Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
မမေ့ပါနှင့်
- Medvedev သည်ကောင်းမွန်သော coronavirus စာမေးပွဲပြီးနောက် Monte Carlo Masters မှထွက်ခွာခဲ့သည်
- ishပြီ ၂၂ ရက်တွင်ထုံးစံအတိုင်း Vishnu Vishal နှင့် Jwala Gutta: အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုဤနေရာတွင်ကြည့်ရှုပါ
- အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင် Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးစကူတာကိုစတင်ခဲ့သည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ကျန်းမာရေးဝါသနာရှင်များသည် Dalia ဟုခေါ်သောဤအစားအစာနှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိကြသည်။ လူတိုင်းသည်ကျန်းမာသောနေထိုင်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်အချို့သောအစားအစာအပြောင်းအလဲများပြုလုပ်ရန်လမ်းကြောင်းဖြင့်သွားနေစဉ်အာဟာရရှိသောအစာကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်ကျန်းမာသောလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။
ကျန်းမာရေးမထင်မှတ်သောအရာများသာမကဘဲမိခင်များသည်လည်းသူတို့၏ကလေးများကို dalia ပန်းကန်လုံးကျွေးသည်။ ဤအကျိုးပြုသောအစားအစာများတွင်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာပါရှိသည်။ ၎င်းတွင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည့်အမျှင်ဓာတ်များစွာပါဝင်သည်။
ဒါဆို Dalia ဆိုတာဘာလဲ။ Dalia ကိုပရိုတင်း၊ သံနှင့်အမျှင်ဓာတ်များစွာပါဝင်သောအက်ကွဲသောဂျုံမှပြုလုပ်သည်။ dalia ဟင်းလျာကိုအိန္ဒိယတွင်လူကြိုက်များပြီးနံနက်စာ၊ နေ့လည်စာနှင့်ညစာအတွက်စားကြသည်။
Dalia ကိုပြင်ဆင်ရန်နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက် dalia (ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြင့်ပြုလုပ်သော dalia) နှင့်ချိုသော dalia (နို့ဖြင့်ပြုလုပ်သော dalia) သည်လူကြိုက်အများဆုံးသူများဖြစ်သည်။
ဒါကြောင့်နို့နှင့်အတူ dalia ၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းပိုမိုသိရှိရန်ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။
၁။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း
dalia ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးစားခြင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည်။ Dalia တွင်အမျှင်ဓာတ်များစွာပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်သင်၏ဗိုက်ကိုပြည့်စေပြီးအစာမစားရန်တားဆီးနိုင်သည်။ နံနက်စာစားရန် dalia ပန်းကန်လုံးကိုတစ်နေ့လုံးစားရန်။
၂။ ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်
အကယ်၍ သင်သည်ဝမ်းချုပ်နေသည့်ပြproblemsနာများနှင့်ကြုံနေရပါက Dalia သည်ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ dalia ရှိဖိုင်ဘာအမြင့်ပါဝင်မှုသည်သင့်လျော်သောအစာခြေရာတွင်ကူညီပေးပြီးဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ နေ့စဉ် dalia ရှိခြင်းကသင့်အားချုပ်နှောင်ခြင်းမှသက်သာစေပါလိမ့်မည်။
ဆီးချိုရောဂါလူနာများအတွက် ၃
ဆီးချိုရောဂါဝေဒနာသည်များအတွက် dalia ပန်းကန်လုံးသည်ကောင်းမွန်သောကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်ရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်ပြီး glycemic အညွှန်းကိန်းတွင်ပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ကိုပုံမှန်ဖြန့်ဖြူးပေးပြီးသွေးတွင်းသကြားဓာတ်များကိုတည်ငြိမ်စေသည်။
၄။ ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုတိုးပွားစေသည်
Dalia သည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတိုးတက်စေရန်အတွက်ကောင်းမွန်သောအစာအာဟာရဖြစ်သည်။ Dalia သည်ဇီဝဖြစ်စဉ်နှုန်းကိုမြှင့်တင်ပေးသည့်ဂျုံတစ်မျိုးလုံးဖြစ်သည်။
5. နှလုံးကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်
dalia ကိုနေ့စဉ်စားခြင်းသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုလျော့နည်းစေပါသည်။ ၎င်းသည်မြင့်မားသောကိုလက်စထရောနှင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို ၂၁ ရာခိုင်နှုန်းလျှော့ချရန်ကူညီလိမ့်မည်။ Dalia သည်ပိတ်ဆို့ထားသောသွေးလွှတ်ကြောများကိုလည်းကာကွယ်ပေးပြီးသွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေသည်။
၆။ သဘာဝတွင်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်သည်
Dalia တွင်ရောင်ရမ်းမှုဆန့်ကျင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ Dalia ကိုနေ့စဉ်စားသုံးပါကနာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုသက်သာစေသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုနာတာရှည်နှင့်တစ်သက်တာရောဂါများစွာမှကာကွယ်ပေးသည်။
၇။ စွမ်းအင်ကောင်းတစ်ခု
Dalia သည်အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝပြီးခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအစာကြေရန်အချိန်ယူသည်။ နံနက်တိုင်း dalia ပန်းကန်လုံးသည်သင်၏အစာအိမ်ကိုကြာရှည်စွာထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အဆုံးမဲ့စွမ်းအင်အဖြစ်ကြာရှည်စွာဆောင်ရွက်ပေးလိမ့်မည်။
၈။ ကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုထိန်းညှိသည်
သင်၏လက်စထရောအဆင့်ကိုစီမံရန် dalia သည်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ Dalia သည်အမျှင်ဓာတ်ပါ ၀ င်ပြီးကယ်လိုရီနည်းသောကြောင့်၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာရှိကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုသင့်လျော်စွာစီမံခန့်ခွဲရာတွင်ကူညီလိမ့်မည်။
9. မဂ္ဂနီစီယမ်ကြွယ်ဝသော
Dalia သည်မဂ္ဂနီစီယမ်နှင့်အခြားအရေးကြီးသောအာဟာရဓာတ်များစွာရရှိသည်။ မဂ္ဂနီစီယမ်သည်အာရုံကြောများကိုအေးဆေးငြိမ်သက်စေသည်။ ဒါဟာအစသက်သာကြွက်သားနာကျင်မှုအတွက်အထောက်အကူပြု။
10. ရင်သားကင်ဆာကာကွယ်ပေးသည်
Dalia သည်အမျှင်ဓာတ်များပြားပြီးရင်သားကင်ဆာကိုသိသိသာသာလျှော့ချနိုင်သည်။ Dalia ကိုနေ့စဉ်စားသုံးသော menopausal အမျိုးသမီးများသည်ရင်သားကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုနှုန်းနည်းသည်။ ဒါကြောင့်အမျိုးသမီးတွေနေ့တိုင်း dalia ကိုစတင်စားသုံးကြတယ်။
ဤဆောင်းပါးကိုမျှဝေပါ!
ဤဆောင်းပါးကိုသင်ကြိုက်နှစ်သက်ပါက၎င်းကိုသင်၏ရင်းနှီးသောသူများနှင့်မျှဝေပါ။
တစ်နေ့လျှင်ကယ်လိုရီ ၂၀၀ ဖြတ်ရန်လွယ်ကူသောနည်းလမ်းများ
