Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်ကြေးနီစိမ်းအစိမ်းရောင်အရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- BSNL သည်ရေရှည် Broadband ဆက်သွယ်မှုများမှတပ်ဆင်ခကိုဖယ်ရှားသည်
- Kumbh mela ပြန်လာသူများသည် COVID-19 ကူးစက်မှုကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည် - Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com သည်“ Cricket Machao” လှုပ်ရှားမှုအသစ်ဖြင့်ရာသီကိုကြိုဆိုသည်။
- COVID-19 ကြောင့်တရားရုံးမှ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ကွယ်လွန်သွားသည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်မှုကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်မိတ်ဆက်ခဲ့သည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမဟုတ်ပါ၊ ဘဏ်များအနေဖြင့်သတိရှိရန်လိုအပ်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
သငျသညျယခုအချိန်အထိစားသောနှိုးဆော်ကြော်ပုစွန် Royyala Vepudu ၏ပေါက်ကွဲမှုအဘို့သင့်ကိုပြင်ဆင်မည်မဟုတ်။ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့်ရောစပ်ထားသောဒီအထူး Andhra စာရွက်သည်သင်၏အရသာရှိသည့်ဘူးသီးများကိုအပြေးပြိုင်နိုင်လိမ့်မည်။ Royyala Vepudu သည်အခြားအိန္ဒိယပင်လယ်စာချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အနည်းငယ်ကွာခြားသည်။ များသောအားဖြင့်ကြော်ထားသောပုစွန်များကိုနှိုး။ ပုစွန်များကိုတိုက်ရိုက်ကြော်သည်။ ဒါပေမယ့်ဒီ Andhra စာရွက်ကပုစွန်တွေကိုအရင်ပြုတ်ပြီးကြော်ပါ။အဆီများများမသုံးပါနှင့်။ ရိုးရာစာရွက်တွင်ပုစွန်များပါ ၀ င်သည်။ သို့သော်သင်၏ခေတ်သစ်ကျန်းမာရေးသတိထားမှုနှင့်ကိုက်ညီရန်သင်ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
Masala အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ဘိန်းစေ့ 2 tbsp
- နံနံစေ့ 1 Tsp နံနံစေ့
- ဇီစေ့ 1 Tsp
- လေးညှင်းပွင့် 5
- ငရုတ်ကောင်း 5
- ကြံ့ခိုင်သီးတောင့်များ 2
- သစ်ကြံပိုးခေါက် 1 လက်မ
Royyala Vepudu အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ -
- ပုစွန် ၁၅ (အခွံမာခြင်းနှင့်ဖယ်ထုတ်ခြင်း)
- ဂျင်းကြက်သွန်ဖြူ 2 tbsp ငါးပိ
- နနွင်းပါဝါ 1tsp
- အနီရောင်ငရုတ်သီးမှုန့် 1tsp
- ဟင်း 10 ထွက်ခွာမည်
- အုန်းဆီ 2 tbsp
- အရသာနှုန်းအဖြစ်ဆား
Royyala Vepudu အတွက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း -
1. နာရီဝက်ခန့်အနီငရုတ်သီးနှင့်နနွင်းမှုန့်များဖြင့်ပုဇွန်များကိုရောစပ်ပါ။
၂။ ရေကိုဆားနဲ့ရေပွက်ပွက်ဆူပြီးအနိမ့်မီးလျှံတွင် ၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။
၃။ ရေစစ်။ ပုစွန်များကိုဘေးဖယ်ထားပါ။
၄။ မာလာလာ၏ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုခြောက်သွေ့သောဒယ်အိုးတွင် ၃ မိနစ်မျှလှော်ပါ။
၅။ အေးသွားသောအခါ၎င်းကိုငါးပိထဲထည့်ပါ။
6. ယခုဒယ်အိုးထဲမှာရေနံအပူ။ သင်အုန်းဆီမလိုချင်ပါကအခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများကိုလည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။
7. ဟင်းရွက်နှင့်အတူဆီကိုရာသီ။ ပြီးရင်ပုစွန်တွေကိုဒယ်ထဲထည့်ပါ။
၈။ မီးလျှံပေါ်ချက်ပြုတ်လျှင် ၂-၃ မိနစ်။ ပုစွန်များရွှေပြောင်းပြီးချင်းဂျင်းကြက်သွန်ဖြူထည့်ပါ။
၉။ အခြား ၂ မိနစ်မှ ၃ မိနစ်ခန့်ပုစွန်များကို Paste နှင့်ချက်ပါ။ ခြောက်သွေ့သောမာလာလာကိုဒယ်အိုးထဲသို့ထည့်ပါ။
၁၀။ အနီရောင်ငရုတ်သီးမှုန့်နှင့်ဆားတစ်ချပ်ကိုသင်ထည့်နိုင်သည်။
11. မလာလာကို ၄ မိနစ်မှ ၅ မိနစ်ခန့်မီးမပြင်းမှီချက်ပြုတ်ပါ။
Royyala Vepudu သည်စားရန်အဆင်သင့်ဖြစ်သည်။ pappu (dal) နှင့်ဆန်နှင့်အတူပျော်မွေ့။
