Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- အမေရိကန်သင်တန်းဆရာများသည်အိန္ဒိယပညာတတ်များအတွက်အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းများပို့ချပေးသည်
- IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်လိုက်တဲ့အလုပ်ကိုလုပ်ခဲ့တယ်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
- Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ခိုင်မာ။ တောက်ပသောဆံပင်အတွက် Aleovera အိမ်လုပ်နက်ရှိုင်းသောဆံပင်အေးစက် | DIY | Boldskyအားနည်းသောဆံပင်အမြစ်များသည်ဆံပင်ပါးခြင်း၊ ဤအချက်သည်အမျိုးသမီးအများစုသတိထားမိသည့်အချက်ဖြစ်သည်၊ သို့သော်သူတို့၏ဆံပင်အရင်းခံအခြေအနေကိုအမှန်တကယ်အပိုအာရုံစိုက်သည့်ကျွန်ုပ်တို့အနည်းငယ်သာရှိသည်။
ကံကောင်းထောက်မစွာ, အားနည်းနေဆံပင်အမြစ်များအာဟာရအိမ်မှာအလွယ်တကူလုပ်နိုင်မယ့်အောင်မြင်သောအလုပ်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ယနေ့ Boldsky တွင်သင့်ဆံပင်အရင်းအမြစ်များကိုသဘာဝအတိုင်းအာဟာရဖြည့်တင်းပေးနိုင်သည့်မယုံနိုင်စရာအိမ်တွင်းကုစားနည်းများအကြောင်းသင်ကြားပေးသည်။
အောက်ဖော်ပြပါဆေးများအားလုံးသည်သင်၏ ဦး ရေပြားပေါ်ရှိဆံပင်ရိုးတံကိုအလွယ်တကူထိုးဖောက်နိုင်ပြီးဆံပင်အမြစ်များကိုကုသနိုင်သည်။ ထို့အပြင်စီးပွားဖြစ်ဆံပင်နှင့်ဆိုင်သောထုတ်ကုန်များနှင့်မတူဘဲဤကုစားနည်းများသည်စျေးသိပ်မကြီးသော၊ အသုံးပြုရန်လည်းလုံခြုံသည်။
ဤကုစားနည်းများသည်ဆံပင်အကျိုးဖြစ်ထွန်းစေသောဗီတာမင်များ၊ အာဟာရများနှင့် antioxidants များဖြင့်သင့်ဆံပင်ကိုအမြစ်တွယ်စေပြီးတောက်ပသောအရောင်တောက်ပမှုကိုဖြစ်စေသည်။
ဤတွင်အံ့ဖွယ်နည်းဖြင့်ကုသနည်းများနှင့်၎င်းတို့ကိုအသုံးပြုရန်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းများကိုကြည့်ပါ။
၁။ သံလွင်ဆီ
သံလွင်ဆီတွင်ဆံပင်အကျိုးရှိသောအာဟာရဓာတ်များစွာပါဝင်ပြီးသင်၏ဆံပင်အမြစ်ကိုထိရောက်စွာအာဟာရဖြည့်ပေးနိုင်သည့်အပြင်ဆံပင်ကိုကောင်းမွန်စေသည်။
အသုံးပြုရန်: သင်၏ ဦး ရေပြားကိုသံလွင်ဆီဖြင့်နှိပ်နယ်။ တစ်ညလုံးထားပါ။ နံနက်ယံ၌, ပျော့ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အတူကဆေးကြောပါ။ သန်စွမ်းသောဆံပင်အမြစ်အတွက်တစ်ပတ်လျှင် ၂၃ ကြိမ်ကြိုးစားပါ။
၂
ထောပတ်သီးတွင်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များနှင့်ပရိုတိန်းများရှိနေခြင်းက၎င်းသည်သင်၏ဆံပင်အရင်းအမြစ်များကိုအာဟာရဖြည့်ပေးပြီးအားဖြည့်ပေးသည့်အတွက်မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ကုစားပေးသည်။
အသုံးပြုရန်: ထောပတ်သီးတစ်လုံးကိုသုတ်။ သင်၏အမြစ်များကိုလိုက်နာပါ။ ထိုနေရာတွင်တစ်နာရီခန့်မျှထားပြီးလျှင်နွေးသောရေဖြင့်မဆေးပါနှင့်။ အကောင်းဆုံးသောရလဒ်များအတွက်ဤဆေးကိုတစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်အသုံးပြုနိုင်သည်။
၃။ ဗီတာမင်အီးဆီ
Vitamin E သည်အစွမ်းထက်သောဓါတ်တိုးပစ္စည်းဖြစ်ပြီးဆံပင်အမြစ်အားနည်းစေပြီးပျက်စီးခြင်းကိုကာကွယ်နိုင်သည်။
