Sundal စာရွက် White Chana Sundal စာရွက် Kondakadalai Sundal စာရွက်

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

Quick Alerts for ယခုစာရင်းသွင်းပါ Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်

ရုံ၌

  • 6 နာရီအကြာ Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
  • adg_65_100x83
  • 7 နာရီအကြာ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
  • 9 နာရီအကြာ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
  • လွန်ခဲ့သော ၁၂ နာရီ နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021 နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
စောင့်ကြည့်ရမည်

မမေ့ပါနှင့်

နေအိမ် ချက်ပြုတ်နည်းများ oi-Sowmya Subramanian မှချက်ပြုတ်နည်းများတင်ခဲ့သည်။ Sowmya Subramanian | စက်တင်ဘာလ 4, 2017 တွင်

Sundal သည်တောင်ပိုင်းအိန္ဒိယစာနည်းဖြစ်ပြီးညနေစာကိုရေစာအဖြစ်ပြင်ဆင်သည်။ White chana sundal သည်ပွဲလမ်းသဘင်များ၌လည်းပြင်ဆင်ထားပြီးဘုရားသခင်အား naivedyum အဖြစ်ကမ်းလှမ်းသည်။ တောင်အိန္ဒိယနိုင်ငံရှိဘုရားကျောင်းအများစုတွင်ဆုတောင်းပြီးနောက်လူများအားဝေငှသည်။



တမီးလ်နာဒူးတွင်လူသိများသော Kondakadalai sundal သည်ကမ်းခြေများနှင့်လမ်းများပေါ်တွင် nibble အဖြစ်ရောင်းချသည်။ chana sundal သည်ခြောက်သွေ့သောသရေစာဖြစ်ပြီး၎င်းတွင်ထပ်ပေါင်းထည့်လိုက်သောမွှေးသောအနံ့အရသာနှင့်ပြည့်နေသော chana ၏အကြပ်အတည်းရှိသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်နေ့များတွင်ကြက်သွန်နီကိုအရသာပိုမိုပေးနိုင်ရန်ပြုလုပ်ပေးသည်။ ပွဲလမ်းသဘင်များတွင်တင်းကြပ်စွာရှောင်ရှားသည်။



Chickpeas sundal သည် chana စိမ်လိုက်သည်နှင့်ချက်ချင်းအလွယ်တကူပြင်ဆင်နိုင်သည်။ Chana White သည်သံနှင့်ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝပြီးအာဟာရပြည့်ဝစွာပါဝင်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်မြုံရန်ကျန်းမာသည့်အရာတစ်ခုခုကိုရှာဖွေနေပါကနေပူသည်အကောင်းဆုံးစံပြမုန့်ဖြစ်သည်။

sundal ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတဲ့ပုံတွေပါတဲ့အဆင့်ဆင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုကြည့်ကြစို့။ ဒါ့အပြင်ဗီဒီယိုစာရွက်ကိုကြည့်ပါ။

SUNDAL ဗီဒီယိုမှတ်တမ်း

sundal စာရွက် SUNDAL RECIPE | အဖြူရောင် CHANA SUNDAL RECIPE ကိုမည်သို့ပြုလုပ်ရမည်နည်း။ KONDAKADALAI SUNDAL RECIPE | ကုလားပဲရုတ်တရက်ရုတ်တရက် Sundal စာရွက် အဖြူ Chana Sundal စာရွက်လုပ်နည်း Kondakadalai Sundal စာရွက် Chickpeas Sundal Recipe ပြင်ဆင်ချိန် ၈ နာရီချက်ပြုတ်ချိန် ၃၀ မီလီယံစုစုပေါင်းအချိန် ၉ နာရီ

Meena Bhandari မှပြင်ဆင်နည်း



စာရွက်အမျိုးအစား: သရေစာ

တာဝန်ထမ်းဆောင်: 1 ပန်းကန်လုံး

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
  • White chana (chole) - 1 ခွက်



    ရေ - 8 1/2 ခွက်ဖုတ်ရန် + ခွက်

    အရသာအတွက်ဆား

    ရေနံ - 1 tbsp

    မုန်ညင်းစေ့ - 1 tbsp

    urad dal - 1 tbsp

    အနီရောင်အအေးခန်းခြောက် - ၂

    ဟင်းရွက် - 8-10

    ဟင်း (asafoetida) - အဖြစ်တော့

    ပြီးလျှင်အုန်းသီး - 3 tbsp

နီဆန် Kanda Poha ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ
  • ၁။ ဆန်ကိုဆန်ခါထဲထည့်ပါ။

