Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်နှက်ခံခဲ့ရသည်
- Sharad Pawar အား ၂ ရက်အတွင်းဆေးရုံမှဆင်းပါမည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသတိထားရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
- Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ပျော်ရွှင်ဖွယ်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလကုန်ဆုံးသွားပြီ ဖြစ်၍ နွေရာသီရောက်လာသည်။ ပျော်စရာများနှင့်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများအတွက်အချိန်ဖြစ်သည်။ သို့သော်နေထိထိတွေ့မှုကြောင့်နေပူအနည်ထိုင်ရသောကြောင့်သင်၏အသားအရေကိုကာကွယ်ရန်လိုအပ်သောကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်ပါ။ သင့်တွင်အထိခိုက်မခံသောအသားအရေရှိပြီးသင့်အသားအရေကိုအသားအရေယိုယွင်းစေလျှင်၎င်းကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်အချိန်များစွာကြာနိုင်သည်။ သည်းခံခြင်းနှင့်ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေအတွက်ပုံမှန်နေရောင်ခြည်ဖယ်ရှားခြင်းချက်ပြုတ်နည်းများဖြင့်သင့်အသားအရေပေါ်ရှိအညစ်အကြေးများကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။
Sun Tan မှဖယ်ရှားရန်အိမ်တွင်းကုသမှုများ
နေထိတွေ့မှုအလွန်အကျွံကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏အရေပြားကိုအရောင်ပေးသော melanin ဖြစ်သည့်အလွန်အကျွံထုတ်ကုန်များကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီး၎င်းအားနောက်ထပ်ပျက်စီးမှုမှကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် melanin အလွန်အကျွံသည်အသားအရေကိုမှေးမှိန်စေပြီးနေမင်းဟုခေါ်သည်။
အကယ်၍ သင်၏အသားအရေသည်အထိခိုက်မခံပါကအညစ်အကြေးများမှအရေပြားပေါ်တွင်မလိုလားအပ်သောတုံ့ပြန်မှုများဖြစ်ပေါ်နိုင်သောကြောင့်နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်အိမ်သုံးဆေးများကိုအသုံးပြုရန်ပိုကောင်းသည်။ အရေပြားဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ ဝက်ခြံပေါက်ခြင်း၊ ယားခြင်းနှင့်နေလောင်ခြင်းများအတွက်အထိခိုက်မခံသောအရေပြားသည်နေရောင်ခြည်ဒဏ်မှဖယ်ရှားရန်အိမ်တွင်းဆေးများကိုရွေးချယ်စဉ်အပိုဂရုပြုရန်လိုအပ်သည်။
Sun Tan ကိုလက်မှဖယ်ရှားရန်နည်းလမ်းများ
ဒီနေရာမှာအထိခိုက်မခံတဲ့အသားအရေအတွက်နေရောင်ခြည်ဖြာထွက်မှုချက်ပြုတ်နည်းများကိုပြုလုပ်ရန်လွယ်ကူပါသည်။
Sandalwood & နနွင်း
အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းနှင့်အရေပြားအလင်းရောင်ဂုဏ်သတ္တိများသည်နေလောင်ခြင်းကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်အိမ်တွင်းကုထုံးများတွင်ထိရောက်သောပါဝင်မှုဖြစ်စေသည်။ Sandalwood သည်သဘာဝသန့်စင်သူဖြစ်ပြီးသင်၏အသားအရေကိုနူးညံ့ချောမွေ့စေပြီးတောက်ပစေသည်။ ညီမျှသောစန္ဒကူးအမှုန့်နှင့်နနွင်းကိုအထူနှင့်ချောမွေ့အောင်ပြုလုပ်ရန်နှင်းဆီရေနှင့်ရောပါ။ ဒီငါးပိကိုဘေးဒဏ်သင့်onရိယာတွင်အသုံးချပြီးခြောက်သွေ့သွားသောအခါ၎င်းကိုဆေးကြောပါ။ သင့်အရေပြား၏မူလအရောင်ပြန်ရရန်တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ပါ။
Oatmeal & ထောပတ်
Oatmeal ၏ exfoliating ဂုဏ်သတ္တိများသည်အသားအရေကိုထိရောက်စွာသန့်စင်ပေးပြီးအရေပြားပျော့ပျောင်းစေသည့်အရာလည်း ဖြစ်၍ နို့ထွက်ပစ္စည်းသည်နို့ရည်ကိုဖယ်ရှားပြီးအရည်ကြည်ဖုများကိုကုသပေးသည်။ oatmeal အမှုန့်, ထောပတ်နှင့်ပျားရည်အနည်းငယ်အရောအနှောကိုပြင်ဆင်ပါ။ ၎င်းကိုတင်းတင်းကြပ်ကြပ်ဒေသများတွင်အသုံးချပြီးမိနစ် ၂၀ ထားပါ။ ခြောက်သွားရင်ရေအေးနဲ့ဆေးကြောပါ။ ၎င်းသည်ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေအတွက်နေရောင်ခြည်ဒဏ်အကောင်းဆုံးဖယ်ရှားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
ရွှေဝါရောင်နှင့်နို့
နို့သည်အရေပြားအသားအရေကိုလျင်မြန်စွာတိုးတက်စေသောအကောင်းဆုံးသန့်စင်ဆေးဖြစ်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်ရှိသောရွှေဝါရောင်သည်ပျက်စီးသွားသောအသားအရေကိုကြည်လင်တောက်ပစေသည်။ လတ်ဆတ်သောနို့မုန့်ညွှန့်တွင်ရွှေဝါရောင်အနည်းငယ်ကိုစိမ်ပါ။ စနစ်တကျနှိုးဆော်ပြီးနောက်နံနက်ယံ၌ထိခိုက်နစ်နာသောအစိတ်အပိုင်းများတွင်ဤကိုသုံးပါ။ ၎င်းသည်သင်၏အသားအရေကိုကြည်လင်စေပြီးတောက်ပစေသည်။
ရှားစောင်းလက်ပတ်
ရှားစောင်းလက်ပတ်သည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများများစွာနှင့်အတူအကောင်းဆုံးရရှိနိုင်သည့်အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အရေပြားကိုပေါ့ပါးစေခြင်း၊ သန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေခြင်းနှင့်အာဟာရရှိသောကြောင့်အရေပြားပြproblemsနာအမျိုးမျိုးကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်အလွန်ကောင်းသောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ aloe vera gel ကိုစိုစွတ်နေသောနေရာများသို့ပွတ်ပြီးတစ်ညထားပါ။ နံနက်ယံ၌၎င်းကိုရေအေးဖြင့်ဆေးကြောပါ။ နေ့စဉ်ရှားစောင်းလက်ပတ်သည်သဘာဝအားဖြင့်နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။
Papaya & Honey
Papaya နှင့်ပျားရည်တို့ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည့်အရောအနှောသည်ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေအတွက်နေရောင်ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ချက်ဖြစ်သည်။ ပျားရည်သည်အသားအရေအားပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးနိုင်သောကြောင့်ဖြူဖွေးဖြူဖွေးဖြူဖြူဖြူဖြူဖြူခြင်း၊ ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းတို့ကြောင့်လူသိများသည်။ Mix½ခွက်မှည့်သောသံပုရာရည်နှင့်ပျားရည်တစ်ဇွန်းထည့်ပြီးဘေးဒဏ်သင့်ဒေသများ၌အသုံးချပါ။ ၎င်းကိုမိနစ် ၃၀ ထားပါသို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့သည့်အခါရေနှင့်ဆေးပါ။
