Paneer Capsicum Sabzi စာရွက် - Paneer နှင့် Shimla Mirch Masala ပြင်ဆင်နည်း

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

Quick Alerts for ယခုစာရင်းသွင်းပါ Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်

ရုံ၌

  • လွန်ခဲ့သော ၅ နာရီ Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
  • adg_65_100x83
  • 6 နာရီအကြာ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။
  • လွန်ခဲ့သော ၈ နာရီ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
  • လွန်ခဲ့သော ၁၁ နာရီ နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021 နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
စောင့်ကြည့်ရမည်

မမေ့ပါနှင့်

နေအိမ် ချက်ပြုတ်နည်းများ ချက်ပြုတ်နည်းများ oi-Staff Posted by: Staff| ဇန်နဝါရီလ 29, 2018 တွင်

Paneer capsicum sabzi သည်သူတို့၏နေ့စဉ်ချက်ပြုတ်မှု၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည့်ထင်ရှားသောမြောက်အိန္ဒိယဟင်းဖြစ်သည်။ အဆိုပါ paneer capsicum masala ကို chunky capsicum နှင့်ပြုလုပ်ထားပြီးခရမ်းချဉ်သီးကိုအခြေခံသည့်မဆလာတွင်ထည့်ထားသောကြက်သွန်နီအပိုင်းအစများ၊



Paneer သည်မည်သည့်အိမ်ထောင်စုတွင်မဆိုအကြိုက်ဆုံးဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်ကလေးများကြားတွင်အရသာရှိသော paneer sabzi သည်အလွန်ထိရောက်သည်။ Kadai paneer သည်ယေဘုယျအားဖြင့်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိသက်သတ်လွတ်စားသူများအကြားရေပန်းစားသည်။ ပါးလွှာသောခရမ်းချဉ်သီးအခြေခံဟင်းတွင်ချက်ပြုတ်ထားသော cricy capsicum နှင့်ကြက်သွန်နီများနှင့်အတူပျော့ပျောင်းသော paneer သည်မလာလာ၏ထူးခြားသောအရသာနှင့်အတူဤပန်းကန်ကိုမျက်စိနှင့်အစာအိမ်အတွက်အားရစရာဖြစ်စေသည်။ Kadai paneer ကို roti၊



Paneer capsicum sabzi သည်အိမ်တွင်အလွယ်တကူမြန်မြန်ဆန်ဆန်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ အလုပ်များသောနေ့၌အကောင်းဆုံးပြင်ဆင်နိုင်သည်။ အဆိုပါ sabzi တစ်ဟင်းရည်နှင့်အတူသို့မဟုတ်မပါဘဲလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဤစာရွက်တွင်ခြောက်သွေ့သော paneer capsicum sabzi မည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ပြသနေသည်။ စောင့်ကြည့်ပါ ဦး!

အရသာမြန်ဆန်ပြီး paneer capsicum sabzi ပြုလုပ်နည်းအသေးစိတ်အသေးစိတ်အဆင့်ဆင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုနောက်မှလိုက်သောဗွီဒီယိုတစ်ခုကိုဤတွင်တွေ့နိုင်သည်။

PANEER CAPSICUM SABZI ဗီဒီယိုမှတ်တမ်းများ

paneer capsicum sabzi စာရွက် PANEER CAPSICUM SABZI ချက်လက်မှတ် KADAI PANEER ကိုလက်ခံရရှိ | PANEER SHIMLA MIRCH SABZI လုပ်နည်း | PANEER CAPSICUM MASALA Paneer Capsicum Sabzi စာရွက် | Kadai Paneer စာရွက် Paneer Shimla Mirch Sabzi လုပ်နည်း | Paneer Capsicum Masala ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုအချိန် ၁၀ မိနစ်ချက်ပြုတ်ချိန် 20M စုစုပေါင်းအချိန် ၃၀ မိုင်

Meena Bhandari မှပြင်ဆင်နည်း



စာရွက်အမျိုးအစား: ဘေးထွက်ပန်းကန်

အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်: 2

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
  • Capsicum - 1



    ကြက်သွန်နီ - ၁

    ခရမ်းချဉ်သီး - 3

    ရေ - 1½ခွက်

    ကြက်သွန်ဖြူ (peeled) - 4 လေးညှင်းပွင့်

    ရေနံ - 3 tbsp

    Jeera - 1 Tsp

    အရသာအတွက်ဆား

    အနီရောင်ငရုတ်သီးမှုန့် - 1 tbsp

    Paneer Cube - 1 ခွက်ကို

    Kasuri methi - အလှဆင်ဘို့ 1 tbsp +

နီဆန် Kanda Poha ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ
  • ၁။ Capsicum ကြီးကိုယူပြီးတစ်ဝက်ခွဲပေးပါ။

