ရုံ၌
- Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
မမေ့ပါနှင့်
- IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်လိုက်တဲ့အလုပ်ကိုလုပ်ခဲ့တယ်
- Sharad Pawar အား ၂ ရက်အတွင်းဆေးရုံမှဆင်းပါမည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသတိထားရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ Aff ကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
- Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
မျက်နှာမှဆံပင်ကိုဖယောင်းသို့မဟုတ်ချည်ခြင်းဖြင့်ဖယ်ရှားခြင်းသည်နာကျင်သောအလုပ်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဤနည်းများသည်အရေပြားကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။ [1] epilators, trimmers နှင့် razors များကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်ပြီးတစ်ခါတစ်ရံဆံပင်ထူလာခြင်းနှင့်ပိုမိုအားကောင်းခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။
နောက်ဆုံး၌အချို့သည်ဆံပင်အရောင်ချွတ်ပေးသည်၊ သို့သော်ကြမ်းတမ်းသောဓာတုပစ္စည်းများသည်အရေပြားကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာသင်သည်ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ကြိုးစားနိုင်သောသဘာဝနည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ သဘာဝကုထုံးကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှမျက်နှာဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သဘာဝကုထုံးများသည်ရလဒ်များကိုပြသရန်ပိုကြာသောအချိန်ဖြစ်သည် အသားအရေကိုမပျက်စီးစေနိုင်သောကြောင့်သဘာဝထုတ်ကုန်များနှင့်ကပ်ထားခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။
ဒါကြောင့်ဒီနေ့ငါတို့မှာနှိမ့်ချတဲ့အသီး၊ [နှစ်ခု] ။ Papaya သည်အံ့ fruit ဖွယ်ကောင်းသောအသီးဖြစ်ပြီးမလိုလားအပ်သောမျက်နှာဆံပင်ကိုဖယ်ရှားရာ၌အလွန်ထိရောက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ Papain ဟုခေါ်သောကြယ်ပါဝင်ပစ္စည်းသည်ဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်းကိုကူညီရာတွင်ဆံပင်ပြန်ပေါက်ရန်ကာကွယ်ပေးသည်။
မွှေးကြိုင်သော papaya တွင်များသောအားဖြင့် papain ပါ ၀ င်သည်။ Papaya တွင်အသားအရေအလင်းရောင်ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးအရောင်ခြယ်မှုန်းခြင်းနှင့်အပြစ်အနာအဆာများကိုရှင်းလင်းစေသည့်အတွက်အသားအရေကိုပိုမိုနူးညံ့ချောမွေ့စေသည်။
စက္ကူကုန်ကြမ်းများကိုမျက်နှာဖုံးအမျိုးမျိုးပြုလုပ်ရန်အတွက်အမျိုးမျိုးသောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ရောနှောနိုင်သည်။ ဒီတော့ဒီနေ့ခေတ်မှာမင်းမျက်နှာမှာမျက်နှာဖုံး ၅ ခုရှိတယ်၊ အဲဒါကိုအိမ်မှာအလွယ်တကူလုပ်နိုင်တယ်။ ကြည့်ကြရအောင်။
Facial ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားရန် Papaya ကိုအသုံးပြုနည်း
၁
နနွင်းတွင်အရေပြားကျန်းမာရေးကိုကောင်းမွန်စေပြီးမလိုချင်သောဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပေးသည့်သဘာဝကရောင်ရမ်းစေသော Anti-inflammatory ဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ [3] အရေပြားကိုအသုံးပြုလျှင်၎င်းသည်ပျော့ပျောင်းသောကော်နှင့်ကပ်ပြီးဆံပင်ကိုအမြစ်မှဖယ်ရှားပေးသည်။ နနွင်းကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်ဆံပင်ကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- mashed, ကုန်ကြမ်းသင်္ဘောသီး၏ 2 ဇွန်း
- နနွင်းမှုန့် frac12 ဇွန်း
နည်းလမ်း
- ပန်းကန်လုံးတွင် papaya နှင့်နနွင်းကိုရောနှောပြီး၎င်းကို paste လုပ်ပါ။
