အလှအပနှင့်အပြစ်ကင်းသောအရေပြားအတွက် Beetroot Face Packs (၁၁) ခု

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

ကြမ်းပြင်:

မွေးနေ့:

ပေးပို့

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ

ရုံ၌

• လွန်ခဲ့သော ၅ နာရီ Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
• 
• 6 နာရီအကြာ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
• လွန်ခဲ့သော ၈ နာရီ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
• လွန်ခဲ့သော ၁၁ နာရီ နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021

မမေ့ပါနှင့်

• အားကစား IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်လိုက်တဲ့အလုပ်ကိုလုပ်ခဲ့တယ်
• သတင်း Sharad Pawar အား ၂ ရက်အတွင်းဆေးရုံမှဆင်းပါမည်
• ဘဏ္ာရေး ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
• နည်းပညာ AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
• ရုပ်ရှင်များ Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
• မော်တော်ကားများ Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
• ပညာရေး CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
• ခရီးသွားခြင်း Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု

Beetroot သည်၎င်း၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကြောင့်လူသိများသည်။ ဒီကြွယ်ဝသော - ခြယ်ပစ္စည်းဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်သင်၏အသွေးကိုသန့်ရှင်းစေပြီးစွမ်းအင်ကိုမြှင့်တင်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သို့သော် beetroot သည်သင်၏အရေပြားအတွက်သံချပ်ကာတောက်ပနေသောနိုက်တစ်ကောင်ဖြစ်ကြောင်းသင်မသိပေ။ ဝက်ခြံမှအညစ်အကြေးနှင့်တွန့်ခြင်းအထိ Beetroot သည်ကျွန်ုပ်တို့၏အရေပြားပြwနာအများစုကိုထိရောက်စွာတိုက်ထုတ်နိုင်သည်။

အရွက်များသောအားဖြင့်အသုပ်သို့မဟုတ်ဖျော်ရည်အဖြစ်များသောအားဖြင့်အသုံးပြုသောဤအရသာရှိသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်ဗီတာမင်ဓာတ်သတ္တုဓာတ်များနှင့် antioxidant နှင့် anti-inflammatory properties များကြောင့်သင်၏အရေပြားကိုပြန်လည်ရှင်သန်စေနိုင်သည်။ [1] ဤဆောင်းပါး၌သင်၏အသားအရေအတွက် beetroot ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်သင်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင်သင် beetroot ကိုမည်သို့ထည့်သွင်းနိုင်သည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ပြောဆိုသည်။ အသားအရေအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အကျိုးကျေးဇူးကိုအပြည့်အ ၀ ရရှိစေရန်နေ့စဉ်လိမ်းဆေးတစ်ခွက်နှင့်စတင်အသုံးပြုရန်သတိပေးလိုပါသည်။

အရေပြားအတွက် Beetroot ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

အသားအရေကိုသန့်စင်ပေးပြီး Beetroot ၏မျက်နှာပေါ်တွင်လိမ်းခြယ်ထားသောလိမ်းဆေးသည်အောက်ဖော်ပြပါအရေပြားဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများကိုရရှိစေသည်။

• Beetroot တွင်ဗီတာမင်စီရှိနေခြင်းသည်အရေပြားတွင်ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးတက်စေပြီးအရေပြားအသွင်အပြင်ကိုတိုးတက်စေသည်။

• သင်၏မျက်နှာကိုသဘာဝအလင်းရောင်ဖြည့်ပေးသည်။

• ဝက်ခြံနှင့်အသားအရေတို့၏အသွင်အပြင်ကိုလျော့နည်းစေသည်။

• ၎င်းသည်သင့်အသားအရေကိုတောက်ပစေပါသည်။

• ၎င်းသည်ကောင်းသောလိုင်းများနှင့်အရေးအကြောင်းများကိုဖယ်ရှားရန်အရေပြား elasticity ကိုတိုးတက်စေသည်။

• သင်၏မျက်လုံးအောက်ရှိမှောင်မိုက်စက်ဝိုင်းများကိုလျှော့ချပေးသည်။

• ၎င်းသည်သင့်အသားအရေကိုရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးသည်။

• ၎င်းသည်သင်၏နှုတ်ခမ်းကိုသဘာဝပန်းရောင်ပေးသည်။

Beetroot မျက်နှာအထုပ်များ

အဆိုပါ rosy အလင်းရောင်သည် 1.

