Chemical Exfoliant ဟူသော စကားလုံးများသည် အထူးသဖြင့် အသားအရေနှင့် လိုက်ဖက်သော အသံမဟုတ်သော်လည်း မှန်ကန်သော အမျိုးအစားကို အမှန်တကယ် ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။ သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် မြှင့်တင်မှုတစ်ခု။
အမျှ Dendy Engelman New York ရှိ Manhattan အရေပြားရောဂါဗေဒနှင့် အလှကုန်ခွဲစိတ်မှုမှ MD၊ MD က အရေပြားအရေပြားဆဲလ်များကြားရှိ ဆဲလ်များကြားရှိ ဆဲလ်များကို အားနည်းသွားစေရန်အတွက် ဓာတုဗေဒနည်းဖြင့် ဖယ်ရှားခြင်းတွင် အက်ဆစ်ဓာတ်ကို အစွမ်းထက်သောဆေးကို အသုံးပြုကြောင်း ရှင်းပြသည်။ ၎င်းသည် သေနေသော၊ မွဲခြောက်နေသောဆဲလ်များကို ဖယ်ရှားပေးကာ၊ ကျန်းမာသောဆဲလ်များကို ဖော်ထုတ်ပေးကာ၊ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးပြီး အသားအရေ၏ အသားအရောင်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေသည်' အတိုချုပ်ပြောရလျှင် သင့်အသားအရေကို ကြည်လင်စေပြီး ကြည်လင်တောက်ပစေပါသည်။
Chemical Exfoliants ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ
အပေါ်ကနေယူရအောင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ သူငယ်ချင်းများထံမှ သိရသည်။ အမေရိကန်အရေပြားရောဂါဗေဒအကယ်ဒမီ exfoliation သည် သင့်အရေပြား၏ အပြင်ဘက်အလွှာမှ ဆဲလ်သေများကို ဖယ်ရှားသည့် လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။ အရေပြားသည် စဉ်ဆက်မပြတ် ပြန်လည်ရှင်သန်နေသော အခြေအနေတွင်ရှိသည်။ ထို့အတွက်ကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ကပ်နေသော ဆဲလ်သေများဖြင့် ကုန်ဆုံးသွားပြီး အချို့အတွက် မွဲခြောက်ခြောက်နှင့် ကွဲထွက်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။
Exfoliation သည် ဆဲလ်ဟောင်းများကို ဖယ်ရှားပေးကာ ကျန်းမာပြီး အောက်ခံ အရေပြားအသစ်များ အပေါ်ယံသို့ ရောက်ရှိလာစေပါသည်။ ဒါကိုလုပ်ဖို့နည်းလမ်းနှစ်ခုရှိပါတယ်: ဓာတုနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ exfoliation ။
ဤနေရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့အာရုံစိုက်မည့် ဓာတုဗေဒနည်းတစ်မျိုးဖြစ်သည့် ဓာတုပစ္စည်းများ (အထူးသဖြင့် အယ်လ်ဖာ သို့မဟုတ် ဘီတာဟိုက်ဒရိုစီအက်ဆစ် သို့မဟုတ် သစ်သီးအင်ဇိုင်းများ) ကို အသုံးပြု၍ အရေပြားဆဲလ်များနှင့် ဆဲလ်အတွင်းပိုင်းကော်များကို ညင်သာစွာ ပျော်ဝင်စေရန်အတွက် ၎င်းတို့ကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ပျော်ဝင်စေပါသည်။ ဖယ်ရှားခဲ့သည်။
Chemical Exfoliant ကို ဘယ်လောက်ကြာကြာ သုံးသင့်လဲ။
တစ်ပတ်ကို တစ်ရက်မှ နှစ်ရက်လောက်သာ အရေပြားချွတ်ဆေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတိုင်း ဖြေလျှော့ပေးဖို့ အကြံပြုထားသလို၊ ပြီးရင် အဲဒီကနေ တစ်ပတ်ကို သုံးရက်ကနေ လေးရက်ထက် မပိုစေရပါဘူး။
ဓာတုဗေဒ နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သန့်စင်ဆေးများသည် သင့်နေ့စဉ် အသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှု လုပ်ငန်းစဉ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ဖြစ်သင့်သည်ဟု အလှပြင်ပညာရှင် Whitney Yehling မှ ပြောကြားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ပန့် . Over-exfoliation သည် ဖြစ်နိုင်ပြီး ဤလက္ခဏာများ (လွန်ကဲစွာခြောက်သွေ့ခြင်း၊ နီခြင်း၊ အခွံခွာခြင်း/အစက်အပြောက်များထွက်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်း) များကို သတိပြုမိပါက အရေပြားပေါ်မှ ပြန်လည်ဖယ်ရှားခြင်းကို ရပ်တန့်ပြီး သင်အသုံးပြုနေသော ထုတ်ကုန်များကို ပြန်လည်သက်သာရာရစေမည့် အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။
