Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- Anirban Lahiri က RBC အမွေအနှစ်ကိုယုံကြည်မှုရှိသည်
- ပြတ်လပ်မှုပြtheနာမဟုတ်ပါ - ကျန်းမာရေး ၀ န်ကြီးဌာနအနေဖြင့် COVID ကာကွယ်ဆေးများကို 'စီမံခန့်ခွဲမှုမှားယွင်းခြင်း' အတွက်ကြေညာသည်
- Reliance Jio၊ Airtel, Vi နှင့် BSNL မှစတင်သည့်အဆင့်အတန်းများအချက်အလက်စာရင်း
- COVID-19 ကြောင့်တရားရုံးမှ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ကွယ်လွန်သွားသည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
Hibiscus သည်ဆံပင်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မှုအတွက်အကျိုးအရှိဆုံးသောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ Hibiscus သည်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်ကူညီပေးသည်၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလျော့နည်းစေပြီးဆံပင်ပြန်ပေါက်ရန်အားပေးသည်။ သင်အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်သင့်ဘ ၀ တစ်သက်တာတွင်အချို့သောဆံပင်ပြproblemsနာများကိုသင်ရင်ဆိုင်ရမည်ဖြစ်ပြီးသင်ဆံပင်ကိုအလွန်အမင်းဆုံးရှုံးသွားသောအချိန်နှင့်မည်သည့်အရာကိုသင်ရှာဖွေနေသနည်း။ ဆရာဝန်ကောင်းတစ်ယောက်ဒါမှမဟုတ်ခေါင်းလျှော်ရည်ပိုကောင်းကောင်းဖြစ်နိုင်တယ်။
Shampoo သည်သင်၏ဆံပင်အတွက်မကောင်းပါ။ ၎င်းသည်အတုကုသမှုကိုသုံးပြီးသင်၏ဆံပင်ကို volumised, fluffy and silky သို့သော်ကြာရှည်သောကာလမဟုတ်ပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုဓာတုဗေဒပစ္စည်းများစွာနှင့်အတူထုပ်ပိုးထားသည်။ အချိန်ကာလတစ်ခုအကြာတွင်စတင်တုံ့ပြန်လာသည်။ ဒါကြောင့် hibiscus သုံးပြီးဆံပင်ပြproblemsနာတွေကိုဖယ်ရှားပစ်ပါ။
အဘယ်အရာကိုမျှဒီစကားလုံးနှင့်၎င်း၏အသုံးပြုမှုနှင့်အတူအသစ်ဖြစ်၏။ ဟီစစ္စကတ်ကိုခေတ်မှီစွာအသုံးပြုပြီးသူတို့၏ဆံပင်ပြproblemsနာများကိုကျွန်ုပ်တို့၏အဘိုးအဘွားများကအသုံးပြုခဲ့သည်။ Hibiscus သည်သင်၏ဆံပင်အတွက်အလွန်အကျိုးရှိသည့်အခြားအာဟာရများနှင့်အတူအမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ ဗီတာမင်အေ၊ ဗီတာမင်စီနှင့် alpha hydroxyl acids များပေါများသည်။ ဟီဘစ်ကပ်စ်ပန်းများကိုအတူတကွယူပြီး၊ ဗဟိုမှရိုးတံများကိုဖယ်ရှားပြီးကြိတ်ခွဲစက်နှင့်ရောစပ်နိုင်သည်။
ယခုသင်သည်သင်၏ ဦး ရေပြားကိုကုသရန်ဤငါးပိကိုသုံးနိုင်သည်။ သင်သည်စျေးကွက်တွင်အဆင်သင့်ဖြစ်သောဟီဘစ်ခ်ျအမှုန့်များလည်းရရှိမည်ဖြစ်သည်။ စျေးကွက်တွင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များရှိသည့်ဟီဘစ်ခ်ျခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အေးစက်ပစ္စည်းများအများအပြားရှိသော်လည်းသင်ကိုယ်တိုင်လည်းပြုလုပ်နိုင်သည်။ ကျန်းမာ။ တောက်ပသောဆံပင်အတွက် hibiscus ကိုအသုံးပြုရန်နည်းလမ်း ၁၀ ခုအကြောင်းသတင်းအချက်အလက်ကိုဖတ်ရှုပါ။
ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်ဟီဘစ်စ်ကြွယ်ဝသောဆံပင်ဆီ