မျက်နှာပေါ်တွင်လိမ်းထားသောအရောင်ခြယ်ထားသော beetroot သည်သင့်အားတောက်ပသောအရောင်ကိုပေးနိုင်ရန်လုံလောက်သည်။ [နှစ်ခု] ထို့အပြင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အသားအရေကြွယ်ဝသောဂုဏ်သတ္တိများသည်သင်၏မျက်နှာကိုအာဟာရဖြစ်စေသည်။

မင်းဘာလိုအပ်လဲ

• 1 beetroot

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း

• သေးငယ်တဲ့အတွက် beetroot ခုတ်ကကျေးဇူးတင်စရာပါ။

• မျက်နှာပေါ်ရှိဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုလိမ်းပါ။

• 10-15 မိနစ်ပေါ်မှာချန်ထားပါ။

• နောက်မှဆေးကြောပြီးလျှင်သင်၏ပါးပြင်ပေါ်၌ထိုအညိုရောင်မျက်နှာနီရဲနေသည်ကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။

• ဒီအထုပ်ကိုတစ်ပတ် ၂-၃ ကြိမ်သုံးပြီးသင့်မျက်နှာပေါ်တွင်သဘာဝနှင်းဆီအရောင်ကိုထိန်းသိမ်းထားပါ

၂

ဝက်ခြံသည်ကျွန်ုပ်တို့အများစုကိုဒုက္ခပေးသောအရေပြားအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပိတ်ဆို့ထားသောအပေါက်များသည်ဝက်ခြံနောက်ကွယ်ရှိအဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Beetroot သည်ဗီတာမင်စီနှင့် antioxidants တို့၏စွမ်းအားတစ်ခုဖြစ်ပြီးဝက်ခြံကိုဖယ်ရှားရန်အခမဲ့အစွန်းရောက်ပျက်စီးမှုကိုတိုက်ဖျက်သည်။ [နှစ်ခု] ထောပတ်တွင်အရေပြားကိုဖယ်ရှားပေးပြီးအရေပြားအပေါက်များကိုဖယ်ထုတ်ပြီးဝက်ခြံလျော့နည်းစေသည်။ [3]

မင်းဘာလိုအပ်လဲ

• 2 tbsp beetroot ဖျော်ရည်

• 1 tbsp ထောပတ်

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း

• ပန်းကန်လုံးထဲတွင် beetroot ဖျော်ရည်ကိုယူပါ။

• curd ကိုထည့်ပြီးချောမွေ့သောငါးပိရရန်ရောမွှေပါ။

• အရောအနှောကိုသင်၏မျက်နှာပေါ်တင်ပါ။

• ၁၅ မိနစ်လောက်ထားပါ။

• နောက်ပိုင်းမှာချွတ်ဆေးကြောပါ။

• အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်တစ်ပတ်လျှင်ဤအထုပ်ကို ၁-၂ ကြိမ်အသုံးပြုပါ။

တစ်ပင်အသားအရေရရန် 3.

beetroot တွင်ပါဝင်သောဗီတာမင်စီသည်အရေပြား၏အသွင်အပြင်ကိုတိုးတက်စေရန်အတွက်ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ အကောင်းဆုံးအသားအရေတောက်ပစေသည့်အေးဂျင့်ဖြစ်သည့်သံပုရာဖျော်ရည်သည်သင့်အသားအရေကိုညီညွတ်မျှတစေရန်ကူညီပေးသည်။ [4]

မင်းဘာလိုအပ်လဲ

• 1 tbsp beetroot ဖျော်ရည်

• 1 tbsp သံပုရာဖျော်ရည်

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း

• တစ်ပန်းကန်လုံးတွင်, ပါဝင်ပစ္စည်းများနှစ် ဦး စလုံးရောမွှေပါ။

• သင်၏မျက်နှာပေါ်မှာအရောအနှော Apply ။

• ၁၅ မိနစ်လောက်ထားပါ။

• နောက်ပိုင်းမှာချွတ်ဆေးကြောပါ။

4. အရေပြား - တောက်ပ pack ကို

ကြွယ်ဝသော beetroot ကိုဗီတာမင်စီကြွယ်ဝသောလိမ္မော်ခွံအမှုန့်နှင့်ရောနှောပါ။ သင်၏အသားအရေကိုနက်ရှိုင်းစွာသန့်ရှင်းစေပြီးအရေပြား elasticity နှင့်သင့်အသားအရေကိုတောက်ပစေသည့်မျက်နှာသွင်ပြင်တစ်ခုရှိသည်။ [5]