အက်ဆစ်အမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။
ဓာတု exfoliants များတွင် တွေ့ရအများဆုံး အသုံးများသော အက်ဆစ်များမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။
- Alpha-Hydroxy Acids (AHAs)
- Beta-Hydroxy Acids (BHAs)
- Polyhydroxy acids (PHAs)
- Glycolic Acid (AHA အမျိုးအစား)၊
- Lactic Acid (အခြား AHA အမျိုးအစား)၊
- Salicylic Acid (BHA အမျိုးအစား)၊
အကယ်၍ သင်သည် ဝက်ခြံပေါက်တတ်သူ သို့မဟုတ် အလွယ်တကူ အမည်းစက်ဖြစ်တတ်ပါက၊ BHA များ မင်းရဲ့အကောင်းဆုံးလောင်းကြေးလား။ ဘီတာ ဟိုက်ဒရိုစီ အက်ဆစ်ဆိုပြီး ကြိုက်တယ်။ salicylic အက်ဆစ် သို့မဟုတ် မိုးမခအခေါက်ထုတ်ယူမှုတွင် အရေပြားဆဲလ်သေများကို ပြိုကွဲစေပြီး ချွေးပေါက်များကို ကျဉ်းစေသည့် keratin ပျော်ဝင်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်' လို့ Engelman က ဆိုပါတယ်။
အသားအရေ မွဲခြောက်နေပါက၊ ၊ Engelman က AHA ကို အကြံပြုထားသည်။ . 'glycolic သို့မဟုတ် lactic acid ကဲ့သို့သော အယ်လ်ဖာဟိုက်ဒရော့စီအက်ဆစ်များသည် အသေးငယ်ဆုံးသော အမှုန်အမွှားအရွယ်အစား ဖြစ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် ဆဲလ်များချည်နှောင်မှုကို ချေဖျက်ရာတွင် အထိရောက်ဆုံးဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် အရေပြားဆဲလ်အသစ်များကို ဖော်ထုတ်ရန် ကူညီပေးသည်။ ဒါက မင်းအတွက် ဘာကိုဆိုလိုသလဲ- Major glow။
သင့်တွင် ထိခိုက်လွယ်သော အသားအရေရှိပါက PHA ကို စမ်းကြည့်ပါ။ 'Glunolactone သို့မဟုတ် lactobionic acids ကဲ့သို့သော polyhydroxy အက်ဆစ်များသည် AHAs နှင့် BHAs များထက် ပိုကြီးသော မော်လီကျူးဖွဲ့စည်းပုံရှိပြီး ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် အရေပြားအတွင်းသို့ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ရန် အချိန်ပိုကြာကာ နက်ရှိုင်းစွာ မစိမ့်ဝင်နိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် အရေပြားကို ပိုမိုညင်သာစွာ ဖယ်ရှားရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း Engelman မှ ရှင်းပြသည်။ .
စျေးကွက်တွင် ရွေးချယ်စရာများဖြင့် ပြည့်နှက်နေသောကြောင့် အရေပြားအမျိုးအစား၊ အရေပြားပြဿနာများနှင့် ဘတ်ဂျက်အလိုက်၊ သင့်အတွက် စမ်းသုံးရန် ရွေးချယ်စရာအချို့ကို ကျဉ်းမြောင်းထားပါသည်။
Sephora 1. Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta® Extra Strength Daily Peel
Derm အကြိုက်ဆုံး
ထိပ်တန်းအရေပြားဆရာဝန်တစ်ဦး၏ ရုံးတွင်းအခွံများကို မှုတ်သွင်းထားသောကြောင့် ဤနှစ်ဆင့်အခွံသည် အရေပြားဆရာဝန်များ၊ နာမည်ကြီးများ၊ တည်းဖြတ်သူများ ( သူတို့အမေတွေ ) တကယ်တော့၊ စတင်ထုတ်လုပ်ပြီး အနှစ် 20 အတွင်း၊ Sephora မှာ နံပါတ် 1 အခွံအဖြစ်ရှိနေဆဲဖြစ်ပြီး အခွံတစ်ခုဟာ သုံးစက္ကန့်တိုင်း ရောင်းပါတယ်။ malic၊ mandelic၊ salicylic၊ glycolic နှင့် lactic acid တို့ဖြင့်ဖော်စပ်ထားသောကြောင့် ဝက်ခြံမှ အမည်းစက်များနှင့် နေလောင်ကွက်များအထိ အရေပြားပြဿနာများစွာကို ကူညီပေးပါသည်။ ပြောရမယ်ဆိုရင်တော့ ဒါဟာ အတော်လေးကို အစွမ်းထက်ပြီး ထိခိုက်လွယ်တဲ့အသားအရည်ရှိရင် နည်းနည်းလေး ပြင်းပြင်းထန်ထန်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်—ဒါဆိုရင်တော့ စမ်းသုံးကြည့်စေချင်ပါတယ်။ ပိုနူးညံ့သောဗားရှင်း .
