Dining Solo ရဲ့အကောင်းဆုံးအရာလား။ ကြိုက်သလိုစားလို့ရတယ်။ အပေါ်မှကြက်ဥရည်ပါသော ထောပတ်သီးခေါက်ဆွဲ သို့မဟုတ် အရသာရှိသော ဒိန်ခဲကင်။ ဤသည်မှာ မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း ပါဝင်ပစ္စည်းများအနည်းငယ်ဖြင့် သင်စားနိုင်သော သက်သတ်လွတ်စားထိုက်သော ညစာ 17 မျိုးကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
ဆက်စပ်- မိုက်ခရိုဝေ့တွင် သင်လုပ်နိုင်သော အချိုပွဲ ၁၆ ခွက်
ဓာတ်ပုံ- Liz Andrew/Styling- Erin McDowellZucchini နှင့် Mini Spanish Tortilla
ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား မီးဖိုမှ တိုက်ရိုက်စားရန် ခွင့်ပြုချက်ပေးပါသည်။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ဓာတ်ပုံ- Liz Andrew/Styling- Erin McDowellဘလက်ဘယ်ရီ-မက်မွန်သီးကင် ချိစ်
ကြီးပြင်းလာသူတိုင်း အကြိုက်ဆုံး အစားအစာ။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ဓာတ်ပုံ- Liz Andrew/Styling- Erin McDowellလွယ်ကူသော 5-ပါဝင်ပစ္စည်းများ ပြောင်းဖူးစွပ်ပြုတ်
ကြွပ်ကြွပ် နှမ်းစေ့ထိပ်ဖျားကို စွဲစွဲလန်းလန်း နေကြသည် ။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ဓာတ်ပုံ- Liz Andrew/Styling- Erin McDowellခွက်တစ်ခွက်ထဲတွင် ၁၀ မိနစ် Macaroni နှင့် Cheese
ဒါက အိမ်မက်တွေကနေ ဖန်တီးထားတဲ့ အရာတွေပါ။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ကျန်းမာသော Nibbles နှင့် Bitsခွက်တစ်ခွက်ထဲမှာ ကြက်ဥကြော်
အပျံစား။
ဆက်စပ်- သင်တစ်ကိုယ်တော်စားသောအခါတွင် တစ်ကြိမ်တည်းစားရန် Paleo ချက်ပြုတ်နည်း 10 ခု
ဇိမ်ခံမီးဖိုချောင်ဒိန်ခဲနှင့်အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း
ငါတို့ဗိုက်ထဲကိုဝင်ပါ။
Veganosityမက္ကဆီကန်ထည့်ထားသော ကန်စွန်းဥတစ်လုံးတည်း ဝန်ဆောင်မှုပေးသည်။
tortilla စားသုံးခြင်းထက် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် နည်းပါးသည်။
Forager စားဖိုမှူးFines Herbes နှင့်အတူ Classic Chanterelle Omelet
အသံထွက်ပြီး ဆန်းသစ်နေပေမယ့် ပွတ်သပ်ဖို့ 15 မိနစ် ကြာပါတယ်။
Foodie Crushထောပတ်သီး Caprese သုပ်
နောက်မှ ဗိုက်ဆာတော့မှာမဟုတ်ဘူးလို့ ငါတို့ကတိပေးတယ်။
Almond Eater ၊မြေထဲပင်လယ်ကင်ဒိန်ခဲ
Feta နဲ့ ထောပတ် နဲ့ ပေါင်မုန့် နဲ့ သံလွင်သီး ၊ ဒါတွေဟာ ငါတို့ အကြိုက်ဆုံး အရာတွေ ပါ...
ရာသီအလိုက် ဖန်တီးမှုများကျန်းမာသောဟင်းနုနွယ်ရွက် Brie Skillet Quesadilla
မင်းရဲ့နှလုံးသားကိုစားပါ။
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ပါ။ငါးမိနစ် ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်သော Burrito ပန်းကန်
ဤလွယ်ကူသောညစာကို သင့်နောက်ကျောအိတ်ထဲတွင် ထားပါ။
ဆက်စပ်- တစ်ကြိမ်အတွက် လွယ်ကူမြန်ဆန်သော Ketogenic ညစာ ၁၀
ငါက အစားအသောက်ဘလော့တစ်ခုပါ။ထောပတ်သီးခေါက်ဆွဲ
စကားလုံးတစ်လုံးတွင် အရသာရှိသော။
ဘဝ၏ Woksမြန်ဆန်လွယ်ကူသော Kimchi Ramen
နေ့ကိုကယ်တင်ဖို့ဒီမှာ။
ယုတ်ညံ့သောဖုတ်တစ်လုံးအတွက် မြန်ဆန်လွယ်ကူသော Fettuccine Alfredo
မိနစ် 20 မပြည့်မီတွင် အဆင်သင့်ဖြစ်ပါပြီ။
One Dish မီးဖိုချောင်တစ်လုံးအတွက် မုန်လာဥနီဟင်းရည်
ဒါကို Sauv Blanc တစ်ခွက်နဲ့ တွဲလိုက်ပါ။
အရသာရှိသောပန်းကန်Balsamic Glaze ဖြင့် လတ်ဆတ်သော Mozzarella၊ ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် ပင်စိမ်း အသားညှပ်ပေါင်မုန့်များ
အသားညှပ်ပေါင်မုန့်ကို ကြိတ်ဖို့ ဖြစ်နိုင်ပါ့မလား။
ဆက်စပ်- တစ်ကိုယ်တော်ပွဲအတွက် လွယ်ကူသော တစ်ကိုယ်ရေသုံး ချက်ပြုတ်နည်း 9 ခု