မင်းဘာလိုအပ်လဲ

• 1 Tsp beetroot ဖျော်ရည်

• 2 Tsp လိမ္မော်ခွံအမှုန့်

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း

• ပန်းကန်လုံးတွင်လိမ္မော်ခွံအမှုန့်ကိုယူပါ။

• ၎င်းသို့ beetroot ဖျော်ရည်ကိုထည့်ပြီးချောမွေ့သောငါးပိရရန်ကောင်းစွာရောနှောပါ။

• သင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်ငါးပိ Apply ။

• ခြောက်သွေ့တဲ့အထိဆက်ထားပါ။

• ရေအေးကိုအသုံးပြုပြီးသေချာစွာဆေးကြောပါ။

• အကောင်းဆုံးသောရလဒ်များအတွက်ဒီနေ့အထုပ်ကိုအခြားနေ့တိုင်းသုံးပါ။

အပြစ်အတွက် 5

ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်၏ခိုင်ခံ့သောအာနိသင်ရှိသောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ရောနှောထားသော beetroot ၏အာဟာရပြည့်ဝသောဂုဏ်သတ္တိများသည်ဤခေါင်းမာသောအပြစ်အနာအဆာများကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်အကောင်းဆုံးအရာဖြစ်သည်။ [6]

မင်းဘာလိုအပ်လဲ

• 1 tbsp beetroot ဖျော်ရည်

• 1 tbsp ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း

• တစ်ပန်းကန်လုံးတွင်, ပါဝင်ပစ္စည်းများနှစ် ဦး စလုံးရောမွှေပါ။

• အပြစ်အနာအဆာမရှိသောဒေသများသို့ပြုလုပ်ပါ။

• ၁၅ မိနစ်လောက်ထားပါ။

• နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အကြာတွင်ကပယ်သုတ်ခြင်း။

• အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်အသုံးပြုပါ

6. မှောင်မိုက်စက်ဝိုင်းသည်

Beetroot သည်အကောင်းဆုံးဓါတ်တိုးပစ္စည်းအရင်းအမြစ်ဖြစ်ပြီး၎င်းသည်မျက်စိအတွင်းပိုင်းနေရာကိုချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်စေပြီး puffiness လျော့နည်းစေသည်။ အသားအရေအတွက်အလွန်သက်သာစေသောဆေးဝါးဖြစ်ပြီးဗာဒံဆီတွင်ဗီတာမင်အီးနှင့် K ပါဝင်ပြီး၎င်းသည် antioxidant နှင့် anti-inflammatory properties များကိုပေးသည်။ ၎င်းသည်မှောင်မိုက်စက်ဝိုင်းများအတွက်အားကောင်းသောဖြေရှင်းချက်ဖြစ်စေသည်။ [7]

မင်းဘာလိုအပ်လဲ

• 1 Tsp beetroot ဖျော်ရည်

• ဗာဒံဆီ 2-3 ကျဆင်းသည်

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း

• ပန်းကန်လုံးထဲတွင် beetroot ဖျော်ရည်ကိုယူပါ။

• အဲဒါကိုဗာဒံဆီထည့်ပြီးကောင်းစွာရောမွှေပါ။

• သင်၏မျက်လုံးအောက်ရှိအရောအနှောကိုအသုံးပြုပါ။

• ၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ။

• ရေအေးကိုအသုံးပြုပြီးနောက်ပိုင်းတွင်ဆေးကြောပါ။

• အကောင်းဆုံးသောရလဒ်များအတွက်တစ်ပတ်လျှင်ဤအထုပ်ကို ၂-၃ ကြိမ်သုံးပါ။

ခြောက်သွေ့သောအသားအရေအတွက်

နို့နှင့်ရောနှောထားသော Beetroot နှင့်ဗာဒံဆီတို့၏အရိပ်အမြွက်သည်အသားအရေခြောက်သွေ့မှုအတွက်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ နို့၌ရှိသော Lactic acid သည်အသားအရေကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းခြင်းမပြုဘဲ exfoliates ပြုလုပ်သည်။ သင့်ရဲ့အသားအရေကိုရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးနိုင်တဲ့အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ [8]

မင်းဘာလိုအပ်လဲ

• 2 tbsp beetroot ဖျော်ရည်

• 1 Tsp နို့

• ဗာဒံနို့၏ 2-3 ပေါက်

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း

• ပန်းကန်လုံးထဲတွင် beetroot ဖျော်ရည်ကိုယူပါ။

• ဒါကြောင့်နို့ထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ကောင်းစွာနှိုးဆော်။

• နောက်ဆုံးအနေနဲ့ဗာဒံဆီကိုထည့်ပြီးကောင်းတဲ့ရောစပ်ပေးပါ။

• အရောအနှောကိုသင်၏မျက်နှာပေါ်တင်ပါ။

• 10-15 မိနစ်ပေါ်မှာချန်ထားပါ။

• နောက်ပိုင်းမှာချွတ်ဆေးကြောပါ။

• အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်တစ်ပတ်လျှင်ဤအထုပ်ကို ၁-၂ ကြိမ်အသုံးပြုပါ။