Ulta Beauty 2. The Ordinary Peeling Solution 30ml AHA 30% + BHA 2%
ပရိသတ် အကြိုက်ဆုံး
သင့်အသားအရေကို ပထမဆုံးလိမ်းတဲ့အခါ ကြည်လင်တောက်ပပြီး သွေးထွက်သံယိုဖြစ်နေပေမယ့် ဒီ exfoliant လေးကတော့ သစ္စာရှိ ပရိသတ်များ (Amazon တစ်ခုတည်းတွင် သုံးသပ်ချက် 10,000 ကျော်ဖြင့်)။ အလွန်ကောင်းမွန်သော 30 ရာခိုင်နှုန်း အယ်လ်ဖာဟိုက်ဒရိတ်အက်ဆစ်နှင့် ဘီတာဟိုက်ဒရောစီအက်ဆစ် ဖော်မြူလာ နှစ်ရာခိုင်နှုန်းတို့နှင့်အတူ၊ ၎င်းကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနှင့် အတိအကျ အသုံးပြုရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ညဘက်တွင် တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ကြိမ်ထက် မပိုစေဘဲ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ဆေးကြောပြီး အခြောက်ခံထားသော မျက်နှာပေါ်တွင် 10 မိနစ်ထက် မပိုသော ရေနွေးဖြင့် ဆေးကြောပေးပါ။ သုံးသပ်သူတစ်ဦးမှ မှတ်ချက်ပြုထားသည့်အတိုင်း- ဤအရာသည် အားကောင်းသည့်အရာဖြစ်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်သည် ၎င်းကို တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ်ထက်ပို၍ မသုံးပါနှင့်၊ ၎င်းသည် လုံလောက်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်အရေပြားပေါ်ရှိ နေလောင်ကွက် သို့မဟုတ် အရောင်အသွေးများကို တောက်ပစေသည် သို့မဟုတ် ဖယ်ရှားပေးပြီး သင့်မျက်နှာကို နူးညံ့သိမ်မွေ့စေသည်။'
ကျွမ်းကျင်သော အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု 3. Verseed Skincare ဆရာဝန်များထံ သွားရောက်ပါ။
အမြန်တောက်ပမှုအတွက် အကောင်းဆုံး
ဤနှစ်မိနစ်စာ Mask သည် သင့်မျက်နှာတွင် မွဲခြောက်ခြောက်နှင့် နိုးထလာသောအခါတွင် ကောင်းမွန်ပြီး သင့်နောက်တစ်ကြိမ် Zoom မခေါ်ဆိုမီ အရာများကို အမြန်လှည့်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ AHA, BHA နှင့် သစ်သီးအင်ဇိုင်းများ အပါအဝင် အက်ဆစ်သုံးမျိုးဖြင့် ဖြည့်သွင်းထားသောကြောင့် အရေပြားသေများ (တောက်ပခြင်း၏ရန်သူ) ကို ပျော်ဝင်စေပြီး ဗီတာမင်စီကို ချက်ခြင်းတောက်ပစေပါသည်။
Sephora 4. Glow Recipe ဖရဲသီး Glow PHA + BHA Pore-Tight Toner
Sensitive Skin အတွက် အကောင်းဆုံး
နူးညံ့သော၊ တဖြည်းဖြည်းတောက်ပလာစေရန်၊ ထိထိမိစေရန် တင်းတင်းရင်းရင်းဖြစ်စေသော အယ်လ်ကိုဟောမပါသော ဆိုးဆေးကို ကျွန်ုပ်တို့နှစ်သက်ကြပြီး ယားယံမှုမဖြစ်စေဘဲ ချွေးပေါက်များကိုပိတ်ဆို့ရန် polyhydroxy acid (PHA) နှင့် မိုးမခအခေါက် (သဘာဝပုံစံ BHA) ကို အသုံးပြုပါသည်။ ဖရဲသီးအနှစ်နှင့် ရှားစောင်းလက်ပတ်ရေသည် ရေဓာတ်ကို သက်သာစေပြီး နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသော သစ်သီးရနံ့ကို ပေးစွမ်းသည်။ အသားအရည်ကို ချက်ချင်းရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးပြီး စိုပြည်နေမှာ အသေအချာပါပဲ။ ဤထုတ်ကုန်နှင့်ပတ်သက်ပြီး ပြဿနာမရှိခဲ့ဘဲ moisturizer အများစုနှင့် ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်ပုံပေါ်သည်ဟု ပရိသတ်တစ်ဦးမှ ပြောကြားခဲ့သည်။
Sephora 5. AMOREPACIFIC Treatment Enzyme Exfoliating Powder Cleanser
Beginner တွေအတွက် အကောင်းဆုံးပါ။
