျွန်တော်တို့ဝေမျှလိုက်ပါတယ်။ ယခုကျွန်ုပ်တို့သည်ဤစာဂျီကိုပြင်ဆင်ရန်ကာရီလာ / ခါးသောသခွားသီးကို အသုံးပြု၍ ၎င်းကိုသေးငယ်သောကာရီကီကီဂျီဟုလည်းခေါ်နိုင်သည်။

ဒါဆိုမင်းဘာကိုစောင့်နေတာလဲ အိမ်တွင်သင်ပြင်ဆင်နိုင်သောဤရိုးရှင်းသော sabji စာရွက်ကိုကြည့်ပါ။

Serves- 4

ချက်ပြုတ်ချိန် - ၁၅ မိနစ်

အဘိတ်အချိန် - 10 မိနစ်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

Mini Karela (ခါးသောသခွားသီး) - ၁၂ မှ ၁၅ အထိ
ကြက်သွန်နီ - 1 ခွက်
အစိမ်းရောင်ငရုတ်သီး - 4 မှ 5
ဂျင်းနှင့်ကြက်သွန်ဖြူငါးပိ - & frac12 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
Tamarind ရေ - & frac12 ခွက်ကား
နနွင်းနှင့် frac14th လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
အနီရောင်ငရုတ်သီးမှုန့် - 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
မဆာလာဆား - 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
Amchur အမှုန့် - 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
ဆီ

လုပ်ထုံးလုပ်နည်း:

အဆိုပါ karela ဆေးကြောပါ။ အရေပြားအခွံနှစ်ခုရှက်သို့ဖြတ်။
karela အတွက်အစေ့ဖယ်ပါ။
ဤအတောအတွင်းရေကိုပြုတ်ပြီးတော့ကုန်တယ် karela ထည့်ပါ။ ၎င်းကို ၁၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ သို့မှသာကာလာသို့မဟုတ်ခါးသောအသီးများသည်နူးညံ့လာမည်။
ဖော်ပြပါအချိန်ပြီးနောက်, ရေစစ်။ နှင့်ဘေးဖယ်ကာရာလာစောင့်ရှောက်လော့။
ယခုဒယ်အိုးတစ်ခုယူပြီးလျှင်ဆီထည့်ပါ။ ထို့နောက်ကြက်သွန်နီ၊ ဂျင်းနှင့်ကြက်သွန်ဖြူငါးပိနှင့်အစိမ်းရောင်ငရုတ်သီးတို့ကိုထည့်ပါ။
ကောင်းကောင်းကြော်ပါ
အခုတော့ masalas ထည့်ပါနှင့်အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံး saute ။
ထို့နောက်ဒယ်အိုးထဲသို့မင်ဒရယ်ရေကိုထည့်ပါ။
အခုဆားထည့်ပြီးတော့ရေထည့်ပါ။
အနိမ့်မီးလျှံအတွက်ပန်းကန်ချက်ပြုတ်။
၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။
ပြုသည့်အခါနံနံနံရံများနှင့်အတူအပါအ။
သင်၏ mini karela sabji သည်အသင့်ဖြစ်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်သည်။