    ၂။ အဖြူရောင်အပိုင်းကိုအတွင်းပိုင်းအစေ့များနှင့်ဖယ်ရှားပါ။

    ၃။ အလွန်ပါးလွှာလွန်းသော ၂ လက်မအရွယ်အစင်းများပေါ်သို့ဖြတ်ပါ။

    ၄။ ကြက်သွန်နီကြီးကိုယူပြီးလျှင်အပေါ်နှင့်အောက်ပိုင်းကိုပိုင်းဖြတ်ပါ။

    ၅။ အသားအရေကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ဖယ်ရှားသန့်စင်ပြီးအပေါ်ယံအလွှာကိုဖယ်ရှားပါ။

    ၆ ။

    ၇။ အလွှာများကို ခွဲ၍ အလယ်အလတ်အပိုင်းအစများခွဲပါ။

    8. ဖိအား cooker ထဲမှာရေထည့်ပါ။

    ၉။ ခရမ်းချဉ်သီးများကိုထည့်ကာဖိအား ၁ ခုအထိချက်ပြုတ်ပါ။

    10. ဖိအားအနည်းငယ်အခြေချနှင့်အဖုံးဖွင့်လှစ်ခွင့်ပြုပါ။

    11. ခရမ်းချဉ်သီးများကိုပန်းကန်ထဲကိုထည့်ပြီး ၁၅ မိနစ်ခန့်အေးအောင်လုပ်ပါ။

    12. အရေပြားကိုအခွံချွတ်ပါ။

    13. ခရမ်းချဉ်သီးများကိုရောနှောထားသောအိုးထဲထည့်ပါ

    14. ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်လေးများကိုထည့်ပြီးချောချောမွေ့မွေ့ကြိတ်ပါ။

    15. အပူပေးဒယ်အိုးထဲမှာရေနံထည့်ပါ။

    ၁၆။ Jeera ကိုထည့်ပါ။

    17. ကြက်သွန်နီကိုမီးပူထဲထည့်ပြီးမီးဖိုပေါ်သို့ 2-3 မိနစ်ခန့်ထည့်ပါ။

    18. ဖြတ် capsicum Add ကောင်းစွာနှိုးဆော်။

    ၁၉။ ချက်ပြုတ်ရန် ၂ မိနစ်ခန့်ထားပေးပါ။

    ၂၀။ မြေပေါ်ခရမ်းချဉ်သီးသန့်စင်ထည့်ပြီးကောင်းမွန်စွာရောနှောပါ။

    ၂၁။ တစ်မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ရန်ခွင့်ပြုပါ။

    ၂၂။ ဆားနှင့်အနီရောင်ငရုတ်သီးမှုန့်များထည့်ပြီးကောင်းစွာရောနှောပါ။

    23. paneer Cube ထည့်ပါ။

    24. kauri methi ထည့်ပြီးကောင်းစွာရောမွှေပါ။

    ၂၅။ အဖုံးနဲ့ဖုံးအုပ်ပြီးတစ်မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။

    ၂၆။ ပြီးတာနဲ့ပန်းကန်ထဲသို့ပြောင်းပါ။

    kasuri methi နှင့်အတူ 27. အပါအ။

    ၂၈ ။

ညွှန်ကြားချက်များ
  • ၁။ Capsicum အလွန်သေးငယ်သောအစာမဖြတ်ပါစေနှင့်။ ၎င်းကိုစားနေစဉ်သင်သည်သင်၏ပါးစပ်၌ crunchy Capsicum ခံစားရသည်။
  • ၂။ မီးဖိုတစ်လျှောက်လုံးမီးတောက်နေသည်ကိုသေချာစစ်ဆေးပါ။
  • 3. Capsicum ကိုအလွန်အကျွံမသောက်သင့်ပါ၊ ထို့နောက် crunchiness ပျောက်သွားပါလိမ့်မည်။
  • ၄။ သင်စျေးကွက်ထဲတွင်အဆင်သင့်ပြုလုပ်ထားသော paneer Cube များကိုရနိုင်သည်။ သို့မဟုတ်သင်က block တစ်ခုကိုဝယ်။ Cube သို့ဖြတ်နိုင်သည်။
အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်
  • အရွယ်အစားအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင် - 1 ခွက်ကား
  • ကယ်လိုရီ - 130 ကယ်လိုရီ
  • အဆီ - 8 ဂရမ်
  • ပရိုတိန်း - 3 ဂရမ်
  • Carbohydrates - 13 g
  • သကြား - 5 ဂရမ်
  • အမျှင် - 3 ဂရမ်

တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် - PANEER CAPSICUM SABZI လုပ်နည်း