အကယ်၍ သင်သည် exfoliating တွင် အလွန်အကျွံလုပ်ရန် စိတ်ပူပါက၊ ရေထည့်ခြင်းဖြင့် activated ဖြစ်သော ဤအင်ဇိုင်းမှုန့်ကို အရေပြားဆဲလ်သေများကို ညင်သာစွာ ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ လက်ဖက်စိမ်းမှရရှိသော ပရိုဘိုင်အိုတစ်အင်ဇိုင်းများ (လက်တိုဘာစီလပ်စ် အချဉ်ဖောက်ခြင်း) နှင့် သင်္ဘောသီးအင်ဇိုင်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် သင့်အသားအရေကို ကြည်လင်တောက်ပနေစေရန် နေ့စဉ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဝေဖန်သုံးသပ်သူတစ်ဦးက ၎င်းကို ၎င်း၏ သန့်ရှင်းသော ဂျုံထုတ်ကုန်ဟု ခေါ်ပြီး ၎င်းသည် အလွန်နူးညံ့ပြီး [သူမ] အသားအရေကို လုံးဝမထိခိုက်စေကြောင်း ထပ်လောင်းပြောသည်။ အက်ဆစ်အသုံးပြုရန် အလွန်အမင်းထိခိုက်လွယ်သော အသားအရေရှိသူကဲ့သို့လူများအတွက် အကြံပြုထားသည်။ ကနဦးစတစ်ကာရှော့ခ်ဖြစ်ခဲ့သော်လည်း၊ အမှုန့်ကို ရှေးရိုးစွဲပုံစံဖြင့် ဖယ်ထုတ်ရန် (တစ်ကြိမ်လျှင် မီးဖျန်းခြင်းထက် မပိုစေရ) ဖြစ်သောကြောင့် ပုလင်းတစ်လုံးသည် အချိန်အတော်အတန်ကြာသည်။
အမေဇုန် 6. Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Salicylic Acid Exfoliant
Bumpy Skin အတွက် အကောင်းဆုံး
သင့်တွင် အဖုအပိမ့်များရှိနေပါက—ခေါင်းဖြူခြင်းဖြစ်စေ၊ keratosis pilaris သို့မဟုတ် သင့်တွင် ကြိတ်ဆုံဝက်ခြံဖြစ်စေ—ဤအရည်ကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်သည့် အလားအလာရှိသည်။ salicylic acid နှင့် green tea leaf extract တို့ပေါင်းစပ်ထားသောကြောင့် ရောင်ရမ်းခြင်းများကို သက်သာစေပြီး ချွေးပေါက်များကို ရှင်းပေးပါသည်။ ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်တစ်ခု (9,000 ကျော်နှင့် ရေတွက်ခြင်းတို့တွင်) ဟူသော ကြွေးကြော်သံများအတိုင်း- ကျွန်ုပ်တွင် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများစွာနှင့် အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်ထံသို့ ခရီးများစွာ သွားခဲ့ဖူးပါသည်။ ငါအသုံးမချဖူးဘူး၊ ဘာမှမလုပ်ဖူးဘူး၊ ငါ့အသားအရည်ရဲ့အသွင်အပြင်ကို ဒီလောက်လေးနက်တဲ့ ခြားနားချက်ဖြစ်စေတယ်။ ကြယ် 100 ပေးနိုင်ရင် ပေးမယ်။ ဤအယ်ဒီတာသည် သူမ၏ မြဲမြဲ keratosis pilaris ကိုရှင်းလင်းရန် သူမ၏အပေါ်ပိုင်းကို ညစဉ်ညတိုင်း အသုံးပြုနေပါသည်။
အမေဇုန် 7. Neogenlab Bio-Peel Gauze Peeling Pads ဖြင့် Neogenlab အရေပြားရောဂါဗေဒ
အဆီပြန်တဲ့အသားအရေအတွက် အကောင်းဆုံးပါ။
Pad တစ်ခုစီတွင် အရေပြားဆဲလ်သေများ၊ အဆီဖုများနှင့် အရေပြားဆဲလ်သေများကို ယားယံခြင်းမရှိဘဲ ဖယ်ရှားရန် ချည်သားနှင့် ပိတ်စကွက်သုံးလွှာပါရှိသည်။ ထို့အပြင် ၎င်းတို့ကို ဗီတာမင်စီ ကြွယ်ဝသော serum နှင့် သံပရိုသီးထုတ်ယူမှုတွင် စိမ်ထားသောကြောင့် အနံ့မွှေးပြီး သင့်အသားအရေကို ကြည်လင်စေပါသည်။ pads များသည် အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီး အဆင်ပြေကြောင်း ပရိသတ်များက သဘောကျကြပြီး Scrub များထက် များစွာပို၍ရှုပ်ပွသည်ကို ချီးကျူးကြသည်။
Sephora 8. BeautyCounter ကောင်တာ+ ညအိပ်ညနေ ပြန်လည်ရှင်သန်ခြင်း ကုသမှု
သန့်ရှင်းသော အလှအပအတွက် အကောင်းဆုံး
