နူးညံ့သောဆံပင်အတွက်နနွင်းဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ။

Quick Alerts for ယခုစာရင်းသွင်းပါ

Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်

ရုံ၌

လွန်ခဲ့သော ၅ နာရီ Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
7 နာရီအကြာ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
9 နာရီအကြာ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
လွန်ခဲ့သော ၁၂ နာရီ နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021

စောင့်ကြည့်ရမည်

မမေ့ပါနှင့်

နေအိမ် အလှအပ ဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှု ဆံပင်ထိန်းသိမ်းရေး oi-Staff မှ ကာရန် နိုဝင်ဘာလ 8, 2016 တွင်

Haldi ဟုလူသိများသောနနွင်းကိုရာစုနှစ်များစွာအလှကုန်ပစ္စည်းအဖြစ်အသုံးပြုခဲ့သည်။ ရှေးခေတ်ကတည်းကနနွင်းသည်လူ၏အရေပြားအတွက်အကောင်းဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ်မှတ်ယူသည်။ ဒါပေမယ့်နနွင်းကိုဆံပင်ပေါ်မှာလည်းသုံးနိုင်တယ်ဆိုတာမင်းသိပါသလား။

နနွင်းသည်အရေပြားအတွက်သာမကဘဲဆံပင်အတွက်နည်းများစွာဖြင့်အသုံးဝင်သည်။ ဒါကြောင့်အံ့သြစရာကောင်းအောင်လုပ်ပေးမယ့်နနွင်းဆံပင်မျက်နှာဖုံးချက်ပြုတ်နည်းများကိုသင်နှင့်မျှဝေတော့မှာဖြစ်ပါတယ်။

နနွင်းသည်အခြား Ayurvedic ပါဝင်ပစ္စည်းများအပြင်ဆံပင်ပြproblemsနာအမျိုးမျိုးနှင့် ဦး ရေပြားအခြေအနေများကိုကုသရန်ကူညီနိုင်သည်။ နနွင်းသည်ဆံပင်ကြီးထွားခြင်း၊ ချောခြင်း၊ ဆံပင်ကျခြင်းနှင့်အခြား ဦး ရေပြားအခြေအနေများအတွက်ကုသနိုင်သည်။

ဒါကြောင့်နနွင်းဆံပင်မျက်နှာဖုံးချက်ပြုတ်နည်းများကိုသုံးနည်းအချို့ကိုလေ့လာကြည့်ပါ။

၁။ နနွင်းနှင့်ပျားရည်

နနွင်းနှင့်ပျားရည်တို့ကိုပေါင်းစပ်အသုံးပြုခြင်းသည်သင်၏ ဦး ရေပြားကိုနည်းလမ်းများစွာဖြင့်အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုတိုးမြှင့်စေပြီး ဦး ရေပြားရောဂါကူးစက်မှုကိုကာကွယ်ပေးသည့်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ပacterိဇီဝဆေးများဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများပါဝင်သည်။ နနွင်းနှင့်ပျားရည်အနည်းငယ်ကိုယူပြီးလျှင်၎င်းပါဝင်ပစ္စည်းများကိုငါးပိပြုလုပ်ရန်ရောစပ်ပါ။ ဤအရာကိုသင်၏ ဦး ရေပြားပေါ်တွင်သုတ်လိမ်းပြီးရေပူဖြင့်ဆေးကြောပါ။

၂။ နနွင်းနှင့်သံလွင်ဆီ

နနွင်းနှင့်သံလွင်ဆီပေါင်းစပ်ခြင်းသည်ချောသောပြproblemနာကိုအလွယ်တကူကုသရန်ကူညီနိုင်သည်။ နနွင်းနှင့်သံလွင်ဆီရောနှောပြီးသင့် ဦး ရေပြားပေါ်တွင်ထည့်ပါ။ ၎င်းကိုအချိန်အကြာကြီး ထား၍ နေ့စဉ်ပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။ ဦး ရေပြားတွင်သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးခြင်းဖြင့်နနွင်းနှင့်သံလွင်ဆီရောစပ်ခြင်းသည်ပျားရည်ကိုကုသရန်ကူညီနိုင်သည်။

နနွင်း၊ နို့နှင့်ပျားရည်

နို့နှင့်ပျားရည်တို့ကိုရောစပ်ပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်သင့်သည်။ နနွင်းတွင်ပါ ၀ င်သည့် curcumin ကြောင့်၎င်းသည်ဆံပင်ကိုတိုးတက်စေပြီးခြောက်သွေ့သောနှင့် ဦး ရေပြားအရေပြားကိုကာကွယ်ပေးသည်။ နနွင်းနှင့်ပျားရည်တို့ကိုရောနှောအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်နနွင်းသည်ဆံပင်သားပေါက်ခြင်းအားကောင်းစေပြီး ဦး ရေပြားအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။

4. နနွင်းနှင့်ထောပတ်

နနွင်းမှုန့်အချို့ကိုယူပြီးခွက်တစ်ဝက်ထောပတ်နှင့်ရောပါ။ ယခုဤအရောအနှောကိုသင်၏ ဦး ရေပြားပေါ်တွင်အသုံးချပြီးခြောက်သွေ့အောင်ခွင့်ပြုပါ။ ပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။ နနွင်းနှင့်ထောပတ်အရောအနှောကိုအတူတကွအသုံးပြုခြင်းသည်သင်၏ ဦး ရေပြားပေါ်တွင်အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်းကိုပြုလုပ်နိုင်ပြီး၎င်းကိုကြာရှည်စွာရေရှည်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။ ရေဓာတ်ကြမ်းတမ်းသော ဦး ရေပြားသည် ဦး ရေပြားတွင် ဦး ရေပြားကူးစက်မှုနှင့်ချောခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့နည်းစေသည်။

5. နနွင်းနှင့် Henna

တချို့လူတွေမှာဆံပင်အနက်ရောင်ရှိပြီးမင်းရဲ့ဆံပင်ကိုသဘာဝကျစေဖို့နနွင်းနဲ့နို့ထွက်ပစ္စည်းတချို့ထည့်ပေးတယ်။ ဆံပင်ကိုနီရဲစေလိုလျှင် curd နှင့်နနွင်းမှုန့်ကိုဟနီနာအနည်းငယ်ထည့်ပါ။ Henna သည်ဆံပင်ကိုအနီရောင်သုတ်ရန်နှင့်ကောင်းမွန်သောပုံပေါ်စေရန်ကူညီသည်။ အရောအနှောကိုအချိန်အတော်ကြာခြောက်သွေ့စေပြီးခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးပါ။ ရေအေးနှင့်သေချာစွာဆေးကြောပါ။

၆ ။ နနွင်းနှင့်ကြက်ဥအနှစ်

နနွင်းနှင့်ကြက်ဥအနှစ်အချို့ကိုအတူတကွရောထွေးပါ။ အချိန်အနည်းငယ်စောင့်ပါ။ နွေးသောရေနှင့်ဆေးပါ။ နနွင်းနှင့်ကြက်ဥအနှစ်တို့ပေါင်းစပ်ခြင်းသည်သင်၏ဆံပင်ကိုတောက်ပ။ တောက်ပစေရန်ကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည် texture ကိုထိန်းသိမ်းရန်လည်းအထောက်အကူပြုသည်။ သန်စွမ်း။ ကျန်းမာ။ တောက်ပသောဆံပင်ကိုထိန်းသိမ်းရန်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ဤနနသာဆံပင်မျက်နှာပြင်ကိုအသုံးပြုပါ။