သင်၏နှုတ်ခမ်းကိုတောက်ပစေမည့်နည်းလမ်းများ

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

Quick Alerts for ယခုစာရင်းသွင်းပါ Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်

ရုံ၌

  • လွန်ခဲ့သော ၅ နာရီ Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
  • adg_65_100x83
  • 6 နာရီအကြာ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။
  • လွန်ခဲ့သော ၈ နာရီ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
  • လွန်ခဲ့သော ၁၁ နာရီ နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021 နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
စောင့်ကြည့်ရမည်

မမေ့ပါနှင့်

နေအိမ် အလှအပ အရေပြားထိန်းသိမ်းမှု အရေပြားထိန်းသိမ်းမှု oi-Amrutha By Amrutha Aprilပြီလ 26, 2018 တွင် ပန်းရောင်နှုတ်ခမ်းကိုသဘာဝရရန် နှုတ်ခမ်းအမှောင်ထုကိုဘယ်လိုဖယ်ရှားမလဲ၊ BoldSky

မိန်းမတိုင်းသည်တောက်ပ။ ပန်းရောင်နှုတ်ခမ်းများကြိုက်နှစ်သက်ကြသည်။ နှုတ်ခမ်းများသည်ဆွဲဆောင်မှုအရှိဆုံးသောမျက်နှာအသွင်အပြင်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည်၎င်းကိုအမြဲတမ်းတောက်ပနေစေလိုသည်။



သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည်အရောင်ပြောင်းသောသို့မဟုတ်မှောင်မိုက်သောနှုတ်ခမ်းများ၏ပြfaceနာကိုရင်ဆိုင်ကြရပြီး၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ပုံပန်းသဏ္ဌာန်အပေါ်ကျွန်ုပ်တို့၏ယုံကြည်မှုပျောက်ဆုံးစေသည်။ လက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်ကော်ဖီအလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်း၊ နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုနှင့်နှုတ်ခမ်းများကိုဂရုမစိုက်ခြင်းအားဖြင့်နှုတ်ခမ်းအရောင်ခြယ်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းကိုကာကွယ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့သည်ရေရှည်တွင်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောဓာတုဗေဒဆေးဝါးများနှင့်အခြားကုသမှုများအပေါ်တွင်မူတည်သည်။



မှောင်မိုက်နှုတ်ခမ်းကိုတောက်ပဖို့

အကယ်၍ သင်သည်ရိုးရှင်းပြီးသဘာဝကုစားနည်းများကိုအိမ်၌ညအိပ်။ ထိုင်။ ရှာဖွေပါကအဘယ်ကြောင့်မှီခိုနေရသနည်း။ လက်ျာဘက်, စိတ်ဝင်စားဖို့အသံ? ကျွန်ုပ်တို့တွင်သဘာဝ - ကြည့်နေသောတောက်ပသော၊ ပန်းရောင်နှင့်ပျော့ပျောင်းသောနှုတ်ခမ်းများလည်းရှိနိုင်သည်။ ၎င်းမှာသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အကူအညီဖြင့်အိမ်၌အလွယ်တကူပြန်ထိုင်နိုင်သည်။

ဒီတော့သူတို့ကဘာလဲဆိုတာကြည့်ရအောင်။



နှင်းဆီရေ

သင်၏သွေးစီးဆင်းမှုကိုဖြန့်ဝေပေးသောကြောင့်သင်၏နှုတ်ခမ်းအရောင်တောက်ပစေပါသည်။ ဒါကိုလုပ်ဖို့လိုအပ်သမျှကတော့ဝါဂွမ်းတစ်ချောင်းနဲ့သင့်ရဲ့နှုတ်ခမ်းပေါ်မှာနှင်းဆီပန်းရေလောင်းပေးတာပါ။ ဒီကို 2-3 ကြိမ်ထပ်ခါထပ်ခါအိပ်ပြီးအိပ်ပါ။ နောက်တစ်နေ့မနက်မှာဆေးကြောပါ။

အခြားရွေးချယ်စရာဆေးတစ်လက်ကိုလည်းသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ နို့မှုန့်အချို့ထဲ၌နှင်းဆီပွင့်များကိုနှံ့အောင်ပြုလုပ်ပြီး၎င်းကိုငါးပိအဖြစ်သို့ရောစပ်ပါ။ အိပ်ရာမ ၀ င်ခင်သင်၏နှုတ်ခမ်းပေါ်တွင်ဤငါးပိကိုလိမ်းပါ။ နောက်တစ်နေ့မနက်တွင်ဆေးကြောပြီးလျှင်ပန်းရောင်နှင့်အနမ်းနှုတ်ခမ်းကိုတစ်ညတည်းသင်ရရှိပါလိမ့်မည်။