ဤပေါ့ပါးသော serum သည် resurfacing acids နှင့် soothing acids နှစ်မျိုးလုံးကို အသုံးပြုထားပြီး ဆဲလ်များပြန်လည်လည်ပတ်မှုကို အားပေးကာ အသားအရေကို ချောမွေ့စေပြီး အသားအရေကို နူးညံ့စေပါသည်။ PEGs နှင့် ဖော်မယ်လ်ဒီဟိုက်ထုတ်လွှတ်သော ကြာရှည်ခံပစ္စည်းများမပါဘဲ ဖော်စပ်ထားသောကြောင့် သင့်အား ကျန်းမာတောက်ပစေရန်အတွက် ရုက္ခဗေဒမှဆင်းသက်လာသော ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ပြည့်နှက်နေသည်။ ပရိသတ်များက ၎င်း၏ အသွင်အပြင်နှင့် ပြီးဆုံးမှုကို ချီးကျူးကြသည်- ကျွန်ုပ်၏ အရေပြားသည် ချက်ချင်းစုပ်ယူလိုက်သော အဆီတစ်စက်ကဲ့သို့ ခံစားရသည်။ လိမ်းပြီးတာနဲ့ ချက်ချင်း အသားအရေ ပျော့ပျောင်းလာတာကြောင့် မနက်ခင်းမှာ အသားအရေကို မြင်ရတာ အရမ်းစိတ်လှုပ်ရှားမိပါတယ်။ အရမ်းချောတယ်။ အရမ်းရှင်းပါတယ်။ ထိတ်လန့်စရာခံစားချက်မရှိပါ။
Sephora 9. Peter Thomas Roth PRO Strength 10% PHA Exfoliating Clarifying Liquid
Maskne (နှင့် ဝက်ခြံ) အတွက် အကောင်းဆုံး
အကယ်၍ သင်သည် Maskne နှင့်ပတ်သက်သော ဝက်ခြံပေါက်ခြင်းကို တွေ့ကြုံနေရပါက သင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏လုံခြုံရေးအတွက် အရေးကြီးသော်လည်း မျက်နှာဖုံးများသည် စိုထိုင်းဆ၊ အညစ်အကြေးများ၊ ဆီများနှင့် ချွေးများကို ဖောက်ထွက်ဖြစ်စေသော စိုထိုင်းဆများအတွင်း ပိတ်ဆို့နိုင်သည်။ သင့်လျော်သော တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုအစီအမံများသည် (ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့ကို ရေနွေးဖြင့် ပုံမှန်ဆေးကြောခြင်း) သည် သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ဤကဲ့သို့သော ရှင်းလင်းသောကုသမှုကို ပေါင်းထည့်ခြင်းဖြင့် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ 10 ရာခိုင်နှုန်း gluconolactone (PHA)၊ ငါးရာခိုင်နှုန်း glycolic acid (AHA) နှင့် 0.5% salicylic acid (BHA) တို့ ဖြင့် ၎င်းသည် အခြေခံအားဖြင့် ချွေးပေါက်များကို သန့်စင်စေသော ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ trifecta ဖြစ်သည်။ အဖုအထစ်များကင်းဝေးစေရန် ညစဉ်သုံးပါ။
အရောင်းဆိုင် 10. CosRx AHA/BHA ရှင်းလင်းရေး ကုသရေး တိုနာ
အလုံးစုံသုံးရန် အကောင်းဆုံး
mist-on ဖော်မြူလာကြောင့်၊ ဤအသားအရေကို ကြည်လင်စေသော ဆိုးဆေးကို သင့်လက်များ မရောက်နိုင်သော နေရာတိုင်း—အဖုအထစ်များ မကြာခဏ ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည့် သင့်အလယ်-နောက်ကျောကဲ့သို့ပင် အသုံးပြုနိုင်သည်။ AHA နှင့် BHA သည် ချွေးပေါက်များကို ကြည်လင်စေပြီး allantoin သည် နူးညံ့ပျော့ပြောင်းစေသည်။ ဝေဖန်သုံးသပ်သူတစ်ယောက်က မကောင်းတာကို ရှင်းပစ်လိုက်တယ်။ ဝက်ခြံ အဲဒါကို အသုံးပြု. သူမရှင်းပြသည့်အတိုင်း ကျွန်ုပ်သည် လွန်ခဲ့သည့်လအနည်းငယ်က IUD စိုက်ထားခဲ့ပြီး ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်၏ကျောဘက်အပေါ်ပိုင်းတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ကွဲထွက်စေခဲ့သည်။ ဖယ်ထုတ်ဖို့ စုံစမ်းခဲ့ပေမယ့် ဒီဖြန်းဆေးကို အရင်စမ်းခဲ့တယ်။ သုံးညတာ ပက်ဖြန်းပြီးရင် IUD က ဝက်ခြံတွေ ပျောက်လုနီးပါးပါပဲ။ မထုတ်ခင် ဒီဟာကို သုံးဖို့ တွေးပြီး ဝမ်းသာမိပါတယ်။
