Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်လိုက်တဲ့အလုပ်ကိုလုပ်ခဲ့တယ်
- Sharad Pawar အား ၂ ရက်အတွင်းဆေးရုံမှဆင်းပါမည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
- Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
သင်၏ဆံပင်သည်ကြမ်းတမ်းသော texture ရှိသဖြင့်ခြောက်သွေ့။ ဆိုးရွားနေသလား။ သင်၏ဆံပင်ကိုအစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်းဖြင့်စတိုးဆိုင်များ ၀ ယ်သောသွေးရည်ကြည်အပေါ်အမြဲမှီခိုနေရပါသလား။
အထက်ပါမေးခွန်းများကိုဟုတ်ကဲ့ဟုသင်ဖြေဆိုပါကယနေ့ Boldsky ၌ကဲ့သို့ဖတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်သို့အစိုဓာတ်ကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးနိုင်ပြီး aloe vera gel ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောအိမ်လုပ်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများအကြောင်းပြောပြပါမည်။
Aloe vera gel သည်ဆံပင်အကျိုးခံစားစေသောအင်္ဂါရပ်များစွာ၏အကောင်းဆုံးအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သဘာဝအစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးသည့်အရာဖြစ်ပြီးသင်၏ဆံပင်အမွေးများထဲသို့အစိုဓာတ်ကိုပြန်လည်ထည့်သွင်းပေးပြီး၎င်းအားလည်းအခြေအနေပေးသည်။
ဒီအပြင်ဘက်စုံသုံးဂျယ်လ်မှာပါ ၀ င်တဲ့ antioxidants ကသင့်ဆံပင်ကိုရေဓာတ်တိုးစေပြီးနူးညံ့ပျော့ပျောင်းစေတယ်။
ဤဘက်စုံသုံးဂျယ်လ်ကိုအခြားအစွမ်းထက်သည့်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ပေါင်းစပ်အသုံးပြုပါကဆံပင်ခြောက်သွေ့မှုကိုကုသရာတွင်အထူးသဖြင့်ထိရောက်မှုရှိသည်။
သဘာ ၀ အတိုင်းလှပသောအသားအရေကိုကြည်လင်ပြတ်သားသောနူးညံ့ချောမွေ့စေသည့်ဒီလွယ်ကူသော DIY ရှားစောင်းလက်ပတ်အကြောင်းသိရန်ဖတ်ပါ။
၁။ ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်ဗာဒံဆီ
ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့် almond vera gel တို့၏ပေါင်းစပ်ထားသောဆံပင်သည်ကြမ်းတမ်းပြီးခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်အားဖြည့်ပေးသည်။
အသုံးပြုနည်း
- aloe vera gel နှင့် almond ဆီတစ်ဇွန်းစီအတွက်ဇွန်း ၁ ခွက်ကိုရောထွေးပါ။
- ရရှိသောမျက်နှာဖုံးကိုသင်၏ ဦး ရေပြားပေါ်တွင် တင်၍ တစ်ညလုံးထားခဲ့ပါ။
- ၎င်းကိုပူနွေးသောရေနှင့်သင်၏ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။
၂။ ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့် Egg White
ကြက်ဥအဖြူတွင်ပါ ၀ င်သည့်အားကောင်းသောပရိုတင်းများနှင့်ပေါင်းစပ်ထားသော aloe vera gel ၏ကောင်းမွန်မှုသည်ဆံပင်၏ texture ကိုထိရောက်စွာပျော့ပျောင်းစေပြီး၎င်းကိုရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးသည်။
အသုံးပြုနည်း
ကြက်ဥအဖြူကိုပန်းကန်လုံးထဲထည့်ပြီး aloe vera gel 2 ဇွန်းထည့်ပါ။
- အစိတ်အပိုင်းများကိုသေချာစွာရောမွှေပါ။
- သင်၏ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုရရှိသည့်ပစ္စည်းနှင့်အတူနှိပ်နယ်ပေးပါ။