၁။ Capsicum ကြီးကိုယူပြီးတစ်ဝက်ခွဲပေးပါ။

paneer capsicum sabzi စာရွက် paneer capsicum sabzi စာရွက်

၂။ အဖြူရောင်အပိုင်းကိုအတွင်းပိုင်းအစေ့များနှင့်ဖယ်ရှားပါ။

Paneer Capsicum Sabzi စာရွက်

၃။ အလွန်ပါးလွှာလွန်းသော ၂ လက်မအရွယ်အစင်းများပေါ်သို့ဖြတ်ပါ။

paneer capsicum sabzi စာရွက်

၄။ ကြက်သွန်နီကြီးကိုယူပြီးလျှင်အပေါ်နှင့်အောက်ပိုင်းကိုပိုင်းဖြတ်ပါ။

paneer capsicum sabzi စာရွက် paneer capsicum sabzi စာရွက်

၅။ အသားအရေကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ဖယ်ရှားသန့်စင်ပြီးအပေါ်ယံအလွှာကိုဖယ်ရှားပါ။

paneer capsicum sabzi စာရွက်

၆ ။

paneer capsicum sabzi စာရွက် paneer capsicum sabzi စာရွက်

၇။ အလွှာများကို ခွဲ၍ အလယ်အလတ်အပိုင်းအစများခွဲပါ။

paneer capsicum sabzi စာရွက် paneer capsicum sabzi စာရွက်

8. ဖိအား cooker ထဲမှာရေထည့်ပါ။

paneer capsicum sabzi စာရွက်

၉။ ခရမ်းချဉ်သီးများကိုထည့်ကာဖိအား ၁ ခုအထိချက်ပြုတ်ပါ။

paneer capsicum sabzi စာရွက် paneer capsicum sabzi စာရွက်

10. ဖိအားအနည်းငယ်အခြေချနှင့်အဖုံးဖွင့်လှစ်ခွင့်ပြုပါ။

paneer capsicum sabzi စာရွက် paneer capsicum sabzi စာရွက်

11. ခရမ်းချဉ်သီးများကိုပန်းကန်ထဲကိုထည့်ပြီး ၁၅ မိနစ်ခန့်အေးအောင်လုပ်ပါ။

paneer capsicum sabzi စာရွက်

12. အရေပြားကိုအခွံချွတ်ပါ။

paneer capsicum sabzi စာရွက်

13. ခရမ်းချဉ်သီးများကိုရောနှောထားသောအိုးထဲထည့်ပါ

paneer capsicum sabzi စာရွက်

14. ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်လေးများကိုထည့်ပြီးချောချောမွေ့မွေ့ကြိတ်ပါ။

paneer capsicum sabzi စာရွက် paneer capsicum sabzi စာရွက်

15. အပူပေးဒယ်အိုးထဲမှာရေနံထည့်ပါ။

paneer capsicum sabzi စာရွက်

၁၆။ Jeera ကိုထည့်ပါ။

paneer capsicum sabzi စာရွက် paneer capsicum sabzi စာရွက်

17. ကြက်သွန်နီကိုမီးပူထဲထည့်ပြီးမီးဖိုပေါ်သို့ 2-3 မိနစ်ခန့်ထည့်ပါ။

paneer capsicum sabzi စာရွက် paneer capsicum sabzi စာရွက်

18. ဖြတ် capsicum Add ကောင်းစွာနှိုးဆော်။

paneer capsicum sabzi စာရွက် paneer capsicum sabzi စာရွက်

၁၉။ ချက်ပြုတ်ရန် ၂ မိနစ်ခန့်ထားပေးပါ။

paneer capsicum sabzi စာရွက်

၂၀။ မြေပေါ်ခရမ်းချဉ်သီးသန့်စင်ထည့်ပြီးကောင်းမွန်စွာရောနှောပါ။

paneer capsicum sabzi စာရွက် paneer capsicum sabzi စာရွက်

၂၁။ တစ်မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ရန်ခွင့်ပြုပါ။

paneer capsicum sabzi စာရွက်

၂၂။ ဆားနှင့်အနီရောင်ငရုတ်သီးမှုန့်များထည့်ပြီးကောင်းစွာရောနှောပါ။

paneer capsicum sabzi စာရွက် paneer capsicum sabzi စာရွက် paneer capsicum sabzi စာရွက်

23. paneer Cube ထည့်ပါ။

paneer capsicum sabzi စာရွက်

24. kauri methi ထည့်ပြီးကောင်းစွာရောမွှေပါ။

paneer capsicum sabzi စာရွက် paneer capsicum sabzi စာရွက်

၂၅။ အဖုံးနဲ့ဖုံးအုပ်ပြီးတစ်မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။

paneer capsicum sabzi စာရွက် paneer capsicum sabzi စာရွက်

၂၆။ ပြီးတာနဲ့ပန်းကန်ထဲသို့ပြောင်းပါ။

paneer capsicum sabzi စာရွက်

kasuri methi နှင့်အတူ 27. အပါအ။

paneer capsicum sabzi စာရွက်

၂၈ ။

paneer capsicum sabzi စာရွက် paneer capsicum sabzi စာရွက်

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

လူကြိုက်များရေးသားချက်များ