Sephora 11. GOOPGLOW 15% Glycolic Acid Overnight Glow Peel
အကောင်းဆုံး Pads
Gwyneth glow (တကယ်တော့ ဘယ်သူလဲ?) ကိုရှာနေသူတွေအတွက် ဒီအပတ်စဉ်ကုသမှုမှာ အထင်ကြီးလောက်စရာ 15 ရာခိုင်နှုန်း glycolic acid နဲ့ ထုပ်ပိုးထားပြီး အဲဒါကို ကျွန်တော်တို့ စမ်းကြည့်ဖူးသမျှ အိမ်တွင်းအခွံတွေထဲမှာ အထိရောက်ဆုံးပါပဲ။ အသုံးပြုရန်၊ လက်အိတ်အတွင်းမှ သင့်လက်ချောင်းထိပ်များကို ပွတ်ဆွဲပြီး သင့်မျက်နှာ၏ နူးညံ့သောအရေပြားပေါ်နှင့် လည်ပင်း၊ ရင်ဘတ်နှင့် ပခုံးများပေါ်ရှိ နူးညံ့သောအခြမ်းကို ပွတ်ဆွဲပါ။ မှတ်ချက်- သင်သည် အစပိုင်းတွင် နာကျင်ကိုက်ခဲသည့် ခံစားမှုမျိုးကို ခံစားရနိုင်သော်လည်း၊ ကောင်းစွာ အနားယူနိုင်သော တောက်ပမှုနှင့်အတူ ယနေ့ခေတ်တွင် ရောက်လာရန် ခဲယဉ်းသော အလင်းရောင်ဖြင့် နိုးထလာမည်ဖြစ်သည်။
Sephora 12. Summer Fridays Soft Reset AHA Exfoliating Solution
Dry Skin အတွက် အကောင်းဆုံးပါ။
ပြီးပြည့်စုံသော အမှတ်တံဆိပ်မှ အသစ်ဖြစ်ပါသည်။ ညအိပ်ကုသမှု (ငါတို့မင်းကိုချစ်တယ်၊ Jet Lag Mask ) ဒီ exfoliating serum မှာ niacinamide နဲ့ lactic acid နဲ့ glycolic acid တို့မှ AHAs 16% ပါ၀င်ပြီး ဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ရှားပေးကာ အသားအရေကို သိသိသာသာကြည်လင်လာစေပြီး ချွေးပေါက်များကို လျော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ ညဘက် သန့်စင်ပြီးရင် မျက်နှာအနှံ့ လိမ်းပြီး အံ့သြစရာကောင်းတဲ့ တောက်ပြောင်မှုနဲ့အတူ နိုးထပါတယ်။ ကျွန်ုပ်သည် အသက် 30 ဝန်းကျင်ရှိနေပြီဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်၏အသားအရေကို အလွန်နူးညံ့စေသည်။ အသားအရေလည်း ချောမွေ့လာသည်။ ဒီထုတ်ကုန်မှာ အယ်လ်ကိုဟောမပါတဲ့အတွက် အသားအရေ ခြောက်မသွားဘူးလို့ ပရိတ်သတ်တစ်ဦးက ပြောပါတယ်။
Sephora 13. Kate Somerville Liquid ExfoliKate® Triple Acid Resurfacing Treatment
မိတ်ကပ်ချစ်သူများအတွက် အကောင်းဆုံး
မိတ်ကပ်ချစ်သူတိုင်း သိကြတဲ့အတိုင်း ကြမ်းတမ်းပြီး မညီညာတဲ့ အသားအရေပေါ် ဖောင်ဒေးရှင်းကို လိမ်းတာက စိတ်ပျက်စရာ ကောင်းတဲ့ အားထုတ်မှုတစ်ခုပါပဲ။ အပတ်စဉ်သုံးရင် glycolic၊ malic နဲ့ lactic acid ရောစပ်ထားတဲ့ အရေပြားသေတွေကို ချေဖျက်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ရွှေဖရုံသီး၊ သင်္ဘောသီးနှင့် နာနတ်သီး အင်ဇိုင်းများအဖြစ်။ ရလဒ်? ချောမွေ့ပြီး နူးညံ့သော အထိအတွေ့ အသားအရေ။ ငယ်ငယ်ကတည်း က အသားအရည် စိုပြေပြီး အခု အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ အရေးအကြောင်းတွေ များလာတယ်၊ ဝက်ခြံအမာရွတ်တွေ ပိုပေါ်လာတယ်။ အသားအရေပေါ်မှာ မိတ်ကပ်လိမ်းထားပုံမျိုးကို မုန်းတီးပြီး တစ်ပတ်အတွင်း ထူးခြားမှုကို သတိပြုမိလိုက်တာက စိတ်ကို လန်းဆန်းသွားစေတယ်။ ကျွန်ုပ်၏ T zone ရှိ ချွေးပေါက်များပင် သေးငယ်နေကြောင်း သုံးသပ်သူတစ်ဦးက ဆိုသည်။
Sephora 14. Moon Juice Acid Potion Resurfacing Exfoliator
ချွေးပေါက်ကျယ်သူများအတွက် အကောင်းဆုံး