- သင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်ဤငါးပိကိုအသုံးချပြီး ၅ မိနစ်ခန့်လည်ပတ်စက်ဖြင့်အနှိပ်ခံပါ။
- မျက်နှာဖုံးကို ၁၅ မိနစ်လောက်ထားပါ။
- ပုံမှန်ရေဖြင့်၎င်းကိုဆေးကြောပါ။
- ဒီမျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ် ၂-၃ ကြိမ်သုံးပါ။
၂
နို့သည်အသားအရေကိုဖြူဖွေးစေရန်ကူညီပေးသည်၊ အထဲတွင်ပါဝင်သောလက်တစ်အက်စစ်သည်အရေပြား၏အပြင်ဘက်အခွံကိုဖယ်ရှားပေးပြီးအရေပြားဆဲလ်သေများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ [4] ၎င်းသည်မျက်နှာ၏ဆံပင်ကိုဖယ်ရှားရုံသာမကဘဲအမည်းရောင်များကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- ပြီးလျှင်ကုန်ကြမ်းသီးနှံ ၂ ဇွန်း
- နို့ 1 ဇွန်း
နည်းလမ်း
- ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးထဲတွင်ခြစ်ထားသော Papaya နှင့်နွားနို့ကိုရော။ ချောမွေ့သောငါးပိအဖြစ်ပြုလုပ်ပါ။
- သင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်ဤငါးပိကိုသုံးပြီးမိနစ် ၃၀ ကြာထားပါ။
- စိုထိုင်းသောလက်ချောင်းများဖြင့်ပွတ်သပ်ပြီးပုံမှန်ရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။
- ပိုမိုမြန်ဆန်သောရလဒ်အတွက်ဤမျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ်လျှင် 4-5 ကြိမ်အသုံးပြုပါ။
၃
Gram ဂျုံမှုန့်သည်ဆံပင်ကိုကြီးထွားမှုကိုတားဆီးပေးပြီးမျက်နှာဆံပင်ကိုလျော့ကျစေသည် ၎င်းတွင်မျက်နှာဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပေးသည့် exfoliating agent များပါ ၀ င်သည်။ [5]
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- ကုန်ကြမ်းသင်္ဘောသီးငါးပိ၏ 2 ဇွန်း
- နနွင်းမှုန့် ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ဂရမ်ဂျုံမှုန့် 2 ဇွန်း
နည်းလမ်း
- ပန်းကန်လုံးတွင် papaya ငါးပိ၊ နနွင်းမှုန့်နှင့်ဂရမ်ဂျုံမှုန့်တို့ကိုရော။ ငါးပိထဲသို့ထည့်ပါ။
- သင်၏မျက်နှာပေါ်ရှိဤအရောအနှောကိုအသုံးပြုပြီးမိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အထိထားပါ။
- ပုံမှန်ရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။
- တစ်ပတ်လျှင် 2-3 ကြိမ်ဤမျက်နှာဖုံးကိုသုံးပါ။
နနွင်း၊ ဂရမ်ဂျုံမှုန့်နှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်မျက်နှာဖုံး
ဤအစိတ်အပိုင်းများကိုအတူတကွရောထွေးပါကမလိုလားအပ်သောမျက်နှာဆံပင်ကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ထို့အပြင်ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်ဂရမ်ဂျုံမှုန့်သည်အရေပြားအားကောင်းမွန်သောအလင်းရောင်ရရှိစေသည်။ [6]
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- ကုန်ကြမ်းသင်္ဘောသီးငါးပိ၏ 2 ဇွန်း
- ရှားစောင်းလက်ပတ် 2 ဇွန်း
- နနွင်းမှုန့် ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ဂရမ်ဂျုံမှုန့် 2 ဇွန်း
နည်းလမ်း
- နဂါးမှုန့်နှင့်ဂရမ်ဂျုံမှုန့်ကိုပန်းကန်လုံးထဲရောမွှေပါ။
- သူတို့ကိုချောမွေ့ငါးပိသို့လုပ်ပါ။
- သင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်ဤငါးပိကိုအသုံးပြုပြီးမိနစ် ၂၀ ခန့်ထားပါ။
- ပုံမှန်ရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။
- ဤမျက်နှာဖုံးကိုတစ်ပတ်လျှင် 4-5 ကြိမ်သုံးပါ။
၅။ သံပုရာရည်၊ မုန်ညင်းဆီ၊ နနွင်း၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်ဂရမ်ဂျုံမှုန့်
မျက်နှာပေါ်မှာရေနံအနှိပ်ကောင်းသောအနားယူပေးပေမယ့်လည်းမျက်နှာဆံပင်၏ကြီးထွားမှုကိုလျှော့ချဖို့ကူညီပေးသည်မသာ။ [7]
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- ကုန်ကြမ်းသင်္ဘောသီးငါးပိ၏ 2 ဇွန်း
- ရှားစောင်းလက်ပတ် 1 ဇွန်း