အဆီပြန်သောအသားအရေအတွက်

Multani mitti သည်ရေနံထုတ်လုပ်မှုကိုသေချာစစ်ဆေးပြီးပိုလျှံသောဆီကိုရှင်းလင်းသည်။ [9] Beetroot သည်အရေပြားကိုသက်သာစေရန်နှင့်အရေပြားအတွင်းရှိအစိုဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးသည်။

မင်းဘာလိုအပ်လဲ

• 1/2 beetroot

• 1 tbsp multani mitti

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း

• beetroot တစ်ဝက်ကိုငါးမိနစ်ခန့်ပြုတ်ပြီးငါးပိကိုရောစပ်ပါ။

• multani mitti ကိုထည့်ပြီးချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်စေရန်ကောင်းစွာရောနှောပါ။

• သင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်ငါးပိ Apply ။

• လုံးဝခြောက်သွေ့သည်အထိဆက်ထားပါ။

• နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အကြာတွင်ကပယ်သုတ်ခြင်း။

• လိုချင်သောရလဒ်များအတွက်တစ်ပတ်လျှင် ၂-၃ ကြိမ်ဤမျက်နှာဖုံးကိုသုံးပါ။

၉

နို့နှင့်ရောသော Beetroot ဖျော်ရည်သည်သင့်အသားအရေကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေရန်ကူညီပေးပြီးမျက်နှာအရေပြားကိုပိတ်ဆို့ပြီးအသားအရေကိုကြည်လင်စေသည်။

မင်းဘာလိုအပ်လဲ

• 2 tbsp beetroot ဖျော်ရည်

• 1 tbsp နို့

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း

• ပန်းကန်လုံးတွင် beetroot ဖျော်ရည်နှင့်နို့ကိုရောမွှေပါ။

• အရောအနှောကိုသင်၏မျက်နှာပေါ်တင်ပါ။

• မိနစ် ၃၀ လောက်မှာချန်ထားပါ။

• နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အကြာတွင်ကပယ်သုတ်ခြင်း။

• အကောင်းဆုံးသောရလဒ်များရရှိရန်တစ်ပတ်လျှင် ၂-၃ ကြိမ်ဤ pack ကိုအသုံးပြုပါ။

၁၀

Beetroot သည်ကြွယ်ဝသောဗီတာမင်များနှင့်ချဉ်သောမုန့်နှင့်ရောစပ်ထားသောအရောင်ချွတ်သည့်ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူနေလောင်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးပြီးသင့်ကိုတောက်ပသောအသားအရေကိုပေးစွမ်းသည်။

မင်းဘာလိုအပ်လဲ

• 1 Tsp beetroot ဖျော်ရည်

• 1 tbsp ချဉ်သောမုန့်

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း

• ချောမွေ့သောငါးပိရရန်အတွက်အင်တုံနှစ်ခုလုံးရောစပ်ပါ။

• သင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်ငါးပိ Apply ။

• မိနစ် ၃၀ လောက်ထားပါ။

• ငါးပိကိုပွတ်။ ဆေးပါ။

• အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်ဤ pack ကိုအသုံးပြုပါ။

၁၁

beetroot တွင်ပါဝင်သောဗီတာမင်စီသည်အရေပြား၏ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးတက်စေပြီးလိုင်းများနှင့်အရေးအကြောင်းများကိုလျှော့ချရန်အရေပြားဆဲလ်အသစ်များကိုပြန်လည်သစ်လွင်စေပါသည်။ ပျားရည်သည်လိုင်းများနှင့်အရေးအကြောင်းများကိုလျော့ချရာတွင်အထောက်အကူပြုသည့်ဓါတ်တိုးပစ္စည်းများနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ [10]

မင်းဘာလိုအပ်လဲ

• 1/2 beetroot

• 1 tbsp ပျားရည်ကို

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း

• ပန်းကန်လုံးထဲရှိ beetroot ကိုနှိပ်စက်ပါ။

• အဲဒါကိုပျားရည်ထည့်ပါ။

• အရောအနှောကိုဘေးဒဏ်သင့်ဒေသများသို့လျှောက်ထားပါ။

• 15-20 မိနစ်ခန့်ပေါ်မှာချန်ထားပါ။

• နောက်ပိုင်းမှာချွတ်ဆေးကြောပါ။

• အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်တစ်ပတ်လျှင်ဤအထုပ်ကို ၁-၂ ကြိမ်အသုံးပြုပါ။

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

သိရန်

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