ဤမျက်နှာဖုံးကိုပြုလုပ်ရန်အတွက်သင်၌ဟီဘစ်ကင်းပန်း (၈) ခု၊ ဟီဘစ်кусရွက် (၈) ခုနှင့်အုန်းဆီ (၁ ခွက်) လိုအပ်လိမ့်မည်။ ပထမ ဦး စွာသင်သည် hibiscus ပန်းများနှင့်အရွက်များကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ထို့နောက်၎င်းတို့ကိုကောင်းသောငါးပိထဲထည့်ပါ။ ပြီနောက်ဟင်းတစ်ခွက်ထဲမှာအုန်းဆီကိုအပူပေးပြီး hibiscus ငါးပိထည့်ပါ။ မိနစ်အနည်းငယ်ကြာအပူပေးပါ။ ဒယ်အိုးကိုအဖုံးဖြင့်ဖုံးအုပ်။ မီးတောက်ကိုပိတ်ပါ။ အအေးမှေးမှိန်ရန်ဒယ်အိုးကိုဖယ်ထားပါ။
ဆီအအေးခံပြီးပြီဆိုရင်ဇွန်း ၂-၃ ကိုယူပြီးကျန်ကြွင်းကျန်များကိုအိုးသို့မဟုတ်ပုလင်းထဲမှာသိမ်းထားပါ။ သင်၏လက်ဖျားနှင့်ရေနံကိုသင့် ဦး ရေပြားထဲသို့အစုလိုက်အပြုံလိုက်စတင်ခြင်းဖြင့်စတင်ပါ။ ပြီးရင်ဆံပင်ရဲ့ထိပ်ဆုံးအထိရောက်အောင်လုပ်ပါ။ သင်၏ဆံပင်အားလုံးဖုံးအုပ်ပြီးသည်နှင့်သင်၏ ဦး ရေပြားကိုနောက်ထပ် ၁၀ မိနစ်ခန့်နှိပ်နယ်ပေးပါ။ သင်၏ဆံပင်ထဲတွင်ဆီကိုမိနစ် ၃၀ ထားပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆီကိုဆေးကြောပါ။
ခိုင်ခံ့သောဆံပင်များအတွက်ဟီဘစ်кусနှင့်ဒိန်ချဉ်မျက်နှာဖုံး
ဤမျက်နှာဖုံးကိုပြုလုပ်ရန်အတွက်သင်၌ဟီဘစ်ကင်းပန်း (၁) ခု၊ ဟိုက်ဘစ် (စ်) အရွက် ၃-၄ နှင့်ဒိန်ချဉ်လေးဇွန်းလိုအပ်သည်။ အရွက်နှင့်အတူ hibiscus ပန်းပွင့်တစ် ဦး ဒဏ်ငွေငါးပိသို့ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ သငျသညျချောမွေ့ကိုက်ညီမှုရသည်အထိသည်ဒိန်ချဉ်နှင့်အတူရောမွှေပါ။
ဒီဆံပင်မျက်နှာဖုံးကိုသင်၏ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ပေါ်တွင် ကပ်၍ တစ်နာရီခန့်ထားပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုဆံပင်ထဲမှရေပူနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။
Hibiscus နှင့် Fenugreek ဆံပင်ကောက်ကောက်
ဒီမျက်နှာဖုံးကိုလုပ်ဖို့အတွက်သင်ဟာဟီဘစ်ကပ်စ်အရွက်များ၊ စားပွဲတစ်ဇွန်း ၁ ဇွန်းနဲ့ ၁/၄ ခွက်ထောပတ်လိုအပ်ပါတယ်။ fenugreek အစေ့များကိုတစ်ညလုံးရေတွင်စိမ်ထားပါ။ နံနက်ယံ၌မျိုးစေ့များကိုကြိတ်ပြီးဟီဘစ်ကပ်စ်အရွက်များကိုကောင်းသောငါးပိအဖြစ်သို့ထည့်ပါ၊ ပြီးလျှင်ငါးပိနှင့်နို့ကိုရောနှောပါ။
၎င်းကိုသင်၏ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ပေါ်တွင်လိမ်းပြီးတစ်နာရီခန့်ကြာအောင်ထားပါ။ ပျော့သောခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။
Hibiscus နှင့် Mehendi ဆံပင်ကောက်ကောက်
ဤအစီအစဉ်ကိုပြုလုပ်ရန်သင်သည်လက်တဆုပ်စာ hibiscus ပန်းများ၊ လက်တဆုပ်စာ hibiscus ရွက်များ၊ လက်တဆုပ်စာ mehendi ရွက်များနှင့် 1/2 သံပုရာတစ်ချောင်းလိုအပ်လိမ့်မည်။ mehendi ရွက်များ၊ ဒီအရောအနှောမှသံပုရာဖျော်ရည်ထည့်ပါ။
ဤငါးပိကိုကောင်းစွာရောနှောပြီးသင့် ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။ တစ်နာရီလောက်သာထားပါ ပျော့သောခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။
ဟီဘစ်кусနှင့်အမ်လာဆံပင်
ဒီမျက်နှာဖုံးကိုလုပ်ဖို့အတွက်သင်ဟာစိတ်ပျက်စရာဟိုက်ဒစ်ကင်းပန်းပွင့်နဲ့အရွက်ဇွန်း ၃ ဇွန်းနဲ့ amla အမှုန့်သုံးဇွန်းလိုအပ်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများရောစပ်ပြီးငါးပိဖွဲ့စည်းရန်။ ချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်စေရန်သင်ရေအနည်းငယ်ထည့်နိုင်သည်။