- ဂရမ်ဂျုံမှုန့် 1 ဇွန်း
- နနွင်းမှုန့် frac12 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- မုန်ညင်းဆီ 2 ဇွန်း
နည်းလမ်း
- ဂရမ်ဂျုံမှုန့်၊ နနွင်းမှုန့်နှင့်မုန်ညင်းဆီတို့ကိုပန်းကန်လုံးထဲရော။ ချောမွေ့သောငါးပိအဖြစ်ပြုလုပ်ပါ။
- သင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်ဤငါးပိကိုအသုံးချပြီးလုံးဝခြောက်သွေ့စေပါ။
- ခြောက်သွေ့သောငါးပိမျက်နှာပြင်ပေါ်မှပြုတ်ကျသည်အထိယခုငါးပိကိုစိုထိုင်းသောလက်ချောင်းများဖြင့်စက်ဝိုင်းလည်ပတ်စေပါ။
- ပုံမှန်ရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။
- တစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်ဒီမျက်နှာဖုံးကိုသုံးပါ။
သတိရဖို့အရာ
- သဘာဝအိမ်တွင်ပြုလုပ်ထားသောမျက်နှာဖုံးများသည်မည်သည့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမျှမရှိသော်လည်းအကောင်းဆုံးရလဒ်များရရန်၎င်းတို့ကိုမှန်ကန်သောနည်းလမ်းဖြင့်အသုံးပြုရန်အရေးကြီးသည်။
- မျက်လုံးအနီးရှိအရေပြားမျက်နှာပြင်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးမပြုပါနှင့်။
- အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများသည်ရလဒ်အချို့ကိုပြသရန်အချိန်အနည်းငယ်ကြာပြီးလိုချင်သောရလဒ်များကိုရရှိရန်ဘာသာရေးအရအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ မျက်နှာဖုံးဆံပင်ရှိလျှင်အမျိုးအစားနှင့်ဖွဲ့စည်းပုံပေါ် မူတည်၍ ဤမျက်နှာဖုံး၏ဆိုးကျိုးများသည်လူတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ကွဲပြားနိုင်သည်။
- မျက်နှာဆံပင်မျက်နှာဖုံးအချို့သည်သင့်အသားအရေကိုထိခိုက်လွယ်စေနိုင်သည့်အတွက်နေရောင်မထွက်မီသင့်လျော်သောနေကာမျက်နှာပြင်ကိုအသုံးပြုသင့်သည်။
- အထိခိုက်မခံသောအသားအရေအတွက် patch test သည်မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်။ [8]
- မင်းတို့ဘာတွေကိုစောင့်နေတာလဲ။ ရှေ့ဆက်သွားနှင့်ဤအံ့သြဖွယ်အိမ်မှာကုစားစမ်းကြိုးစားကျွန်တော်တို့ကိုယုံကြည်စိတ်ချ, သင်ကချစ်ကြလိမ့်မည်။
- [1]Shapiro, ဂျေ, & Lui, အိပ်ချ် (2005) ။ မလိုချင်တဲ့မျက်နှာဆံပင်အတွက်ကုသမှု။ အရေပြားကုထုံးလက်တ်၊ ၁၀ (၁၀)၊ ၁-၄ ။
- [နှစ်ခု]Manosroi, အေ, Chankhampan, C တို့, Manosroi, ဒဗလျူ, & Manosroi, ဂျေ (2013) ။ အမာရွတ်ကုသမှုများအတွက်ဂျယ်တွင်ထည့်သွင်း elastic niosomes အတွက်တင်ဆောင် papain ၏ transdermal စုပ်ယူတိုးမြှင့်။ ဆေးဝါးသိပ္ပံ၏ဥရောပဂျာနယ်, 48 (3), 474-483 ။
- [3]Thangapazham, R. L. , Sharad, အက်စ်, & Maheshwari, R. K. (2013) ။ curcumin ၏အရေပြားသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးအလားအလာ။ Biofactors, 39 (1), 141-149 ။
- [4]Smit, N. , Vicanova, ဂျေ, & Pavel, အက်စ် (2009) ။ သဘာဝအသားရေဖြူအေးဂျင့်များကိုရှာဖွေသည်။ မော်လီကျူးသိပ္ပံ၏နိုင်ငံတကာဂျာနယ်, 10 (12), 5326-5349
- [5]Mushtaq, အမ်, Sultana, ခ, Anwar, အက်ဖ်, Khan က, အမ် Z. , & Ashrafuzzaman, အမ် (2012) ။ ပါကစ္စတန်မှရွေးချယ်ထားသောပြုပြင်ထားသောအစားအစာများတွင် aflatoxins ဖြစ်ပွားမှု။ မော်လီကျူးသိပ္ပံ၏နိုင်ငံတကာဂျာနယ်, 13 (7), 8324-8337 ။
- [6]Surjushe, အေ, Vasani, R. , & Saple, G. G. အ (2008) ။ ရှားစောင်းလက်ပတ်သုံးသပ်ချက်တို။ အရေပြားရောဂါ၏အိန္ဒိယဂျာနယ်, 53 (4), 163 ။
- [7]Garg, A.P. , & Miiller, ဂျေ (1992) ။ အိန္ဒိယဆံပင်အဆီများမှ dermatophytes များကြီးထွားမှုကိုတားစီးခြင်း။ Mycoses, 35 (11-12), 363-369 ။
- [8]Lazzarini, R. , Duarte, ဗြဲ, & Ferreira, အေအယ်လ် (2013) ။ Patch စမ်းသပ်မှု။ အရေပြားဗေဒ၏ဘရာဇီး Annals, 88 (6), 879-888 ။