    2. ရေနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သုတ်ခြင်း။

    ၃ ။

    4. ရေ (၄) ခွက်လောင်းပြီးတစ်ညလုံး (၆-၈ နာရီ) ။

    5. စိမ် chana ဖိအား cooker ထဲသို့ထည့်ပါ။

    6. ရေ 4 1/2 ခွက်ထည့်ပါ။

    ၇။ ဆားထည့်ပါ၊ ဖိအား ၄-၅ မှ ၄-၄ ဆူမှည့်ပါ။ အအေးခံပါ။

    ၈။ ဒယ်အိုးထဲတွင်ဆီထည့်ပါ။

    ၉။ မုန်ညင်းစေ့များဖြည့်ပါ။

    10. အုပ်စုခွဲ urad dal နှင့် saute ထည့်ပါ။

    11. အနီအခြောက်ခြောက်များနှင့်ဟင်းရွက်များကိုထည့်ပါ။

    12. Hing ၏အဖြစ်တော့ထည့်ပါ, ပြီးတော့ချက်ပြုတ် chana ထည့်ပါ။

    ၁၃ ။

    14. မီးဖိုကိုပိတ်ပြီးပြီးလျှင်အုန်းသီးထည့်ပါ။

    ၁၅ ။

ညွှန်ကြားချက်များ
  • ၁ ။
  • ၂။ ညနေစာကိုညနေစာသုံးဆောင်ရန်ပြင်ဆင်လျှင်၎င်းသည်အရသာပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အတွက်ကြက်သွန်နီကို Sundal တွင်ထည့်နိုင်သည်။
အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်
  • အမှုဆောင်အရွယ်အစား - 1 ခွက်
  • ကယ်လိုရီ - 241 ကယ်လိုရီ
  • အဆီ - 10 ဂရမ်
  • ပရိုတိန်း - 10 ဂရမ်
  • Carbohydrates - 30 g
  • သကြား - 5 ဂရမ်
  • အမျှင် - 9 ဂရမ်

တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် - အသံကိုဘယ်လိုဖွင့်ရမလဲ

၁။ ဆန်ကိုဆန်ခါထဲထည့်ပါ။

sundal စာရွက်

2. ရေနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သုတ်ခြင်း။

sundal စာရွက်

၃ ။

sundal စာရွက်

4. ရေ (၄) ခွက်လောင်းပြီးတစ်ညလုံး (၆-၈ နာရီ) ။

sundal စာရွက် sundal စာရွက်

5. စိမ် chana ဖိအား cooker ထဲသို့ထည့်ပါ။

sundal စာရွက်

6. ရေ 4 1/2 ခွက်ထည့်ပါ။

sundal စာရွက်

၇။ ဆားထည့်ပါ၊ ဖိအား ၄-၅ မှ ၄-၄ ဆူမှည့်ပါ။ အအေးခံပါ။

sundal စာရွက် sundal စာရွက်

၈။ ဒယ်အိုးထဲတွင်ဆီထည့်ပါ။

sundal စာရွက်

၉။ မုန်ညင်းစေ့များဖြည့်ပါ။

sundal စာရွက် sundal စာရွက်

10. အုပ်စုခွဲ urad dal နှင့် saute ထည့်ပါ။

sundal စာရွက် sundal စာရွက်

11. အနီအခြောက်ခြောက်များနှင့်ဟင်းရွက်များကိုထည့်ပါ။

sundal စာရွက် sundal စာရွက်

12. Hing ၏အဖြစ်တော့ထည့်ပါ, ပြီးတော့ချက်ပြုတ် chana ထည့်ပါ။

sundal စာရွက် sundal စာရွက်

၁၃ ။

sundal စာရွက်

14. မီးဖိုကိုပိတ်ပြီးပြီးလျှင်အုန်းသီးထည့်ပါ။

sundal စာရွက် sundal စာရွက်

၁၅ ။

sundal စာရွက် sundal စာရွက် sundal စာရွက်

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

လူကြိုက်များရေးသားချက်များ