သင့် ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်များပေါ်တွင် amla-hibiscus အရောအနှောကိုအသုံးပြုပါ။ သင်၏ဆံပင်အားလုံးဖုံးအုပ်ပြီးသည်နှင့်မျက်နှာဖုံးကိုမိနစ် ၄၀ ခန့်ထားပါ။ ပျော့ပျောင်းသောခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။
ဟီဘစ်кусခေါင်းလျှော်ရည်
ဤမျက်နှာဖုံးကိုပြုလုပ်ရန်အတွက်သင်၌ဟီဘစ်ကပ်စ်အရွက် ၁၅ ခု၊ ဟိုက်ဘစ်ခ်ျပန်းပွင့် ၅၊ ၁ ခွက်ရေနှင့်ဇွန်း ၁ ဂရမ်ဂျုံမှုန့်လိုအပ်လိမ့်မည်။ hibiscus ပန်းပွင့်နှင့်အရွက်ကို 5 မိနစ်ပြုတ်။ အေးဖို့ဘေးဖယ်ထားပါ။ အရောအနှောအအေးပြီးတာနဲ့ဂရမ်မုန့်ညက်ထည့်ပါ။
သင်၏ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုဤအရောအနှောဖြင့်အစားထိုးခြင်းဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။
Hibiscus နက်ရှိုင်းသော Conditioning ကုသမှု
ဤအစီအစဉ်ကိုပြုလုပ်ရန်အတွက်သင်သည်ဟစ်ဘစ်စ်ပန်း (၈) ခုနှင့်ရေအနည်းငယ်လိုအပ်သည်။ hibiscus ပန်းများကိုချေမှုန်းပြီးကောင်းမွန်သောတစ်သမတ်တည်းဖြစ်စေရန်ရေအလုံအလောက်ထည့်ပါ။
သင့်ရဲ့ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ပေါ်တွင်ဤငါးပိကို သုံး၍ တစ်နာရီစောင့်ပါ။ ဟီဘစ်ကစ္စကိုသင်၏ဆံပင်ထဲမှရေပူဖြင့်ဆေးပါ။
ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်အုန်းသီးနို့နှင့်ဟီဘစ်кус
ဤအစီအစဉ်ကိုပြုလုပ်ရန်အတွက်သင်သည်နှိပ်စက်ခံရသည့်ဟိုက်ဒစ်စ်ကစ်နှင်းပွင့်နှစ်ဇွန်း၊ ဇွန်း ၂ အုန်းသီးနို့၊ ဇွန်းပျားရည် ၂ ဇွန်း၊ ဒိန်ချဉ် ၂ ခုနှင့် aloe vera ဂျယ် ၂ ဇွန်းလိုအပ်သည်။ ပါဝင်သောအရာများကိုရောစပ်။ ထူပြီးတသမတ်တည်းကျသောငါးပိကိုရယူပါ။
သင်၏ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုကပ်ထားပါ။ မိနစ် ၃၀ ခန့်ထားပါ။ အထုပ်ကိုပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။
ဂျင်းနှင့်ဟီစစ်ကတ်စ်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်ထွက်ခွာမည်
ဒီအထုပ်ကိုလုပ်ဖို့အတွက်ဂျင်းဖျော်ရည်ဇွန်း ၃ ဇွန်းနဲ့နှိပ်စက်ခံရတဲ့ဟီဘစ်ကင်းပန်းပွင့် ၂ ဇွန်းလိုပါတယ်။ သငျသညျချောမွေ့ကိုက်ညီမှုရသည်အထိတစ်ပန်းကန်ထဲမှာပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်။
ကဏ္inများတွင်အလုပ်လုပ်ပါကသင်၏ ဦး ရေပြားထဲသို့အဖြေကိုအနှိပ်ခံပြီးသင်၏ဆံပင်၏အဆုံးအထိလုပ်ဆောင်ပါ။ သင်၏ဆံပင်အားလုံးဖုံးအုပ်ပြီးသည်နှင့်မိနစ် ၂၀ စောင့်ပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။
ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက်ကြက်ဥနှင့်ဟီစကစ်စ်
ဒီအထုပ်ကိုလုပ်ဖို့အတွက်သင်ဟာကြက်ဥအဖြူ (၂) လုံးနဲ့နှိပ်စက်ခံရတဲ့ဟီiscusပန်းပွင့်သုံးဇွန်းလိုအပ်ပါတယ်။ သငျသညျတသမတ်တည်းငါးပိမကုန်မှီတိုင်အောင်ပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်ပန်းကန်လုံးထဲမှာရောမွှေပါ။
ဆံပင်ကိုအကုန်လုံးဖုံးအုပ်ပြီးသည်အထိဒီဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။ ဆံပင်ထဲမှာ hibiscus-egg pack နဲ့အတူမိနစ် ၂၀ စောင့်ပါ။ ထို့နောက်ပျော့ပျောင်းသောခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်သုတ်ပါ။