ရှားစောင်းလက်ပတ်

ရှားစောင်းလက်ပတ်ကအရေပြားကိုပြန်လည်နူးညံ့စေပြီးအရေပြားကိုပိုမိုတောက်ပ။ အစိုဓာတ်ထိန်းပေးသည်။ ရှားစောင်းလက်ပတ်အရွက်တစ်ခုကိုဖြတ်ယူပြီးဂျယ်လ်ထုတ်ယူရန်ညှစ်ပါ။ သင်စျေးကွက်၌ရရှိနိုင်သည့်အဆင်သင့်ပြုလုပ်ထားသောရှားစောင်းလက်ပတ်ကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ သို့သော်လတ်ဆတ်သောရှားစောင်းလက်ပတ်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အမြဲတမ်းပိုကောင်းသည်။ ဤအရာကိုသင်၏နှုတ်ခမ်းများပေါ်တွင်အသုံးချပြီးညင်ညင်သာသာနှိပ်ပေးပါ။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်တစ်နေ့လျှင်ဤတစ်ကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။



သကြား

သကြားသည်သဘာဝအကောင်းဆုံး exfoliators များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပန်းရောင်နှုတ်ခမ်းကိုဤရိုးရှင်းသောသကြားဓာတ်ပွတ်တိုက်ဖြင့်ချက်ချင်းရနိုင်သည်။ ငါးပိပြုလုပ်ရန်အတွက် 1 tbsp သကြားဓာတ်အချို့ကိုရေအနည်းငယ်နှင့်ထည့်ပါ။ ဤ paste ကိုသင်၏နှုတ်ခမ်းများပေါ်တွင်အသုံးချပြီးစက်ဝိုင်းရွေ့လျားမှုကိုညင်သာစွာပွတ်တိုက်ပါ။ ပိုမိုမြန်ဆန်ပြီးပိုမိုကောင်းမွန်သောရလဒ်များအတွက်အိပ်ရာမဝင်မီနေ့တိုင်းဒီကိုသုံးပါ။

သလဲသီး

သလဲသီးသည်မှောင်မိုက်သောနှုတ်ခမ်းများကိုချက်ချင်းလင်းစေနိုင်သည်။ နှုတ်ခမ်းကိုတောက်ပစေသည့်အပြင်နှုတ်ခမ်းကိုစိုစွတ်စေသောနှင့်ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးသည်။ သင်လိုအပ်သမျှသည်သလဲသီး 1 tbsp နှင့်မုန်လာဥဖျော်ရည် 1 tbsp ဖြစ်သည်။ ဤအရောအနှောကိုသင်၏နှုတ်ခမ်းများပေါ်တွင် ကပ်၍ တစ်ညလုံးထားပါ။ နောက်တစ်နေ့မနက်မှာဆေးကြောပါ။

ဗာဒံသီး

ဗာဒံဆီတွင်အရေပြားကိုပြန်လည်နူးညံ့စေသည့်အရာများရှိသည်။ ဒါ့အပြင်ဗာဒံဆီရှိဂုဏ်သတ္တိများသည်သင်၏နှုတ်ခမ်းအရောင်ပြောင်းသွားခြင်းကိုကာကွယ်ပေးပြီးပိုမိုတောက်ပစေသည်။ ဗာဒံဆီအချို့ကိုယူပြီးလျှင်သင်၏နှုတ်ခမ်းများပေါ်တွင်ညင်သာစွာနှိပ်နယ်။ ညအိပ်ထားပါ။ သငျသညျအိပျမကျမှီနေ့တိုင်းဒီလုပ်ပါ။