- ၎င်းကိုမဆေးမီ ၄၀-၄၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ။
၃။ ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်ဒိန်ချဉ်
ဒိန်ချဉ်တွင် Lactic အက်ဆစ်ပါဝင်မှုမြင့်မားခြင်း၊ aloe vera gel ၏ဆံပင်အကျိုးဖြစ်ထွန်းစေသည့်ပစ္စည်းနှင့်ပေါင်းစပ်ပါကသင်၏ဆံပင်၏အမြစ်ကိုခိုင်မာစေပြီးခြောက်သွေ့သောကြမ်းတမ်းသောဆံပင်များကိုကုသနိုင်သည်။
အသုံးပြုနည်း
- aloe vera gel ဇွန်း ၂ ဇွန်းကိုဒိန်ချဉ် ၁ ဇွန်းနှင့်ပေါင်းစပ်ပါ။
- သင့် ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုပြင်ဆင်ထားသောပစ္စည်းများနှင့်နှိပ်နယ်ပါ။
- သင်၏ခေါင်းကိုရေချိုးခန်းအဖုံးဖြင့်ဖုံးအုပ်ပြီးမျက်နှာဖုံးကိုတစ်နာရီထားရှိပါ။
- ၎င်းကိုရေပူနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။
4. ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်သံလွင်ဆီ
Antioxidants များသိုလှောင်ထားသည့် Olive Oil သည် aloe vera gel နှင့်ဆံပင်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်ကိုထိရောက်စွာကုသနိုင်သည့်အစွမ်းထက်သောဆေးဖြစ်သည်။
အသုံးပြုနည်း
- aloe vera gel ၁ ဇွန်းနဲ့သံလွင်ဆီလက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ လုံးကိုရောစပ်ပါ။
ဦး ရေပြားoverရိယာတစ်လျှောက်လုံးကို နှိပ်၍ သင်၏ tresses ၏အဆုံးများသို့လည်းအသုံးပြုပါ။
- မျက်နှာဖုံးကိုညဘက်ထားပါ။
- ၎င်းကိုရေပူနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။
5. ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်လ်နှင့်ပျားရည်
ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်ပျားရည်တို့ကိုပေါင်းစပ်။ ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့စေရုံသာမကဆံပင်ခြောက်သွေ့မှုကိုလည်းကာကွယ်ပေးသည်။
အသုံးပြုနည်း
- ရှားစောင်းလက်ပတ်ဇွန်း ၂ ဇွန်းနှင့်အော်ဂဲနစ်ပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုပန်းကန်လုံးထဲသို့ထည့်ပါ။
- ချောမွေ့သောငါးပိရရန်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောစပ်ပါ။
- ၎င်းကို ဦး ရေပြားandရိယာနှင့်သင်၏အမြစ်၏အစွန်အဖျားအထိအသုံးချပါ။
- ၎င်းကိုမဆေးမီမိနစ် ၃၀ ခန့်ထိုင်ပါ။
၆။ ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်ငှက်ပျောသီး
ဒီဆံပင်မျက်နှာဖုံးသည် ဦး ရေပြားကိုစိုပြေစေခြင်း၊ ဆံပင်ခြောက်သွေ့မှုကိုကာကွယ်နိုင်ပြီးတောက်ပမှုဖြစ်စေသည်။ အထူးသဖြင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့် aloe vera gel အသုံးပြုသောအခါငှက်ပျောသီးကိုပိုတက်စီယမ်နှင့်အခြားဒြပ်ပေါင်းများစွာပါ ၀ င်သည်။
အသုံးပြုနည်း
- မှည့်သောငှက်ပျောသီးကိုသုတ်။ aloe vera gel 2 ဇွန်းထည့်ပါ။
- အစိတ်အပိုင်းများကိုရောစပ်။ အရသာကောင်းအောင်ထားပါ။
- ၎င်းကိုသင်၏ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားတွင်ကပ်ပါ။
- တစ်နာရီအဘို့ထိုအရပ်၌ချန်ထားပါ။
- ၎င်းကိုပူနွေးသောရေနှင့်သင်၏ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။
