Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်ကြေးနီစိမ်းအစိမ်းရောင်အရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- Vishnu Vishal နှင့် Jwala Gutta တို့သည်Aprပြီ ၂၂ ရက်တွင်ထုံးစံအတိုင်းချည်နှောင်မည်။ ဤနေရာတွင်အသေးစိတ်အချက်အလက်များစစ်ဆေးပါ
- နယူးဇီလန်ခရစ်ကတ်ဆုများ - ဝီလျံဆင်သည်ဆာရစ်ချတ်ဟာဒယ်လ်ဆုတံဆိပ်ကိုစတုတ္ထအကြိမ်အနိုင်ရရှိခဲ့သည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်မှုကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်မိတ်ဆက်ခဲ့သည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမဟုတ်ပါ၊ ဘဏ်များအနေဖြင့်သတိရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ကြံဖျော်ရည်သောက်ခြင်း၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများသည်များစွာသောအပြင်အရသာအလွန်ကောင်းမွန်သည်မဟုတ်လော။ သကြားဖျော်ရည်သည်သောက်စရာကောင်းရုံသာမကလှပသောအကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိပြီးအရေပြားအတွက်အလွယ်တကူအသုံးပြုနိုင်သည်။ ဒီမှာအရေပြားပေါ်မှာကြံဖျော်ရည်ကိုဘယ်လိုသုံးရမလဲဆိုတာပါ။
သကြားတွင် AHAs သို့မဟုတ် alphahydroxy acids များရှိပြီးအသားအရေအတွက်တကယ်ကောင်းသည်။ ၎င်းသည်အရေပြား၏အလုံးစုံခြယ်သမှုကိုတိုးတက်စေပြီး၎င်းကိုပိုမိုရှင်းလင်းစွာကြည့်ရှုစေသည်။ အသားအရေကိုပုံမှန်အသုံးပြုရန်ချောမွေ့စေပြီးနူးညံ့သိမ်မွေ့သောသတ္တဝါတစ်ကောင်အဖြစ်ပင်ပြုမူသည်။
ကြံဖျော်ရည်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အရေပြားအမျိုးအစားအားလုံးအတွက်ကောင်းမွန်သည်။ ပြီးတော့အိမ်မှာကြံဖျော်ရည်ထုပ်တွေကိုအိမ်မှာလုပ်တာကအရမ်းလွယ်တယ်၊ ချွေတာတယ်၊ အရေပြားကိုစမ်းကြည့်ရကျိုးနပ်တယ်၊
ဒါ့ကြောင့်ဒီကြံထုပ်တွေကိုလုပ်ပြီးသင့်အရေပြားအပေါ်ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုရှိသလဲဆိုတာကိုစမ်းကြည့်ပါ။
၁။ ကြံနှင့်ပျားရည်ဘူး:
ဒီအစုကခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေအတွက်ကောင်းတယ်။ ၎င်းသည်အသားအရေကိုရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးပြီးနူးညံ့စေသည်။ အကယ်၍ သင့်တွင်ခြောက်သွေ့သောအသားအရေရှိပါကဤမျက်နှာအစုကိုတစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်အသုံးပြုပြီးသင့်အသားအရေကိုနူးညံ့ချောမွေ့စေမည်။
၂။ ကြံနှင့် Papaya အထုပ် -
သငျသညျပေါ့ပါးဖို့လိုအပ်ပါတယ်အသားအရေ tanned ရှိပါကဤ pack ကိုသင်အမှန်တကယ်အကောင်းလိမ့်မယ်။ အချိုမှုန့်ဖျော်ရည်ကိုသစ်သီးဖျော်ရည်ဖြင့်ရောစပ်ပြီးသင့်မျက်နှာတစ်လျှောက်လုံးတွင်အသုံးပြုပါ။ Papaya မှာဆံပင်တွေကိုဖြိုခွဲနိုင်တဲ့အင်ဇိုင်းတွေရှိနေလို့မျက်နှာဆံပင်ကိုတောင်ဖယ်ထုတ်ပစ်နိုင်ပါတယ်။
၃။ ကြံနှင့်ကော်ဖီ -
သကြားဟာဆဲလ်တွေကိုပြန်လည်နုပျိုစေဖို့ကူညီပေးသောကြောင့်၎င်းသည်သင်၏မျက်နှာကိုသုတ်လိမ်းရန်အကောင်းဆုံးအိမ်လုပ်ချွတ်ဆေးတစ်ခုဖြစ်သည်။ လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်အချို့ကိုလိမ္မော်သီးတွင်တွေ့ရသောအရောင်ချွတ်သည့်အရသာအတွက်နှင့်ဗီတာမင်စီကြွယ်ဝသောအစားအစာများအတွက်လည်းသင်ထည့်နိုင်သည်။
၄ ။
သံပုရာဖျော်ရည်၊ ကြံဖျော်ရည်၊ အုန်းနို့၊ ပန်းသီးဖျော်ရည်နှင့်အချို့သောစပျစ်သီးဖျော်ရည်များကိုရောမွှေပါ။ ပြီးတော့ဒါကိုအထုပ်တစ်ခုအနေနဲ့သုံးပါ။ ဤအစုသည်သင်၏အသားအရေကိုနူးညံ့စေပြီးအနာအဆာများကိုပျောက်ကင်းစေသည်။ ဒါကအရေပြားပေါ်မှာကြံဖျော်ရည်ကိုအသုံးပြုရန်မည်မျှလွယ်ကူသည်။
၅။ ကြံနှင့် Multani Mitti:
Multani mitti သည်အလွန်အကျွံသောဆီများကိုစုပ်ယူရာတွင်ကူညီပေးသည်။ ကြံသကြားဖျော်ရည်သည်အသားအရေကိုအပြည့်အဝဓါတ်ပြုနိုင်အောင်ပြုလုပ်ပေးသည်။
