ခြေဖနောင့်တွေ အက်သွားတယ်။
အေးတဲ့ရာသီမှာ ခြေဖနောင့်တွေ ခြောက်သွေ့အက်ကွဲလာပြီလား? ကျောက်ချဉ်ဖြင့် အခြေအနေကို အလွယ်တကူ ကုစားနိုင်သောကြောင့် စိတ်မပူပါနှင့်။ ကျောက်ချဉ်တစ်တုံးကို အရည်ပျော်သွားသည်အထိ အပူပေးပါ။ ခြောက်သွေ့သွားရင်တော့ ကြေညက်ညက်ညက်လေး ရရှိမှာပါ။ သမအောင် ကြိတ်ပြီး အုန်းဆီနဲ့ ရောမွှေပါ။ ဒီအရောအနှောကို သင့်ခြေဖနောင့်ပေါ် ပွတ်ပေးပါ။ ပုံမှန်ပြုလုပ်ပေးခြင်းဖြင့် သင့်ခြေဖနောင့်များသည် ကလေးလေးကဲ့သို့ နူးညံ့ချောမွေ့လာမည်ဖြစ်သည်။
မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းနှင့် ဖြတ်တောက်ခြင်းများ
နောက်တစ်ကြိမ် သင့်ခြေထောက်ကို မုတ်ဆိတ်ရိတ်တဲ့အခါ၊ မကြာသေးမီက မုတ်ဆိတ်ရိတ်ထားတဲ့ မျက်နှာပြင်ပေါ် ကျောက်ချဉ်တစ်တုံးကို ပွတ်ပေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ ၎င်းသည် မည်သည့် နစ်ခ်များနှင့် ဖြတ်တောက်မှုများမှ သွေးထွက်ခြင်းကို တားဆီးပေးပြီး ပိုးမွှားများကို သတ်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိသောကြောင့် ရောဂါပိုးများကို တားဆီးပေးသည်။ ကျောက်ချဉ်ကို ဆံပင်ညှပ်ဆရာများက မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းအဖြစ် ရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာ အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။
အနံ့ခံဆေး
ကျောက်ချဉ်သည် ယုံသည်ဖြစ်စေ မယုံသည်ဖြစ်စေ အနံ့ဆိုးထွက်ဆေးအဖြစ်လည်း လုပ်ဆောင်သည်။ စိုစွတ်နေတဲ့ ကျောက်ချဉ်ကို သင့်လက်မောင်းပေါ် ပွတ်တိုက်နိုင်သလို သင့်လက်မောင်းမှာ ကျောက်ချဉ်မှုန့် အနည်းငယ်ကို ဖုန်ခါနိုင်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်အနံ့ဆိုးထွက်စေသော ဘက်တီးရီးယားများကို သတ်ခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် ဒီအတွက် ကျောက်ချဉ်ကို တစ်ရက်ခြားသုံးသင့်ပါတယ်။
အမည်းစက်များ
မင်းနှာခေါင်းပေါ်က အကျည်းတန်တဲ့ အမည်းစက်တွေကို မုန်းသလား။ ကျောက်ချဉ်မှုန့်ကို ရေ (သို့) နှင်းဆီရေဖြင့် ရော၍ အမည်းစက်များပေါ်တွင် လိမ်းပေးပါ။ အခြောက်ခံပြီး ရေဆေးချလိုက်ပါ။ သင့်အသားအရေကို ယားယံစေတဲ့အတွက် မပွတ်ပါနဲ့။
ဝက်ခြံကုသမှု
ဝက်ခြံနှင့် ဝက်ခြံများကို ကုသရန်အတွက် Ayurveda ပညာရှင်များက ကျောက်ချဉ်ကို မကြာခဏ အကြံပြုထားသည်။ ကျောက်ချဉ်မှုန့် နှင့် multinimitti ဖြင့် မျက်နှာအဖုံးကို လိမ်းပြီး ထိခိုက်နေသော နေရာကို လိမ်းပေးပါ။ ဝက်ခြံကို ကျောက်ချဉ်နဲ့ ရေကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း လိမ်းပြီး မိနစ် 20 အကြာမှာ ရေဆေးချမယ်ဆိုရင်တောင် အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ သိသိသာသာ တိုးတက်လာတာကို တွေ့ရမှာပါ။