၇။ ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့် Fenugreek မျိုးစေ့များ
Fenugreek အစေ့များ (methi) သည် ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်မှအညစ်အကြေးများကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည့်အစွမ်းထက်သောဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို aloe vera gel နှင့်ပေါင်းစပ်ထားခြင်းဖြင့်သင့်အားကောင်းမွန်သောစိုပြေစေပြီးနူးညံ့သိမ်မွေ့သောဖုန်ကင်းသည့် tresses များကိုရရှိနိုင်ပါသည်။
အသုံးပြုနည်း
- fenugreek မျိုးစေ့အနည်းငယ်ကိုရေတွင် ၆-၇ နာရီကြာစိမ်ပါ။
- ဆံပင်မျက်နှာဖုံးအဆင်သင့်ဖြစ်စေရန်ရောစပ်ပြီး alpoa vera gel 2 ဇွန်းနှင့်ရောပါ။
- ပစ္စည်းကိုသင်၏ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ပေါ်တွင်လိမ်းပါ။
- မျက်နှာဖုံးကိုညဘက်ထားပါ။
- ၎င်းကိုပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။
၈ ။ ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်နို့
၎င်းသည်အစိုဓာတ်ကိုခြောက်သွေ့သောဆံပင်ထဲသို့ပြန်ထည့်။ နူးညံ့။ စီမံခန့်ခွဲနိုင်သည့်နောက်ထပ်ပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါ့အပြင်ဒီဆံပင်မျက်နှာဖုံးကဆံပင်ကိုခိုင်ခံ့စေပြီးကျိုးပဲ့လွယ်မှုကိုကာကွယ်နိုင်တယ်။
အသုံးပြုနည်း
- ပန်းကန်လုံးကိုယူပြီးလျှင် aloe vera gel 2 ဇွန်းနှင့်နို့တစ်ဇွန်းကိုထည့်ပါ။
- ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရောစပ်ရန်ဇွန်းနှင့်ရောပါ။
- ရရှိလာသောအရောအနှောကိုသင်၏ ဦး ရေပြားပေါ်သို့ တင်၍ ၎င်းကို ၂၀-၂၅ မိနစ်ခန့်နေစေပါ။
- ကျန်ရှိနေသေးသောရေများကိုဆေးကြောရန်အတွက်ပူနွေးသောရေနှင့်သင်၏ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးပါ။
၉ ။ Aloe Vera Gel နှင့် Avocado
ဒီရှားစောင်းလက်ပတ်မျက်နှာပြင်သည်ပျက်စီးနေသောကြမ်းတမ်းသောဆံပင်ကိုကုသရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်ထောပတ်သီးသည်ပျက်စီးနေသောဆံပင်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်နိုင်ပြီး ၄ င်း၏ texture ကိုပျော့ပြောင်းစေနိုင်သည်။
အသုံးပြုနည်း
မှည့်သောထောပတ်သီးနှင့်ရောပြီး alpoa vera gel 2 ဇွန်းနှင့်ရောပါ။
- သင်၏ ဦး ရေပြားတစ်ချောင်းလုံးနှင့်သင်၏ tresses ၏အစွန်အဖျားများသို့ကပ်ထားပါ။
- ထိုနေရာတွင်တစ်နာရီခန့်ထားခဲ့ပါ၊ ၎င်းကိုရေပူရေဖြင့်မဆေးမီ။
10. ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်ဗီတာမင်အီးဆီ
ဤဆံပင်မျက်နှာဖုံးသည်သင်၏ဆံပင်အတွင်းရှိအစိုဓာတ်ကိုစုပ်ယူနိုင်ပြီးအသံပမာဏကိုလည်းမြှင့်တင်ပေးသည်။
အသုံးပြုနည်း
- ဗီတာမင် E ဆေးတောင့်မှဆီကိုထုတ်ယူပြီး alpoa vera gel 1 ဇွန်းနှင့်ရောပါ။
- အရောအနှောကိုသင်၏ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ပေါ်တွင်လိမ်းပါ။
- သင်၏ခေါင်းကိုရေချိုးခန်းအဖုံးဖြင့်ဖုံးအုပ်ပြီးမျက်နှာဖုံးကိုညလုံးပေါက်ထားပါ။
- သင်၏ဆံပင်မှကျန်သည့်ပစ္စည်းများကိုဆေးကြောရန်အတွက်ပူနွေးသောရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးပါ။