အသုံးပြုရန်: ဗီတာမင်အီးဆေးမှထုတ်ယူသောဆီကိုသင်၏ဆံပင်အမြစ်များပေါ်တွင်သာသုံးပြီးဆံပင်ကိုအလင်းခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်မဆေးမီတစ်နာရီခန့်ထားခဲ့ပါ။ တစ်ပတ်အတွင်းမှာ၊ မင်းဆံပင်အမြစ်ကိုအာဟာရဖြည့်ဖို့ဒီဆေးကို ၂-၃ ကြိမ်လောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။
၄
ပျားရည်သည်ပantibိဇီဝဆေးများကိုပေါင်းစပ်။ သင့် ဦး ရေပြားမှအပျက်အစီးများကိုဖယ်ရှားပေးပြီးသင်၏ဆံပင်အမြစ်ကိုအာဟာရဖြစ်စေနိုင်သည်။
အသုံးပြုရန်: တစ်ခုချင်းစီ၏ 1 ဇွန်း, ပျားရည်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ရောမွှေပါ။ ၎င်းကိုသင်၏ဆံပင်အမြစ်များပေါ်သို့ဖြည်းညှင်းစွာထားပါ။ မိနစ် ၃၀ မှ ၃၅ မိနစ်အကြာတွင်၎င်းကိုရေအေးနှင့်ဆေးကြောပါ။ လိုချင်သောရလဒ်အတွက်ဤဆေးကိုတစ်လလျှင်နှစ်ကြိမ်အသုံးပြုပါ။
၅
ပိုတက်စီယမ်နှင့်မဂ္ဂနီစီယမ်များဖြင့်ကြွယ်ဝစေပြီးငှက်ပျောသီးသည်ဆံပင်အမြစ်ခိုင်မာစေရန်နှင့်ဆံပင်ပျက်စီးခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အကောင်းဆုံးဆေးဖြစ်သည်။
အသုံးပြုရန်: မှည့်သောငှက်ပျောကိုသုတ်လိမ်းပြီးသင်၏ဆံပင်အရင်းအားလုံးအပေါ်ပျံ့နှံ့စေပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုမရှင်းလင်းမီတစ်နာရီခန့်ထားပါ။ အကောင်းဆုံးသောရလဒ်များအတွက်သင်သည်ဤဆေးကိုအပတ်စဉ် အခြေခံ၍ အသုံးပြုနိုင်သည်။
၆
အုန်းသီးမုန့်သည်အခြားအစဉ်အလာအရဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး၎င်းသည် emulsifier အဖြစ်ပြုပြီးနုပျိုစေသည့်အပြင်သင်၏ဆံပင်အမြစ်ကိုလည်းအာဟာရဖြစ်စေသည်။
အသုံးပြုရန်: ဆံပင်အမြစ်များကိုဖြတ်ပြီးအုန်းသီးမုန့်ကိုဖြည်းညှင်းစွာရေထည့်။ မသန့်စင်မီ ၂၀-၂၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ။ သိသာသောရလဒ်များရရန်အတွက်ဤသီးခြားဆေးကိုတစ်လလျှင်နှစ်ကြိမ်အသုံးပြုနိုင်သည်။
၇
Omega-3 fatty acids နှင့်အခြားဆံပင်အာဟာရဓာတ်များကိုပေါင်းစပ်ပါက almond oil သည်သင်၏ဆံပင်အမြစ်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည့်အခြားအကောင်းဆုံးဆေးဖြစ်သည်။
အသုံးပြုရန်: သင်၏ဆံပင်အမြစ်တွင်ဗာဒံဆီကိုသုံးပြီးတစ်ညတည်းထိုင်ပါ။ နံနက်ယံ၌၎င်းကိုပျော့ပျောင်းသောခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ပူသောရေနှင့်ဆေးကြောပါ။ ဤဆေးကိုအပတ်စဉ်အသုံးပြုခြင်းသည်သင်၏ tresses အတွက်ရလဒ်ကောင်းများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
8. ဥအနှစ်
ဆံပင်အားဖြည့်အာဟာရပရိုတင်းဓာတ်ပါ ၀ င်သည့်ဥတစ်ဥသည်သင်၏အမြစ်များ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေပြီးလှပသောဆံပင်ရရှိနိုင်သည့်အံ့ဖွယ်ကောင်းသောပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
အသုံးပြုရန်: ကြက်ဥအနှစ်ကိုဇွန်း ၂ လုံးနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုရော။ ဆံပင်အမြစ်များပေါ်တွင်ရောစပ်ပါ။ အပူရှိန်သောရေဖြင့်ဆေးကြောခြင်းမပြုမီမိနစ် ၂၀ ခန့်နေပါ။
