ရုံ၌
- Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
မမေ့ပါနှင့်
- COVID-19 ကြောင့်တရားရုံးမှ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ကွယ်လွန်သွားသည်
- Mangaluru ကမ်းခြေမှလှေနှင့်တိုက်မိခြင်းကြောင့်ငါးဖမ်းသမားသုံး ဦး သေဆုံး
- Medvedev သည်ကောင်းမွန်သော coronavirus စမ်းသပ်မှုအပြီး Monte Carlo Masters မှထွက်ခွာခဲ့သည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
Sundal သည်တောင်ပိုင်းအိန္ဒိယစာနည်းဖြစ်ပြီးညနေစာကိုရေစာအဖြစ်ပြင်ဆင်သည်။ White chana sundal သည်ပွဲလမ်းသဘင်များ၌လည်းပြင်ဆင်ထားပြီးဘုရားသခင်အား naivedyum အဖြစ်ကမ်းလှမ်းသည်။ တောင်အိန္ဒိယနိုင်ငံရှိဘုရားကျောင်းအများစုတွင်ဆုတောင်းပြီးနောက်လူများအားဝေငှသည်။
တမီးလ်နာဒူးတွင်လူသိများသော Kondakadalai sundal သည်ကမ်းခြေများနှင့်လမ်းများပေါ်တွင် nibble အဖြစ်ရောင်းချသည်။ chana sundal သည်ခြောက်သွေ့သောသရေစာဖြစ်ပြီး၎င်းတွင်ထပ်ပေါင်းထည့်လိုက်သောမွှေးသောအနံ့အရသာနှင့်ပြည့်နေသော chana ၏အကြပ်အတည်းရှိသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်နေ့များတွင်ကြက်သွန်နီကိုအရသာပိုမိုပေးနိုင်ရန်ပြုလုပ်ပေးသည်။ ပွဲလမ်းသဘင်များတွင်တင်းကြပ်စွာရှောင်ရှားသည်။
Chickpeas sundal သည် chana စိမ်လိုက်သည်နှင့်ချက်ချင်းအလွယ်တကူပြင်ဆင်နိုင်သည်။ Chana White သည်သံနှင့်ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝပြီးအာဟာရပြည့်ဝစွာပါဝင်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်မြုံရန်ကျန်းမာသည့်အရာတစ်ခုခုကိုရှာဖွေနေပါကနေပူသည်အကောင်းဆုံးစံပြမုန့်ဖြစ်သည်။
sundal ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတဲ့ပုံတွေပါတဲ့အဆင့်ဆင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုကြည့်ကြစို့။ ဒါ့အပြင်ဗီဒီယိုစာရွက်ကိုကြည့်ပါ။
SUNDAL ဗီဒီယိုမှတ်တမ်း
SUNDAL RECIPE | အဖြူရောင် CHANA SUNDAL RECIPE ကိုမည်သို့ပြုလုပ်ရမည်နည်း။ KONDAKADALAI SUNDAL RECIPE | ကုလားပဲရုတ်တရက်ရုတ်တရက် Sundal စာရွက် အဖြူ Chana Sundal စာရွက်လုပ်နည်း Kondakadalai Sundal စာရွက် Chickpeas Sundal Recipe ပြင်ဆင်ချိန် ၈ နာရီချက်ပြုတ်ချိန် ၃၀ မီလီယံစုစုပေါင်းအချိန် ၉ နာရီMeena Bhandari မှပြင်ဆင်နည်း
စာရွက်အမျိုးအစား: သရေစာ
တာဝန်ထမ်းဆောင်: 1 ပန်းကန်လုံး
ပါဝင်ပစ္စည်းများ-
White chana (chole) - 1 ခွက်
ရေ - 8 1/2 ခွက်ဖုတ်ရန် + ခွက်
အရသာအတွက်ဆား
ရေနံ - 1 tbsp
မုန်ညင်းစေ့ - 1 tbsp
urad dal - 1 tbsp
အနီရောင်အအေးခန်းခြောက် - ၂
ဟင်းရွက် - 8-10
ဟင်း (asafoetida) - အဖြစ်တော့
ပြီးလျှင်အုန်းသီး - 3 tbsp
-
၁။ ဆန်ကိုဆန်ခါထဲထည့်ပါ။
2. ရေနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သုတ်ခြင်း။
၃ ။
4. ရေ (၄) ခွက်လောင်းပြီးတစ်ညလုံး (၆-၈ နာရီ) ။
5. စိမ် chana ဖိအား cooker ထဲသို့ထည့်ပါ။
6. ရေ 4 1/2 ခွက်ထည့်ပါ။
၇။ ဆားထည့်ပါ၊ ဖိအား ၄-၅ မှ ၄-၄ ဆူမှည့်ပါ။ အအေးခံပါ။
၈။ ဒယ်အိုးထဲတွင်ဆီထည့်ပါ။
၉။ မုန်ညင်းစေ့များဖြည့်ပါ။
10. အုပ်စုခွဲ urad dal နှင့် saute ထည့်ပါ။
11. အနီအခြောက်ခြောက်များနှင့်ဟင်းရွက်များကိုထည့်ပါ။
12. Hing ၏အဖြစ်တော့ထည့်ပါ, ပြီးတော့ချက်ပြုတ် chana ထည့်ပါ။
၁၃ ။
14. မီးဖိုကိုပိတ်ပြီးပြီးလျှင်အုန်းသီးထည့်ပါ။
၁၅ ။
- ၁ ။
- ၂။ ညနေစာကိုညနေစာသုံးဆောင်ရန်ပြင်ဆင်လျှင်၎င်းသည်အရသာပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အတွက်ကြက်သွန်နီကို Sundal တွင်ထည့်နိုင်သည်။
- အမှုဆောင်အရွယ်အစား - 1 ခွက်
- ကယ်လိုရီ - 241 ကယ်လိုရီ
- အဆီ - 10 ဂရမ်
- ပရိုတိန်း - 10 ဂရမ်
- Carbohydrates - 30 g
- သကြား - 5 ဂရမ်
- အမျှင် - 9 ဂရမ်
တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် - အသံကိုဘယ်လိုဖွင့်ရမလဲ
၁။ ဆန်ကိုဆန်ခါထဲထည့်ပါ။
2. ရေနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သုတ်ခြင်း။
၃ ။
4. ရေ (၄) ခွက်လောင်းပြီးတစ်ညလုံး (၆-၈ နာရီ) ။
5. စိမ် chana ဖိအား cooker ထဲသို့ထည့်ပါ။
6. ရေ 4 1/2 ခွက်ထည့်ပါ။
၇။ ဆားထည့်ပါ၊ ဖိအား ၄-၅ မှ ၄-၄ ဆူမှည့်ပါ။ အအေးခံပါ။
၈။ ဒယ်အိုးထဲတွင်ဆီထည့်ပါ။
၉။ မုန်ညင်းစေ့များဖြည့်ပါ။
10. အုပ်စုခွဲ urad dal နှင့် saute ထည့်ပါ။
11. အနီအခြောက်ခြောက်များနှင့်ဟင်းရွက်များကိုထည့်ပါ။
12. Hing ၏အဖြစ်တော့ထည့်ပါ, ပြီးတော့ချက်ပြုတ် chana ထည့်ပါ။
၁၃ ။
14. မီးဖိုကိုပိတ်ပြီးပြီးလျှင်အုန်းသီးထည့်ပါ။
၁၅ ။