Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- Medvedev သည်ကောင်းမွန်သော coronavirus စမ်းသပ်မှုအပြီး Monte Carlo Masters မှထွက်ခွာခဲ့သည်
- ishပြီ ၂၂ ရက်တွင်ထုံးစံအတိုင်း Vishnu Vishal နှင့် Jwala Gutta: အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုဤနေရာတွင်ကြည့်ရှုပါ
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
နို့၊ သစ်သီးဝလံ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်စသည်ဖြင့်သကြားကိုစားသုံးကြသည်။ သကြားမစားတော့သည့်အခါဘာဖြစ်မည်နည်း။
အကျိုးသက်ရောက်မှုများသည်သင်ပုံမှန်စားသုံးသည့်သကြားပမာဏပေါ်တွင်မူတည်သည်။ သကြားစားသုံးမှုမြင့်တက်နေသူများသည်စိတ်ကျရောဂါ၊ မငြိမ်မသက်မှုနှင့်စိုးရိမ်ခြင်းစသည့်စွဲလမ်းသည့်လက္ခဏာများကိုပြသကြသည်။
သကြားမစားဘဲနေရင်ဖြစ်ပျက်လာမယ့်အရာအချို့ -
- သကြားပါ ၀ င်မှုသည်လူတစ် ဦး အားကောင်းမွန်စွာအိပ်ရန်ကူညီပေးသော cortisol ဟုခေါ်သောဟော်မုန်းထွက်လာစေသည်။ ထို့ကြောင့်သကြားကိုများများစားလေလေနှေးကွေးလေလေဖြစ်လိမ့်မည်။ နိုးနိုးကြားကြားရှိစေရန်တစ်နေ့တာအတွင်းသင်၏သကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချပါ။
ဒါ့အပြင်ဖတ်ပါ: သကြားကကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းတယ်။
- သကြားပါ ၀ င်မှုသည်သွေးပေါင်ချိန်၊ အင်ဆူလင်ပမာဏနှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကိုမြင့်တက်စေသည်။ သကြားစားသုံးမှုကိုလျှော့ချခြင်းသည်သွေးပေါင်ချိန်ကျဆင်းစေပြီး triglycerides နှင့်ကိုလက်စထရောမကောင်းသည့် LDL ကိုလည်းလျော့နည်းစေသည်။
- သကြားဓာတ်ပါ ၀ င်မှုကြောင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ လေ့လာမှုများအရဝက်ခြံပြproblemsနာများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသူများသည်သကြားစားသုံးမှုကိုရပ်တန့်လိုက်သောအခါသူတို့၏ရောင်ရမ်းမှုသည်အတော်အတန်လျော့နည်းသွားသည်။
- သကြားဓာတ်ပိုမိုသုံးစွဲခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည်။ သကြားထည့်လိုက်သောအခါအသည်း၌ဖက်တီးအက်စစ်များဖြစ်ပေါ်စေပြီးအင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းရှိသည်။ ဤသည်သရက်ရွက်၏အခန်းကဏ္undကိုအားနည်းစေပြီးအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုရပ်တန့်စေသည်။ ဒါ့အပြင်သကြားထပ်ထည့်တာကိုရပ်လိုက်ရင်ဆီးချိုရောဂါလိုသေစေနိုင်တဲ့ရောဂါကနေကိုယ့်ကိုယ်ကိုကာကွယ်နိုင်တယ်။
- သကြားထည့်လိုက်သောအခါကယ်လိုရီထပ်ပေါင်းသည်။ သကြားများများစားလေလေ၊ ဒါကြောင့်သင်ကသကြားထပ်ထည့်တာကိုရပ်လိုက်တဲ့အခါသင်ဟာကိုယ်အလေးချိန်တက်လာတာကိုရပ်လိုက်ပါတယ်။
ဒါ့အပြင်ဖတ်ပါ: ဆီးချိုရောဂါသည်သကြားလုံးဝကိုရှောင်သင့်သလား။
- သကြားဓာတ်များများစားခြင်းသည်သင်၏ ဦး နှောက်ဆဲလ်များကိုများစွာထိခိုက်စေသည်။ ၎င်းသည် ဦး နှောက်ဆဲလ်များအကြားဆက်သွယ်မှုကိုအားနည်းစေပြီးမှတ်ဥာဏ်ကိုဆုံးရှုံးစေသည်။ ထို့အပြင်သင်ယူခြင်းကိုခက်ခဲစေသည်။ ဒါကြောင့်သင်ကသကြားထပ်ထည့်တာကိုရပ်လိုက်တဲ့အခါသင်ကချွန်ထက်ပြီးအာရုံစိုက်နေတယ်။
- လေ့လာမှုများအရသင်၏အစားအစာတွင်သကြားဓာတ်ပါ ၀ င်မှုသည်စိတ်အပြောင်းအလဲမြန်ခြင်း၊ သငျသညျသကြားထည့်သွင်းခြင်းရပ်တန့်သောအခါဒါ, သင်ပျော်ရွှင်နှင့်လိင်တူချစ်သူဖြစ်ခညျြနှောငျခံရလိမ့်မည်။
