Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- မြင့်မားသော Dividend အမြတ်အစုရှယ်ယာမှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုမဖြစ်နိုင်ပါ: ဒီမှာဘာကြောင့်လဲ
- Sara Ali Khan သည်သူမ၏ Snowy စွန့်စားမှုများကိုသူမ၏အမေ Amrita Singh အားမျှဝေခြင်းသည်ခွင့်မလွှတ်နိုင်ပါ
- Broadband ဝန်ဆောင်မှုများကိုကမ်းလှမ်းရန်ကာဇက်စတန်အစိုးရနှင့် OneWeb တို့သည်နားလည်မှုစာချွန်လွှာကိုလက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့သည်
- အနောက်ဘင်္ဂလားရွေးကောက်ပွဲ: EC သည် BJP ခေါင်းဆောင် Rahul Sinha အား ၄၈ နာရီမဲဆွယ်စည်းရုံးရေးကိုတားမြစ်ထားသည်
- IPL 2021 - Sangakkara သည်ရှန်ဆုံ၏နောက်ဆုံးဘောလုံးအတွက်သပိတ်မှောက်ခြင်းကိုဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်
- Yamaha MT-15 Dual-Channel ABS ဖြင့်မကြာမီစတင်ရောင်းချတော့မည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ကျန်းမာရေး အစားအသောက်ကြံ့ခိုင်ရေး အစားအစာကြံ့ခိုင်ရေး oi-Chandana Rao မှ Chandana Rao ဒီဇင်ဘာလ 22, 2016 တွင် သငျသညျပုံ - ပွေ့ဖက်အဝတ်ကိုဝတ်ဆင်သည့်အခါသင်ရှက်ရွံ့ခံစားရသလား, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သင်၏တင်ပါးပေါ်စုဆောင်းထားသောအဆီ, သင်ဆွဲဆောင်မှုမရှိကြည့်ရှု? ဟုတ်ကဲ့လျှင်လေ့ကျင့်ခန်းမပါဘဲကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်ကူညီနိုင်သည့်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောအကြံဥာဏ်များရှိပါသည်။
ကောင်းပြီ၊ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောရရင်ငါတို့အများစုကလေ့ကျင့်ချင်တာမဟုတ်ဘူး၊ ဟုတ်လား။ ဒါကိုပျင်းရိခြင်း၊ စိတ်မ ၀ င်စားခြင်းသို့မဟုတ်အချိန်မရှိခြင်းဟုခေါ်ဆိုခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့အများစုရှောင်ကြဉ်သောလုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့သည်ပါးစပ်နှင့်ပါးလွှာသောအသားအရေကိုရှာဖွေလိုကြသည်။ အထူးသဖြင့်သင်၏တင်ပါးဆုံရိုးကိုပြသသည့်သီးနှံထိပ်များကဲ့သို့သောခေတ်မှီသောအဝတ်အစားများဝတ်လိုလျှင်!
ထို့အပြင်၊ ပိုလျှံသောတင်ပါးဆုံရိုးအဆီများစုဆောင်းခြင်းသည်ကျန်းမာရေးမကောင်းသောလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပြီးလူနေမှုပုံစံစသည့်ရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
ဆီးချို၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းကဲ့သို့သောရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ဟုသုတေသနလေ့လာမှုများစွာကဖော်ပြခဲ့သည်။
ဒါကြောင့်သင်ဟာတင်ပါးဆုံရိုးကိုဆုံးရှုံးပြီးလေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ပဲလိုချင်တဲ့ပုံကိုရချင်တဲ့သူဆိုရင်ဒီအကြံပြုချက်တွေကိုလိုက်နာပါ။
သိကောင်းစရာနံပါတ် ၁
တင်ပါးဆုံတွင်းအဆီဆုံးရှုံးမှုအတွက်အကောင်းဆုံးအကြံပေးချက်များထဲမှတစ်ခုမှာရေသည်သင်၏ဇီဝဖြစ်စဉ်နှုန်းကိုမြင့်မားစေပြီးတင်ပါးဆုံရိုးအဆီကိုများစွာအထောက်အကူပြုသောကြောင့်ရေပိုမိုသောက်သုံးခြင်းဖြစ်သည်။
ထိပ်ဖျား ၂
စျေးကွက်တွင်ရရှိနိုင်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့် corsets ကို ၀ တ်ဆင်ပါ။ ၎င်းတို့သည်သင်၏ခါးနှင့်တင်ပါး၏အရွယ်အစားကိုသိသိသာသာကျုံ့စေသည်ဟုသိကြသောကြောင့်။
သိကောင်းစရာ # ၃
သင်၏တင်ပါးဆုံရိုးအလောင်သည်လောင်ကျွမ်းရန်ခက်ခဲလွန်းနေလျှင်တင်ပါးဆုံတွင်းရှိအဆီများစုပုံလာစေသည့်ဟော်မုန်းရောဂါအချို့ရှိမရှိစစ်ဆေးရန်ဆရာ ၀ န်တစ် ဦး နှင့်ဆွေးနွေးပါ။
သိကောင်းစရာ # ၄
ရှည်လျားလွန်းသောကြောင့်ထိုင်ခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ပါ၊ ဤအလေ့အထသည်တင်ပါးဆုံရိုး၏စုဆောင်းရခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်ပုံမှန်မတ်တပ်ရပ်ပြီးလမ်းလျှောက်ထွက်နေကြောင်းသေချာအောင်လုပ်ပါ။
ထိပ်ဖျား ၅
ကယ်လစီယမ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများသည်တင်ပါးဆုံရိုးကိုတိုက်ဖျက်ရန်လူသိများသောကြောင့်ပန်းဂေါ်ဖီစသော၊ အဆီနည်းသောနို့၊ နှမ်းမျိုးစေ့များ၊ ငါးစသည့်အစားအစာများပါ ၀ င်သောကယ်လစီယမ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာကိုစားသုံးပါ။
သိကောင်းစရာ # ၆
တင်ပါးဆုံရိုးကိုဆုံးရှုံးစေသည့်နောက်အချက်တစ်ချက်မှာအမျှင်ဓာတ်၊ သစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များရှိအမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုစားသုံးခြင်းဖြစ်သည်။
သိကောင်းစရာနံပါတ် ၇
သင်၏ဆရာ ၀ န်နှင့်စကားပြောပါ၊ အချို့သောဆေးဝါးများကသင့်အားတင်ပါးဆုံရိုးကိုရရှိစေခြင်းရှိမရှိစစ်ဆေးပါ၊ ထို့နောက်အခြားနည်းလမ်းများတောင်းပါ။
