တစ် ဦး က Heavy အစာအိမ်သည်အဘို့အအရသာရှိတဲ့အစာကြေ Churans

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

Quick Alerts for ယခုစာရင်းသွင်းပါ Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်

ရုံ၌

  • 6 နာရီအကြာ Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
  • adg_65_100x83
  • 7 နာရီအကြာ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
  • 9 နာရီအကြာ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲလမ်းသဘင်ကိုအရှိန်မြှင့် Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲလမ်းသဘင်ကိုအရှိန်မြှင့်
  • လွန်ခဲ့သော ၁၂ နာရီ နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021 နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
စောင့်ကြည့်ရမည်

မမေ့ပါနှင့်

နေအိမ် ချက်ပြုတ်စက် သက်သတ်လွတ် ချဉ် Pickles oi-Anjana NS မှ Anjana Ns စက်တင်ဘာလ 2, 2011 တွင်



ကုရ်အာန် အစာခြေခြင်း၊ အက်ဆစ်ဓာတ်၊ ဓာတ်ငွေ့ပြasနာစသည်ဖြင့်အစာအိမ်ပြproblemsနာများကိုကျော်လွှားနိုင်ရန်အထောက်အကူပြုသောကုရ်အာန်စာရွက်တစ်ရွက်လိုအပ်သည်။ အစာခြေ၏ဖြစ်စဉ်ကိုမြည်းစမ်းခြင်းနှင့်စွဲစေဖို့အလွန် tangy ။ အစာခြေကုရ်အာန်ကိုမည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်ကိုသိရန်ကြည့်ပါ။

Digestive Churan Recipe - ပြင်းထန်သောအစားအစာစားပြီးနောက်အစာခြေပြProbleနာများအတွက်ဆောင်ရွက်ခဲ့သည်



ပါဝင်ပစ္စည်းများ

  1. 1 Tsp carom အစေ့
  2. 1 Tsp ဇီစေ့
  3. 1 Tsp စမုန်နက်အစေ့
  4. 2 Tsp ဇီယာစေ့အစေ့
  5. 1-2 fenugreek မျိုးစေ့များ
  6. 1 Tsp ရော့ခ်ဆား
  7. ဆားငန်ကူးခြင်း (sanchal)
  8. asafoetida ၏အပေါက် (Hing)
  9. မင်္ဂလာပါအပိုင်းအစ
  10. jaggery တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်း

အစာကြေ Churans လုပ်နည်း

  1. ဒယ်အိုးထဲတွင်အစေ့အားလုံးကိုခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ပါ။
  • သူတို့ကို (ရေမပါဘဲ) ကြက်ဥ, ချောနှင့်ဆားနှင့်အတူကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ အရောအနှောများထဲမှသေးငယ်သောဘောလုံးများကိုပြုလုပ်ပြီးအစာခြေဆေးပြားကဲ့သို့ပြုလုပ်ပါ။
  • သင်သည်အစေ့နှင့်ဆားကိုသီးခြားစီအမှုန့်ပင်စားနိုင်ပြီးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ချောင်းယူနိုင်သည်။
  • အစာခြေ churan အမှုန့်ကိုလည်းထောပတ်နှင့်ရောနှောခြင်းနှင့် jal jeera ကဲ့သို့ရှိနိုင်ပါသည်။



    မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

    လူကြိုက်များရေးသားချက်များ