တစ်လအတွင်းဗိုက်အဆီဆုံးရှုံးစေရန်လျှို့ဝှက်ချက်ဆိုင်ရာအိမ်တွင်းကုသမှု!

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

Quick Alerts for ယခုစာရင်းသွင်းပါ Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်

ရုံ၌

  • 7 နာရီအကြာ Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
  • adg_65_100x83
  • လွန်ခဲ့သော ၈ နာရီ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
  • လွန်ခဲ့သော ၁၀ နာရီ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
  • လွန်ခဲ့သော ၁၃ နာရီ နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021 နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
စောင့်ကြည့်ရမည်

မမေ့ပါနှင့်

နေအိမ် ကျန်းမာရေး အစားအသောက်ကြံ့ခိုင်ရေး အစားအစာကြံ့ခိုင်ရေး oi-Chandana Rao မှ Chandana Rao ဖေဖော်ဝါရီလ 17, 2017 တွင်

သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောနာမည်ကြီးများလိုအနီရောင်ပြားချပ်ချပ်ကိုလိုချင်ပါသလား၊ အလွန်အထင်ကြီးစရာမလိုသောအပိုအဆီအားလုံးအနုတ်။ ဟုတ်ကဲ့လျှင်သင်လိုက်နာနိုင်သော homer ဆေးဝါးရှိပါသည်။



သင်၏လေ့ကျင့်ခန်း၊ အစားအစာမည်မျှပင်ဖြစ်ပါစေ၊ သင်၏ဝမ်းဗိုက်အဆီသည်သွားရန်ငြင်းဆန်နေဆဲဟုသင်ခံစားရပါသလား။



ဟုတ်ကဲ့လျှင်၎င်းသည်မည်မျှစိတ်ပျက်စရာကောင်းသည်ကိုကျွန်ုပ်တို့နားလည်ပါသည်။

Belly Fat Lose မှလျှို့ဝှက်မူလစာမျက်နှာကုစား

ကျွမ်းကျင်သူများကဝမ်းဗိုက်အဆီကိုလောင်ကျွမ်းရန်အခက်ခဲဆုံးဖြစ်သည်ဟုဆိုကြသည်။



ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်သူများနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များကပင်ပြားချပ်ချပ် ၀ တ်ဆင်ထားသော ၀ မ်းဗိုက်ကိုရရှိခြင်းသည်အလွန်စိန်ခေါ်မှုဖြစ်နိုင်သည်ဟုယူဆကြသည်။

၎င်းကိုရရှိရန်လပေါင်းများစွာလုံ့လဝီရိယရှိသောလေ့ကျင့်မှုလိုအပ်သည်။

၀ မ်းဗိုက်အဆီကျခြင်း၊ သင့်မှာအထီးကျန်ဆန်သောဘဝပုံစံနှင့်စားပွဲခုံနှင့်ဆိုင်သောအလုပ်များရှိပါက ပို၍ ဆိုးသည်။



အကယ်၍ သင်ဟာကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့၊ အစာမစားသောအစာစားခြင်းအလေ့အထကိုနှစ်သက်ချင်တဲ့သူဆိုရင်၊

ဒီနေရာတွင်သင်ဝမ်းဗိုက်အဆီဆုံးရှုံးဖို့ကြိုးစားနိုင်ပါတယ်နေအိမ်ဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်။

Belly Fat Lose မှလျှို့ဝှက်မူလစာမျက်နှာကုစား

လိုအပ်သည့်ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

  • Mint Leaves - ၅-၆
  • ကြက်သွန်ဖြူ - 1-2 လေးညှင်းပွင့်

ဝမ်းဗိုက်အဆီဆုံးရှုံးခြင်းမှဤသဘာဝကုထုံးသည်မှန်မှန်မှန်မှန်အသုံးပြုသည့်အခါအံ့ဖွယ်အမှုများပြုလုပ်သည်။

ဤဆေးကိုသောက်သုံးခြင်းနှင့်အတူသင်ကျန်းမာစွာစားရမည်၊ အဆီပြန်သောအစားအစာများကိုရှောင်ရှားပြီးဝမ်းဗိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုနေ့စဉ်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ရမည်။

ပူနွေးသောအရွက်များတွင်အစာအိမ်အတွင်းရှိအဆီများစုဆောင်းခြင်းကိုဖယ်ထုတ်ပေးနိုင်သည့်အစွမ်းထက်အက်စစ်များပါ ၀ င်သည်။

ကြက်သွန်ဖြူဟာ alicin ကိုကြွယ်ဝစေပြီးသင့်ရဲ့ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်အဆီလောင်ကျွမ်းခြင်းစွမ်းရည်ကိုတိုးတက်စေခြင်းအားဖြင့်သဘာဝအားဖြင့်သင်၏ဗိုက်ပြည့်စေပါတယ်။

Belly Fat Lose မှလျှို့ဝှက်မူလစာမျက်နှာကုစား

အဘိတ်၏နည်းလမ်း:

  • အကြံပြုထားသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရောစပ်။ ရောစပ်။ ထည့်ပါ။
  • အရောအနှောကိုဖွဲ့စည်းရန်ကောင်းစွာကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။
  • ရှင်းရှင်းလင်းလင်းအရည်ရရှိရန်အရောအနှောစစ်။
  • ဒီအရည်ကိုနေ့တိုင်းမနက်စာစားပြီးနောက်၊ တစ်လသောက်ပါ။

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

လူကြိုက်များရေးသားချက်များ