ဤအာဟာရဖြည့်ဆေး exfoliator (အချို့က Biologique Recherge's P50၊ ၎င်း၏အာနိသင်ကြောင့် လူသိများသော ပြင်သစ်ဘာသာလုပ်ဆေးကို သဘာဝအတုဟုခေါ်ဆိုကြသော) ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ အံ့သြမိပါသည်။ ဖော်မြူလာတွင် glycolic၊ lactic နှင့် salicylic နှင့် niacinamide အပါအဝင် အက်ဆစ်ငါးမျိုးဖြင့် ၎င်းသည် ဆဲလ်များလည်ပတ်မှုကို အားကောင်းစေပြီး ချွေးပေါက်များ၏အသွင်အပြင်ကို လျော့နည်းစေသည်။ Reishi သည် အတားအဆီးလုပ်ဆောင်ချက်ကို ကောင်းမွန်စေပြီး နီမြန်းမှုကို လျှော့ချပေးသည်။ လေးနာရီကြာအောင် အိပ်လိုက်၊ ဇကာမပါ၊ မိတ်ကပ်မလိမ်းဘဲ အသားအရေက ကြည့်ကောင်းနေသေးလို့ ပရိတ်သတ်ကို သဘောကျတယ်။ ရေကူးကန်လေးတွေနဲ့ ဆင်တူတဲ့ Accutane ၊ နီမြန်းပြီး ချွေးပေါက်တွေ ဆိုးရွားတဲ့ ဝက်ခြံအမာရွတ်တွေ ရှိတယ်။ [ကျွန်တော်စပြီးသုံးကတည်းက] ဒီလောက်တောင်ကြာနေပြီမဟုတ်ပဲ အသားအရေပြောင်းလဲလာတာကို မြင်နေရပြီဟု သူမက ထပ်လောင်းပြောသည်။
အမေဇုန် 15. Dr.G Brightening Peeling Gel
အသုံးပြုရတာ စိတ်ကျေနပ်မှုအရှိဆုံးပါ။
gommage peel ကို ကြားဖူးပါသလား။ Gommage ဆိုသည်မှာ ပြင်သစ်ဘာသာဖြင့် ဖျက်ပစ်ခြင်းဟု အဓိပ္ပါယ်ရသော ရေပန်းစားသော spa ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး အရေပြားဆဲလ်သေများကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဓာတုဗေဒပစ္စည်းများကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဤအခြေအနေတွင်၊ သင့်လက်ချောင်းထိပ်များကို ပွတ်ပေးခြင်းဖြင့် သဘာဝဆဲလ်လူလိုစ့်သည် သင့်အရေပြား၏ မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ကပ်နေသော အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ (အထက်ဖော်ပြပါ cellulose ၏တွဲဖက်ဖြစ်သော ဆဲလ်သေများနှင့် သွားရာလမ်းတစ်လျှောက်ရှိ အရေပြားဆဲလ်သေများ) ကို သင်အမှန်တကယ်တွေ့မြင်နိုင်သောကြောင့် အတွေ့အကြုံသည် အလွန်ထိထိမိမိနှင့် ကျေနပ်စရာကောင်းပါသည်။
Sephora 16. Herbivore Botanicals Prism 12% Exfoliating Serum
Layering အတွက် အကောင်းဆုံး
အကယ်၍ သင်သည် ၎င်းတို့၏ ထုတ်ကုန်များကို အလွှာလိုက် အလင်းပေးသောသူများထဲမှ တစ်ယောက်ဖြစ်ပါက၊ ဤ serum ၏ ပေါ့ပါးသော texture ကို သင်နှစ်သက်ပါလိမ့်မည်။ 12% AHAs နှင့် 3% BHAs တို့ပါ၀င်သောကြောင့် သင့်အသားအရေကို ချောမွေ့တောက်ပစေပါသည်။ ရှားစောင်းလက်ပတ်ရေနှင့် hyaluronic acid တို့ကို သက်သာစေပြီး ရေဓာတ်ကို ဖြည့်တင်းပေးကာ မွဲခြောက်နေသော အသားအရေကို တောက်ပစေရန် ကာကာဒူးဇီးသီး—ဗီတာမင် C ၏ သဘာဝအရင်းအမြစ်—လည်း ပါဝင်သည်။ အသုံးပြုရန် လေးစက်မှ ရှစ်စက်ခန့် လိမ်းပြီး moisturizer မလိမ်းမီ အရေပြားကို ပွတ်ပေးပါ။
အလှအပကို ယုံကြည်တယ်။ 17. Tata Harper Resurfacing Mask
Combo Skin အတွက် အကောင်းဆုံး
သဘာဝ BHA နှင့် အင်ဇိုင်းများဖြင့်ဖော်စပ်ထားသောကြောင့် ဤသရုပ်ပျက်မျက်နှာဖုံးသည် ချွေးပေါက်များ၏အသွင်အပြင်ကို လျော့နည်းစေပြီး သင့်အသားအရေတစ်ခုလုံး၏ အသွင်အပြင်နှင့် အရောင်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ ပန်းရောင်ရွှံ့စေးသည် မျက်နှာပြင်မှ ပိုလျှံနေသော အဆီများကို စုပ်ယူနိုင်ပြီး သလဲသီးအင်ဇိုင်းများ တောက်ပစေသည်။ အရေပြားပြန်လည်သတ်မှတ်ရန် အပတ်စဉ်သုံးပါ (အစက်အပြောက်များကို တစ်ညလုံးကျုံ့သွားစေရန် အနည်းငယ်လိမ်းပါ)။ အမြဲတမ်း ရလဒ်ကောင်းတွေ ပေးတယ်။ တခြား exfoliator တွေနဲ့ တခါတရံ ရဖူးတဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ မပါဘဲ texture ရဲ့ တကယ့် ကွာခြားချက်ကို သတိထားမိတယ်လို့ fan တစ်ယောက်က ပြောပါတယ်၊ နောက်တစ်ယောက်ကတော့ သူ့ခင်ပွန်းနဲ့ နှစ်ယောက်စလုံးက အသားအရေအမျိုးအစားတွေကြားမှာ တစ်မျိုးတည်းသော မျက်နှာဖုံးအဖြစ် ချီးမွမ်းခံရတာကို တွေ့ရပါတယ်။ (သူ့မှာ ခြောက်သွေ့တဲ့ အသားအရေရှိပြီး အဆီပြန်ပါတယ်။)