သံပုရာနှင့်ပျားရည်

သံပုရာမှ Citrus ထုတ်ယူမှုကအညစ်အကြေးများကိုဖယ်ရှားပေးပြီးသင့်နှုတ်ခမ်းကိုတောက်ပစေသည်။ ပျားရည်သည်သင်၏နှုတ်ခမ်းကိုအဟာရဖြည့်တင်းပေးပြီးနူးညံ့ပျော့ပျောင်းစေပြီးတစ်လျှောက်လုံးအစိုဓာတ်ထိန်းပေးသည်။ ဤအိမ်တွင်ကုသမှုအတွက်သင်လိုအပ်သမျှမှာပျားရည်အနည်းငယ်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်တစ်ခွက်မျှသာဖြစ်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုကောင်းစွာရောနှောပြီးသင့်နှုတ်ခမ်းပေါ်တွင်အသုံးချပါ။ ၎င်းကိုတစ်နာရီခန့် ထား၍ စိုစွတ်သောအဝတ်နှင့်သုတ်ပါ။

Beetroot

Beetroot ၏အစွန်းအထင်းသည်သင်၏နှုတ်ခမ်းကိုလင်းစေသည့်အကောင်းဆုံးသဘာဝနည်းလမ်းဖြစ်ပြီး၎င်းကိုသဘာဝပန်းရောင် - ကြည့်သည့်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူထားရှိမည်။ ဤအတွက်သင်လိုအပ်သမျှမှာအချို့သော beetroot ဖျော်ရည်၊ ၃-၄ mint အရွက်နှင့်အချို့သောဗာဒံဆီများဖြစ်သည်။ beetroot ကိုအပိုင်းပိုင်းခွဲပြီးကောင်းစွာရောနှောပါ။ အသီးဖျော်ရည် strain ။ ပူစီနံရွက်အချို့နှင့်ဗာဒံဆီအနည်းငယ်ကိုထည့်ပါ။

ဝါဂွမ်းတစ်လုံးထဲထည့်ပြီးသင့်နှုတ်ခမ်းပေါ်မှာထိုးပါ။ နေ့စဉ် ၂ ကြိမ်ပြုလုပ်ပါ။

ဂလိုက်cerin

Glycerin သည်အရေပြား၏အစိုဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည်ခြောက်သွေ့မှုမဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးပြီးနှုတ်ခမ်းများကိုပိုမိုတောက်ပစေသည်။ ညအိပ်ရာမဝင်ခင်နေ့ခင်း၌ဝါဂွမ်းဖြင့်အချို့သော gliserin ကိုသုံးပါ။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းဒီပန်းရောင်နဲ့တောက်ပတဲ့နှုတ်ခမ်းတွေကိုပေးလိမ့်မယ်။

Apple Cider ရှလကာရည်

Apple cider ရှလကာရည်သည်သဘာဝအလင်းရောင်ပေးသည့်အရာတစ်ခုဖြစ်ပြီးသင်၏နှုတ်ခမ်းပေါ်ရှိအရောင်ခြယ်မှုများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ပန်းသီး cider ရှလကာရည်အနည်းငယ်ကိုရေတွင်အရည်ပေးပါ။ သင်၏နှုတ်ခမ်းများပေါ်တွင်ဝါဂွမ်းစုတ်ဖြင့်လိမ်းပြီး ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ။ ပြီးနောက်၎င်းကိုပူနွေးသောရေတွင်ဆေးကြောပါ။ ၎င်းကိုအရေပြားကိုပျက်စီးစေနိုင်သောအက်စစ်ပါဝင်သောကြောင့်၎င်းကိုတစ်ညလုံးအသုံးမပြုပါနှင့်။

မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ

Soda မုန့်ဖုတ်ခြင်းသည် exfoliator အဖြစ်ပြုပြီးဆဲလ်သေများကိုဖယ်ရှားရာတွင်ကူညီသည်။ ၎င်းသည်သင့်အားအရောင်ခြယ်ပစ္စည်းကိုလျှော့ချရန်ကူညီပေးပြီးသင်၏မှောင်မိုက်သောနှုတ်ခမ်းများကိုပေါ့စေလိမ့်မည်။ ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထဲရေထည့်ပြီးငါးပိကိုထည့်ပါ။ သင်၏နှုတ်ခမ်းပေါ်ရှိဤငါးပိကိုအသုံးချပြီးစက်ဝိုင်းရွေ့လျားမှုဖြင့်ညင်သာစွာပွတ်တိုက်ပေးပါ။ ၎င်းကို ၅ မိနစ်ခန့်ထားပြီးလျှင်ပုံမှန်ရေတွင်ဆေးကြောပါ။ အခြားနေ့တိုင်းဒီကိုသုံးပါ။

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

လူကြိုက်များရေးသားချက်များ