Sephora 18. Sunday Riley Good Genes
Smoothing Texture အတွက် အကောင်းဆုံး
ကျွန်ုပ်တို့၏ အမြော်အမြင်အရှိဆုံး အယ်ဒီတာများထဲမှ တစ်ဦးအတွက် သွားရေးလာရေးတစ်ခု၊ သူမသည် ၎င်းကို ဖယ်ရှားသန့်စင်ပေးသည့် ကုသမှုကို ဂိမ်းပြောင်းလဲသူဟု ခေါ်သည်။ သူမမျှဝေသည်နှင့်အမျှ၊ ၎င်းသည်အသားအရေ၏အသွင်အပြင်ကိုရှင်းလင်းရန်၊ ချောမွေ့ပြီးပြန်လည်အသွင်အပြင်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးမည်ဟုကတိပေးသည်၊ ၎င်းသည်အမှန်တကယ်ဖြစ်သည်။ မနက်တိုင်း မျက်နှာအနှံ့ လိမ်းပြီး water gel နဲ့ နေရောင်ကာခရင်မ်အောက်မှာ လိမ်းပေးရုံနဲ့ အသားအရေ ညီညာပြီး နှင်းရည်ကြည်လေး ဖြစ်သွားပါတယ်။ သင်သည် တစ်ကြိမ်လျှင် ပန့်တစ်လုံးတည်းသာ အသုံးပြုနိုင်ပြီး စျေးနှုန်းတံဆိပ်၏ ထိုးနှက်မှုကို သက်သာစေသည်။
Ulta Beauty 19. Pixi Glow Tonic
Cult အကြိုက်ဆုံး
ဤ UK မှ တင်သွင်းမှုသည် glycolic acid နှင့် ရှားစောင်းလက်ပတ်ငါးရာခိုင်နှုန်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် ၎င်းသည် အရေပြားသေများ (အဆီ၊ ဆီဘမ်၊ keratin တို့နှင့်အတူ ရောနှောပိတ်မိနေပြီး သင့်ချွေးပေါက်များကို ပိတ်ဆို့စေနိုင်သည်) သည် အရေပြားသေများကို ဖယ်ရှားရန် လုံလောက်ပါသည်။ exfoliating scrubs တွေကို နှုတ်ဆက်ပြီး fan တယောက်က အော်တယ်။ ဤထုတ်ကုန်သည် သင့်အသားအရည်ကို အလွန်နူးညံ့သိမ်မွေ့ပြီး ကြမ်းတမ်းသောအနံ့မရှိသည့်အပြင် ပုလင်းပေါ်ရှိအရာများကို အမှန်တကယ်လုပ်ဆောင်သည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုများသည် လျင်မြန်ပြီး ကျွန်ုပ်၏ အရေပြားတွင် ပြောင်းလဲမှုသည် သိသိသာသာ သိသာသည်။ တစ်ပြားတစ်ချပ်မှ တန်သည်ဟု သူမက ထပ်လောင်းပြောသည်။
Sephora 20. REN Clean Skincare Ready Steady Glow Daily AHA Toner
အကောင်းဆုံး f သို့မဟုတ် တောက်ပစေခြင်း။
အမည်ဖော်ပြသည့်အတိုင်း ဤ toner သည် အသင့်ဖြစ်နေသော တည်ငြိမ်တောက်ပမှုကို ပေးစွမ်းရန် ရည်ရွယ်သည်။ ၎င်းသည် ဤစာရင်းရှိ အခြားသူများကဲ့သို့ အမြန်ပြုပြင်မှုမဟုတ်သော်လည်း ၎င်းသည် သင့်အသားအရေကို ဆက်လက်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ကြည်လင်နေစေသည် (ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ပုလင်းကို အမြဲတမ်း လက်ထဲတွင် ထားရှိရခြင်းဖြစ်သည်)။ လတ်ဆတ်သော လိမ္မော်ရနံ့သည် လက်တစ်အက်ဆစ်နှင့် မိုးမခအခေါက်မှ ထုတ်ယူသော ချွေးပေါက်များကို ပိတ်ဆို့စေပြီး azelaic acid တောက်ပစေပြီး ကြည်လင်တောက်ပသော ရနံ့ကို ပေးစွမ်းသည်။ မတော်တဆ ဖိတ်စင်ခြင်း သို့မဟုတ် အရည်များ ရော၍ ရောခြင်း မရှိဘဲ တော်ရုံတန်ရုံ ပမာဏ အနည်းငယ် ဖြန်းပေးသောကြောင့် လက်တွန်းပန့် ထိပ်ကိုလည်း နှစ်သက်ပါသည်။
ဆက်စပ်- Derm ကိုမေးပါ - အကောင်းဆုံးအမည်းစက်ဖယ်ရှားခြင်းဆိုတာဘာလဲ။
